Ang Mga Sukaranan sa Pagpasuso

by Si Melissa Kotlen Nagin; Gi-usisa ni Meredith Shur, MD

Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an nga Magsugod

Mga Sumbanan sa Pagpasuso

Sama sa pagmabdos ug pagpanganak, tingali nakadungog ka sa mga istorya sa ubang mga babaye mahitungod sa ilang mga kasinatian sa pagpasuso . Nindot kini alang sa usa ka babaye ug hilabihan ka sayup alang sa usa. Mahimo ka nga mabati nga nabug-atan sa tanang impormasyon (o sayop nga impormasyon!) Nga imong makuha. Busa, hatagan natog hustisya ang proseso pinaagi sa pagsabot sa mga sukaranan sa pagpasuso.

Ania ang angay nimong masayran.

Ang Pagpangandam sa Imong mga Dughan sa Panahon sa Pagbuntog

Sa panahon sa pagmabdos, ang mga glandula sa gatas sa imong dughan magsugod sa pagtubo ug paglambo. Ang mga hormone sama sa estrogen , progesterone , ug prolactin adunay dakong bahin sa pagpalambo sa dughan .

Samtang ang imong pagmabdos nagapadayon, ang imong mga dughan magkadako, ug ang imong isola , ang lingin nga dapit nga naglibot sa imong nipple , mahimong mas mangitngit. Kini mga maayo nga mga ilhanan nga ang mga hormone naghimo sa ilang mga trabaho, ug ang imong lawas nangandam sa pagmugna sa gatas sa inahan alang sa imong anak.

Ang Production ug Stages sa Gatas sa Suso

Ang gatas sa gatas giprodyus base sa suplay ug panginahanglan. Sa kasagaran, mas kanunay ug mas epektibo ang imong dughan sa bata, mas daghan ang gatas sa imong gatas.

Sa unang mga adlaw sa pagpasuso, maghimo ka ug colostrum.

Ang Colostrum mao ang unang gatas sa inahan . Kini adunay usa ka kolor nga dalag o kahel, ug kini baga, adunahan ug puno sa mga mahinungdanong sustansya ug immunoglobulins. Dili ka makahimo og daghan nga colostrum, mga usa ka kutsara lang ang kantidad.

Sulod niining pipila ka mga adlaw, ang imong masuso kanunay nga mopasuso, apan kini normal ug kini makatabang kanimo sa pag-establisar og maayong supply sa gatas.

Ayaw kabalaka nga ang colostrum dili igo. Ang tiyan sa imong gamay gamay, ug kana ang tanan nimo nga anak kinahanglan sa niini nga yugto. Sa paglabay sa mga adlaw ikaw makahimo sa dugang nga gatas sa inahan ug ang sumbanan sa breastfeeding sa imong anak mosulti sa imong lawas kon unsa ka daghang gatas sa gatas ang himoon. Ang imong suplay sa gatas sa katapusan mopasibo sa iyang mga gipangayo.

Ang imong gatas sa dughan magdugang sa kantidad o "mosulod," palibot sa ika-3 o ika-upat nga adlaw. Niini nga panahon, ang imong mga dughan mobati nga mas bug-os ug mas mabug-at samtang ang imong gatas sa suso mausab gikan sa colostrum ngadto sa transitional milk (usa ka crossover sa kolostrum ug hamtong nga gatas) ngadto sa hamtong nga gatas .

Pagpasuso ug ang Let-Down Reflex

Kon panahon na nga magpasuso, mahimo nimong bation ang imong mga dughan nga mapuno. Dayon, pipila ka mga minuto sa pagpakaon, tingali mobati ka og kagawasan. Kini nga pagpagawas sa gatas sa inahan gitawag nga pagpakanaug sa pagpaubos o pagpagawas sa gatas. Ang gipaubos nga reflex mao usab ang responsable sa imong dughan nga mag-agas kon ang imong anak mohilak, o kini duol sa panahon sa pagpakaon. Kini usa ka normal nga tubag sa physiologic.

Kung nakasinati ka sa pagtulo, mahimo ka nga magsul-ob sa nursing pads sa bra sa imong nursing.

Mga Disposable Nursing Pad

Hinumdomi, hinoon, nga daghang mga babaye ang dili mogawas, ug maayo ra kung basta imong gihinumduman ang imong gatas, ug ang imong anak nagkabug-at og maayo ug adunay igong lampin nga basa.

Kanus-a Mo Magsugod ang Pagpasuso?

Kinahanglan ka magsugod sa pagpasuso sa labing madali nga panahon human matawo ang imong anak. Ang mga bag-ong natawo sa kasagaran andam ug gusto nga magpasuso human dayon sa pagpanganak. Sa tinuud, kinahanglan nimong sulayan nga pasusohon sa unang higayon sulod sa unang oras human sa pagkatawo. Pinaagi sa pagpasuso sa diha nga mahimo nimo, kini makatabang sa pagkuha sa tibuok proseso sa usa ka dako nga sinugdanan. Kadaghanan sa mga bata alisto kaayo ug interesado sa pag-atiman alang sa unang 2 ka oras sa kinabuhi, mao kini ang hingpit nga panahon sa pagsugod.

Pagpasuso sa Imong Bag-ong Natawo

Tingali adunay daghang kabalaka mahitungod sa pagpasuso sa imong bag-ong nahimugso nga bata. Ania ang pipila sa labing komon nga mga pangutana.

