Mga Basahon sa Pagbomba
Kung ang usa ka inahan nga nagapasuso nga nagplano nga mobalik sa pagtrabaho o kung siya nagkinahanglan lamang og pahulay, ang paggamit sa breast pump usa ka kapilian. Kini usa ka sayon, episyente nga paagi sa pagpadayon sa suplay sa gatas kung dili siya makauban ang iyang anak. Daghang mga inahan ang nabalaka mahitungod sa paggamit sa breast pump, gikan sa pagka-epektibo, kahupayan ug pagkadaling maangkon ngadto sa affordability, kahayahay sa pagpanglimpyo ug kasayon sa paggamit.
Hinoon, uban sa husto nga plano, ang pumping mahimo nga usa ka stress-free ug empowering nga kasinatian. Kung adunay bisan unsa nga kabalaka sa paggamit sa dughan sa dughan o sa yano nga emosyonal nga bayranan nga nagpahayag sa gatas nga anaa kanimo, kinahanglan ka nga makigsulti sa usa ka propesyonal, sama sa usa ka lactation consultant
Mga klase sa breastfumping
Adunay daghang mga nagkalain-laing matang sa mga bomba sa merkado - manual, single o double electric, grado sa ospital - ug importante nga makuha nimo ang labing tukma nga pump para sa imong sitwasyon. Ang mga inahan kinsa mibati nga sila mag-pump usahay us aka maayo sa usa ka pump ; kadtong kinsa mobalik sa pagtrabaho ug nagkinahanglan og usa ka butang nga mas gamhanan tingali nagkinahanglan og dobleng electric; Ang mga inahan nga adunay wala'y edad o masakiton nga mga bata sa NICU, o usa ka mas tigulang nga bata nga naospital ug dili maka-nurse, nagkinahanglan sa usa ka bomba sa grado sa ospital aron ipahisgutan ang mga pagkaon nga wala makuha sa bata ug aron mapukaw ang produksyon ug suplay sa gatas .
Kanus-a Ako Magsuhol?
Nag-agad kini sa sitwasyon nga ang inahan anaa sa panahon. Kon siya nag-pumping alang sa usa ka "botelya sa kahupayan", diin ang usa ka tawo nga magpakaon sa bata sa ulahing panahon, mahimo niyang sundon kini nga plano: Ang gatas nga suplay sa bukid gikan sa 1 sa buntag ngadto sa alas 5 sa buntag Wala kini magpasabut nga ang inahan kinahanglan nga makamata hangtod sa pagbomba sa maong panahon.
Bisan pa, ang pinakamaayo nga panahon sa pag-pump mao ang human sa unang realistang pagpakaon sa buntag (ang kadaghanan sa mga mama nga sama sa adlaw nga mobarug). Adunay daghan nga gatas nga magamit human sa maong pagkaon ug adunay daghan nga nahibilin alang sa sunod nga pagpakaon. Ang usa ka inahan mahimong mopili nga mag-double-pump kon siya mobati nga siya sa gihapon puno kaayo human ang bata nga nag-amuma. Kay kon dili, ang pagbomba sa dughan nga wala niya pakan-a igo.
Alang sa inahan nga mobalik sa trabaho ug buot mopadayon sa pagpasuso, ang plano lahi. Aron mahuptan ang maayo nga suplay sa gatas , kinahanglan nga kanunay nga magbomba, sa kasagaran sa panahon diin ang bata magsuso. Sa kadaghanan nga mga kaso, sa panahon nga ang inahan mobalik sa pagtrabaho, ang iyang masuso anaa sa usa ka labaw nga matag-anan nga eskedyul ug kini usa ka sayon nga rutina nga sundon. Maalamon nga magsugod sa pagtukod sa usa ka bangko sa gatas sa freezer mga usa ka bulan sa dili pa mobalik sa trabaho. Aron makatukod og usa ka bangko, ang inahan kinahanglan nga magbomba kada adlaw sa buntag ug ibutang kini direkta ngadto sa freezer. Niini nga paagi, dili kaayo ang tensiyon tungod kay adunay nindot nga stock nga naa na didto ug andam nga moadto. Ang inahan makapauli sa bisan unsang gatas nga iyang gibomba sa adlaw sa trabaho ug idugang sa bangko.
Adunay daghang mga paagi sa luwas nga gatas sa bangko sama sa mga bag nga freezer o mga botelya sa pagkolekta sa gatas.
