Mga Komon nga mga Isyu ug Kon Unsay Himoon Kanila
Ang uban nga mga bata nagbantay ug nagpaanak pag-ayo gikan sa sinugdanan , apan dili kini kanunay nga hapsay. Daghang mga inahan ug mga bata ang nagkinahanglan og panahon aron makat-on unsaon sa pagpasuso. Sa unang semana human matawo ang imong anak, mahimo ka nga mag-atubang sa mga pakigbisog nga mahimong makabalda sa pagpasuso . Apan, bisan sa usa ka higayon nga gipasuso ug maayo ang pag-amuma, ang mga isyu mahimo pa nga moabut.
Ang mga problema sa pagpasuso mahimo nga masakit ug makapaguol sa usa ka bag-ong inahan, ug kini makahimo sa usa ka bata nga mahimo nga maluya, ug mapakyas. Kini mahimong makahadlok sa pag-atubang sa usa ka problema nga wala ka mahibal-an unsaon sa pag-atubang, busa usahay kining wala damhang mga isyu mosangput sa sayo nga paglutas. Apan, pinaagi sa pagkat-on ug pagsabut niining mga kasagarang problema sa pagpasuso, mahimo ka nga mas andam sa pagdumala niini ug makasagubang niini nga malampuson. Gikan sa bag-ong natawo nga yugto sa paglutas , ania ang pipila sa kasagaran nga mga problema sa pagpasuso nga mahimo nimong masinati uban sa mga solusyon nga makatabang kanimo sa pag-atubang niini.
Sakit nga Nipples
Makapaabut ka og gamay nga nipple tenderness sa panahon sa unang pipila ka mga semana sa pagpasuso. Normal kana. Apan, ang hilabihan ka sakit, liki, ug nagdugo nga mga utok dili. Kini usa ka ilhanan nga adunay dili maayo. Kung ang imong mga utok sakit kaayo nga kini masakit nga magpasuso, kana usa ka dakong problema. Gusto nimo nga paningkamutan nga mapugngan ang masakit nga mga putos kutob sa mahimo , apan kon kini molambo, ipadayon ang pagpasuso ug pagtratar dayon niini.
Pakigsulti sa imong doktor o konsultant sa lactation alang sa tabang kon gikinahanglan nimo kini.
- Siguroha nga ang imong bata latching sa husto.
- Sulayi ang lain nga posisyon sa pagpasuso ug usba ang mga posisyon sa matag pagpakaon.
- Hinay-hinay nga mabungkag ang suction gikan sa latch gamit ang imong tudlo sa dili pa makuha ang bata gikan sa dughan.
- Paghalad og mubo, kanunay nga pagpakaon.
- Sugdi ang pagpasuso sa dughan nga mao ang labing sakit.
- Ibutang ang mainit, moist moist compress sa mga nipples.
- Ipagawas ang bag-ong gatas sa dughan sa imong mga utok sa pagtabang kanila sa pag-ayo.
- Kung ang imong mga utok dili nagpakita sa mga timailhan sa pag-uswag sulod sa pipila ka mga adlaw, ipahibalo ang imong healthcare provider. Ang bisan unsang pag-abli sa panit makahimo sa usa ka impeksyon nga mosulod sa imong lawas ug nga makapasamot sa sitwasyon.
Pagpahubog sa Suso
Sa dihang ang imong dughan mipuno sa imong mga dughan sa katapusan sa unang semana, ang imong mga dughan mahimo nga manghubag, ug hugot. Ang pagsabak sa dughan mahimong masakit alang kanimo, ug kini makahimo nga lisud alang sa imong bag-ong nahimugso nga pagbakante sa imong dako, malisud nga mga dughan. Kining unang bahin sa engorgement kasagaran molungtad og pipila ka mga adlaw o mga semana tungod kay ang imong suplay sa gatas nag-adjust sa mga panginahanglan sa imong anak. Samtang nag-adjust ang imong lawas, sulayi ang pag-focus sa paghupay sa kasakit ug kabug-at.
- Ang masuso kanunay, labing menos 8 - 12 ka beses sa usa ka adlaw.
- Ang usa ka maayong latch ug ang husto nga positioning makatabang sa imong bata nga mas paspas ug mas mokuha sa gatas.
- Kung ang imong anak dili maayo ang pagpasuso o ikaw sa gihapon mobati nga puno sa pagpasuso, mogamit sa breast pump o hand-expression nga pamaagi aron sa pagkuha sa dugang nga gatas sa inahan ug paghupay sa sakit ug presyur.
