Unsa Kini, ang mga yugto, ug Impormasyon mahitungod sa Human Breast Milk
Ang gatas sa gatas usa ka likido nga pagkaon sa pagkaon sa mga dughan sa inahan alang sa iyang mga anak. Ang lawas sa usa ka babaye naghimo niini agig tubag sa pagmabdos ug sa pagpasuso sa usa ka bata sa dughan. Ang gatas sa gatas naghatag sa usa ka bata nga adunay kompleto nga nutrisyon, ingon man usab sa panalipod batok sa mga impeksyon, mga sakit, ug mga sakit. Ang pagpasuso sa mga benepisyo sa mga inahan ug mga bata sa lainlaing paagi , ug daghan sa mga benepisyo sa panglawas nagpadayon dugay human matapos ang pagpasuso.
Ang Komposisyon sa Gatas sa Suso
Ang komposisyon sa gatas sa inahan komplikado. Kini naglangkob sa sobra sa 200 ka lainlaing mga butang, lakip ang protina , tambok , carbohydrates , bitamina , minerales, ubang nutrients, enzymes , ug hormones . Kini nga komposisyon dili kanunay. Kini lahi sa inahan ngadto sa inahan. Naglain gani kini sa sulod sa mao ra nga inahan. Ang imong gatas sa suso mabag-o sa matag pagpakaon, gikan sa usa ka pagpakaon ngadto sa lain sa tibuok adlaw, ug sa paglabay sa panahon aron matubag ang mga panginahanglan sa imong nagtubo nga bata.
Unsa ka Dugay nga Panahon nga Gikinahanglan alang sa Gatas sa Suso nga Mosulod
Ang paggama sa gatas sa inahan magsugod sa panahon sa pagsabak. Dayon, sa dihang natawo ang imong anak, adunay gamay nga gatas alang sa unang adlaw o duha. Sa ikatulo nga adlaw human sa pagpanganak, ang pag-uswag sa gatas sa inahan nagdugang. Samtang ang imong gatas sa dughan "moabut" kinahanglan nga imong mabati nga ang imong mga dughan magsugod sa pagpuno. Bisan pa, mahimo kini nga mas dugay ( hangtod sa lima ka adlaw) alang sa unang mga inahan nga pun-on sa gatas sa inahan .
Ang mga Yugto sa Gatas sa Suso
Ang gatas sa gatas kasagaran nga gihisgutan sa tulo ka bahin: colostrum, transitional breast milk, ug hamtong nga gatas sa inahan.
Colostrum : Colostrum ang unang gatas sa inahan. Kini anaa sa katapusan sa pagmabdos ug sa unang mga adlaw human sa pagkatawo sa imong anak. Kini kasagaran nga baga, dalag ug sticky, apan mahimo usab kini nga manipis ug puti o kolor.
Ang Colostrum sayon alang sa mga bag-ong nahimugso nga mahilis. Kini taas sa protina, ubos ang tambok, ug adunay taas nga konsentrasyon sa mga antibodies, ilabi na ang Immunoglobulin A (IgA) , ingon man mga white blood cells, aron sa pagpakig-away sa mga impeksiyon. Kini usab usa ka natural nga laxative nga makatabang sa pagpugong sa jaundice pinaagi sa pagwagtang sa lawas sa meconium sa imong anak: ang una nga baga, itom, ug dugay nga lugaw. Ang gidaghanon sa colostrum nga ginahimo sa imong lawas gamay ra, apan ang gamay nga tomo adunay tanan nga gikinahanglan sa imong bag-ong bata sa unang mga adlaw sa kinabuhi.
Transitional Breast Milk : Transitional breast milk usa ka kombinasyon sa colostrum ug hamtong nga gatas. Sa diha nga ang imong gatas sa gatas nagsugod sa "pagsulod" sa mga tulo ngadto sa lima ka adlaw human sa pagpanganak, kini nagsagol sa colostrum ug inanay nga pagbalhin ngadto sa hamtong nga gatas sulod sa pipila ka mga adlaw o usa ka semana.
Mature Breast Milk : Ang imong gatas mag-usab ngadto sa hamtong nga gatas sa inahan sa panahon nga ang imong anak mga duha ka semana ang panuigon. Ang hamtong nga dughan, gatas usa ka kombinasyon sa foremilk ug hindmilk . Kon ang imong anak magbantay sa nars, ang unang gatas nga mogawas gikan sa imong dughan mao ang nanguna. Ang Foremilk manipis, tubigon, ug ubos sa tambok ug kaloriya. Samtang ikaw magpadayon sa pagpasuso, ang hindmilk mosunod. Ang Hindmilk mas baga, creamier, ug mas taas sa tambok ug kaloriya.
Paghimo og igo nga gatas sa gatas
Ang imong lawas magsugod sa paghimo sa gatas sa inahan isip tubag sa pagmabdos ug pagpanganak sa imong anak. Apan, aron magpadayon sa paghimo sa gatas sa inahan human nga natawo ang imong anak, kinahanglan nga pakanon o ipain ang imong gatas sa suso . Kon labi ka nga magpasuso o magpainit, labi ka nga magasugid sa imong lawas sa paghimo sa gatas sa inahan. Hapit tanan nga mga inahan adunay abilidad sa paghimo sa usa ka himsog nga gatas sa gatas sa inahan . Busa, kon ikaw nabalaka o nakigbisog sa ubos nga suplay sa gatas , pangayo og tabang. Kadaghanan sa panahon nga ang pagtul-id sa pagpasuso sa bata ug sa pagpasuso kanunay nga makatabang sa pagbalik niini ug pagkuha sa mga butang balik sa dalan.
Ang Mga Kolor nga Gatas sa Suso
Ang kolor sa gatas sa suso mahimong mausab sa tibuok adlaw, o gikan sa usa ka adlaw ngadto sa sunod.
Kini kasagaran puti, dalag, o tinted nga asul. Apan, depende sa unsay imong gikaon, mahimong adunay berde, kahel, brown o pink nga kolor. Usahay, ang dugo nga gikan sa may kalawang nga pipe syndrome o lutong nipples mahimong makita sa imong gatas sa gatas. Mahimong makahadlok, apan kini dili peligroso. Hangtud nga ang imong anak dili magdumili sa dughan , kini luwas nga magpadayon sa pagpasuso kon ang imong gatas bag-o nga kolor.
Ang Lami sa Gatas sa Suso
Ang gatas sa gatas gihulagway ingon nga tam-is ug creamy. Makuha kini kini nga katam-is sa gatas nga lactose sa gatas, ug kini creamy tungod sa kadako sa tambok nga anaa niini. Ang mga pagkaon nga imong gikaon kada adlaw ingon nga bahin sa imong pagkaon sa breastfeeding usab makatampo sa lami sa imong gatas sa gatas.
> Mga Tinubdan:
> American Academy of Pediatrics. Giya sa Bag-ong Inahan sa Pagpasuso. Bantam Books. New York. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Human Milk Komposisyon: Nutrients ug Bioactive Factors. Pediatric Clinics sa North America. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Pamahayag sa Patakaran. Pagpasuso ug Paggamit sa Gatas sa Tawo. > Seksiyon > sa Pagpasuso. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Eighth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., ug Wambach, K. Pagpasuso ug Human Lactation ika-upat nga Edisyon. Jones ug Bartlett Learning. 2014.