Mga Pagpasuso sa Pagpasuso-Kon Unsay Isul-ob

Kahupayan ug Katungdanan-5 Mga Sangkap sa Sinina Para sa Mga Nanay nga Nursing

Kung nagplano ka nga mag-nurse sa imong anak, o kung gipasuso na nimo, tingali nangutana ka, "Unsay imong isul-ob kon ikaw nagpasuso?" Kini usa ka importante nga pangutana nga ipangutana sa dili ka pa mag-nurse, kay ang ubang mga sinina mas sayon ​​nga isul-ob kay sa uban. Tingali adunay mga higala nga naghatag og mga sugyot, ug human sa pag-atiman sa dili madugay tingali mahimo nimo nga paghalad sa ubang mga higala sa sama nga mga tip. Ang pagbaton sa husto nga mga sinina mahimo, ug kabubut-on, maghimo sa imong kinabuhi nga sayon ​​sa panahon sa imong busy nga mga adlaw uban sa imong bag-ong bata.

Ang Labing Maayong Mga Sinina nga Isul-ob Sa Pagpasuso

Dili kinahanglan nga mopalit ka espesyal nga mga sinina aron magpasuso sa komportable. Ang usa ka blouse nga butang nga mahimo nimo nga dali nga maablihan o t-shirt nga mahimo nimo makuha aron ibutyag ang imong mga dughan nga magtrabaho nga maayo ra. Kung buot nimo nga mopalit og sinina nga gihimo alang sa mga inahan nga nagapasuso, bisan pa, daghang mga disenyo ug mga estilo ang pilion. Uban sa usa ka slit o usa ka flap sa atubangan sa garment, ang nursing nga mga sinina mahimo nga mas sayon ​​ug mas maalamon ang pagpasuso.

Mga Sugyot Alang sa Pagpili sa Mga Damit nga Pagpasuso

Atong tan-awon ang espesipikong mga panapot nga mga artikulo sa ubos, apan ang pipila ka mga tipikal nga mga tip alang sa inyong wardrobe usa ka maayong paagi sa pagsugod sa pagplano.

• Sa diha nga manguha og mga piraso alang sa imong mga sinina, hinumdomi nga ang mga sumbanan, mga sinulat, ug mas ngitngit nga mga kolor makatabang sa pagtago sa bisan unsa nga wala damha nga pagtulo mas maayo kay sa mga solido o mga kolor sa kahayag. Mahimo ka usab nga magsul-ob sa mga pad sa dughan sa sulod sa imong nursing bra aron sa pagtabang sa paghubad sa bisan unsang gatas sa inahan gikan sa leaky dughan ug pagpugong sa mga lama sa pag-abot sa imong sinina. Samtang kini makatabang, daghan nga bag-ong mga inahan ang moingon kanimo nga ang mga pad sa dughan lamang makatabang sa usa ka degree.
• Ang mga dyaket, mga pana, ug mga suwiter maayo nga mag-abut kung kinahanglan nimo nga dali nga tabonan ang makauulaw nga mansa. Sila makadoble ingon nga usa ka nursing cover nga nagtugot kanimo sa pagpasuso sa mas maalamon nga paagi. Ang mga scarf ug shawls usa usab ka dagkong mga aksesorya nga makatabon sa mga pagtay-og ug makatabang paghatag og pribasiya kon ikaw magpasuso sa publiko.
• Paningkamot nga magpalayo gikan sa hugot nga husto nga mga braso, mga tumoy, ug mga blusa. Ang presyur gikan sa hugot nga sinina sa imong mga dughan mahimong dili komportable ug mahimong mosangpot sa masakit nga mga nipples , gisulod nga mga ducts sa gatas o mastitis .

Mga Sangkap sa Pagpasuso nga mga Damit

Gikan sa casual wear ngadto sa propesyonal nga mga outfits ug bisan pormal nga pagsul-ob, makakaplag ka sa nagkalainlaing mga blouse, shirts, tank tops, dresses, ug sleepwear nga gihimo ilabi na sa mga inahan nga nagpasuso. Ang mga sinina sa pagpatambal makaplagan sa mga maternity shop, department store, o online. Ania ang pipila ka mga ehemplo sa mga matang sa mga sinina sa nursing nga anaa nga mahimo nimong idugang sa imong wardrobe:

1 -

Nursing Shirts ug Blus

Ang pag-amuma sa us aka dagway. Ang mga t-shirt ug mga blouse nga nursing adunay daghan kaayong mga estilo ug kolor.