- Kuhaa ang usa ka gamay nga gatas sa inahan sa dili ka pa magsugod sa pagpasuso aron mapahumok ang tisyu sa dughan ug himoon kini nga mas sayon alang sa imong bata nga magbantay. Ang pagtangtang sa gatas sa dughan usab makatabang sa pagpagawas sa pipila ka mga pressure, mao nga ang pag-agos sa gatas gikan sa imong mga dughan dili kaayo kusog alang sa imong bata.
- Ang alternatibong init ug tugnaw nga mga compress aron makatabang sa paghupay sa kasakit. Mahimo usab nimo gamiton ang limpyo, bugnaw, dahon sa cabbage puli sa usa ka bugnaw nga compress .
- Hinayhinay nga pagmasahe ang mga dughan.
- Tugoti ang mainit nga tubig nga modagan sa imong mga dughan sa kaligoanan.
Gipakarga nga Milk Ducts
Ang gitaud nga mga ducts sa gatas mga gamay, lisud nga mga lumps sa dughan. Kini maporma sa dihang ang gatas sa inahan mag- ali ug mag-block sa hiktin nga mga duct sa gatas . Ang lugar sa palibot sa gisudlan nga duktyum mahimo nga malumo, mupugnaw, ug pula. Ang mga gitaod nga mga duct sa gatas sa kasagaran mawala sa ilang kaugalingon sulod sa pipila ka mga adlaw. Ania ang imong mahimo aron sa pagtabang niini.
Siguraduhaan nga ang imong baby latching sa husto ug pagkuha sa gatas sa gatas gikan sa imong mga dughan nga maayo.
Kadaghan sa mga suso aron mapugngan ang gatas sa imong gatas gikan sa pagtukod ug pagsampar sa mga milk duct.
Pagkaon sa dughan sa una nga gisudlan sa duct. Ang kusog nga pagsuso sa imong bata sa pagsugod sa pagpakaon makatabang sa pag-unblock sa duct.
Ang alternatibong mga posisyon sa pagpasuso aron mahubsan ang tanang bahin sa imong dughan. Ang nagkalainlain nga paghupot makatabang sa pag-target sa dapit sa imong dughan kung diin ang gibarogan nga duktyum ug mogawas kini.
Ibutang ang mainit nga mga compress sa plato aron dasigon ang gatas sa dughan nga moagos nga mas maayo sa maong lugar.
Pag-massage sa imong dughan samtang ang imong pagpasuso aron sa pagtabang sa paghupay sa sumpay.
Siguraduha nga makakuha og igong pahulay ug pag-inom sa igo nga mga likido .
Kung ang lump dili mogawas, kini motubo, o ikaw adunay hilanat, tawga ang imong doktor.
Mastitis
Ang Mastitis nag-impluwensya o nagpanghubag sa tisyu sa dughan, ug kini sagad gitawag nga infection sa dughan. Ang ubang mga komon nga mga isyu sama sa engorgement sa dughan, gibabagan nga ducts sa gatas, kakapoy, o sakit mahimong mosangpot sa mastitis. Tingali ang imong pagduda sa mastitis kon ikaw adunay kapula o kalumo sa dughan, sintomas sama sa flu, ug hilanat.
Kon sa imong hunahuna ikaw adunay mastitis, tawga ang imong doktor. Mahimo nga kinahanglan ka magdala usa ka antibiotiko kung adunay impeksyon.
Tingali maghunahuna ka nga dili ka maka-breastfeed sa mastitis, apan mahimo nimo ug kinahanglan magpadayon ang pagpasuso kanunay.
Paningkamot nga makapahulay samtang ikaw naayo
Ibutang ang mainit nga mga compress aron makatabang sa kasayon
Thrush
Ang Thrush usa ka impeksyon sa lebadura nga makita sa imong mga utok ug sa baba sa bata. Ang mga simtomas sa thrush mahimong maglakip sa kasakit sa dughan, kapula, ug itchy nipples nga adunay o wala'y dunot. Kini mahimo usab nga makita ingon nga puti nga patches o mga lugar nga kapula sa baba sa imong bata.
- Kon sa imong hunahuna ikaw o ang imong anak adunay thrush, pahibaw-a ang imong doktor sa dali nga panahon alang sa usa ka eksaminasyon ug sa husto nga pagtambal. Ang usa ka tambal alang sa antipungal gikinahanglan alang kanimo ug sa bata.
- Limpyohan ug isagol ang tanang mga pacifiers , mga botelya, mga dulaan ug mga parte sa dughan sa dughan nga makita sa imong mga dughan o sa baba sa bata.
- Ang maayong paghugas sa kamot mahinungdanon kaayo aron malikayan ang pagkaylap sa impeksyon.
