Ang pag-pumping ug pagtipig sa imong gatas sa gatas mahimo nga usa ka maayong paagi sa paghatag sa imong anak sa imong gatas kung kinahanglan nimo ang paggahin sa panahon nga bulag. Dugang pa, tungod kay mahimo ka mag-store sa gatas sa dughan hangtud sa usa ka tuig depende sa imong freezer, makahimo ka og usa ka nindot nga tipiganan sa gatas nga padayon nga ihatag sa imong anak sa dugay na ka nga matapos ang breastfeeding . Apan, kon ikaw nagaluwas niini sulod sa pipila ka mga oras o pipila ka bulan, ang yawe mao ang paghipos niini nga luwas.
Ania ang mga giya ug rekomendasyon alang sa luwas nga pagtipig sa gatas sa inahan.
Unsaon Pag-imbentog Bag-ong Gipadayag nga Gatas sa Suso
Mahimo nimo ibutang ang imong bag-ong kamot nga gipahayag o gibomba nga gatas sa suso sa temperatura , sa usa ka insulated cooler, o sa refrigerator.
Sa Suhu sa Room (Hasta sa 77 degrees F o 25 degrees C): 5 ngadto sa 8 ka oras
- Human mag-pumping, ibutang ang usa ka taklob sa hingpit sa botelya sa pagkolekta o pag-seal sa bag nga sudlanan , ug ipabilin ang sudlanan gikan sa kainit ug gikan sa adlaw.
- Sa temperatura nga mas taas sa 77 degrees F (25 degrees C), dili kini luwas nga ibutang ang imong gatas sa temperatura sa lawak. Kinahanglan nga ibutang kini diha-diha dayon sa refrigerator.
Sa usa ka Insulated Cooler: 24 ka oras
- Aron ang imong dughan magpainit sa sulod sa mas bugnaw nga tubig, mahimo nimo gamiton ang frozen nga gel ice pack o mga bag sa yelo.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): Hangtud 5 ka adlaw
- Ang hangin sa likod sa refrigerator mas tugnaw kay sa hangin sa atubangan, busa ibutang ang imong gatas sa gatas sa likod.
Unsaon sa Pagpamaligya sa Frozen nga Gatas sa Suso
Mahimo nimo ibutang ang frozen nga gatas sa gatas sa usa ka insulated cooler sa usa ka mubo nga panahon sa pagdala niini. Depende sa type nga freezer nga imong nabatonan, mahimo ka nga makadeposito sa frozen nga gatas sulod sa usa ka tuig.
Sa Suhu sa Room (Hasta sa 77 degrees F o 25 degrees C): Dili gayud
- Kinahanglan nga dili ka mobiya sa frozen nga gatas sa dughan gikan sa temperatura sa lawak, bisan sa dili pagkalot. Aron luwas nga malumpag ang frozen nga gatas mahimo nimo ibutang kini sa refrigerator, sa usa ka panaksan nga init nga tubig, o padaganon kini sa init nga gripo.
Sa usa ka Insulated Cooler: Pipila ka oras
- Mahimo nimong gamiton ang usa ka insulated cooler nga adunay frozen gel ice packs sa pagdala sa frozen nga gatas sa inahan gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain .
- Ang gidaghanon sa panahon nga ang imong gatas mahimong magpabilin nga nagyelo sa mas bugnaw nga mga ice pack depende sa temperatura ug sa gitas-on sa biyahe.
- Kon ang imong gatas sa gatas magsugod sa pagkurog, kinahanglan nimo kini gamiton dayon o ibutang kini sa refrigerator.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): 24 oras
- Mahimo nimo mokunhod ang frozen nga gatas sa suso sa refrigerator, o tipunon kini didto human sa imong pagtunaw.
- Sa higayon nga kini mahurot, kinahanglan nga dili ka pauswagon. Kinahanglan kini gamiton sulod sa mosunod nga 24 oras o ilabay.
Sa Freezer Compartment of Refrigerator (5 degrees F o -15 degrees C): 2 ka semana
- Ibutang ang imong gatas sa likod sa freezer compartment diin kini mas bugnaw.
