Sumala sa usa ka 2014 nga pagtuki sa Centers for Disease Control and Prevention, ang pagkaylap sa diabetes sa gestational sama ka taas sa 9.2%. Ang mga mabdos nga mga babaye nga wala pa sukad nakabaton ug diabetes kaniadto, apan adunay taas nga lebel sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos giingon nga adunay gestational diabetes. Kini sa kasagaran makita sa tungatunga pinaagi sa ikaduha nga bahin sa trimester, human maporma ang bata, apan samtang kini nagkapuliki.
Ang diabetes nga gestational mahanaw human sa pagkatawo sa bata. Sa higayon nga ikaw adunay diabetes sa gestational, namiligro ka sa pag-usab niini sa panahon sa laing pagmabdos. Sa pagkatinuod, sa higayon nga ikaw adunay diabetes sa gestational, ang imong kahigayunan mao ang 2 sa 3 nga kini mobalik sa umaabut nga pagmabdos.
Dugang pa, nagdugang ka usab sa risgo sa pagpalambo sa type 2 nga diabetes. Ang mga inahan nga adunay gestational diabetes adunay dul-an sa napulo ka pilo nga long-term nga risgo sa type 2 nga diabetes. Adunay usab sila nga adunay daku nga risgo sa pagpalambo sa prediabetes ug sa wala sa panahon nga sakit sa cardiovascular. Ang gestational diabetes kinahanglan nga usa ka pahulay alang sa bisan unsa nga magpaabut nga inahan aron sa paghimo sa kinabuhi nga pagbag-o dili lamang alang sa panglawas sa bata, kondili aron usab mapugngan ang pagpalambo niini nga mga sakit human matawo ang bata.
Kinsa ang Nagtipig alang sa Gestational Diabetes
Kadaghanan sa mga hinungdan sa diabetes alang sa gestational mahimong mapugngan. Kon nagplano ka nga makabaton og usa ka bata, ang pag-usab sa pipila sa imong mga hinungdan sa kinabuhi makatabang sa pagpakunhod sa imong risgo.
Ang maayong balita mao nga bisan pag madayagnos nga adunay gestational diabetes, mahimo ka gihapon nga adunay himsog nga bata. Ania ang pipila sa mga risgo nga mga hinungdan:
- Ang sobra nga pagkatambok - nga adunay BMI nga 30 o sobra - nga mawala ang mga 20% sa gibug-aton sa imong lawas makapakunhod sa imong risgo
- Kasaysayan sa pamilya sa Type 2 nga diabetes
- Kung ikaw usa ka tigulang nga inahan - edad 35 o kapin
- Kon ikaw kaniadto mihatud og dagko nga mga bata (tali sa 8 lbs. 5 oz ug 9 lbs. 14 oz.)
- Kung adunay taas nga presyon sa dugo
- Kamo mga Katsila, African American, Lumad nga Amerikano, South o East Asian, o sa Pacific Island nga kaliwat.
- Kung ikaw adunay dili maayo nga kolesterol
- Kung ikaw manigarilyo
- Kung dili ka igo nga pisikal nga kalihokan
- Kung ikaw usa ka dili maayo nga mangangani
Unsay Nagpahinabo sa Diabetes nga Gestational
Bisan og walay klaro nga hinungdan sa diabetes sa gestational, adunay pipila ka mga ideya kon nganong ang pipila ka mga babaye nagpalambo niini. Sa panahon sa pagmabdos, ang imong lawas nagkinahanglan sa insulin aron kini magamit sa glucose alang sa sugnod. Kon ang usa ka bata mouswag, kini gisuportahan sa placenta. Ang placenta og daghan nga nagkalainlain nga matang sa mga hormone, nga makatabang sa pagpalambo sa bata, apan kini nga mga hormone makapugong usab sa aksyon sa insulin sa lawas sa usa ka inahan. Ingon usa ka resulta, ang mga selula dili makasugakod sa insulin nga ginahimo sa inahan ug ang sugars sa dugo mosaka.