Ang mga pangunahan sa pag-atiman mahimong may mga kilid nga ibutang, ibutang sa ubos o kuhaon. Adunay usab mga estilo nga dili makita ang mga nag-una nga nursing. Mahimo ka pa nga magpadayon sa pagsul-ob sa pipila sa imong mga nag-una nga pag-atiman sa dugay na nga panahon human nimo malutas ang imong anak.

2 -

Nursing Bras

Ang usa ka nursing bra adunay mga flaps o mga panapton nga naglihok o gibitad aron ikaw makapasuso nga dili kinahanglan nga kuhaon ang imong bra. Ang usa ka maayo nga bra sa nursing komportable, mohaum nimo, ug mosuporta sa imong bug-at, gatas nga puno sa gatas.

Kon posible, pagpili og bra nga hinimo gikan sa usa ka natural, breathable, absorbent nga panapton nga may humok nga mga tasa. Kini sayon ​​alang sa nursing bras aron mahimong basa, bisan pa sa mga nursing pads, ug usa ka absorbent nga panapton makapahimo kanimo nga mas komportable.

3 -

Nursing Tank Tops

Ang nursing tank top, gitawag usab nga nursing cami, usa ka dako nga pagdugang sa imong wardrobe. Uban sa mga kilid nga dili nimo malit-ag ug ibitay sama sa usa ka nursing bra, kining komportable nga mga tumoy magpasayon ​​sa pag-access sa imong mga dughan alang sa pagpasuso.

Mahimo ka nga magsul-ob sa tangke sa iyang kaugalingon kon ikaw mainiton, o ipailalom kini sa ilalom sa uban pang mga sinina. Mahimo ka usab nga magsul-ob niining humok, komportable nga tumoy sa tibuok gabii.

4 -

Nursing Sleeping

Kung kini usa ka nursing tank ug yoga pants, o usa ka cute nursing nightgown, matulog sa usa ka butang nga komportable nga nagtugot sa dali nga pag-abut sa imong mga dughan alang sa mga pagpakaon sa gabii.

Kung maghimo ka lamang sa usa ka pagpalit nga gidisenyo alang sa pagpasuso, kini mahimo nga usa ka maayong pagpili. Ang maayo nga nursing sleepwear magatugot kanimo sa pag-atiman sa imong bata ingon nga sayon ​​nga posible ug pagkuha og dugang nga pagsirado sa dili pa ang sunod nga pagpakaon.

5 -

Nursing Dresses ug Formal Wear

Kon gusto ka nga magsul-ob og gamay, moadto sa panihapon, o moadto sa usa ka party sa pamilya, dili ka kinahanglan mabalaka kon unsay isul-ob. Anaa na ang mga sinina ug maulog-ulog nga mga sinina sa nursing ug pormal nga sinina.

Ubos sa Mga Damit alang sa Pagpasuso

Ang paggahin og gamay nga panahon sa paghunahuna sa imong wardrobe sa wala pa moabot ang imong anak makatabang kanimo nga malikayan ang dugang nga panahon human siya ania dinhi. Kanunay nimo nga pakan-on ang imong masuso, ug ang pagsul-ob sa sinina nga dali nga makuha sa imong mga dughan makahimo sa pagpakaon nga mas sayon. Ang mga sinina sa dughan nahimong labaw pa ka estilo, ug daghan nga mga babaye ang nakamatikod nga sila nalingaw gihapon sa pagsul-ob niini nga mga sinina dugay na human malutas ang ilang bata.

> Mga Tinubdan:

> Ang American Academy of Pediatrics. Giya sa Bag-ong Inahan sa Pagpasuso. Bug-os nga gi-update ug Revised Second Edition. Bantam Books. New York. 2011.

Pagbutyag

Ang Content sa E-Commerce walay kalabotan sa sulod sa editorial ug mahimo kita nga makadawat og bayad kabahin sa imong pagpalit sa mga produkto pinaagi sa mga link niini nga panid.