Pagpasuso ug Pagpangita

Importante kaayo ang paagi sa imong bata nga magbantay sa imong dughan . Ang maayo nga pagbantay sa pagpasuso nagpasabut nga ang imong anak makahimo sa pagkuha sa gatas sa suso gikan sa imong mga dughan pag-ayo. Ang episyente nga pagtangtang sa gatas sa dughan nagtugot sa imong anak nga makakuha og igo aron motubo nga himsog ug lig-on, ug kini nagpahibalo sa imong lawas nga magpadayon sa paggamag gatas.

Sa laing bahin, ang usa ka kabus nga pugsanan makapugong sa imong anak nga makakuha og igong gatas sa inahan. Kini usa usab sa kasagaran nga mga hinungdan sa usa ka ubos nga gatas sa gatas sa inahan ug sakit nga mga nipples .

Posisyon sa Pagpasuso

Ang maayo nga posisyon sa pagpasuso nagdasig sa usa ka maayo nga pagpasuso sa bata. Makapili ka nga magpasuso sa bisan unsang posisyon nga imong gibati nga komportable. Makakat-on ka sa kasagaran nga posisyon sa pagpasuso o makapangita kanimo. Bisan pa, maayo nga ideya sa pagsulay sa pipila ka mga lain nga mga posisyon aron mahimo nimo kini nga alternatibo. Pinaagi sa pagbag-o sa imong mga posisyon gikan sa pagpakaon ngadto sa pagpakaon sa imong bata makahubas sa gatas sa inahan gikan sa nagkalainlaing bahin sa imong dughan

Unsang Supplies ang Kinahanglan Nimong Sakiton?

Usa sa mga mahinungdanong butang mahitungod sa pagpasuso mao nga ikaw adunay tanan nga imong gikinahanglan aron magmalampuson nga magmabdos: ang imong mga dughan ug ang imong anak. Dili kinahanglan nga mopalit ka og dugang nga mga suplay, gawas kung, siyempre, gusto nimo. Adunay tino nga nagkalainlain nga makatabang nga mga produkto sa pagpasuso nga anaa .

Komosta ang Pagbomba?

Daghang mga babaye nga nagapasuso ang naggamit sa breast pump. Ang ubang mga babaye usahay mag-pump sa paghupay sa breast engorgement o paghatag sa ilang mga bata og panapton nga botelya samtang ang uban kanunay nga mag- pump tungod kay kinahanglan silang mobalik sa pagtrabaho , o sila modesisyon sa pagpainit lamang .

Komosta Kon Kinahanglan Nimong Seksiyon sa Pagpangisa sa Kaso?

Kung kini giplano o usa ka wala damha nga emerhensya, ang c-seksyon mahitabo. Apan, bisan kung kinahanglan nimo nga ipadala pinaagi sa c-section, mahimo ka gihapon nga magpasuso. Ang pagsugod mahimo nga magkulang sa dugang nga panahon ug mahimong mas lisud, apan mahimo nimo kini. Sulayi nga magpasuso sa diha nga ikaw ug ang imong anak makahimo niini nga luwas. Daghang mga babaye ang mahimong magpasuso sa higayon nga kini mapahimutang sa lawak sa pagkaayo.

Mga Sugyot alang sa Pagpasuso Human sa usa ka C-Section

Unsaon Nimo Sultihi kung ang Imong Babaye Adunay Nag-igo nga Gatas sa Suso?

Samtang kini usa ka kasagaran nga kahingawa alang sa daghang mga first-time nga mga inahan, talagsaon nga ang usa ka babaye dili makahimo sa paghimo sa igong gatas sa inahan alang sa iyang anak. Kon ang imong anak laktod sa husto, ug ang pagpasuso matag 2 ngadto sa 3 ka oras, ang imong lawas kinahanglan nga makahimo sa igong gatas sa inahan. Siguraduhon, mahimo nimong tan-awon ang mga ilhanan nga ang imong anak nagbaton og igong gatas nga naglakip sa:

Pag-atiman sa Imong Kaugalingon

Ang pagbawi gikan sa pagpanganak, pag-amuma, ug pag-atiman sa usa ka bag-o nga masuso mahimong makaluya. Kon ikaw adunay uban nga mga bata, labi pa. Gikinahanglan nga mogahin ka sa panahon sa pag-ayo ug pagpahulay niining panahona. Nahibal-an ko nga imposible kini, apan kinahanglan ka nga mokaon og maayo, magpabilin nga hydrated, ug igong pahulay.

Ang mga Yugto sa Pagpasuso

Ang mga pagpasuso samtang ang imong bata nagtubo. Gikan sa kanunay nga matag 2 ka oras nga mga sesyon sa nursing sa panahon sa bag-ong natawo nga yugto sa pagpasuso uban sa solid nga pagkaon sa mga unom ka bulan ngadto sa panagsa nga mga sesyon sa nursing sa usa ka gamay nga bata o panguyab nga bata dinhi ang pipila sa mga hugna sa pagpasuso .

_{Mga Tinubdan:}

_{American Academy of Pediatrics.} _(2011). _{Giya sa Bag-ong Inahan sa Pagpasuso.} _{Bantam Books.} _{New York.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Ang Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Seventh Edition.} _Mosby.

_{Riordan, J., ug Wambach, K. (2014).} _{Ika-upat nga Edisyon sa Pagpasuso ug Pagpatuhog sa Tawo.} _{Jones ug Bartlett Learning.}

Gi-update ni Donna Murray