Usa sa gamay nga gihisgutan mahitungod sa postpartum symptoms mao ang postpartum hair loss, usahay gitawag nga "postpartum shedding." Dili gayud nako makalimtan ang pagtindog sa akong ulan human sa akong unang bata ug gibira ang gibati sama sa usa ka hakup nga buhok. Gitawag dayon nako ang akong suod nga higala ug gipangutana siya kung ako nagpaupaw! Siya mikatawa ug misulti kanako nga ang sama nga butang nahitabo kaniya human siya adunay usa ka bata.
Mga hinungdan
Samtang ang pagpasuso kasagarang gibasol tungod sa pagkawala sa buhok, wala'y ebidensya nga nagpakita nga ang mga hinungdan sa breastfeeding o nagdugang sa pagkawala sa buhok sa panahon sa postpartum . Ikasubo, kini usa ka simtoma nga hapit tanan nga mga inahan makasinati. Samtang kining kahimtang mahimong sobra (gitawag nga Postpartum Alopecia) ang pagkawala sa buhok normal ug natural nga bahin sa postpartum. Kadaghanan sa mga inahan makasinati niining simtomas sa usa ka dapit sa mga tulo ka bulan nga postpartum. Mahimo kini molungtad og pipila ka mga semana o pipila ka bulan, depende kung unsa ka dugay ang imong buhok nga katapusan. Kasagaran ang mga mama makalimot nga sila gihunahuna gihapon nga postpartum pinaagi niini nga punto ug wala maghunahuna nga iasoy ang pagpanganak sa kini nga sintomas.
Mahimo nimong namatikdan sa panahon sa imong pagmabdos nga ang imong buhok morag maayo - mas bug-os ug mas kusog kay sa ubang mga panahon. Ang usa sa mga rason mao nga tingali imong gikuha ang prenatal vitamins, nga makatabang sa among buhok nga makita ang pinakamaayo niini. Ang laing hinungdan mao nga kon ikaw mabdos ang imong buhok moadto sa usa ka tulog nga tulog ug ikaw mawad-an sa dili kaayo buhok.
Gitawag kini nga phase sa telogen. Sa katapusan, ang imong buhok moadto sa sunod nga bahin (telogen effluvium) ug mahulog. Busa, sa diha nga ikaw adunay bata ikaw magsugod sa pagkawala sa tanan nga buhok nga wala nimo mawala sa dihang ikaw nagmabdos. Ang pagkawala sa buhok ug pagkadaghan lagmit nga makita sa lugar nga labaw sa imong agtang.
Kung dunay daghan kaayong buhok sa dihang ikaw nagmabdos, kini makit-an nga talagsaon.
Unsaon Pagdumala sa Pag-ula sa mga Postpartum
Unsa ang imong buhaton mahitungod niini? Una, pagginhawa ug paghinumdom sa imong kaugalingon nga kini normal. Sunod, adto sa tindahan ug mamuhunan sa usa ka maayong static mop. Makita nimo nga mas sayon ang paghinlo sa dugang nga buhok sa salog sa kaligoanan kung adunay usa ka maayo nga himan. Samtang anaa ka didto, siguroha ang pagkuha sa pipila ka mga cute nga buhok ug mga buhok sa buhok. Kon nakamatikod ka nga dunay importante nga pag-ula sa usa ka lugar, sulayi ang pag-alsa sa imong buhok sa laing dapit. Ang usa ka bahin sa zig-zag makatago sa daghang mga sala. Mahimo kang mangutana sa imong stylist sa buhok aron makadugang sa pipila ka mga highlight o ubos nga bahin aron makadugang sa usa ka giladmon sa pagpa-buhok nga buhok. Hinumdomi usab nga pangutan-on ang imong practitioner mahitungod sa pagpadayon sa imong prenatal vitamins, ilabi na kon ikaw nagpasuso.
Sa Dihang Nagsugod ang Imong Buhok Nagtubo Balik
Hunahunaa ang pagpangutana sa imong estilista sa pagputol sa pipila ka mga lut-od sa imong buhok. Kini nagpakita nga kini dili kaayo klaro nga ikaw nakasinati sa kausaban sa buhok. Kon nakamatikod ka sa usa ka bag-o nga hugpong sa "bangs," kuhaa ang mga headbands ug mga clip sa buhok aron maputol ang mga gagmay nga buhok sa imong mga mata sa atubangan sa imong ulo. Mahimo nimo kini isip usa ka panahon sa pagdugang sa mga bangon kon wala ka pa niini. Ang usa ka bag-o nga pagputol sa buhok mahimo nga makatabang kon ikaw mibati og usa ka gamay nga frumpy postpartum, bisan pa niana!
Kon imong makita nga ikaw adunay gagmay nga mga buhok nga naglut-od sa ibabaw sa imong ulo samtang kini nag-usab-usab, sulayi ang patag nga pamun-i. Ang usa ka gamay nga styling cream o gel mahimong makatabang usab niana.
Kanus nga Makigsulti sa Imong Practitioner
Kasagaran, sa panahon nga ang imong buhok magsugod nga nipis, imong gipangita ang imong postpartum sa imong doktor o midwife. Kung ang imong pag-ula mahimong sobra o ikaw mawad-an og daghang mga buhok, tawga ang imong practitioner ug hisgoti kini. Usahay ang pagkawala sa buhok mao ang ilhanan sa ubang mga isyu sa postpartum, sama sa hypothyroidism. Gusto nimo nga sigurado nga magmando kana. Kon ikaw sa gihapon nagakawala sa buhok sa unang adlaw nga natawhan sa imong anak, tawga ang imong practitioner.
Ang kasagarang pagkawala sa buhok dili kasagaran magpadayon nga dugay sa panahon sa postpartum.
Mga Tinubdan:
Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, & McGovern, PM (1993). Ang mga pagbag-o sa pisikal nga kahimsog sa kababayen-an atol sa unang tuig sa pagpanganak. Archives of Family Medicine, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Epekto sa Pagmabdos sa Human Cycle1. Journal of Investigative Dermatology, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Ang Teloptosis, usa ka us aka punto sa buhok nga nag-ula sa biorhythms. Dermatology, 203 (2), 115-117.