Usa ka Reality Check alang sa Common Claims sa Pagdumili
Ang mga tawo nag-ingon sa daghang mga butang mahitungod sa unsay gibuhat ug dili hinungdan sa pagkakuha sa gisabak, ug daghan kini nga makalibog. Bisan ang mga doktor nagkalainlain sa ilang mga opinyon bahin sa ilang giisip nga kamatuoran ug kung unsa ang ilang gihunahuna nga mga sugilambong mahitungod sa mga hinungdan sa pagkakuha sa gisabak. Pananglitan, ang usa ka doktor moingon kanimo nga ang tensiyon mahimong hinungdan sa pagkawala sa gisabak, samtang ang uban tingali moangkon nga kini usa ka tumotumo.
Ang kamatuoran kasagaran sa usa ka dapit sa tunga-tunga. Ang mga mosunod mao ang kasagaran nga mga pag-angkon nga anaa sa gawas mahitungod sa mga hinungdan sa pagkakuha sa gisabak ug sa mga hinungdan sa risgo. Sa dili ka pa magsugod, kini makatabang sa pagbasa sa kalainan tali sa usa ka hinungdan ug usa ka risgo nga hinungdan sa pagkakuha sa gisabak.
Pag-angkon: Mga Termino sa Pagpakita sa Video Tungod sa Pagkadaotan
Ang kamatuoran: Adunay usa ka pagtuon sa dekada 1980 nga nakakaplag nga dugang nga peligro sa pagkakuha sa gisabak sa mga kababayen-an nga gigamit ang mga video display terminal sa taas nga panahon. Apan ang sunod nga pagsiksik wala makit-an sa usa ka sumpay tali sa mga terminal sa video display ug pagkakuha sa gisabak.
Namatikdan nga adunay potensyal nga biological nga mga epekto nga may kalabutan sa electromagnetic nga mga field nga nagpatubo og kabalaka sa ilang papel sa pagkakuha sa gisabak, apan ang kakulang sa kasayuran sa kasamtangan nga panahon wala magpadayag sa bisan unsang tin-aw nga hinungdan nga link.
Pag-angkon: Pagpili sa Aborsyon Nagdugang sa Risk of Miscarriage
Ang kamatuoran: Mahimong adunay usa ka lugas sa kamatuoran sa pag-angkon nga ang pinili nga aborsyon nagdugang sa risgo sa pagkakuha sa gisabak . Adunay mga pagtuon nga nakakaplag sa usa ka dugang risgo sa pagkakuha sa gisabak sa mga babaye nga natapos na ang pagmabdos. Apan ang ebidensya nagkasagol, ug ang bisan unsang teoretiko nga pagdugang sa risgo mahimo nga limitado sa mga babaye nga adunay aborsyon pinaagi sa D & C (usa ka surgical elective abortion.)
Ang usa ka dakong pagtuon nga gipatik sa The New England Journal of Medicine nakakaplag nga ang elective medical abortion (usa ka aborsyon nga nakuha pinaagi sa paggamit sa mga tambal inay sa operasyon) wala nalangkit sa bisan unsa nga nagdugang nga risgo sa miscarriage.
Pag-angkon: Ang Kapit-os Nagdulot sa mga Pagkadaotan
Kamatuoran: Adunay pipila ka ebidensya nga ang stress sa panahon sa pagmabdos mahimong makapataas sa kapeligro sa pagkakuha sa gisabak . Adunay daghan nga mga pagtuon sa dili pa dugay nga mga tuig nga nakakaplag nga ebidensya sa usa ka sumpay sa tensiyon ug pagkakuha sa gisabak o manganak sa patay, bisan ang ebidensya wala nagpamatuod nga ang stress mao ang hinungdan sa mga pagkawala sa gisabak niini nga mga kaso.
Lisod kaayo ang pagtimbang-timbang sa papel sa stress sa miscarriages, ug samtang daghang mga pagtuon ang nagsusi niini nga relasyon, ang tubag wala pa mailhi. Kadaghanan sa mga tawo, daw, mosulti kanimo nga sila adunay kahasol sa ilang mga kinabuhi. Tingali nga ang talagsaon o kanunay nga tensiyon mahimong mas importante. Importante usab nga hinumdoman nga kitang tanan nagpalahi sa tensiyon nga lahi. Pananglitan, ang usa ka tawo tingali mobati nga "tensiyonado kaayo" tungod sa ginagmay nga mga tensiyonado, samtang ang uban mahimong mobati lamang nga "hugot nga pagkahinungdanon" kon nag-atubang sa mas dagkong babag.
