Pagpraktis sa mga Games ug Kalihokan
Ang mga kahanas sa Locomotor usa ka importante nga grupo sa mga gross motor nga mga kahanas nga ang mga bata magsugod sa pagkat-on isip mga bata. Ang paglakaw-usa sa pinakadakong kalampusan sa pisikal nga kalamboan alang sa mga bata-mao ang unang kahanas sa locomotor. Diha sa paglakaw ug sa laing mga katakos sa locomotor nga nagsunod niini, ang mga tiil nagalihok sa lawas gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain. Kining mga kahanas mao ang sinugdanan nga punto alang sa daghang mga kalihokan sa kalingawan ug kalingawan, gikan sa soccer ngadto sa golf aron mosayaw ug daghan pa.
Mga Uri sa Kahanas sa Locomotor
Sa hinay-hinay aron sa unsa nga paagi nga ang mga bata makakat-on niini, ang kahanas sa locomotor mao ang:
- Paglakaw: Naglakip sa usa ka tiil sa yuta sa tanang panahon
- Pagdagan: Usahay ang duha ka mga tiil anaa sa hangin samtang nagbiyahe
- Pag- uswag: Paglihok sa usa ka tiil
- Pag-ikyas: Pag-adto ug paubos, nga ang duha ka mga tiil sa hangin sa makausa; mahimo usab magpasabut sa paglukso gikan sa taas o paglukso sa unahan
- Galloping: Ang pagbiyahe nga usa ka tiil kanunay nga nagapanguna
- Pagdalagan: Naglibot sa gilay-on
- Paglawas: Naglakaw pasulong o likod sa usa ka paa nga gituyhad; pagkuha sa usa ka tiil ug pagtugpa sa pikas
- Pag-skipping: Balik-balik nga mga lakang ug mga hops
Kanus-a ug Giunsa Pagpalambo ang mga Kahanas sa Locomotor
Kadaghanan sa mga bata nakakat-on sa paglakaw sa mga usa ka tuig nga edad ug sa pagdagan, paglukso, ug paglukso sa edad nga 2. Sila nagsugod sa pag-master sa mas komplikado nga mga kahanas sa paglakaw-lakaw, paglaktaw, pag-agi, ug paglukso sa mga 3 ka tuig nga edad. pagkat-on niini nga mga kahanas, ilabi na ang mga mas mahagiton.
Ang mga bata ug mga bata nga wala pa sa eskwelahan nagkinahanglan og daghan nga mga oportunidad sa pagpraktis sa mga kahanas sa locomotor . Kadaghanan makatagamtam niining mga "praktis" nga mga sesyon. Ang pagbansay kinahanglan dili mobati sama sa klase sa ehersisyo, usa ka makalingaw nga oras sa paglulinghayaw. Ang mga bata nagkinahanglan sa kagawasan ug luna alang niini nga matang sa dula, busa siguroha nga ang ilang pag- atiman sa bata o sa eskwelahan naghatag sa igo nga mga butang.
Mga Game nga Nagtudlo sa mga Kahanas sa Locomotor
Himoa kini nga dula. Ang yano nga mga kalihokan, sama sa pagsunod sa lider o Simon Says, makadasig sa pisikal nga dula nga nagtukod og mga kahanas. Kung maglakaw ka bisan asa uban sa imong anak, ipakita kaniya unsaon sa pagbalhin sa iyang mga lihok. Pagpadali, pagpahinay, pagpatuyang sa imong mga bukton, maglakaw kanunay. I-play ang giusab (gibasa, gipasimple) nga mga bersyon sa mas dagko nga mga dula sa mga bata nga nagkinahanglan og locomotion, sama sa mga relay race ug hopscotch. Sa dugay nga paglakaw, ilakip ang mahagiton nga mga kahanas sama sa galop.
Kon naa ka sa sulod, sulayi nga magtrabaho sa paglukso gikan sa lugar aron makit-an o pag-ihap kung pila ang mga hops nga mahimo sa imong anak sa una nga usa ka tiil, dayon ang lain. Ipakita kaniya kon unsaon pagmartsa ang magdala sa paglaktaw, gamit ang taas nga mga tuhod.
Kon ang Imong Anak Nanlimbasug
Kung nahingawa ka sa pisikal nga kalamboan sa imong anak, susiha ang iyang doktor o ang sayo nga interbensyon nga programa sa distrito sa imong tunghaan (sa US). Sulayi kini nga mga kalihokan sa balay.
Aron magtrabaho sa paglakaw nga maayo ug makanunayon: Pagtukod og mga pisi o mga piraso sa teyp ug ipalakaw ang imong anak sa tunga nila, o ibutang ang gagmay nga mga butang (sama sa mga beanbag) sa salog aron siya molabang. Pagdrowing og mga wavy nga mga linya gamit ang chalk o tape ug hagita siya sa pagsunod niini. Paghimo sa mga tunob sa papel ug ipasunod ang imong anak-o sa gawas, himoa nga ang iyang lakang sa puddles o niyebe ug paghimo sa iyang kaugalingon nga mga kopya, dayon sunda kini.
Pagtukod og mga kahanas nga nagdagan : Pagdula og mga dula sa racing, ug mga sport nga naglakip sa pagdagan, sama sa soccer. Ipadagan ang imong anak nga adunay usa ka tumong sa hunahuna: Panalipdi ang iyang paborito nga stuffed nga mananap gikan sa usa ka nagpakaaron-ingnon nga nagdahunog nga suba (sa tinuod ang hallway nga carpet), pananglitan.
Aron pagdasig sa paglukso : Pasagdi siya sa usa ka dapit diin kini kasagaran dili tugutan, sama sa iyang higdaanan sa imong mga bukton. Sulayi ang usa ka mini trampolin, o ipakita kaniya kung unsaon siya makalakaw nga luwas gikan sa usa ka nawong nga medyo taas (sama sa balabag nga naglibot sa playground area). Dayon magtrabaho sa mas taas nga mga bahin sa ibabaw. Aron matabangan ang imong anak sa pag-ambak nga mas taas, i-target ang mga hulagway ngadto sa bong-bong ug ipaningkamutan niya nga molukso ug ibutang kini.
Mahimo nimong gamiton ang bisan unsa nga klase nga mga litrato nga makadasig sa imong anak.
Aron magpraktis: Maggamit og hula sa palibot sa hawak sama sa mga kabayo sa kabayo. Sugdi uban kanimo ang kabayo, sa sulod sa singsing, ug ang imong anak ingon nga nagsakay. Anaa siya sa gawas sa singsing, nga naggunit niini, nagasunod kanimo samtang nagapangita ka. Niini nga paagi iyang makita kung giunsa paglihok ang imong mga tiil. Dayon magbag-o ug himoa nga siya mosulay nga mag-galloping nga kabayo.
Aron pagtabang sa paglaktaw : Himoa nga ang imong anak molaktaw samtang naghikap sa usa ka bongbong aron sa pagtabang sa iyang balanse. Pag-awit og mga kanta samtang magluksolukso; ang rhythm makatabang sa imong anak sa pagsunod sa lakang / paglukso, lakang / paglaum nga sumbanan.