Tingali nakadungog ka nga usa sa mga unang pagsabak sa sintomas nga daghang mga kababayen-an ang adunay kausaban sa tisyu sa dughan. Tinuod nga ang imong mga dughan motubag kanimo nga nagmabdos pinaagi sa pag-usab sa pagpangandam sa pagpasuso. Unsa man ang gibati sa imong mga dughan sama sa pagmabdos? Ang kadaghanan sa mga mabdos moingon nga ang ilang mga dughan mobati nga mabug-at ug sensitibo sa pagmabdos, ilabi na sa sayo pa (nga dili kanunay usa ka dili maayo nga butang).
Ania ang pipila sa mga kausaban nga imong madahom sa pagmabdos gikan sa imong mga dughan:
Sore dughan
Sayo sa unang bahin sa trimester , mahimo nimong mahibal-an nga ang imong mga suso masakit o malumo. Alang sa pipila ka mga babaye, kini usa usab ka ilhanan sa usa ka umaabot nga panahon, aron kini dili mamatikdan. Mahimong adunay usa ka gamay nga kalumo sa diha nga ikaw mohikap sa imong mga dughan o ikaw mahimong adunay grabe nga kasakit kon ikaw magsul-ob og bra. Ang duha ka mga variant ang normal ug sa kasagaran labing grabe sa unang tulo ka bulan. Kini usa sa mga hinungdan nga ang sex sa unang tulo ka bulan kasagaran malikayan sa pipila ka mga babaye. Ang sekswal sa pagmabdos luwas, tingali gusto nimo nga likayan nga adunay bisan kinsa nga makahikap sa imong mga utok. ( Dugang sa masakit nga dughan sa pagmabdos. )
Ang mga Utok Nausab
Ang imong mga utok mahimong mas dako ug mas mangitngit samtang ang imong pagmabdos nagpadayon. Makita usab nimo ang gamay, bukog sa gansa o usa ka bama sama sa puti nga mga lugar sa imong mga isola. Normal kini. Sila gitawag nga mga tubercle sa Montgomery . Likayi ang pagpakatap niini nga mga bumps, tungod kay kini naghatag usa ka panalipod nga substansiya aron mapalig-on ang imong mga dughan.
Mas dagko nga mga Suso
Hangtud sa katapusan sa unang tulo ka bulan o sa pagsugod sa ikaduha nga bahin sa trimester, imong makita nga ang imong mga dughan nagsugod sa pagtubo. Kini mao ang mga tisyu sa sulod sa dughan nga nag-andam alang sa nursing. Hangtud sa katapusan sa pagmabdos, gusto nimo nga ipaangay sa usa ka nursing bra aron matabangan ang mas dako nga mga dughan.
Mahimo usab kini makatabang nga masiguro nga ikaw mas komportable. Ang ubang mga babaye nakamatikod nga ang usa ka espesyal nga dughan sa pagkatulog mas makatabang usab kanila.
Pagbira sa Colostrum ug pagtangtang
Ang Colostrum mao ang unang gatas nga ginahimo sa imong lawas. Kini maghatag sa imong anak sa tanan nga kinahanglan niyang sugdan sa kinabuhi, lakip na ang usa ka dosis sa immunities ug proteksyon gikan sa jaundice. Hangtud sa katapusan sa pagmabdos, ang pipila ka mga babaye makamatikod nga ang ilang mga dughan nagtulo niining bulawang kolor nga kolor. O tingali nakamatikod ka nga ang imong mga nipples adunay usa ka pelikula o lutong sangkap, kini ang tanan nga colostrum. Mahimo nimo gamiton ang pad sa dughan kung kini mahimong mamatikdan o kung kini makapahimo kanimo nga mobati nga mas komportable. Siguroha nga gamiton ang mga pad sa dughan nga breathable aron dili ka magbilin sa imong mga nipples sa usa ka basa nga palibot ug makakuha og thrush o usa ka yeast infection.
Wala'y mga Pagbag-o sa Dughan
Mahimong ikaw usa sa mga tawo nga adunay gamay nga mga simtomas o walay mga sintomas sa dughan nga nagbag-o sa pagmabdos. Ayaw panic. Dili kini hinungdan sa pagkalisang. Wala kini'y kalabotan sa imong abilidad nga magmalampuson ang pagmabdos. Mahimong adunay kabalaka sa usa ka butang nga gitawag og kulang nga glandular tissue (IGT) o breast hypoplasia. Siguruha nga makig-istorya ka sa imong midwife o doktor mahitungod niini ug pag-insister sa eksamin sa dughan. Makatabang kini kanimo sa pag-ila sa bisan unsang posibleng mga suliran nga mahimo nimo sa wala pa matawo ang imong anak.
Ang pagbag-o sa dughan kabahin sa pagmabdos. Ang pagtuon sa pagsagubang sa mga pagbag-o nga imong namatikdan, diha sa pagsabut sa mga pisikal nga sintomas ug sa arena sa sinina, usa ka kinahanglan alang sa positibo nga pagmabdos. Uban niini nga kahibalo, mahimo nimong matagamtam ang malipayon ug himsog nga pagmabdos gikan sa panglantaw sa kahimsog sa dughan.
Mga Tinubdan:
Cassar-Uhl, D. Pagpangita sa Kalamboan: Pagpasuso nga Dili Gamiton ang Glandular Tissue. Praclaerus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 Jul-Aug; 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 Mayo 4. Wala damhang mga kausaban sa gidak-on sa dughan sa inahan panahon sa pagbuntis kalabot sa pagkalalaki sa bata: usa ka interpretasyon sa ebolusyon.
Mohrbacher, N. Pagpasuso ang mga Tubag nga Gihimong Simple: Giya sa Pagtabang sa mga Inahan. Hale Publishing, 2010.