Ang sobra nga asukal makatabok sa placenta, hinungdan sa pancreas sa bata aron makahimo sa insulin aron makuha ang asukar. Tungod kay mas bata ang bata nga mas kusog kay sa gikinahanglan nga mapalambo, ang sobrang asukar gitipigan nga tambok. Kini mahimong mosangpot sa "macrosomia", aka, "usa ka tambok nga bata". Ang Macrosomia mahimong hinungdan sa mga isyu sa abaga sa pagkatawo ug pagpadako sa mga bata nga risgo nga mahimong sobra ka tambok ug pagpalambo sa diabetes sa ulahi sa kinabuhi.
Dugang pa, ang mga bata nga natawo sa mga inahan nga adunay dili makontrol nga sugars sa dugo, mahimong adunay delikado nga ubos nga sugars sa dugo sa pagkatawo (tungod sa dugang nga insulin nga ilang gihimo), nga mahimong mosangpot sa mga problema sa pagginhawa. Mao nga hinungdanon kaayo alang sa tanang mga inahan nga masulayan ang gestational diabetes ug nga kadtong adunay gestational diabetes ang nagpugong sa ilang mga sugars sa dugo nga kontrolado kaayo.
Giunsa Pagtratar ang Gestational Diabetes
Ang maayo nga pag-atiman sa prenatal importante alang sa tanan nga mabdos nga mga inahan, apan ilabi na nga importante alang sa mga kababayen-an nga nagdala sa risgo nga mga hinungdan alang sa gestational diabetes. Sa higayon nga ang usa ka babaye mabdos, ang pagpadayon sa pagtudlo sa doktor importante.
Ang gestational diabetes kasagaran gisulayan sulod sa 24 ngadto sa 28 ka semana nga pagsabak. Kung positibo ang imong pagsulay alang sa diabetes nga gestational, kinahanglan nimo nga makat-on kung unsaon pagkontrolar sa maayo ang sugars sa dugo aron maseguro ang kaayohan sa imong kaugalingon ug sa imong anak.
Kasagaran, ubos sa giya sa imong healthcare provider, ang usa ka himsog, balanse nga diyeta nga makanunayon sa carbohydrates, ug daghan nga ehersisyo ang mahimo nga madugangan sa pagkontrol sa gestational diabetes. Ang carbohydrates mao ang mga sustansya nga makaapektar sa mga sugars sa dugo, mao nga gusto nimong masabtan kung diin gikan ang carbohydrates ug kung unsaon pagpili sa hustong matang sa carbohydrates alang sa maayo nga pagkontrol sa asukal sa dugo.
Ang ehersisyo makatabang sa pagsunog sa asukal ug makapaayo sa resistensya sa insulin aron ang usa ka maayong rutina makatabang usab nga ma-normal ang imong sugars sa dugo. Kon wala ka pa magamit kaniadto, ang paglakaw lang makabenepisyo sa imong panglawas. Sa pipila ka mga higayon, sa diha nga ang pagkaon ug ehersisyo dili pa igo aron makontrol ang mga sugars sa dugo nga anaa sa kaugalingon, ang insulin magamit usab aron ang mga blood glucose sa dugo nga ingon ka duol sa normal kutob sa mahimo. Ang imong medikal nga grupo mohatag kanimo sa imong target sa asukar sa dugo ug tudloan nimo kung unsaon paggamit ang imong glucometer. Ang maayo nga pagkontrol magseguro sa malipayon, maayo nga sangputanan alang sa tanan.
Gi-update: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Mga Kapanguhaan:
> American Diabetes Association. Unsa ang Gestational Diabetes.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Ang risgo sa pagpalambo sa diabetes mellitus human sa diagnosis sa gestational diabetes. CMAJ 2008; 179: 229
> American Diabetes Association. Ang Gestational Diabetes. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/