Kon sa Unsang Paagi Makaapektar Kini Kanimo ug sa Imong Bata, ug Kon Unsay Mahimo Nimo Bahin Niini
Normal nga masinati ang sobrang suplay sa gatas sa inahan sa unang mga semana sa pagpasuso . Dayon, samtang ang mga semana nagpadayon, kadaghanan sa mga babaye makamatikod nga ang ilang suplay sa gatas nag-adjust sa mga panginahanglan sa ilang anak. Apan, alang sa pipila ka mga kababayen-an, kini nga pag-adjust morag dili moabut, ug sila magpadayon sa paghimo sa sobra kaayo nga gatas sa inahan.
Tingali wala ka maghunahuna nga ang problema sa sobra nga gatas sa inahan usa ka problema.
Sa pagkatinuod, daghan nga mga kababayen-an ang nakigbisog sa ubos nga suplay sa gatas sa inahan , busa ang pagpatuboy sa sobra nga gatas tingali ingon og usa ka panalangin. Bisan pa, ang sobrang kantidad sa gatas sa inahan mahimong hinungdan sa kalisud sa pagpasuso ug mga problema alang kanimo ug sa imong anak.
Kon sa Unsang Paagi ang Pagkaayo sa Gatas sa Suso Makadulot sa Imong Baby
Sa matag higayon nga ang imong gamay nga usa ka mga suso, siya magsugod pinaagi sa pagkuha og ubos nga tambok, punoan nga gatas nga gitawag nga foremilk . Samtang ang pagpakaon nagpadayon, ang foremilk mausab ngadto sa mas taas nga tambok, gatas sa creamier nga gitawag ug hindmilk . Ang Hindmilk mas mapuslan ug makatabang sa pagtagbaw sa kagutom sa imong anak.
Kon ikaw adunay daghan kaayong gatas sa inahan, ang imong anak mahimong pun-on sa foremilk ug hunongon ang pagpasuso sa dili pa manganak og daghan kaayong hindmilk. Kon ang imong anak dili makakuha og igo nga hindmilk, tingali siya gusto nga makakaon kanunay ug magsugod sa pag-angkon og timbang sa madali .
Ang laing problema sa sobra nga suplay sa gatas sa inahan mao nga kini sagad nga may kalabutan sa usa ka kusgan kaayo nga pagpaubos .
Kon ang pag-agos sa gatas gikan sa imong dughan kusog kaayo ug dali, mahimo nga lisud alang sa imong bata nga magpasuso. Ang bata mahimong magbagting, matuok, ug maglisud pagginhawa ug pag-atiman sa samang panahon. Ug, samtang naningkamot nga magpadayon sa dali nga pagdagayday sa gatas sa gatas, ang imong anak makatulon og daghang hangin. Ang pag-inom sa sobra nga kahanginan nagpahinabo sa pagkawalay paglaum, gas, pagluwa , paghitik, ug sintomas sa colic.
Ang uban nga mga masuso mahimong masulub-on kaayo ug dili magpasuso .
Unsa ang Imong Mahimo alang sa Imong Masuso Kon Ikaw Masakiton sa Gatas
- Mahimo nimo gamiton ang breast pump o usa ka pamaagi sa pagpahayag sa kamot aron kuhaon ang pipila ka gatas sa suso gikan sa imong mga dughan sa dili pa ikaw magsugod sa pagpasuso sa imong bata. Sa higayon nga mahitabo ang unang kusog nga pagpaubos, ang pag-agos sa imong gatas magpahinay, ug kini mas sayon ug mas komportable alang sa imong masuso nga nurse.
- Mahimo ka mag-breastfeed sa usa ka nalingkod nga posisyon. Sulayi nga magpasuso samtang naghigda uban sa imong bata nga labaw kanimo . Ang pag-atiman sa grabidad makatabang sa pagpahinay sa pagdagayday sa gatas sa imong suso.
- Pag- ayo kanunay sa imong anak sa panahon sa pagpakaon aron makuha ang bisan unsang hangin nga iyang gitulon. Ang pagwagtang sa sobra nga hangin makatabang sa imong anak nga mobati nga mas komportable, ug maghatag kini og luna sa iyang tiyan alang sa dugang nga hindmilk.
- Pakan-a ang imong anak gikan sa sama nga dughan alang sa pipila ka mga pagpakaon sa usa ka laray . Ang pagtanyag sa imong anak sa sama nga dughan alang sa labaw pa kay sa usa ka pagpakaon nagtugot kaniya sa pagkuha sa dugang nga hindmilk. Gikuha usab niini ang pipila ka pagpukaw ang laing dughan nga madawat. Ang pagkunhod sa pagpukaw makatabang sa pagpakunhod sa imong suplay sa gatas sa usa ka gamay.
Kon sa Unsang Paagi Ang Paghimo sa Daghang Gatas sa Suso Makaapektar Kanimo
Ang sobrang suplay sa gatas sa dughan mahimong hinungdan sa pipila ka mga kasagarang problema sa pagpasuso sama sa:
- Pagdako sa dughan
- Gikuha ang mga ducts sa gatas
- Mastitis
- Nagpatuyang sa dughan
- Sakit nga nipples
- Sobra nga pagkawala sa timbang
- Pag-ayo nga pagpaubos
Unsa ang Imong Mahimo alang sa Imong Kaugalingon Kung Ikaw Nag-atubang sa Daghang Supply sa Gatas
- Tan-awa ang imong doktor aron masusi ang imong thyroid function. Ang mga kababayen-an nga adunay hyperthyroidism ug postpartum thyroiditis mahimong makahimo sa sobrang pag-ayo sa gatas sa inahan.
- Pagsul-ob og usa ka nursing bra nga haum ka maayo. Ang imong sobra nga dughan mabug-at ug kinahanglan nga dugang nga suporta.
- Kung ang imong mga dughan puno ug dili komportable nga kinahanglan nimo nga kuhaon ang gatas sa gatas, igo lamang ipahayag ang paghupay sa kasakit sa breast engorgement, apan ayaw paghaw-as ang imong mga suso sa gatas. Kung sobra ang imong pump, imong madugangan ang imong produksyon sa gatas .
- Sulayi ang pagbutang sa bugnaw nga mga compress o mga dahon sa cabbage sa imong mga dughan aron sa paghupay sa imong kahasol ug pagtabang sa pagkunhod sa supply sa gatas sa imong gatas.
- Pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa paggamit sa mga pills sa pagpugong sa pagpanganak o sa ubang mga tambal nga makatampo sa pagpaubos sa imong suplay. Apan, pag-amping nga dili mapakunhod ang suplay sa imong gatas. Dili nimo gusto nga moadto gikan sa sobrang pag-ayo sa gatas sa inahan.
- Mahimo nimo ang pagpainit, pag-freeze, ug pagtipig sa bisan unsang dugang nga gatas sa gatas nga imong ipahayag ug gamiton kini sa ulahi. Ang tukmang pagtipig sa gatas sa inahan mahimong frozen sulod sa 3 ngadto sa 6 ka bulan o mas dugay pa.
- Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagbomba ug paghatag sa imong gatas sa gatas ngadto sa gatas sa gatas.
Source:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ang Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Seventh Edition. Mosby. 2011.