Impormasyon, Kaluwasan, ug mga Tip
Ang pagpasuso makatabang sa paglikay sa pagmabdos, apan dili kanunay. Nagadepende kini sa mga butang sama sa kanunay nga imong gipasuso ug ang edad sa imong anak . Busa, posible nga mahimong mabdos pag-usab samtang nag pauso ka sa laing bata.
Kung nahibal-an nimo ang imong kaugalingon nga nagpaabut-bisan kung kini giplano o usa ka sorpresa-dunay daghan ka nga mga pangutana kon sa unsa nga paagi nga ang breastfeeding makaapekto sa imong bag-ong pagmabdos, ang bata nga imong gipasuso, ang imong gatas nga gatas , ug ang imong lawas.
Ania ang kinahanglan nimong mahibal-an mahitungod sa pagpasuso panahon sa pagsabak.
Kinahanglan ba Nimong Usabon?
Ang usa ka bag-ong pagmabdos usa ka komon nga hinungdan sa paglutas . Pipila ka mga bata ang naghugaw sa ilang mga kaugalingon , ug ang pipila ka mga inahan nagdasig sa paglutas aron makaandam alang sa bag-ong bata. Siyempre, dili ka kinahanglan nga maglutas tungod lamang kay ikaw mabdos pag-usab. Mahimo ka magpadayon sa pagpasuso. Mahimo ka pa gani nga mopili sa pagpasuso sa imong bag-ong nahimugso ug sa imong magulang nga anak human moabot ang imong bag-ong bata.
Ang Safety of Breastfeeding Panahon sa Pagmabdos
Kon imong mahibal-an nga ikaw nagpaabut na usab, kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor mahitungod sa imong kasaysayan ug sa imong panglawas. Ang imong doktor makatabang kanimo sa paghimo sa pinakamaayo nga desisyon mahitungod kon magpadayon ba ang pagpasuso.
Ang pagpasuso panahon sa usa ka bag-ong pagmabdos kasagaran luwas. Kung ikaw himsog ug adunay himsog nga pagmabdos, kinahanglan nga ikaw magpadayon sa pagpasuso. Apan adunay pipila ka mga sitwasyon kung ang imong doktor magrekomendar nga ikaw mohunong sa pagpasuso.
Nakita nimo, kon ikaw magpasuso, ang imong lawas magpagawas sa hormone nga gitawag og oxytocin . Ang Oxytocin mao ang hormone sa pagbugkos ug gugma, apan kini usab ang hinungdan sa mga kontraksyon sa uterus. Sa usa ka himsog, ubos nga risgo nga pagmabdos, kini nga mga kontraksyon wala isipa nga delikado. Apan, ang imong doktor tingali nabalaka ug nagtambag kanimo sa paglansis kung:
- Ang imong pagmabdos usa ka peligroso kaayo
- Ikaw kaniadto nakuha sa pagkakuha sa gisabak
- Nag-obra ka sa wala'y trabaho nga pagbusong
- Ikaw adunay dughan nga pagdugo
- Nagdala ka og kaluha o kapin pa
- Wala ka makabaton og himsog nga gibug-aton.
Kon sa unsang paagi ang Pagpasuso Nag-apektar sa Bata nga Ginasunod Mo
Walay pamatuod nga ang pagpasuso panahon sa pagsabak makapasakit sa imong kasamtangan nga pagmabdos o makabalda sa pagtubo ug paglambo sa imong bag-ong bata. Mahimo ka pa makahimo og gatas sa inahan alang sa bata nga imong ginasuso samtang naghatag sa bata nga imong gidala sa tanang mga sustansiya nga iyang gikinahanglan. Ania ang pipila ka mga tip nga ibutang sa hunahuna.
- Ang imong lawas nagkinahanglan og daghang enerhiya aron paghimo sa gatas sa inahan, paghatag sa sustansiya sa imong nagka-bata nga bata, ug magpabilin kanimo nga himsog ug lig-on. Aron mapadayon ang imong kusog ug mapugngan ang imong lawas nga mahuyang sa bisan unsang sustansiya, kinahanglan ka mag-inum sa daghang mga tubig, magkaon sa balanse nga diyeta nga adunay dugang nga himsog nga kaloriya , ug maningkamot nga makapahulay.
- Kon adunay medikal nga isyu sama sa anemia o diabetes , o mosunod sa vegetarian o vegan diet , pakigsulti sa imong doktor, usa ka dietician, o usa ka nutritionist aron masiguro nga imong makuha ang tanan nga kaloriya ug sustansya nga imong gikinahanglan.
- Tan-awa ang imong doktor alang sa regular nga pag-check-up sa prenatal aron sa pagsiguro nga ang imong pagmabdos nag-uswag ingon nga kini kinahanglan ug nga ikaw adunay igong gibug-aton.
