Upat ka semana ang kasagaran sa diha nga ang mga inahan nga nag-inusara magsugod sa paghunahuna mahitungod sa pagbomba ug pagtipig og dugang nga gatas sa inahan. Kanus-a ang kadaghanan sa mga bata maayo ang pagpasuso ug kasagaran dili kaayo mabalaka mahitungod sa nipple confusion gikan sa pagkuha sa usa ka botelya nga pumped breastmilk.
Kon nag-pumping ka kaniadto, kasagaran tungod kay naningkamot ka sa pagpadaghan sa imong gatas sa gatas o tungod kay ang imong anak dili maayo.
Mga Benepisyo sa Pagbomba
Unsa ang mga benepisyo sa pumping?
Usa ka kaayohan mao nga ikaw adunay dughan sa pagpakaon sa imong anak kon adunay lain nga nagbantay kaniya. Kini makatabang kaayo kung ang usa ka inahan nga nagapasuso mobalik sa pagtrabaho ug makatabang sa paglikay sa mga suplemento nga pormula.
Ang pagpainom sa breastmilk makahatag usab kanimo og usa ka butang nga pakan-on ang imong bata kon ikaw anaa sa ibabaw sa dalan kon dili nimo gusto nga mag-nurse sa publiko.
Ug siyempre, ang pumping mahimong makatabang kaayo kon kinahanglan nimo nga palig-onon ang imong gatas sa dughan. Hinumdomi nga ang produksyon sa breastmilk kasagaran gibase sa 'supply ug demand.' Busa ang bisan unsa nga dugang nga pumping nga imong buhaton, dugang sa pag-atiman sa imong anak, mahimo nga magpaangay sa dugang panginahanglan ug makatabang sa pagpadaghan sa imong gatas sa dughan.
Ang ubang mga inahan mas gusto nga magpainit, magsalig sa eksklusibong pagbomba aron sila mahibal-an kon unsa ka dako ang gatas sa ilang anak.
Mga Pagbag-o sa Pagbomba
Aduna bay mga kagul-anan sa pagbomba?
Ang mga nag-unang hinungdan mao ang posibleng dili komportableng paghugpong kon wala nimo kini ginahimo nga husto, ang mga gasto nga nalangkit sa pagpalit sa usa ka pumping sa dughan, mga pumping supplies, ug mga botelya.
Anaa usab ang panahon nga nalambigit sa pumping ug paghinlo sa dughan ug mga botelya sa dughan.
Ug siguraduhon nga mag-pump pagkahuman human ang imong anak nahuman nga pagpakaon. Kon mag-bomba ka sa dili madugay sa dili pa mag-nurse ang imong anak, mahimo nimong dad-on ang dughan gikan sa usa ka pagpakaon.
Mga Sibya sa mga Pump Pump
Samtang ang labing nag-unang "pump" aron ipahayag ang gatas mao ang imong kamot, ang ubang mga matang sa breast pumps naglakip:
- manwal o hand-held breast pumps
- baterya nga powered pumps
- electric pumps
- ang mga bomba sa grado sa ospital (mahimong kanunay nga giabangan)
Adunay usab single (usa ka dughan) kumpara sa doble (parehong mga dughan sa samang higayon) mga sapatos sa dughan.
Samtang ang kadaghanan nga mga plano sa insurance karon naglangkob sa kantidad sa usa ka breast pump tungod sa mga kinahanglanon sa Affordable Care Act, sila kasagaran lang magbayad alang sa usa ka basic nga electric pump.
Samtang sila ang labing mahal, usa ka bomba sa grado sa ospital ang lagmit mao ang labing mapuslanon kon kinahanglan nimo nga palig-onon ang imong suplay sa gatas tungod kay ang imong bata dili latching ug pag-atiman sa sayo sa una o kung kinahanglan nimo ang pagpadali sa madali ug ka epektibo mobalik ka sa trabaho.
Pagtipig sa Pumped Breast Milk
Kon ikaw adunay maayo nga suplay sa gatas sa dughan ug ang imong anak maayo ang pag-atiman, mahimo nimo nga dali nga magtukod ang usa ka suplay sa pumped breastmilk nga kinahanglan nimong ibutang sa luwas nga paagi.
Ang mga sumbanan sa pagtipig sa dughan sa basahon nag-ingon nga ang breastmilk mahimong luwas nga gitipigan alang sa:
- 4 hangtud 6 ka oras sa temperatura sa lawak
- hangtod sa 24 sa mas bugnaw nga mga ice pack
- 5 ngadto sa 8 ka adlaw sa refrigerator
- 2 ka semana sa freezer (kung ang freezer compartment anaa sa sulod sa refrigerator)
- 3 ngadto sa 4 ka bulan sa freezer (usa ka lahi nga compartment sa freezer)
- 6 ngadto sa 12 ka bulan sa usa ka lawom nga freezer
Siguroha nga isulat ang petsa sa mga sudlanan aron mahibal-an mo nga gamiton una ang mga labing tigulang.
Paggamit sa Pumped Milk
Busa unsa ang imong buhaton sa tanan nga gipainit nga gatas sa dughan?
Samtang mahimo nimong sulayan ang paghatag sa usa ka donasyon sa usa ka dyutay sa dughan kon dili nimo mahimo kining tanan nga gamiton, kasagaran gusto ka nga matunaw, mag-init, ug pakan-on kini sa imong bata.
Importante nga buhaton nga luwas, sama sa:
- nga nagtugot sa frozen nga breastmilk sa paghugaw sa refrigerator sulod sa daghang mga oras (hangtod sa 24 ka oras)
- pagkaguba sa frozen nga breastmilk nga sudlanan ilalom sa bugnaw nga nagaagay nga tubig
- pag-init sa gituslob nga gatas pinaagi sa pagbutang niini sa mainit nga nagaagay nga tubig sulod sa pipila ka mga minuto ug unya tunawon kini ug sulayan ang temperatura sa dili pa kini ipakaon sa imong anak
Dili nimo pakunhuran ang frozen nga breastmilk sa temperatura sa lawak, ang refreeze nga nahabilin nga gatas nga gituslob na, o ipainit kini sa microwave.
Mga Tinubdan:
American Academy of Pediatrics. Giya sa Bag-ong Inahan sa Pagpasuso. Bantam Books. New York. 2011.
FDA. Mga Dughan sa Dalaga.