Usa ka Low Blood Supply nga Gatas
Ang ubos nga suplay sa gatas sa dughan makahimo sa kahadlok ug kapakyasan. Kini makahadlok alang sa usa ka bag-ong inahan nga nagtuo nga wala siya makahatag og igong gatas sa inahan alang sa iyang anak, ug kini makahatag og kapakyasan sa usa ka bata nga siya dili igo. Ang maayo nga bag-o mao nga ang mga kasagarang hinungdan sa usa ka ubos nga gatas sa gatas sa inahan sa kasagaran sayon ra kaayo.
- Susiha ang latch sa imong bata. Ang imong bag-ong nahimugso nga bata kinahanglan nga magdala sa tanan nimo nga utok ug usa ka bahin sa tisyu sa dughan nga naglibot sa imong utok aron maayo ang pagpasuso. Ang imong lawas magdugang sa produksiyon sa gatas pinasikad sa gatas sa gatas sa imong anak gikan sa imong mga dughan.
- Mas masuso ang imong masuso kanunay. Ang imong bag-ong nahimugso nga bata kinahanglan nga magpasuso matag 1 ngadto sa 3 ka oras sa tibuok nga oras. Kon mas daghan ka nga magpasuso, mas daghang gatas sa gatas ang imong himoon.
- Ipadayon ang dughan sa bata. Ang breastfeed labing menos 10 minutos sa matag kilid ug paningkamotan nga ang imong gamay nga bata magmata ug aktibo nga magsuso sa matag pagpakaon.
- Paggamit sa usa ka breast pump human sa ug sa-sa taliwala sa feedings. Ang dugang nga stimulation sa dughan makatabang sa pagpadaghan sa imong suplay sa gatas.
- Kaon ug maayo, pagkuha og igong pahulay, ug pag-inom og daghan nga mga likido.
Daghan kaayong Gatas sa Suso
Ang sobrang suplay sa gatas sa inahan mahimong usa ka hagit. Mahimo kini nga hinungdan sa mga problema sama sa plugged milk ducts, breast engorgement, ug mastitis. Ang pagpamugos sa pag-ayo sa gatas makapalig-on sa mga dughan mahimo usab nga hinungdan sa usa ka hyperactive nga pagpaubos sa pagpaubos ug sa usa ka kusog nga pag-agos sa gatas sa inahan gikan sa imong mga dughan. Ang usa ka paspas nga agianan makahimo sa imong gamayng bata nga makaguliyang ug matuok samtang siya nagpasuso nga mahimong hinungdan sa kasubo, pagkalibog, ug pagluwa.
- Sulayi paghalad lamang sa usa ka dughan sa matag pagpakaon ug paghalad sa susama nga dughan kon ang bata gusto nga magpasuso pag-usab sulod sa usa ka oras.
- Mahimo usab nimo sulayan ang pagpasuso samtang nagbutang sa likod o naghigda sa usa ka lingkuranan. Ang pagpasuso batok sa grabidad mahimong makapahinay sa pagdagayday sa gatas.
- Siguroha nga kanunay nga ibutang ang imong bata. Ang imong anak lagmit nga makatulon sa dugang nga hangin samtang naningkamot sa pag-ilog sa usa ka dakung kantidad sa paspas nga pagdagsang sa gatas.
Kanus-a Makatabang
Kadaghanan sa mga kasagaran nga mga reklamo nga mahimo nimong masinatian sa pagpasuso ang sulbaron sa pipila lamang ka adlaw. Bisan pa, kung ang bisan unsang mga isyu nga nagpadayon lapas pa sa pipila ka adlaw o nagkagrabe, pangayo og tabang gikan sa imong doktor o konsultant sa lactation. Ang mas sayo nga imong mahibal-an ug matul-id ang usa ka problema, mas maayo kini alang kanimo ug sa imong anak.
> Mga Tinubdan:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol # 4: Mastitis. 2008.
Ang Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, ug Blair Elyse M. Ang Maternal and Infant Assessment alang sa Breastfeeding ug Human Lactation Usa ka Giya alang sa Practitioner Second Edition. Jones ug Bartlett Publishers. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpasuso: usa ka giya alang sa medikal nga propesyon nga ikawalo nga edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., ug Wambach, K. Pagpasuso ug Human Lactation ika-upat nga Edisyon. Jones ug Bartlett Learning. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Pagpasuso: mga hinungdan sa pagsugod, mga hinungdan sa pagpahunong ug mga problema sa dalan. Repaso sa Pagpasuso. 2002 Jul; 10 (2): 13.