Kon Unsaon Pag-atubang sa Lisod, Nagbubo, Masakit nga mga Dughan
Kasagaran
Ang pagkalubog sa dughan mao ang pagpalambo sa malisud, bun-og, masakit nga mga dughan gikan sa sobra kaayo nga gatas sa inahan . Ang nahabol nga mga dughan mahimong dako kaayo, hugot, lumpy, ug malumo. Ang paghubag mahimong mosulod sa imong ilok, ug ang mga ugat sa ibabaw sa nawong sa imong mga dughan mahimo nga labaw nga makit-an o makagawas.
Human sa Pagkatawo sa Imong Sanggol
Normal nga adunay pipila ka matang sa breast engorgement sulod sa unang semana o duha human sa pagkatawo sa imong anak .
Ang pagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa imong mga dughan uban sa pagdagsang sa imong suplay sa gatas mahimong hinungdan nga bug-at kaayo ug puno ang imong mga dughan. Kon ikaw ang nagapasuso , kini nga yugto sa breast engorgement magsugod nga mas maayo sa sulod sa pipila ka mga adlaw samtang ang imong produksyon sa gatas mag-adjust aron mahimamat ang imong panginahanglan sa bata.
Kung dili ka magpasuso, ikaw makasinati gihapon og breast engorgement. Tungod kay ang imong lawas wala mahibalo nga ikaw dili magpasuso, kini maghimo sa gatas sa inahan. Makasugod ka nga mobati sa kahingpitan kon ang imong gatas moabot sa taliwala sa 3rd ug 5th day postpartum. Kung dili nimo makuha ang gatas sa dughan, ang imong lawas anam-anam nga mohunong. Ang dili komportable, masakit nga bahin sa paglukso kinahanglan molungtad sa usa ka adlaw o pipila ka mga adlaw, apan ikaw magpadayon sa paghimo sa gatas sa inahan sulod sa pipila ka mga semana.
Panahon sa Gatas nga Hilanat
Ang pagsabak sa dughan sa panahon sa unang semana o sa pagpasuso mahimo nga may kalabutan sa hilanat ug sa kinatibuk-ang pagbati.
Busa, kon ikaw adunay taas nga temperatura sa lawas nga dili gikan sa usa ka balatian o impeksyon, kini mahimong gikan sa imong gatas nga mosulod. Kini nga kahimtang usahay gitawag nga gatas sa hilanat.
Mahimo ka magpadayon sa pagpasuso nga adunay hilanat. Apan, tungod kay ang usa ka hilanat mahimo usab nga usa ka timailhan sa impeksyon sa dughan nga gitawag og mastitis , o laing sakit o impeksyon, pahibalo sa imong doktor.
Kung kini dili kini hilanat sa gatas, ang mas paspas nga makuha ug matambalan ang usa ka impeksyon, mas maayo.
Panahon sa Pagpasuso
Ang pagsabak sa dughan usa ka kasagaran nga problema sa pagpasuso , ug dili kini limitado sa unang pipila ka mga semana. Mahimo nimo usab nga masinati ang pagkalapad sa ubang mga panahon ug alang sa ubang mga hinungdan. Pananglitan, kon imong gilaktawan ang usa ka pagpakaon o dili ka makatambong sa usa ka sesyon sa pumping, mahimong magsugod ka sa pagbati nga bug-at, kapuno sa paglukso. Kung kini mahitabo, sulati kini sa labing madali aron malikayan ang mga komplikasyon. Kung wala matambalan, ang pagkalot mahimong mosangpot sa mga posibleng seryoso nga mga isyu lakip na ang sakit nga blebs , gisulod nga mga duct sa gatas , o mastitis. Ang kasakit sa pagpasuso ug mga suliran sa imong suplay sa gatas mahimo usab nga resulta.
Mga hinungdan
Kon kanus-a ang gatas sa suso magtukod sa imong mga dughan, ug kini dili pag-usik sa kanunay o sa hingpit, ang paghubag ug kalig-on mahimong molambo. Ang pagsabod sa dughan sagad nga gipahinabo sa usa sa mosunod nga mga sitwasyon:
- Kanunay ka nga dili magpasuso .
