Usa ka pagtan-aw sa imong lawas, imong anak, ug daghan pa
Welcome sa semana 15 sa imong pagmabdos. Kini, ang imong ikaduha nga bahin sa trimester , sa kasagaran usa ka kulbahinam nga panahon alang sa mga ginikanan nga sa dihang ang mga tiyan mag-pop , ang mga balita, pagtaas sa lebel sa enerhiya, ug ang pagkalipong mawala.
Ang imong Trimester: Ikaduha nga trimester
Mga Semana nga Moadto: 25
Ikaw Kini nga Semana
Kini nga semana mahimo nga sa diha nga ikaw magsugod sa pagbati sa talagsaong gibag-o nga gibug-aton . Samtang ang matag mama-sa-pagkalahi managlahi, ang mga babaye kasagaran moabot og 3 ngadto sa 5 ka libra sa unang trimester ug mga usa ka libra matag semana human niana.
(Kon nakabaton ka og dugang o mas gamay, makahuluganon nga makigsulti sa imong healthcare provider bahin niini.) Apan, ang mga kausaban sa imong porma mahimong o dili makita sa mga naglibot kanimo. Apan kon imong hinayhinay ang mga 4 ngadto sa 5 ka pulgada ubos sa imong tiyan, tingali imong mabati ang tumoy sa imong uterus.
Sa pagkakaron, ang kadaghanan sa mga kausaban nga imong nasinati wala pa makita, sama sa mga labad sa ulo, pagkadili na hugot sa panit, ug panakit sa ngipon. Ang mga hormone, sumala sa naandan, mao ang basolon. Pananglitan, ang mga hormone makapahinabo sa muscular nga balbula sa tunga sa tiyan ug esophagus aron makarelaks, nga makapauli sa tiyan acid ngadto sa esophagus, hinungdan sa reflux. Pagdugang sa pagsunog: Ang imong nagtubo nga uterus makahimo sa panon sa tiyan, nga nagduso sa mga asido ngadto sa itaas.
Ang mga hormone mahimo usab nga mag-aghat sa panghubag sa lawas sa husto karon, nga magdala ngadto sa nagdugo nga mga gums ug nabuak nga mga sudlanan sa dugo sa ilong. Kini usahay makadakop sa mga mama-sa-dili-magbalantay, apan kini normal kaayo.
Ang Imo Bata Niini nga Semana
Sa pagtapos sa semana, ang imong masuso nga bata mahimong 4¾ ka pulgada ang gitas-on ug motimbang og 2 ons, nga maayo sa iyang pagtan-aw sama sa gamay nga tawo nga imong mahimamat sulod sa 25 ka semana . Ang iyang mga mata mas duol sa ilong. Ang imong anak tingali misugod sa pagpalambo sa usa ka gitakda nga buhok ug mga kilay.
Ug ang gawas nga bahin sa dalunggan sa bata kanunay nga nag-uswag nga mahimong mas mailhan. Ang gagmay nga mga bukog nga naglangkob sa sistema sa pandungog nagsugod sa pagporma usab. Busa, bisan wala pa siya makadungog, mahitabo kini sa dili madugay.
Sa samang higayon, ang panit sa bata nipis kaayo ug hayag, nga nagtugot sa klaro nga panglantaw sa iyang mga kaugatan ug kalabera. Sa wala pa kini, ang kalabera sa bata hinimo gikan sa humok, flexible cartilage, sama sa makita sa imong ilong ug dalunggan. Apan atol niini ug sa umaabot nga mga semana, ang mga bukog magsugod sa paghunong, o magpatig-a, ug mahimong mailhan sa X-ray.
Diha sa imong Doctor's Office
Kung nakahukom ka nga makakuha og amniocentesis , mahimo nga kini ang una nga semana sa imong pagmabdos nga kini mahimong epektibo nga mapahigayon. (Kini kasagaran nga gibuhat tali sa semana 15 ug semana 18. ) Sa panahon sa proseso, nga mokabat sa mga 30 minutos, ang imong healthcare provider mogamit sa usa ka ultrasound nga mogiya sa usa ka nipis, lungag nga dagum pinaagi sa imong tiyan ug uterus ug ngadto sa amniotic nga sako. Dinhi, ang usa ka gamay nga sample sa amniotic fluid nga adunay sulod nga fetal cells makuha. Ang sample ipadala ngadto sa usa ka lab aron ipa-screen alang sa mga chromosomal abnormalidad .
Mokabat og pipila ka mga adlaw sa pipila ka semana aron makadawat og mga resulta. Importante nga mahibal-an nga dili mausab ang mga abnormalidad nga mahibal-an sa amnio.
Bisan pa, ang pagsulay nagtugot sa mga ginikanan nga mahimong oportunidad nga magsugod sa pagpanguna sa pag-edukar sa ilang kaugalingon mahitungod sa kondisyon sa ilang anak.
