Kanus-a Maningkamot Ka, Unsay Gibati Nimo, Lisud ba Kini?
Gusto nimo nga magsugod ang pagpasuso sa diha nga mahimo ka human sa pagpanganak. Kon ikaw ug ang imong anak maayo ang gibuhat, kinahanglan nimo nga sulayan ang unang pagpasuso mismo sa delivery room sulod sa usa ka oras sa pagkatawo sa imong anak.
Sa Unsang Paagi ang Dughan sa Imong Bata sa Una nga Panahon?
Human dayon matawo ang imong anak, mahimo siyang mamala ug ibutang direkta sa imong dughan.
Kini nga panit sa panit (sa dughan-sa-dughan) makatabang sa pagbalhin sa bata ngadto sa gawas nga kalibutan. Kini makapakunhod sa kapit-os sa bata ug makapalambo sa relasyon tali kanimo ug sa imong bag-ong natawo. Ang unang panit sa panit nag-awhag usab sa pagpasuso.
Ang mga bag-ong nahimugso nga mga bata mas alisto sa unang oras human sa pagkatawo, ug sila natawo nga may natural nga pagpugong sa pagtabang kanila sa pagpangita sa nipple ug latch on. Sa higayon nga ibutang ang imong anak sa imong dughan, mahimo nga siya mokamang sa imong dughan ug magsugod sa pagsulay sa pagpasuso sa iyang kaugalingon, o uban sa gamay nga tabang gikan kanimo ug sa imong nars. Sa diha nga ang imong bata anaa sa imong dughan, mahimo nimo nga hapakon ang imong anak sa aping nga duol sa imong utok. Ang bata mogamot, o motalikod sa iyang ulo paingon sa nagsusapinday ug magbuka sa iyang baba.
Kon ikaw adunay usa ka c-seksyon , mahimo nimo ibutang ang imong panit sa panit ug sul-ubon nga pasusohon sa diha nga ikaw ug ang imong anak makahimo.
Unsa man ang Ilang Gibati?
Sa unang higayon nga imong gibutang ang imong anak sa dughan, mahimo kini nga gibati nga kahibulongan.
Ang imong bag-o nga gamay nga bata mahimo nga mo-nuzzle sa imong dughan, ibutang ang iyang ulo gikan sa kilid ngadto sa kilid sa iyang baba nga bukas, motilap sa imong nipple, o latch sa kusog ug magsugod sa pagsuso.
Dinhi kung asa nimo gusto nga mangayo og gamay nga tabang aron masusi kung ang imong bata nag-ali sa husto nga paagi . Ang usa ka husto nga latch usa sa labing importante nga bahin sa malampuson nga pagpasuso.
Gitugotan kini sa imong bata sa pag-compress sa milk ducts sa imong dughan ug ibutang ang imong gatas sa gatas . Kon walay usa ka latch, ang imong anak dili makakuha og igo nga gatas sa inahan , ug mahimo ka nga adunay sakit nga putos . Busa, kon ang imong anak dili maayo sa unang higayon, mahimo nimo nga hinay-hinay nga ibutang ang imong tudlo sa kilid sa baba sa imong anak aron mabungkag ang suction tali sa iyang baba ug sa imong utok. Dayon, kuhaa ang imong utok ug sulayi pag-usab.
Sa diha nga ang imong gamay nga usa nga latching sa husto nga, ikaw mobati nga pagbira ug suction. Kon ang imong mga utok malumo, kini mahimong dili komportable sa sinugdanan. Mahimo usab nimo nga mabati ang uterine cramping tungod kay ang breastfeeding nagapukaw sa imong uterus sa pagkontrata.
Unsay Imong Gipakaulawan sa Pagpasuso?
Normal lang nga mobati ka sa imong kaugalingon, maulaw, o mabalaka sa unang higayon nga ikaw mosulay sa pagpasuso. Kon nahingawa ka nga gibutyag, ipahibalo sa imong nurse o caregiver nga gusto nimo ang usa ka pribasiya.
Kung adunay mga bisita sa imong kwarto, mahimo silang mobiya samtang magpasuso. Kung anaa ka sa usa ka ospital, mahimo nimo gamiton ang personal nga kurtina. Ug, kung gusto nimong maningkamot nga magpasuso sa imong kaugalingon, mahimo kang maghangyo nga mag-inusara uban sa imong anak. Hinumdomi nga makatabang nga adunay usa ka nurse, konsultant sa lactation , usa ka doula, o usa ka tawo nga adunay kasinatian sa pagpasuso nga magpabilin uban kanimo sa sinugdanan.
Ang pagkat-on kon unsaon nga husto ang pagpahiluna sa imong anak alang sa usa ka maayong latch sukad sa pagsugod makatabang aron malikayan ang mga problema sa breastfeeding sa ulahi.
Unsa ang Imong Baba nga Gikan Gikan sa Una nga Pagpasuso Kung Dili pa Ang Imong Gatas?
Sa panahon sa pagmabdos, ang imong lawas magsugod sa paghimo sa colostrum . Ang Colostrum usa ka concentrated, highly nutritious fluid nga imnon sa imong anak atol sa unang pagpasuso ug alang sa unang mga adlaw sa kinabuhi. Ang imong anak makaangkon lamang og gamay nga kantidad, apan tungod kay kini taas kaayo sa nutrisyon, kini ang tanan nga iyang gikinahanglan sa unang mga adlaw.
Ang Colostrum mao ang hingpit nga unang pagkaon alang sa imong bag-ong nahimugso tungod kay:
- Kini taas sa protina .
- Dali ra kini digested.
- Naglihok kini ingon nga usa ka laxative aron pagtabang sa lawas sa bata nga makawagtang sa bilirubin ug makapugong sa jaundice.
- Naghatag kini og resistensya sa imong anak aron makatabang sa pagpanalipod batok sa sakit .
- Nagasulud kini sa digestive tract ug makatabang sa paglikay sa impeksyon.
Unsa Kon Ang Pagpasuso Mas Lisud Kay sa Imong Hunahuna?
Ang unang pagpasuso usa ka kasinatian sa pagkat-on alang kanimo ug sa imong anak. Ang pipila ka mga bag-ong nahimugso nga bata nagbukas dayon ug maayo ang gipasuso gikan sa sinugdanan. Ang pipila ka mga bata nagpakita og gamay nga interes sa pag-atiman ug dili sa pagbantay sa tanan. Ang ubang mga bata nag-agi apan dili mosuso. Ang tanan niini nga mga tubag sa unang pagpakaon maoy normal. Pagpailub, padayon sa pagpaningkamot, ug pagpangayo og tabang. Daghang mga ospital adunay mga konsultant sa lactation sa staff nga anaa aron sa pagtabang kanimo. Kon posible, sulayi ang paggamit sa mga kahinguhaan nga gihatag sa ospital samtang naa ka didto aron nga ikaw mas komportable sa imong pagpauli.
Mga Tinubdan:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM Clinical Protocol # 5: Peripartum Breastfeeding Management alang sa Healthy Mother ug Infant sa Term Review, Hunyo 2008.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ang Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Seventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J., ug Wambach, K. Pagpasuso ug Human Lactation ikaupat nga Edisyon. Jones ug Bartlett Learning. 2014.