Ingon niana, adunay pipila ka mga biolohikal nga ebidensya nga nagtudlo ngadto sa usa ka papel sa stress sa pagkakuha sa gisabak. Ang stress nagdala sa pagpagawas sa mga "stress hormones" sama sa cortisol sa lawas. Ang taas nga lebel sa cortisol, sa baylo, nalambigit sa usa ka dugang nga risgo sa pagkakuha sa gisabak diha sa pipila ka mga pagtuon. Sa pagtan-aw sa mga pagtuon sa populasyon, ang ordinaryong tensiyon dili kasagaran nalangkit sa nagkadako nga peligro sa pagkakuha sa gisabak, apan ang "dakong kapit-os," sama sa pagkunhod sa ekonomiya sa Denmark nalangkit sa usa ka mas dakong risgo sa pagkakuha sa gisabak. Usa sa labing komprehensibo nga pagtuon sa petsa nga gipatik niadtong 2017 nagsugyot nga ang tensiyon nagdugang sa risgo sa pagkakuha sa gisabak sa mga 42 porsyento.
Siyempre, dili maayo ang gibati nga gibug-atan, bisan kon kini adunay papel sa pagkakuha sa gisabak. Paggahin og panahon sa pagkat-on mahitungod sa pagdumala sa tensiyon ug unsa ang imong mahimo aron makunhuran ang tensiyon sa imong kinabuhi karon.
Pag-angkon: Pagdala og Aspirin Atol sa Pagbuntog Hinungdan nga Pagdibuho
Kamatuoran: Adunay ebidensya nga ang pagkuha sa aspirin atol sa pagmabdos mahimong makadugang sa kapeligro sa pagkakuha sa gisabak . Sa pihak nga bahin, ang iban nga mga doktor nagreseta sang manubo nga aspirin nga dosis bilang isa ka bahin sang pagbalhin sa ginbakol nga paghaboy.
Alang sa mga kababayen-an nga adunay mga balik-balik nga pagkakuha tungod sa antiphospholipid syndrome , ang usa ka matang sa clotting disorder, ang ubos nga dosis sa aspirin mahimong makunhoran ang risgo sa pagkakuha sa gisabak. Apan, alang sa mga kababayen-an nga walay balik-balik nga pagkakuha sa gisabak, ang paggamit sa aspirin atol sa sayo nga pagmabdos nalambigit sa nagkataas nga risgo sa pagkakuha sa gisabak diha sa pipila nga mga pagtuon.
Sukwahi sa aspirin, ang paggamit sa mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS) sama sa Advil (ibuprofen) ug Aleve (naproxen) tataw nga nagdugang sa risgo sa sayo nga pagkakuha sa gisabak.
Pag-angkon: Ang mga Pili sa Pagkontrol sa Pagpanganak nga Makapahinabo sa Pagdiborsyo
Ang kamatuoran: Bisan ang pagkuha sa usa ka dako nga dosis sa birth control pills sulod sa pipila ka mga adlaw sa pakighilawas mahimong magtrabaho isip emergency contraception, wala'y ebidensya nga ang birth control pills nga magpahinabog pagkakuha sa gisabak nga pagmabdos o nga ang pagkuha sa birth control pills makadugang sa risgo sa umaabot pagkakuha sa gisabak.
Pag-angkon: Kon Makaanam Ka Samtang Nag-Nursing Ka pa, Kinahanglan Ka nga Awton
Kamatuoran: Walay pamatuod nga ang pagpasuso sa panahon sa pagmabdos hinungdan sa pagkakuha sa gisabak o bisan unsa nga kadaot bisan unsa alang sa pagpalambo nga bata. Ang mga inahan nga buot magpadayon sa pagpasuso mahimo nga dili mabalaka.