Sa usa ka Freezer Nakaadto sa usa ka Refrigerator Uban sa Iyang Kaugalingong Pultahan (0 degrees F o -18 degrees C): Hasta sa 6 ka bulan
- Mahimo nimo ibutang ang imong frozen nga gatas sa suso sa usa ka standard nga pang-ibabaw ug ubos o kilid sa kilid sa refrigerator / freezer unit sulod sa tulo ngadto sa unom ka bulan. Ayaw ibutang kini sa pultahan sa freezer tungod kay ang temperatura dili sama sa pultahan ingon nga kini anaa sa luyo sa yunit.
Sa usa ka Separate Straight o Chest Deep Freezer (-4 degrees F o -20 degrees C): Hasta sa usa ka tuig
- Kon dili bukas nga regular, ang usa ka lawom nga nag-inusarang freezer makapugong sa imong dughan sa luwas nga pagyelo sulod sa unom ngadto sa dose ka bulan.
Unsaon Pag-imbak sa Wala pa Gipainom o Gipusgahan nga Gatas sa Suso (Dili Mapainit)
Sa Temperatura sa Room (Hasta sa 77 degrees F o 25 degrees C): Hangtod sa 4 ka oras
- Kung gikusgon mo ang imong gatas sa bata sa refrigerator apan ayaw kini pagpainit, mahimo kini nga magpabilin sa temperatura sa kwarto sulod sa upat ka oras.
Sa usa ka Insulated Cooler: 24 ka oras
- Ang gatas nga na-defrost sa refrigerator ug wala pa magpainit mahimong ibutang sa usa ka insulated cooler nga adunay mga ice pack sulod sa 24 ka oras, basta magpabilin nga chilled.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): 24 oras
- Mahimo ka mag-imbak nga nalaya, apan wala pa mapainitan, ang gatas sa inahan sa refrigerator sulod sa 24 ka oras.
Sa usa ka Freezer (Bisan unsang Type): Dili
- Kinahanglan nga dili mo-refreeze ang gatas sa suso nga na-defrost o nalaya.
Kon Unsaon Pagpahiluna ang Gatas ug Gipainom nga Gatas sa Suso
Sa Suhu sa Room (Hasta sa 77 degrees F o 25 degrees C): Dili gayud
- Kon maligo ka sa imong gatas sa gatas sa init nga tubig, ayaw kini ibutang sa temperatura sa lawak. Kinahanglan nimo kini gamiton dayon o ibutang sa refrigerator.
Sa usa ka Insulated Cooler: Dili gayud
- Sa diha nga ang imong gatas sa dughan napainit na, dili nimo kini ibutang sa usa ka mas bugnaw sa pag-imbak o pagdala. Kinahanglan nimo kini gamiton dayon o ibutang kini sa refrigerator.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): Hangtod 4 ka oras
- Mahimo nimong tipigan ang mainit, kaniadto nga frozen nga gatas sa dughan sa refrigerator sulod sa upat ka oras.
Sa usa ka Freezer (Bisan unsang Type): Dili
- Kinahanglan nga dili ka magdugang sa dughan sa gatas sa dihang kini nausik.
Unsaon Pag-imbentaryo sa Gatas sa Suso Wala Pa Gipahigda Human sa Pagpakaon
Dili nimo ibutang ang gatas sa inahan nga nahibilin human sa pagpakaon.
Pagtipig (bisan unsang Type): Dili gayud
- Kon adunay bisan unsang gatas sa gatas nga nahibilin sa botelya sa higayon nga ang imong anak nakahuman sa iyang pagpakaon, kinahanglan mo kini ilabay.
Usa ka Katapusang Mamatikdan
Kini nga giya naghatag kasayuran alang sa pagtipig sa gatas sa suso nga imong gikolekta sa balay alang sa himsog, bug-os nga bata nga bata. Kon ang imong anak dili pa dugay o maospital tungod sa usa ka sakit, kini nga mga sumbanan mahimong dili magamit sa imong sitwasyon. Pakigsulti sa imong doktor o kawani sa ospital alang sa dugang kasayuran.
> Mga Tinubdan:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol # 8: Ang impormasyon sa pagtipig sa gatas sa tawo alang sa gamit sa balay alang sa mga masuso nga bata. Ang orihinal nga protocol Marso 2004; rebisyon # 1 Marso 2010. Pagpasuso sa Pagpanganak. 2010; 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Eighth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., ug Wambach, K. Pagpasuso ug Human Lactation ika-upat nga Edisyon. Jones ug Bartlett Learning. 2014.