Ang gibug-aton ba usa ka hinungdan o independente nga hinungdan sa pagkawala sa pagmabdos?
Sa di pa dugay nga mga dekada, ang mga siyentista naggugol ug daghan nga panukiduki aron pagsusi sa dugtong sa obesity ug pagkakuha sa gisabak , ug ingon og klaro nga ang gibug-aton adunay importante nga papel.
Apan ang hilabihang katambok, sa kaugalingon ug sa kaugalingon, hinungdan sa pagkakuha sa gisabak? Kini usa ka pangutana nga daghang mga doktor, siyentipiko, ug bisan ang mga kababayen-an nga nameligro nga nakigbisog, sa kasagaran nagpalibug sa linya tali sa gisulti sa pagsiksik kanato ug unsa ang atong gipasabut niini nga gipasabut.
Unsa ang Giingon sa Research
Gikan sa usa ka panglantaw sa panukiduki, ang sobra nga katambok (gihubit nga usa ka indeks sa masa sa lawas nga sobra sa 30) nalangkit sama sa 67 porsyento nga nagdugang sa risgo sa mga komplikasyon sa pagmabdos, lakip na ang pagkakuha sa gisabak ug ang pagkakuha sa gisabak . Sa kasukwahi, ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang pagkunhod sa gibug-aton mahimo nga makunhoran ang risgo sa pagkakuha sa gisabak sa mga kababayen-an nga sobra ka tambok, bisan sa mga adunay kasaysayan sa pagkakuha sa gisabak.
Daghan sa mga pagtuon ang naglakip sa mga babaye nga adunay polycystic ovary syndrome (PCOS), usa ka kondisyon diin ang mga babaye mas lagmit nga sobra sa timbang. Bisan sa taliwala niini nga grupo sa mga babaye, adunay usa ka tin-aw nga pagpakig-uban tali sa mga lebel sa gibug-aton sa timbang ug sa gikuha nga gisabak.
Tungod niini ug sa ubang mga ebidensya, ang Amerikanong College of Obstetricians ug Gynecologists (ACOG) karon nagsugyot nga ang mga doktor mohatag nutritional counseling alang sa mga tambok nga kababayen-an nga nagplano sa pagmabdos.
Nagbutang sa Pananaliksik Sa Panan-aw
Samtang ang asosasyon tali sa sobrang katambok ug pagkakuha sa gisabak daw klaro nga gikuha, kini dili hingpit nga itom ug itom.
Ang pagsusi sa panan-aw ngadto sa panglantaw, hinungdanon nga hinumdoman nga kadaghanan sa mga kababayen-an nga sobra sa timbang wala'y mga pagkakuha sa gisabak. Dugang pa, ang mga tambok nga kababayen-an nga nakuha sa pagkakuha sa gisabak sa kasagaran nagpadayon nga nagmalampuson human sa pagmabdos, dili sama sa mga babaye nga normal nga gibug-aton. Tungod niini, dili ka makahimo sa direkta nga linya tali sa sobra nga katambok ingon nga hinungdan ug pagkakuha sa gisabak ingon sa risgo; wala kini.
Samtang ang sobra nga katambok mahimong makatabang sa bisan unsang gidaghanon sa mga risgo nga may kalabutan sa pagkawala sa pagmabdos, mahimo kini nga usa sa daghang mga mahinungdanong butang nga nakaamot sa pagkawala.
Tingali tungod kay ang sobra nga katambok nalangkit sa taas nga presyon sa dugo nga makapahumok sa preeclampsia . O, kana nga sobra nga katambukon makahimo sa paghimo sa diabetes nga mas maayo nga pagdumala, nga nagdugang sa risgo sa komplikasyon sa unang 13 ka semana. Tino nga sa mga babaye nga adunay PCOS, nga dunay mas taas nga peligro sa pagkakuha sa gisabak, ang sobra sa timbang nga mga compound usa na ka lisud nga sitwasyon. Mao usab ang mas tigulang nga edad ug sobra katambok.