Pag-angkon: Lisud nga ehersisyo dili luwas sa panahon sa Pagbuntog
Ang Kamatuoran: Walay usa nga nahibal-an kon ang hago nga ehersisyo nagdugang sa kapakyasan sa pagkakuha sa gisabak ug ang kadaghanan sa mga obstetrician sa baylo nagarekomendar sa ehersisyo panahon sa pagsabak. Adunay usa ka dakong pagtuon niadtong 2007 nga nagpakita nga ang mga kababayen-an nga nag-ehersisyo nga mas daghan ang posibleng adunay mga pagkakuha sa gisabak, apan adunay daghan pang mga pagtuon nga wala'y kalambigitan sa ehersisyo ug pagkakuha sa gisabak.
Ang kahayag ug kasarangan nga ehersisyo sa panahon sa pagmabdos hapit nga mapuslanon. Ang ubang mga doktor nagtambag nga ibutang ang imong kasingkasing nga ubos sa 140 nga mga dose matag minuto aron mahimong luwas nga bahin.
Pag-angkon: Ang pagkuha sa usa ka Hot Bath Mahimong hinungdan sa Pagkabalalan
Ang kamatuoran: Ang paggamit sa hot tub panahon sa pagmabdos mahimong makadugang sa peligro sa pagkakuha sa gisabod sumala sa usa ka pagtuon sa tuig 2003. Niana nga pagtuon ang risgo sa pagkakuha sa gisabak midoble sa aberids uban sa sayo nga unang trimester nga paggamit sa hot tub, ug nagkadako ang dugang sa mas daghang frequency.
Ang problema sa mga hot tub (o init nga mga kaligoanan) may kalabutan sa usa ka mas taas nga temperatura sa lawas sa katibuk-an kay sa paghubog sa imong tiyan. Ang pagtugot sa temperatura sa imong lawas nga taas kaayo sa panahon sa pagmabdos nalambigit usab sa mga depekto sa neural tube ug dili girekomendar.
Alang niadtong nagtinguha nga mogahin og panahon sa usa ka hot tub o hot bath, ang American Pregnancy Association nagsugyot nga dili tugutan ang temperatura sa imong lawas nga molabaw sa 101 degrees F, aron sa pagprograma sa imong hot tub ngadto sa mas ubos nga temperatura, ug paggasto nga dili molungtad og 10 minutos sa tub.
Pag-angkon: Dili Ka Dapat Mokaon sa Keso o Makakaon nga mga Karne Kon Ikaw Nagbata
Kamatuoran: Kini nag-ingon nga kinahanglan mo nga likayan ang keso o pagkaon nga karne samtang ang mabdos usa ka bahin tinuod. Dili lamang ikaw ang lagmit nga maugmad ang pagkahilo sa pagkaon samtang buntis, apan ang pipila sa mga organismo nga hinungdan sa pagkahilo sa pagkaon nalambigit sa nagkadako nga peligro sa pagkakuha sa gisabak . Kini naglakip sa:
- Listeria
- Salmonella
- E. coli
- Toxoplasmosis
Importante nga hinumdoman nga dili kinahanglan nga likayan ang tanan nga keso o pagkaon nga pagkaon sa panahon sa pagmabdos. Kadaghanan sa mga kaso sa pagkahilo sa pagkaon nga nalangkit sa pagkakuha sa gisabak mao ang mga produkto sa dairy (sama sa soft cheeses) nga wala pa pasteurized, sa mga karne nga wala pa masudhi, o sa mga utanon nga wala pa nahugasan.
Pagkat-on og dugang mahitungod sa mga pagkaon nga malikayan aron makunhuran ang risgo nga makuha ang gisabak .
Pag-angkon: Ang Pagpakigsekso Panahon sa Pagmabdos Makapahinabo sa Pagdiborsyo
Kamatuoran: Walay ebidensya nga ang sex sa panahon sa pagmabdos adunay bisan unsang risgo sa pagkakuha sa gisabak. Ang pagpakigsekso wala gani makahimo sa pagpugos sa pagtrabaho sa mga kababayen-an nga adunay mga pagmabdos sa bug-os nga panahon, busa kinahanglan nga dili ka mabalaka mahitungod sa mga orgasms o uterine contractions nga hinungdan sa pagkakuha sa gisabak.
Adunay pipila ka mga eksepsiyon, bisan pa, sama sa mga babaye nga adunay kondisyon nga gitawag og placenta previa ug kadtong adunay cervical insufficiency.