Giunsa nga ang usa ka Bag-ong Pagmabdos Makaapekto sa Imong Pagpasuso nga Anak
Ang mga pagbag-o sa imong gatas sa gatas ug sa imong gatas nga suplay makaapekto sa bata nga imong gipasuso. Kung ang imong anak ubos sa usa ka tuig ang panuigon, kini nga mga pagbag-o kinahanglan nga paga-monitor pag-ayo aron masiguro nga ang bata adunay igong nutrisyon. Apan, kung ang imong anak usa ka bata nga nagkaon sa nagkalainlaing solid nga pagkaon ug nag-inom gikan sa usa ka tasa, nan ang mga kausaban sa gidaghanon sa gatas sa inahan dili usa ka isyu.
Mga Kausaban sa Gatas sa Suso
Kon ang bata nga imong gidala nagdala, siya makadawat nianang una nga gatas sa inahan nga gitawag ug colostrum . Busa, samtang ang imong pagmabdos nag-uswag ug ang imong lawas nag-andam alang sa pagkatawo sa imong bag-ong bata, ang imong gatas sa baboy kinahanglan nga mag-usab gikan sa hamtong nga gatas nga ang imong magulang nga anak mobalik sa colostrum.
Ang pipila ka mga butang nga angay nimong masayran mahitungod niini nga kausaban mao ang:
- Ang Colostrum puno sa mga antibody ug nutrisyon, mao nga kini maayo alang sa imong mas magulang nga bata. Apan, dili ka makahimo og daghang colostrum.
- Ang Colostrum motan-aw ug lahi sa lahi sa hamtong nga gatas. Samtang ang gidaghanon sa gatas mopaubos, ang gidaghanon sa gatas nga asukar o lactose tulo nga makapatam-is sa gatas. Sa samang higayon, ang lebel sa sodium mikabat sa mas makahuluganon. Ang bata nga imong gisuspenso karon dili makahunahuna niini nga mga pagbag-o ug magpadayon sa pagpasuso nga walay bisan unsang problema, o dili siya gusto sa kalainan sa lami ug mahimong magsugod nga dili magpasuso.
- Ang Colostrum usa ka natural nga laxative. Kini makatabang sa mga bag-ong natawo nga mobalhin sa unang baby poop nga gitawag og meconium gikan sa ilang lawas. Ang imong mas magulang nga bata nga nagapasuso mahimo usab nga adunay luag nga mga bangko.
Pagpasuso sa Gatas sa Suso
Ang pagmabdos usa sa mga hinungdan sa ubos nga supply sa gatas sa gatas . Ania ang angay nimong masayran.
- Mahimo nimo makita ang usa ka drop sa imong gatas nga suplay diha-diha dayon o sa usa ka gamay sa ulahi sa imong pagmabdos.
- Kung ang imong bata nga nag-inusara ubos sa usa ka tuig ang panuigon ug imong namatikdan ang pagkunhod sa imong suplay sa gatas , siguroha nga makigsulti sa doktor sa bata. Mahimo nimo nga hatagan ang imong anak og pormula sa bata nga dugang pa sa pagpasuso aron maseguro nga ang imong anak nagkuha sa iyang gikinahanglan.
- Kon ang imong anak kapin sa usa ka tuig ang panuigon, kinahanglan niya nga mas daghan ang iyang nutrisyon gikan sa nagkalainlaing solid nga pagkaon. Mahimo ka magpadayon sa pagpasuso, apan mahimo ka nga magsugod sa paghatag sa iyang tibuok nga gatas o usa ka gamay nga pormula isip usa ka suplemento, kon gikinahanglan.
- Ang pagkunhod sa suplay sa gatas mahimong mosangpot sa usa ka hinay nga pagdagayday sa gatas sa inahan gikan sa dughan. Ang uban nga mga bata nahimo nga napakyas ug mihunong sa pagpasuso.
Kon sa unsang paagi nga ang usa ka Bag-ong Pagmabdos Makaapekto sa mga Moms sa Pagpasuso
Samtang kasagaran posible nga ipadayon ang pagpasuso atol sa usa ka bag-ong pagmabdos, dili kini walay mga hagit. Adunay daghang mga paagi nga pagmabdos ang makaapekto kanimo ingon nga inahan nga nagpasuso . Ania ang pipila sa mga isyu sa breastfeeding nga mahimo nimong atubangon ug mga tip sa pag-atubang niini.
