Mga Sugyot nga Lakang sa Lakang sa Pagkolekta ug Pagtipig sa Gatas sa Suso sa Freezer
Unsaon Pagpagawas sa Gatas sa Suso
Ang gatas sa gatas sa kasagaran gitawag nga "likido nga bulawan." Mahimo kini nga kolektahon ug luwas nga gitipigan sa freezer sulod sa daghang mga bulan. Busa, kung ang imong pumping sobra nga gatas sa inahan aron sa paghupay sa breast engorgement , o pagbaligya sa imong freezer nga adunay daghang gatas sa gatas sa dihang mobalik ka sa trabaho , sayon ang pagluwas sa matag dugang nga drop nga imong gipamomba o ipahayag pinaagi sa pagsunod niining mga simple nga mga giya.
Antas sa Kasamok: Sayon
Panahon nga Gikinahanglan: 25 - 30 Minutos
6 Mga Lakang sa Pagkolekta ug Pagtaya sa Gatas sa Suso
# 1. Pilia ang Imong Limpyo nga Lutoanan
Adunay daghang lain-laing matang sa mga sudlanan nga mahimong gamiton sa pagtipig sa gatas sa gatas lakip na ang mga gatas sa gatas sa dughan , mga plastik nga botelya , mga sudlanan sa salamin , ug mga gatas sa gatas sa dughan . Kon imong pilion ang sudlanan nga angay alang kanimo, hunahunaa kung unsa ka dugay ikaw nagplano nga magpabilin ang imong gatas sa gatas. Pananglitan, ang pipila ka mga bag nga gigamit sa pagtipig sa gatas sa dughan maoy gidisenyo alang sa pagyelo ug mahimong gitipigan nga patag, ug dayon gipatong, nga nagaluwas sa daghang luna. Kung mogamit ka og disposable liners para sa pagtagbaw sa gatas sa dughan, mahimong magkinahanglan sila og dugang nga panalipod aron mohunong ang pagtulo ug kontaminasyon. Kung gusto nimo nga mag-freeze sa imong gatas sa gatas sa mas lisud nga mga sudlanan, ang bildo maghatag sa labing proteksyon, tungod kay kini mao ang pinakaubos nga absorbent. Bisan asa nga sudlanan nga imong pilion, kini kinahanglan nga limpyo, walay BPA, ug luwas alang sa pagtipig sa pagkaon.
# 2. Tigumon ang Imong mga Kagamitan ug Supplies
Kung ikaw ang nagpahayag sa imong gatas sa gatas , ang imong gikinahanglan usa ka limpyo nga sudlanan sa pagkolekta. Kon mag-pumping ka, tipunon ang imong bomba, pump flanges, tubing, ug container sa pagkolekta. Ang tanan ninyo nga mga suplay sa pumping kinahanglan nga limpyo ug uga aron mapugngan ang bisan unsang bakterya nga makasulod sa imong gatas sa gatas samtang mag pump.
Depende sa gidaghanon sa gatas sa gatas nga mahimo nimo nga pump, kinahanglan nimo nga adunay dugang nga mga container nga pangandam.
# 3. Hugasan
Kinahanglan mo hugasan ang imong mga kamot ug ang imong mga dughan sa dili ka magsugod sa pagpainit o pagpahayag sa imong gatas sa gatas. Ang bisan unsang mga kagaw sa imong panit mahimong makuha sa imong gatas sa gatas sama sa imong pagkolekta niini. Ang pinakamaayo nga paagi sa pagpakunhod sa kontaminasyon mao ang paghimo sa tanan nga limpyo kutob sa mahimo.
# 4. Pag-pump o Ipahibalo ang Imong Gatas sa Suso Ngadto sa Koleksyong Lote
- Ipain ang mga 10 minutos sa matag kilid ug kolektahon ang imong gatas sa inahan.
- Kung gigamit nimo ang sama nga sudlanan sa pagkolekta ingon nga imong tipiganan nga sudlanan, ayaw kini pun-i hangtud sa ibabaw. Sa diha nga ang imong gatas sa gatas mopuno sa gibana-bana nga 2/3 ngadto sa 3/4 sa sudlanan, kuhaa kini gikan sa pump ug pulihan kini sa lain nga botelya.
- Kung ibubo ang imong gatas gikan sa collection container ngadto sa laing container nga sudlanan, kompletoha ang pagkolekta sa imong gatas sa dughan dayon ibubo ang imong gatas ngadto sa mga sudlanan sa imbentaryo. Ingon nga gitudlo sa ibabaw, ayaw pun-a ang mga sudlanan sa imbakan sa ibabaw. Ang imong gatas sa gatas nagkinahanglan nianang lawak aron mapalapad kung kini nagyelo.
# 5. Isilyo ang Imong Lutoanan
Kon ikaw naggamit sa usa ka storage bag, siguroha ang pagsira sa selyo sa sigurado ug sa hingpit.
Kung nagamit mo ang usa ka plastic o botelya nga botelya, gamita ang usa ka solidong usa ka piraso nga screw sa takpan alang sa labing maayo nga selyo. Ang botelya nipples dili angay gamiton ingon nga kalo kon ikaw nagyelo sa gatas sa inahan.
# 6. Ibutang ang Container sa Freezer
Isulat ang imong gatas sa gatas sa petsa ug oras sa pagkolekta ug ibutang kini sa freezer sa labing dali nga panahon. Ang gitas-on sa oras nga imong mahipos ang imong gatas sa baboy depende sa matang sa freezer nga imong nabatonan:
- Ang usa ka freezer nga nahimutang sa sulod sa usa ka refrigerator mahimong gamiton sa pag-imbak sa frozen nga gatas sa suso sulod sa duha ka semana.
- Ang pumped breast milk mahimong ibutang sa usa ka standard nga freezer nga bahin sa usa ka bahin sa refrigerator freezer unit nga adunay lain nga mga pultahan sulod sa unom ka bulan. Ibutang ang imo sa usa ka lebel nga naghimo sa imong ice cream nga lisud. Kadaghanan sa mga freezer makaabot niini nga temperatura, apan kon ikaw nabalaka, kinahanglan ka mopalit sa usa ka dili mahal nga thermometer sa freezer aron ang imong hunahuna magmalipayon.
- Ang gatas sa gatas mahimo nga magpabilin nga nagyelo sa usa ka inusara nga freezer sulod sa usa ka tuig.
Mga Tinubdan:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol # 8: Ang impormasyon sa pagtipig sa gatas sa tawo alang sa gamit sa balay alang sa mga masuso nga bata. Ang orihinal nga protocol Marso 2004; rebisyon # 1 Marso 2010. Pagpasuso sa Pagpanganak. 2010; 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Eighth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
Gi-edit ni Donna Murray