- Naghulat ka dugay sukad sa katapusang higayon nga ikaw nag-alima o nagpainit.
- Nakahukom ka sa pagdugang sa imong anak sa pormula tali sa pagpakaon.
- Ang iskedyul sa imong anak nausab, ug karon natulog na siya sa tibuok gabii.
- Ikaw adunay sobrang suplay sa gatas sa inahan.
- Nagapasuso ka sa usa ka masakiton nga bata nga nag- antus sa pag-atiman tungod sa usa ka stuffy nose, masakit nga impeksyon sa dalunggan, o uban nga sakit.
- Ang imong anak nagdumili sa dughan .
- Adunay dughan nga adunay mga tambal nga makapugong sa pag-agos sa gatas sa inahan gikan sa imong mga dughan.
- Dali ka ra kaayo ang imong anak .
Pagtambal
Bisan unsa man ang hinungdan, ang kahingpitan ug kabug-at sa pagsulod sa dughan mahimong masakit. Ania kung unsa ang imong mahimo sa pagtratar niini.
- Magpasuso kanunay sa imong anak. Himua kanunay ang dughan sa imong anak, labing menos kada 1 ngadto sa 3 ka oras sa tibuok adlaw ug gabii.
- Himoa nga ang imong anak magpasuso samtang gusto niya , apan labing menos 20 minutos sa matag pagpakaon.
- Kon ikaw adunay usa ka tulog nga bata , pukawa siya alang sa pagpakaon.
- Gamita ang pamaagi sa ekspresyon sa kamot o usa ka breast pump aron makuha ang gamay nga gatas sa inahan sa dili pa ang matag pagpakaon. Makatabang kini sa paghupay sa pipila ka hugot, pagpahumok sa imong dughan, ug himoon nga mas sayon alang sa imong bata nga mag- agi .
- Pag-ehersisyo ang imong dughan isip imong mga nars nga makatabang sa pagkuha sa dugang nga gatas.
- Human sa matag pagpakaon, ibutang ang usa ka bugnaw nga compress o cabbage dahon sa imong mga dughan . Kini nga mga butang makahatag og kahupayan gikan sa kasakit ug paghubag.
- Pagpuli sa posisyon sa breastfeeding aron mahubsan ang tanang bahin sa imong mga dughan.
- Pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa pagkuha sa tambal sa sakit nga counter sama sa Tylenol o Motrin aron makatabang sa paghupay sa kasakit ug panghubag.
- Ang dughan gikan sa usa lamang ka kilid alang sa usa ka tibuok nga pagpakaon aron makatabang nga haw-asan ang dughan sa hingpit. Dayon, sugdi ang sunod nga pagpakaon sa pikas nga bahin.
- Ayaw paghatag sa imong pormula sa bata o tubig sa tunga-tunga sa breastfeeding session. Gipakaubos niya ang gatas sa inahan kon kini panahon na nga mag-nurse, ug mas lagmit nga mahimo ka nga masakiton.
- Dad-a ang usa ka mainit nga ulan o ipain ang usa ka mainit nga compress sa imong mga dughan sa wala pa ang breastfeeding. Ang kainit makatabang sa imong pagpaubos sa pagpaubos ug pagkuha sa imong gatas. Apan, dili nimo ibutang ang kainit sa imong mga dughan tali sa mga pagpakaon tungod kay kini makahimo sa pagsamot sa pagsamot.
- Pagbaton og pahulay.
- Pagtan-aw alang sa mga timailhan sa mga blebs, gisulod nga mga tambal sa gatas, o impeksyon sa dughan.
- Pakigsulti sa imong doktor, konsultant sa lactation, o usa ka lokal nga grupo sa La Leche League aron susihon ang imong breastfeeding technique .
- Kung ikaw gisuyod, paningkamuti ang paglutas sa hinay-hinay. Kon anam-anam nga makapahuyang ang imong anak, dili nimo masinati ang dughan.
