Unsaon Pagpasuso ang Imong Sanggol

1 -

Nutrisyon alang sa mga Bata

Ang pagpakaon sa imong anak labaw pa sa usa ka butang sa nutrisyon, kini usab mahitungod sa pag-alima ug paghupay. Ang paggamit sa oras sa pagpakaon aron makontak ang imong mata ug paghawid sa imong anak mga maayo nga mga pamaagi aron madugangan ang panahon sa pagkahiusa. Kini usab usa ka maayong panahon sa pagpakigsulti sa imong anak.

Ang pagpasuso naghatag kanimo ug sa imong anak nga adunay daghan nga mga kaayohan . Gikan sa mas himsog nga bata nga adunay mas taas nga IQ ngadto sa usa ka mama nga mas dali nga mawad-an sa iyang pagmabdos ug adunay mas daghang oras nga walay bayad, ang breastfeeding labing maayo alang sa tanan nga nalambigit. Nagasto usab kini og gamay nga salapi kaysa ubang mga paagi sa pagpakaon dugang sa mga benepisyo sa kahimsog.

2 -

Pagpili sa Posisyon sa Pagpasuso

Mahimo kang mopili sa bisan unsang posisyon nga gusto nimo nga masuso, bisan kon kini naglingkod o nagbutang sa posisyon. Kinahanglan nga kini usa nga naghatag kanimo sa pinakamaayo nga posisyon sa pagpakaon alang sa imong anak ug sa ilang mga panginahanglan. Mahimong magkalahi kini sa edad sa bata, sa imong kahupayan ug bisan sa oras sa adlaw. Daghang mga tawo ang naggunit sa duyan, uban ang inahan nga naglingkod nga matul-id, nga naggunit sa bata sama sa usa ka duyan. Kini nagtugot kanimo nga huptan ang bata sa usa ka kamot ug gamiton ang usa sa pagsuporta o paglihok sa imong dughan

3 -

Pagsuporta sa Baby Samtang Nursing

Bisan unsa nga posisyon nga imong gipili, pagkuha og suporta! Ang usa ka nursing nga unlan o paggamit sa mga higdaanan o mga higdaanan sa higdaanan aron pagtabang kanimo nga makabaton og bata makaluwas sa pilas sa imong liog ug balik. Pangayo og tabang gikan sa uban kon ikaw nagkat-on pa.

Mahimo ka mopalit og mga mahal nga mga unlan aron buhaton ang sama nga trabaho, apan ang kadaghanang mga inahan nakakita nga bisan unsa nga makapataas sa ilang mga bukton, nagluwas sa kalisud. Kini naghimo sa mga unlan nga gihimo alang sa pagpasuso alang sa kadaghanang mga inahan. Kon ikaw ang nag- breastfeeding sa kaluha , usa ka piho nga giplanohan nga unlan mahimo nga usa ka maayong kapilian

4 -

Pagtugkad sa Baby sa Dughan

Ang usa ka maayong latch usa sa pinaka importante nga bahin sa breastfeeding nga komportable. Kini direkta nga ibalik sa usa ka maayong posisyon sa bata. Ang imong anak mao ang tiyan sa tiyan uban kanimo ug ang suwang nga dughan. Kung ang bata nga gilansisan o gipabalik ang iyang ulo kini makahimo niini nga dili lamang mas lisud alang kanila nga makakuha og gatas, apan kini makahimo sa imong mga nipples sakit.

Ang mas tigulang nga mga masuso mas lagmit nga maglakaw samtang nagmatuto. Kini daw dili hinungdan sa kadaghanang mga inahan nga adunay kasakit. Apan ayaw itugot nga ang imong bag-ong nahimugso nga pagkat-on sa maliputon nga mga batasan sa mga masuso nga masuso nga mga masuso, dili gayud sila makalayo sa sama nga mga matang sa mga posisyon sama sa nursing acrobats sa ulahing mga hugna.

5 -

Pagsabak sa Imong Sanggol

Gamita ang imong usa nga kamot sa pagtipig sa dughan ug ihalad kini ngadto sa bata. Ang bata kinahanglan nga mag-abli sa iyang baba sa igo nga gilay-on sa pagkuha sa usa ka maayong bahin sa mga tislon sa isola (ang mas itom nga bahin sa dughan) ngadto sa baba. Ingon sa masuso nga kini mobira kanila ngadto sa dughan ug motan-aw kanila nga nars.

Kon wala ka sa usa ka maayong latch sa unang higayon, dili matintal sa pagbiya sa bata bisan pa niana. Kana mahimong usa ka tinubdan alang sa mahapdos nga mga putos. Kuhaa lang ang bata gikan sa dughan ug sulayan pag-usab. Mahimong magkinahanglan ka ug daghang pagsulay sa dili pa ikaw makakuha og usa ka maayong latch. Samtang ang imong anak makat-on sa pagpasuso, kini mas dali.

6 -

Unsa ang Pagtan-aw ug Paminaw sa Samtang ang Baby Nursing

Samtang ang bata nag-alima gusto nimo pangitaon ang pipila ka mga butang aron masiguro nga maayo ang tanan. Ang bata kinahanglan nga ang ilang mga ngabil mahayagan sa dughan. Kon ibitad nimo ang ubos nga ngabil sa usa ka gamay (samtang sila nanag-alima) ang dila kinahanglan nga magkalibut sa dughan. Mahimo ka usab nga makadungog sa bata nga magtulon ug motan-aw sa ilang mga dalunggan nga nagkurog sa aktibo nga pag-amuma.

7 -

Pagtapos sa Pagpakaon

Sa diha nga ang bata nagkinahanglan og pahulay, kini ang panahon sa pag-usab sa mga kilid o nahuman na, igo-igo ang usa ka tudlo sa kanto sa ilang baba aron hinay nga mabungkag ang suction. Kon dili nimo buhaton kini mahimo nimo ang hinungdan sa imong kasakit. Mahimo nimong itanyag ang pikas nga bahin nga mosunod sa sama nga mga lakang.