Pag-angkon: Kon Dili Ka Maghulat sa Pagsulay Pag-usab, Imong Pahamtangan ang Lain nga Pagkadugmok
Ang kamatuoran: Adunay kanunay nga usa ka peligro nga makasakmit sa bisan unsang pagmabdos, apan walay tinuod nga ebidensya nga kinahanglan ka maghulat sa bisan unsang gitakdang yugto sa panahon pagkahuman sa usa ka traksester nga pagkakuha sa gisabak sa dili pa nimo sulayan pag-usab. Sa kaniadto kini sagad girekomendar nga ang mga tawo maghulat sa pipila ka mga bulan sa dili pa mosulay pag-usab. Usa sa mga rason sa likod niining rekomendasyon mao nga mas lisud ang pagtagna sa gidahom nga petsa sa pagkatawo. Uban sa pagsugod sa sayo nga ultrasound kini panagsa ra nga kabalaka karon.
Ang mga doktor mahimong magpahibalo nga naghulat alang sa nagkalainlain nga mga rason alang sa tagsa-tagsa nga mga babaye, hinoon, susiha ang imong doktor. Pananglitan, kon ang usa ka babaye adunay pagkakuha sa gisabak sa usa ka medikal nga kondisyon sama sa dili kontrolado nga diabetes, importante nga mapalig-on ang medikal nga kondisyon sa dili pa sulayan pag-usab.
Ang usa ka tigulang nga pagtuon nagsugyot usab nga ang usa ka mas taas nga rate sa pagkakuha sa gisabak kung ang mga kababayen-an namabdos dayon human nga adunay pagbati nga naapektuhan sa usa ka depekto sa neural tube, apan kini may kalabutan sa ubos nga lebel sa folic acid sa wala pa ang unang pagmabdos nga nagpadayon alang sa ikaduha nga pagmabdos.
Pag-angkon: Ang Progesterone Cream Makapugong sa Pagka-sala
Kamatuoran: Ayaw pagdali ug pagpalit sa krema. Ang ubang mga doktor nagtuo nga ang mga suplemento sa progesterone makatabang sa mga kababayen-an nga adunay mga balik-balik nga pagkakuha sa gisabak apan kini kontrobersyal ug wala'y lig-on nga ebidensya nga ang mga suplemento makatabang gawas sa mga babaye nga nag-antus sa in vitro fertilization ug usa ka gamay nga tipik sa mga kababayen-an nga adunay mga balik-balik nga pagkakuha sa gisabak. Sama sa over-the-counter progesterone creams , ang dosis nagkalainlain ug ang pipila sa mga creams wala gani maglangkob sa bisan unsang aktibong progesterone. Labing maayo ang pagpangita sa usa ka doktor kinsa andam nga mohatag og mga suplemento kon gusto nimo gamiton ang progesterone sa panahon sa pagmabdos.
Pag-angkon: Usa ka Bicornuate Uterus Hinungdan nga mga Pagbalibad
Ang kamatuoran: Ang usa ka bicornuate uterus mahimong magpasabut sa dugang nga risgo sa preterm labor , apan walay ebidensya nga kini nagdugang sa risgo sa pagkakuha sa gisabak. Apan, ang uterine septum mahimong magpasabut sa nagkadako nga peligro sa pagkakuha sa gisabak, ug ang duha ka malformation susama sa mga pagsulay sa imaging.
Pagkat-on og dugang mahitungod sa mga nagkalain-laing tipo sa mga utok nga abnormalidad ug kapeligro sa pagkakuha sa gisabak .
Pag-angkon: Ang Pagkaputli Diha sa Tiyan Makahatag sa Pagduhaduha
Ang kamatuoran: Ang gamay nga trauma sama sa pagkahulog, pag-igo sa tiyan, o pagbutang og fender bender dili mahimo nga hinungdan sa pagkakuha sa unang trimester , apan kini mahimong hinungdan sa placrup abruption sa ikaduha o ikatulo nga trimester ug posibleng mosangpot sa ulahing pagbun-og sa pagkawala.
Sa kasukwahi, ang hataas nga tulin nga trauma, sama sa usa ka aksidente sa sakyanan sa motor o sa dagkong pagkapilde makadugang sa risgo sa pagkakuha sa gisabak. Ang risgo sa usa ka pagkahulog o trauma sa bisan unsang matang mas dako sa ulahi sa pagmabdos.
