Usa ka pagtan-aw sa imong lawas, imong anak, ug daghan pa
Welcome sa semana 18 sa imong pagmabdos. Lisud tuohan nga hapit ka sa tunga nga punto. Bisag nahibal-an nimo ug sa imong mga anak ang usa ka gamay nga bata, ang imong pagmabdos mas nakit-an na karon sa imong palibot.
Ang imong Trimester: Ikaduha nga trimester
Mga Semana nga Moadto: 22
Ikaw Kini nga Semana
Kon ikaw usa ka unang-sa-panahon nga inahan-sa-mahimo, kini mahimong maayo kaayo nga sa semana nga ikaw magsugod sa pagsinati sa pagpabuhi , o kicks sa bata.
(Kadaghanan sa unang mga timers nakamatikod niining sayong paglihok tali sa semana 18 ug semana 20. )
Sa pagkakaron, ang imong uterus nagpadayon sa pagpalapad, nga naghimo sa imong pagmabdos nga labaw ug lagmit makita. Sa samang higayon, ang imong nagtubo nga tiyan mahimo nga magsugod sa pagbalhin sa imong sentro sa grabidad ug makapahunong kanimo sa unahan, nga makapabutyag sa imong taludtod . Naapektohan usab sa imong taludtod: Relaxin. Samtang ang katuyoan niini mao ang pag-ablig sa mga hawak sa hawak, pag-andam kanila alang sa paghatud, kini usa ka paturagas nga hormone nga makapahimo sa imong taludtod nga huyang kaayo karon. (Mag-andam sa pag-overstretch sa mga kaunuran ug mga ligaments.)
Dili kaayo alang sa mga kababayen-an nga makasinati og ubos nga presyon sa dugo (hypotension) atol sa pagmabdos, nga ang labing ubos nga ituslo nga nahitabo sa tunga-tunga sa ikaduha nga trimester. Dili lamang ang daghan nga dugo nga nagalibot sa tibuok nga sistema, apan ang mga kausaban sa hormones nga nagpahinabo sa mga pagpaubos sa mga kaugatan sa dugo, nga kinaiyanhon nga nagputol sa presyon sa dugo. Kini mahimong moresulta sa pagkalipong .
Sa samang higayon, ang pagpatong sa imong likod mahimong hinungdan sa imong nagtubo nga uterus sa pagsumpo sa vena cava, mga nag-unang dugo sa imong lawas. Sa ingon, kon ikaw molingkod, ang mosunod nga dugo makapahunahuna kanimo.
Sa katapusan, kon nakigbisog ka sa hyperemesis gravidarum , nga sobra ang kasukaon ug pagsuka nga hinungdan sa dili mokubos sa 5 porsyento sa kinatibuk-ang pagkawala sa timbang sa lawas, kini lagmit nga sa katapusan (ug sa pagkamapasalamaton) mawala na karon.
Ang Imo Bata Niini nga Semana
Ang imong masuso mao ang pagpraktis sa iyang mga kahanas, nga natulog ug nagmata sa tibuok adlaw. Ug tungod kay ang mga bukog ug mga ugat nga naglangkob sa pandungog nga sistema hapit kompleto, ang kusog nga mga kasaba makapukaw karon sa imong bata. Apan alang sa kadaghanan, siya mao lamang ang pagpaminaw sa imong pinitik sa kasingkasing ug ang imong dugo nga naglakaw pinaagi sa umbilical cord.
Sa samang higayon, ang retina sa bata mahimong igo aron makita ang kahayag. Sa pagkatinuod, kon ikaw adunay usa ka flashlight sa imong tiyan, ang imong anak mahimong moatubang niini-usa ka kalingawan, ug tingali una, ang pakig-uban sa duha nimo.
Sa kasamtangan, ang usa ka butang nga gitawag og myelin-usa ka sagol nga tambok nga mga lipid ug mga protina nga naglain sa mga neuron-nagsugod sa pagporma sa nerbiyos sa imong anak. Ang Myelin adunay importante nga bahin sa panglawas ug dili lamang sa mga neurons apan ang utok ug ang uban nga mga nervous system. Nagpadayon ang Myelin hangtud nga ang imong anak nahimong usa.
Kung ang imong bata nga bata mahimong usa ka babaye, ang iyang uterus ug mga fallopian tubo naporma na karon ug sa husto nga posisyon. Kon ikaw adunay usa ka bata nga lalaki sa dalan, ang iyang mga kinatawo mahimong makita . Sa bisan unsang paagi, siya mahimong gibana-bana nga 6.29 ka pulgada ang gitas-on ug ipunting ang timbangan sa 5½ onsa sa katapusan nga semana.
Diha sa imong Doctor's Office
Kung ang imong healthcare provider nagtanyag kanimo og structural ultrasound , gitawag usab nga anatomy screen o level II (level 2) nga ultrasound, kini kasagaran mahitabo tali niining semana ug semana 20.
Uban niini, mahimo ka nga makakat-on sa sekso sa imong bata o mga bata , kung gusto nimo. Sa samang higayon, ang imong healthcare provider mag-evaluate kung giunsa nga ang imong baby-to-be ug placenta nag-uswag.
Kung wala ka pa makadawat sa serum screening test (o ang multiple tester test, triple screen, o quad screen), nahibal-an nga kining partikular nga pag-eksamin sa dugo kasagaran nahimo sulod sa semana 15 ug semana nga 18. Kini nga mga screen test alang sa mga depekto sa neural tube , trisomy 21 alang sa Down syndrome, ingon man trisomy 18, nga nagpasabot sa retardation sa mental.