Mga Pagbisita sa Umaabut nga Doktor
Sa sunod nga higayon nga imong makita ang imong healthcare provider, siya lagmit nga gisangkapan sa usa ka pisi aron sa pagrekord sa imong fundus, o taas nga sukod. Mao kana ang gilay-on tali sa ibabaw sa imong bukog ug sa ibabaw sa imong uterus. Kini usa lamang ka himan sa pagtabang sa imong practitioner nga makatanyag sa pagtubo sa bata. Makalipay nga kamatuoran: Human sa 20 ka semana , ang taas nga sukod sa imong kasapian kanunay nga magkaparis sa gidaghanon sa mga semana nga imong mabdos.
Pag-atiman
Ang Institute of Medicine nagsugyot nga ang mga kababayen-an nga mabdos sa usa ka himsog nga gibug-aton nga makuha sa kinatibuk-ang 25 ngadto sa 35 ka libras sa panahon sa pagsabak
Hinuon, ang mga babaye nga kulang sa timbang kinahanglan nga mopusgay sa 28 ngadto sa 40 ka libras nga gibug-aton; sobra sa timbang nga mga babaye, 15 ngadto sa 25 ka libra; ug tambok nga kababayen-an , 11 ngadto sa 20 ka libras nga kinatibuk-an Kung ikaw o ang imong healthcare provider nabalaka nga nawala kini nga mga bintana-sa kapin o kulang-kini ang panahon sa paghimo sa pipila ka mga pagbag-o aron sa pagtabang niana. Ang panukiduki nag-ingon nga ang ikaduha nga bahin sa trimester usa ka mahinungdanon nga panahon alang sa pag-angkon sa timbang / kapildihan.
Ngano nga importante kini: Sumala sa report sa 2015, ang mga kababayen-an nga adunay daghan nga gibug-aton ang makahimo sa ilang kaugalingon sa taas nga risgo alang sa taas nga presyon sa dugo, preeclampsia , ug gestational diabete s. Ingon niana, hibal-i nga "sa katapusan, kon mosunod ka sa usa ka himsog nga pagkaon, ang imong lawas makaangkon gayud sa unsay gikinahanglan niini," miingon si Allison Hill, MD, usa ka OB-GYN sa pribadong praktis sa Los Angeles, California. "Ang semana sa semana nga mga numero dili sama ka importante sa kinatibuk-ang kinatibuk-an ug sa pagtubo sa bata."
Alang sa mga Kasosyo
Ang imong pagsuporta mahimong mas labaw pa kay sa imong (o bisan siya) nga nahibal-an. Ang usa ka pagtuon sa 2016 sa 2,641 nga mga babayeng mabdos nakit-an nga kadtong nakadawat og gamay nga suporta gikan sa ilang mga kaubanan mga 80 porsyento nga mas lagmit nga adunay kabalaka nga may kalabutan sa pagmabdos. Sila usab tulo ka pilo nga mas lagmit nga magul-anon sa tunga-tunga nga pagmabdos kaysa niadtong kinsa mibati og taas nga lebel sa suporta gikan sa ilang mga kauban.
Ang mga tigdukiduki nakamatikod nga ang suporta moabut sa daghang mga porma, sama nga makahimo sa pag-ihap sa usa ka partner alang sa pinansyal nga tabang; nakasinati og pagbati; ug pagbati nga ingon og usa ka kapikas nga makatabang kon ang bata moabut. Pagbaton og mga pahibalo gikan sa imong partner sa pinakamaayong mga paagi sa pagpakita nga naa ka didto alang kaniya, o pangayo lang. Ug hinumdomi: Ang pagbuhat kutob sa mahimo mao ang tanan nga imong mahimo sa imong kaugalingon.
Verywell Checklist
Padayon sa pagkuha sa prenatal vitamins .
Padayon sa pag-inom og walo ngadto sa 12 ka baso nga tubig sa usa ka adlaw.
Pakigsulti sa imong healthcare provider bahin sa bisan unsa nga nutrisyon o pag-ayom sa diyeta nga mahimong gikinahanglan niini nga trimester.
Sa miaging semana: Semana 14
Pag-anhi: Semana 16
> Mga Tinubdan:
> Allison Hill, MD Email communication. Oktubre, Nobyembre 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Ang Impluwensya sa Antenatal Partner nga Suporta sa Outpatient Result. Journal of Women's Health. Hulyo 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> Deputy NP, Sharma AJ, Kim SY. Gestational Weight Gain-United States, 2012 ug 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Nov 6; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Ang paghugpong sa ikaduha ug ikatulo nga trimester nga gibug-aton sa gibug-aton sa pagmabdos uban sa maternal ug fetal nga resulta. PloS One, 8 (1) (2013), p. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> Kinatibuk-ang Resource Center sa National Women. Healthywomen.org. Pagmabdos & Pagkaginikanan. Amniocentesis: Kinahanglan ba Ko Kini? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Bag-ong mga giya alang sa gibug-aton sa gibug-aton sa panahon sa pagmabdos: unsang mga obstetricians / gynecologists ang angay mahibalo. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317