Pag-angkon: Ang Pagsakay sa Roller Coaster Makapahimo sa Usa ka Pagkankanak
Kamatuoran: Walay usa nga nagsiksik sa luwas nga pagsakay sa roller coasters panahon sa pagmabdos , o sa epekto sa uban pang mga amusement park rides. Adunay usa ka teoretiko nga risgo nga ang mga motibo sa jerking mahimong mosangpot sa placental abruption sa ulahi sa pagmabdos, ug bisan ang pagsakay sa usa ka roller coaster sa sayo nga pagsabak mahimo nga dili magpahinabog mga problema, walay usa nga nahibal-an kung diin ang cut-off point alang sa luwas batok sa peligroso. Tungod sa pagduhaduha sa epekto sa roller coasters sa pagmabdos, ang American Pregnancy Association nagsugyot sa paglikay niini nga mga sakay bisan unsa ka layo sa imong pagmabdos.
Pag-angkon: Ang Sobra nga Pagkatambok Nagdako sa Risk of Miscarriage
Ang Kamatuoran: Ang sobra nga pagkatambok daw nagapadaku sang risgo sa pagkakuha sang gene , apang ang kaangtanan sa tunga sang lawas kag pagkakuha sang gisabwag wala gihapon mahangpan. Bisag ang sobrang katambok nalangkit sa pagkakuha sa gisabak ug balik-balik nga pagkakuha sa gisabak, wala kini mahibal-i kon ang sobra nga timbang usa ka hinungdan sa pagkakuha sa gisabak.
Pag-angkon: Pagkasakit Panahon sa Pagmabdos Makapahimo sa Usa ka Pagminyo
Ang kamatuoran: Ang pipila nga mga impeksyon sa bakterya ug virus makadugang sa kapeligro sa pagkakuha sa gisabak . Mga pananglitan naglakip sa:
- Ikalimang sakit
- Rubella (German measles)
- Bacterial vaginosis
- Clamydia
- Listeria
Ingon niana, ang kahigayonan nga ang mga impeksyon nga moresulta sa pagkakuha sa gisabak sagad mas ubos kay sa kahigayunan nga ang usa ka bata mahimong maayo.
Pag-angkon: Mga Morma nga Labaw sa 35 Dunay Mas Makamatay nga Pagkabalaka
Ang kamatuoran: Ang risgo sa pagkakuha sa gisabak mas taas alang sa mga inahan nga sobra sa 35, ug halos 50 porsyento alang sa mga inahan sa ilang sayo nga 40 anyos. Importante nga hinumdoman, bisan pa, alang sa usa ka mabdos nga babaye nga 35 ka tuig ang panuigon, ang mga posibilidad mas taas pa nga siya adunay normal nga pagmabdos kay sa siya makuhaan.
Pag-angkon: Ang Pagkadugay Kinahanglan nga Mahimong Akong Kasaypanan
Ang kamatuoran: Ang sala nga pagkawala sa kasayon halos dili mahitabo tungod sa usa ka butang nga gibuhat o wala gibuhat sa inahan. Importante nga ipasabut kini nga punto samtang daghang mga kababayen-an ang naghunahuna kon unsa ang ilang mahimo aron mahimong hinungdan sa pagkuha sa gisabak. Ang chromosomal nga mga abnormalidad sa bata mao ang labing kasagaran nga rason alang sa pagkakuha sa gisabak , ug kini nga mga abnormalidad dili usab hinungdan sa bisan unsang butang nga ginabuhat o ginabuhat sa usa ka babaye, apan kini adunay sulagma lamang.
> Mga Tinubdan:
> Cunningham, F. Gary., Ug John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: Medical Education McGraw-Hill, 2014. I-print.
> Parad, A., Leonard, E., ug L. Handler. Mga Klinikal sa FPIN: Pagpang-ehersisyo ug Pagbuga sa Pagmabdos. American Family Physician . 2015. 91 (7): 437-8.
> Qu, F., Wu, Y., Zhu, Y. et al. Ang Asosasyon Tali sa Psychological Stress ug Miscarriage: Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis. Mga Report sa Siyensiya . 2017. 7 (1): 1731.