Bisan pa, usa sa labing talagsaon nga mga konsepto sa pagtipig sa gatas mao ang Milk Mate sa Inahan. Kini usa ka gulong nga gidesinyo alang sa refrigerator o freezer ug ang una nga botelya mao ang una, sama sa usa ka vending machine, mao nga kini nagwagtang sa daghang mga pagtag-an kon kinsa ang labing karaan o labing bag-ong gitipigan nga gatas. Ang mga freezer nga bag magamit ug dili magkuha og daghang lawak, apan daghang mga babaye ang mibati nga sila kanunay nga nagtan-aw sa mga petsa aron mahibal-an kung asa nga bag ang gamiton ug daghan niini dili malikayan nga napugos sa likod sa freezer sa bag-ong pagkaon gipalit. Daghang mga inahan ang nagsugilon sa mga istorya sa paglutas sa ilang anak ug usa ka tuig ang milabay nakit-an ang mga bag nga gatas sa dihang ilang gilimpyohan ang ilang mga freezer.
Ang gatas sa gatas gitawag nga "liquid gold" ug kini usa ka kaulaw kon kini nawala.
Giunsa Ko Pagsabwag?
Ania ang usa ka video nga adunay tukma nga mga instruksyon sa pumping.
Ang proseso sa pumping yano ra. Kung ang usa ka inahan naggamit sa usa ka pump sa kamot, kini usa ka gamay nga trabaho kay sa paggamit sa usa ka electric pump, apan ang plano mao ra gihapon (bisan pa ang timing magkalahi nga gamay - 10 ngadto sa 20 ka minutos). Indi kinahanglan nga maglingkod kag magpamomba tubtub nga ang katapusan nga diutay nga patulon napilit. Kinahanglan naton nga sundogon ang usa ka tipikal nga pagkaon ug mga 10 ngadto sa 15 minutos (electric) kinahanglan igo. Ania ang usa ka sumbanan nga plano alang sa dobleng electric pumping, nga hingpit nga gikinahanglan aron mapahimuslan ang lebel ug makunhuran ang oras nga gigahin:
- Basaha ang mga instruksyon alang sa paggamit ug paglimpyo sa bomba.
- Hugasi ang imong mga kamot sa dili pa gamiton ang pump .
- Sugdi ang nipple sa mga flanges (ang mga bahin nga sama sa mga kono nga naglakaw sa dughan), magsandig sa unahan ug ibalik ang pump. Ipadayon ang bomba sa hinay nga tulin ug ubos nga suction. Daghang mga kababayen-an ang nakakaplag niini nga tambag nga naglibog tungod kay sila naghunahuna nga ang taas nga tulin ug taas nga suction makadawat sa labing gatas sa labing paspas nga paagi, apan dili kini labaw pa sa kamatuoran. Ang pagsuso sa bata hinay ug ubos, dili kusog ug hataas, ug kini usab nga pagkalagot sa lawas sa inahan aron sa pagpainit sa ingon nga grabe nga kahimtang. Kinahanglan naton nga pareho ang ginahimo sang lapsag kag suplay sang gatas kon indi naton sundon ining "mga pagsulundan."
- Magpomba sulod sa 7 ka minutos. Tingali ang inahan wala'y makita sa una ug kini normal. Mga 5 minutos sa pumping, siya adunay "let-down," diin ang gatas magsugod sa pagdagayday.
- Hunonga ang bomba sa 1 ka minutos ug pagmasahe sa dughan, pag-ilis gikan sa ilong ngadto sa nipple, sa palibot. Kini naghatag sa dughan sa usa ka break ug nagtugot niini sa pag-reset, sa usa ka diwa.
- Magpamomba sulod sa 7 ka minutos.
- Tipigi ang gatas.
Mga lagda sa pagtipig sa Gatas
Ania ang kinatibuk-an nga mga giya alang sa pagtipig sa gipahayag nga gatas.
Unsaon Pag-andam ang Pumped Milk
Ania ang kinatibuk-ang mga giya alang sa pagdala sa gipahayag nga gatas.
Kon ang Akong Bata Anaa sa NICU
Kung ikaw adunay usa ka bata nga ubos-nga-pagkatawo nga wala kaayoy edad nga bata, kinahanglan ka nga makigsulti sa usa ka konsultant sa lactation mahitungod sa mga pamaagi sa pagpahayag sa gatas nga adunay ubos nga bakterya.
Unsang mga Botelya ang Gamiton?
Kini nagdepende gayud sa bata. Ang uban nga mga bata hingpit nga maayo sa barato nga lima-ug-dime nga mga botelya ug ang uban nagkinahanglan og mga espesyalista. Ang mga botelya sa Avent ug Dr. Brown popular sa paglikay sa gas, apan ang gipalabi nga mga botelya alang sa mga masuso nga bata mao ang Playtex Drop-Ins o Ikaduhang Kinaiyahan (ang nipple mimics sa inahan ug ang bata kinahanglan nga magtrabaho sa sama nga kantidad sama sa dughan, nga ang hilisgutan sa dughan-sa-botelya hapsay.)