Sa katapusan, mahimo nga adunay daghang mga rason alang sa pagkawala sa pagmabdos, ug, samtang kita adunay sagad nga paghatag gibug-aton sa mga hinungdan sama sa gibug-aton ug pagpanigarilyo, kini dili alang sa katuyoan sa "pagbasol" sa babaye. Kini tungod kay kini mao ang mga hinungdan nga kita labing makahimo sa pag-usab. (Sa kasukwahi, walay nahibal-an kung unsa ang hinungdan sa preeclampsia o PCOS, ug adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron malikayan kini.)
Kini pinaagi sa pag-focus sa mga kausaban nga mga butang nga mahimo natong mapaayo ang mga kalisud.
Pagmabdos ug Pagkawala sa Timbang
Ang timbang sa lawas usa ka sensitibong hilisgutan alang sa daghang mga babaye. Usa kini ka butang nga daghan ang nakigbisog sa tibuok nilang kinabuhi, nga sagad nag-atubang sa depresyon, kabalaka, ug ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Tungod niini, ang mga kababayen-an nga sobra sa katambok kasagarang mabasol sa ilang mga kaugalingon alang sa medikal nga kondisyon nga makaapekto sa babaye sa bisan unsang timbang.
Ang sala mao ang usa ka panig-ingnan nga ehemplo.
Kung gusto nimo nga mawad-an og gibug-aton sa pagbuntis, sulayi ang pagbuhat niini ubos sa paggiya sa usa ka doktor o nutritionist nga nakasinati sa pagmabdos. Sa termino sa mga tumong, mas maayo ang pagduol sa pagkawala sa timbang ingon nga paagi sa mas himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi kay sa paghimo sa imong paningkamot sa usa ka piho nga gidaghanon sa mga libra o gidak-on sa sinina.
Sa pagbuhat niini, ang pagkawala sa timbang mahimong bahin sa nagpadayong proseso kaysa sa usa ka panghitabo nga magsugod ug matapos. Oo, adunay mga pag-uswag, apan, sama sa pagka-inahan, kini mahitungod sa hinay-ug-kalig-on sa karon-ug-karon. Ang mga butang sama sa mga pagkaon sa pagkalunod ug mga paspas nga mga programa sa pagkawala sa timbang mahimo lamang nga makahulip sa imong abilidad sa pagsabut pinaagi sa pagpahuyang sa kalidad sa imong mga itlog, matud sa mga tigdukiduki gikan sa University of Aberdeen sa England.
Sa katapusan, kon ikaw sobra sa timbang ug nag-antus sa gikuha, buhata ang tintasyon sa pagbasol sa imong kaugalingon. Sumala sa usa ka taho gikan sa ACOG, ang gidaghanon sa mga pagkawala sa gana sa US, sa walay pagtagad sa gibug-aton, mahimong modagan gikan sa bisan asa gikan sa 17 porsyento sa mga babaye nga ubos sa 30 ngadto sa kapin 40 porsyento sa oras nga moabut ang 40.
Ikasubo, ang pagkakuha sa gisabak mahitabo ni bisan kinsa. Apan, sa kadaghanang kaso, ang usa ka babaye magdala sa iyang masuso ngadto sa termino nga dili komplikado kon siya mosulay pag-usab. Pag-focus sa imong panglawas, ug pangitaa ang suporta nga imong gikinahanglan aron matabangan ka pinaagi sa proseso. Kini, uban ang makanunayon nga medikal nga pag-atiman, magdugang sa imong kahigayonan sa usa ka himsog ug walay problema nga pagmabdos.
> Mga Tinubdan:
> American College of Obstetricians ug Gynecologists. "Practice Bulletin No 156: Obesity in Pregnancy." Obstet Gynecol. 2015: 126 (6): e112-e126. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000001211.
> Bautista-Castaño, ako .; Henriquez-Sanchez, P .; Alemán-Perez, N. et al. "Kasakit sa Bata nga Pagkabata sa Unang Pagmabdos ug Risk of Adverse Results." NAGPUYO. 2013; 8 (11): e80410. DOI: 10.1371 / journal.pone.0080410.
> Pandey, S .; Pandey, S .; Maheshwari, A. et al. "Ang epekto sa babaye nga sobra katambok sa resulta sa pagtambal sa pertilidad." J Hum Reprod Sci. 2010; 3 (2): 62-7. DOI: 10.4103 / 0974-1208.69332.