Mga Espesyal nga Pagtagad
Kon ikaw adunay usa ka bata nga natawo nga adunay depekto sa pagkatawo sa kasingkasing; kon ikaw o ang imong partner adunay kasaysayan sa pamilya sa sakit sa pagkatawo sa kasingkasing; o kon ang usa ka nauna nga ultrasound nagpaila sa posibleng mga abnormalidad sa kasingkasing, ang imong healthcare provider lagmit mosugyot nga ikaw adunay fetal echocardiogram.
(Kini nga pagsulay mahimo sa unang semana 16 ngadto sa semana 18 sa pagmabdos.) Kini nga 45 ngadto sa 120 ka minutos nga ultrasound sa tiyan kasagaran gibuhat sa usa ka espesyalista nga teknisyan o usa ka perinatologist, ug ang mga hulagway gihubad sa usa ka bata nga kardiologist.
Mga Pagbisita sa Umaabut nga Doktor
Ang imong ikatulo nga pag -abut sa prenatal moabut. Atol niini, makuha nimo ang ingon nga gitagna nga ihi nga pagsulay, ingon man ang naandan nga gibug-aton, presyon sa dugo, ug taas nga sukod sa sukod. Sama sa gihisgutan sa ibabaw, mahimo usab nga itanyag ang usa ka regular o level II (level 2) ultrasound.
Pag-atiman
Samtang ang pag-ubos sa presyon sa dugo sa panahon sa pagmabdos mao ang komon, adunay mga butang nga mahimo nimo aron sa pagpakunhod sa pagkapul-anon nga kanunay nga nag-uban niini:
Bangon nga hinay gikan sa usa ka naglingkod o bakakon nga posisyon.
Paglikay sa taas nga panahon.
Siguroha nga ang imong mga ulan ug mga kaligoanan dili sobra ang kainit.
Inom ug daghang tubig.
Kung ang imong likod karon naghatag kanimo og kasamok, pag-focus sa pagpahingpit sa imong postura sa pagtindog, paglingkod, ug pagkatulog.
Kung Tumindog: Ibugkos ang imong pelvis pasulong, busa ang imong ubos nga likod wala magbalhin sa ingon niana. Sa samang higayon, kontrata ang imong mga abdominals ug likod nga tumoy aron kadtong mga muscles molihok isip usa ka natural corset, nga nagsuporta sa imong ubos nga likod. (Kini usab usa ka maayong ideya nga makadaut sa taas nga mga tikod alang sa karon; kini adunay sagad nga pagbalhin sa gibug-aton sa imong lawas bisan pa sa unahan.)
Sa paglingkod: Ibutang ang tualya nga tualya sa luyo sa imong likod alang sa suporta, ug paggamit sa footrest o stool sa ilalum sa imong mga tiil aron makatabang kanimo nga matul-id (ang usa ka stack sa mga libro usab magamit sa usa ka pinch).
Kung matulog : Kon makatulog ka sa imong kilid, ibutang ang unlan sa imong tuhod. Kini mas maayo nga moapod-apod sa stress gikan sa imong taludtod.
Alang sa mga Kasosyo
Adunay daghan nga mag-andam sa dili pa ang bata moabut, lakip ang pag-interbyu ug pagdesisyon sa imong pediatrician sa imong anak. Makatabang ka sa pagsugod sa pagpangita pinaagi sa pagkuha sa pipila ka rekomendasyon gikan sa ubang mga ginikanan o bisan sa imong kaugalingon nga doktor.
Daghang mga ginikanan nga sama sa kasuod ug pag-espesyalisasyon sa pribado nga mga pamaagi sa pamatasan, samtang ang uban nagpabili sa mga benepisyo sa pagpili sa usa ka pediatrician nga kaubanan sa ilang kaugalingon nga pasilidad sa medikal nga pag-atiman, sama sa mas madali nga electronic reference sa rekord sa medisina (alang sa family history) ug ang posibilidad sa pag-iskedyul sa daghang mga pagbisita alang sa mga membro sa pamilya sa samang adlaw, sa samang dapit.
Kung imong gilimitahan ang imong listahan sa mga kandidato, pakigtambayayong sa imong partner ug pag-eskedyul sa pipila ka preliminary doctor meet-and-greet. Niini nga mga sesyon, mahimo nimong mahisgutan ang mga nag-unang mga isyu sama sa availability sa pagtakda, pagtabon sa semana, mga ospital ang praktis nga kaubanan, ug unsang seguro ang ilang gidawat. Apan gusto ka usab nga magsul-ob sa mas personal nga mga pangutana sa mga hilisgutan sama sa pagtuli, iskedyul sa pagbakuna, pagsuporta sa pagpasuso, ug daghan pa. Ang ingon nga mga tigum kasagaran nga praktis (ug libre), busa ayaw kabalaka mahitungod sa mga pediatrician nga nag-accommodate o nagbayad alang kanila.
Verywell Checklist
Padayon sa pagkuha sa prenatal vitamins .
Padayon sa pag-inom og walo ngadto sa 12 ka baso nga tubig sa usa ka adlaw.
Ibalhin ang adlaw-adlaw nga mga tikod uban sa mas komportableng mga balay.
Pagsugod sa pagpanukiduki sa bata sa doktor sa bata.
Miaging Semana: Semana 17
Pag-anhi: Semana 19
> Mga Tinubdan:
> American Heart Association. Test Fetal Echocardiogram. Mga hulagway
> American Pregnancy Association. Pagmabdos nga Semana 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Marso sa Dimes. Pagbuntog sa Semana. Semana 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Manual Consumer Version. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Kinatibuk-ang Resource Center sa National Women. Healthywomen.org. Pagmabdos & Pagkuha sa Ikaduhang Trimester sa Pagmabdos: 18 ka Semana Mga Buntis. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-syms-and-signs