Ang pagmabdos usa ka panahon sa kalipay apan usab sa pag-amping. Ang tanan adunay pagkahilo sa pagkaon sa usa ka panahon o sa lain, ug kini dili gayud makalingaw, apan kadaghanan sa mga himsog nga mga hamtong dali nga makapaayo gikan sa maong mga impeksyon. Ang pagmabdos mahimong laing sugilanon; Sa grabeng mga kaso, ang pagkahilo sa pagkaon sa panahon sa pagbuntis mahimong hinungdan sa pagkakuha sa gisabak o pagpanganak sa patay.
Pag-amping sa mga Pagkaon aron Malikayan ang mga Pagkadaotan
Kadaghanan sa mabdos nga mga babaye nakadungog sa mga rekomendasyon aron malikayan ang piho nga mga matang sa pagkaon nga tingali nagtumong sa mga delikadong bakterya, sama sa Listeria , Salmonella , ug E. coli .
Apan nahibal-an mo ba gayud kung unsa nga mga pagkaon ang mahimong magpameligro? Ania ang usa ka lista sa mga batakang pahimangno kon unsaon pagpakunhod sa risgo sa pagkakuha sa gisabak ug pagkamatay sa mga patay gikan sa impeksyon nga dala sa pagkaon.
Hibal-i kung unsang mga pagkaon ang likayan .
Ang paglikay sa mga pagkaon nga nahibal-an nga peligroso sa kontaminasyon sa bakterya usa ka taas nga pamaagi aron mapugngan ang pagkahilo sa pagkaon (ug pagkunhod sa kapeligro sa pagkakuha sa gisabak). Ang kasagarang mga hinungdan naglakip sa deli nga karne, kulang nga mga karne, mga itlog nga wala maihaw, ug wala maunsa nga mga utanon.Tan-awa ang imong mga keso .
Kini nahulog sa sama nga kategoriya sama sa sa ibabaw, apan kini mahimong makalibog aron mahibal-an kung hain nga mga keso mahimo nga adunay risgo nga makatagamtam sa makuyaw nga bakterya sa Listeria . Ang bisan unsang mga keso nga gihimo gikan sa "hilaw" o unpasteurized nga gatas kinahanglan likayan.Pag-andam pag-ayo sa pagkaon.
Ang matag usa, mamabdos man o dili, makapakunhod sa ilang risgo nga makaagwanta sa pagkahilo sa pagkaon kung sila mosunod sa mga simple nga pag-amping sa dihang nag-andam sa pagkaon sa balay. Pag-amping mahitungod sa mga restaurant nga imong bisitahan samtang buntis usab; bisan ang labing limpyo nga tan-aw nga restawran aduna pa'y usa ka hugaw nga kusina, apan pag-uswag sa bisan unsang establisemento sa pagkaon nga naghatag og mga pasidaan nga mga kampana.
Ayaw kabalaka.
Sayon nga ipasiugda ang matag gagmay nga butang sa dihang ikaw nagmabdos (ilabi na kung nakuha ang usa ka gisabutan sa wala pa), apan hinumdumi nga ang sentido nga pagsabut dugay ra. Ang pagkahilo sa pagkaon sa pagkatinuod mahimo nga hinungdan sa pagkawala sa gisabak, apan ang mga impeksyon nga dala sa pagkaon layo sa usa ka kasagaran nga hinungdan sa pagkawala sa pagmabdos ug dili mahimong usa ka dako nga kabalaka kon imong buhaton ang mga pag-amping sa ibabaw.