Mga komplikasyon
Usa ka kabus nga pagbugsay: Kung ang imong mga dughan sobra ka bug-at ug malisud, ang imong mga utok mahimo nga patag . Ang flat nipples ug ang usa ka malisud nga dughan maghimo niini nga lisud alang sa imong bata nga mag-latch.
Usa ka ubos nga suplay sa gatas sa gatas: Kon ang paghubag dili mahupay, ug ang imong bata dili makalusot, ang imong gatas sa inahan dili mawala. Kung ang gatas sa dughan magpabilin sa sulod sa imong mga dughan, dili kini makapadasig sa paggama sa dugang nga gatas sa gatas nga makabutang sa risgo sa imong gatas. Mahimo ka usab nga adunay usa ka ubos nga suplay sa gatas gikan sa sobrang paggamit sa mga cold compress ug mga dahon sa cabbage.
Ang kabus nga timbang alang sa imong bata: Kung ang imong anak adunay kagubot nga maglikos sa imong dughan, dili siya makahimo sa pagkuha sa igong gatas sa inahan aron makabaton og timbang sa himsog nga paagi .
Ang usa ka kusog nga pagdagayday sa gatas sa inahan: Ang presyur gikan sa pag-abono sa gatas sa imong mga dughan mahimong mosangpot sa usa ka dili-aktibo nga pagpaubos ug usa ka kusog nga pag-agos sa gatas sa inahan gikan sa imong mga dughan. Ang usa ka hyperactive nga pag-ubos o ang usa ka kusog nga pag-agos sa gatas makahimo sa imong bata nga makagukod, mag-uyog, ug molamoy sa sobra nga hangin samtang siya naningkamot sa pag-ilog sa gatas sa inahan.
Pagdumili sa dughan: Ang imong anak mahimong masamok sa usa ka malisud nga trangka, dili igo nga gatas sa inahan o usa ka kusog nga pag-agos. Ang mga problema nga may kalabutan sa engorgement mahimong moresulta sa welga sa nursing .
Mga problema sa dughan: Ang pagkalubog sa dughan mahimong mosangpot sa ubang mga isyu sa dughan lakip na ang masakit nga mga nipples , blebs, gitaud nga mga ducts sa gatas, ug mastitis.
Sayo nga paglutas: Daghang mga babaye ang mibiya sa ospital sulod sa pipila ka adlaw nga pagpanganak, mao nga ang pagsulod sa dughan kanunay magsugod sa balay. Tungod kay kini masakit ug makahatag og kalisud sa pagtikang ug pagpasuso, usa kini ka kasagaran nga hinungdan sa sayo nga paglutas.
Paglikay
- Kon posible, hinayhinay ang paglala sa imong bata. Ang hinay-hinay nga paglutas makatabang sa pagpaubos sa imong suplay sa gatas sa suso sulod sa usa ka panahon nga makapugong sa bug-os, masakit, ug nagkadako nga mga dughan.
- Pagsul-ob og usa ka hugot, suportang bra.
- Paggamit sa mga ice pack o mga dahon sa cabbage aron sa pagtabang sa pagpakunhod sa bisan unsang paghubag ug pagkunhod sa imong suplay sa gatas.
- Kuhaa ang usa ka gamay nga kantidad sa gatas sa inahan aron sa paghupay sa bisan unsang presyur o pagkadili komportable nga mahimo nimong bation. Apan, pag-amping nga dili ipahayag ang sobra o ang imong lawas magpadayon sa paghimo sa labaw pa.
Mga Tinubdan:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. (2009). AB clinical protocol # 20: Engorgement.
American Academy of Pediatrics. (2011). Giya sa Bag-ong Inahan sa Pagpasuso. Bantam Books. New York.
Si Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, ug Blair Elyse M. (2006). Pag-ihap sa Maternal ug Sanggol sa Pagpasuso ug Pagpatuhog sa Tawo Usa ka Giya alang sa Practitioner Second Edition. Jones ug Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Ang Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Seventh Edition. Mosby.
Riordan, J., ug Wambach, K. (2014). Ika-upat nga Edisyon sa Pagpasuso ug Pagpatuhog sa Tawo. Jones ug Bartlett Learning.