Mga Sakit sa dughan ug mga Utong
Ang pagmabdos makapabalik sa usa ka tigulang nga pamilyar nga problema sa pagpasuso. Ang mga kausaban sa hormone nga mahitabo sa panahon sa pagsabak mahimo usab nga mosangpot sa linghod nga mga dughan ug mga nipples. Ang pagpasuso nga adunay sakit nga mga putot mahimong dili komportable o masakit pa. Ikasubo, ang kasagaran nga mga tambal alang sa pagpasuso nga adunay sakit nga putot dili kasagaran magtrabaho sa panahon sa usa ka bag-o nga pagmabdos tungod kay ang hinungdan mao ang hormonal. Busa, ang pagtambal alang sa nipple nervle tenderness mao ang panahon. Mahimo nga kini molungtad lamang sa unang tulo ka bulan, busa kung mahimo mo nga makaagi sa unang tulo ka bulan, tingali mahimo nimo nga ok. Apan, alang sa pipila ka mga inahan, kini magpadayon sa tibuok pagmabdos. Aron masulbad kini, mahimo nimo:
- Ibutang ang bugnaw nga mga compress o usa ka luwas nga moisturizer sa nipple sa imong mga nipples
- Pagsul-ob og bra nga sinina
- Paningkamuti nga limitahan ang mga kabalaka sa pagpasuso sa imong anak o nars kung siya gikapoy aron dili siya makalihok ug pag-ukit sa imong mga utok.
- Sulayi ang lainlaing posisyon sa pag-atiman .
Kakapoy
Normal nga mobati ka nga gikapoy kay sa kasagaran kung ikaw mabdos tungod sa tanan nga kausaban sa hormone nga nahitabo sa imong lawas. Ang pag-atiman sa laing bata ug ang pagpasuso mahimong makadugang niini . Kon mahimo nimo, makapahulay ka. Tingali lisud kon ikaw adunay usa ka bata o gamay nga bata nga nagakamang o nagdagan, apan paningkamot nga:
- Paglingkod o ibutang sa imong mga tiil samtang ikaw magpasuso
- Pagkanindot kung ang imong anak napping
- Ayaw paglaktaw sa pagkaon ug hinumdomi nga moinom og daghang mga pluwido .
Kahupayan
Samtang motubo ang imong tiyan, mahimong lisud ang pagpangita sa usa ka komportable nga posisyon aron magpasuso. Ang pagpayuhot nga naghupot nga ang presyur sa imong tiyan mahimong mas maayo. Ikaw mahimo nga:
- Pagpasuso samtang naghigda sa imong kiliran
- Sulayi ang paggunit sa football
- Eksperimento ug pangitaa ang usa ka bag-ong posisyon nga magamit alang kanimo ug sa imong anak
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Daghang kababayen-an nagsugod sa paglabay sa dihang nakita nila nga sila nagsabak sa laing bata. Apan, kung dili ka pa andam ug ang imong doktor dili mobati nga adunay medikal nga hinungdan sa paglutas, nan kini dili usa ka butang nga kinahanglan nimo buhaton. Mahimo ka magpadayon sa pagpasuso pinaagi sa usa ka bag-ong pagmabdos nga luwas. Mahimo pa gani nimo nga pakan-on ang imong mas magulang nga bata uban sa imong bag-ong nahimugso nga bata sa higayon nga siya moabut. Gitawag kini nga tandem nursing.
Siyempre, ang usa ka bag-ong pagmabdos makadala sa hilabihan ka dughan, pagkunhod sa imong suplay sa gatas, ug ang panginahanglan alang sa dugang nga enerhiya. Sayon nga mabug-atan ug gikapoy. Sukad ang paglutas sa panahon sa pagmabdos mahimo nga mas sayon tungod sa mga kausaban sa lami ug gidaghanon sa gatas sa inahan, mahimo nimong hukman nga kini usa ka maayong panahon sa paghunong sa pagpasuso. Ug, mao ra usab kana. Kinahanglan nga buhaton nimo ang imong gihunahuna nga maayo alang kanimo ug sa imong pamilya ug dili kinahanglan nga mobati ka nga sad-an mahitungod niini.
> Mga Tinubdan:
> Fabic MS, Choi Y. Pagsusi sa kalidad sa datos mahitungod sa paggamit sa lactational amenorrhea method. Pagtuon sa pagplano sa pamilya. 2013 Hunyo 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Eighth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Pagpasuso sa panahon sa pagmabdos: Usa ka sistematiko nga pagsusi. Mga Babaye ug Pagkatawo. 2017 Dec 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Usa ka pagtuon sa pagtuon sa pagpasuso sa panahon sa pagmabdos: epekto sa maternal ug bag-ong natawo nga mga resulta. Journal of Nursing Research. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., ug Wambach, K. Pagpasuso ug Human Lactation ika-upat nga Edisyon. Jones ug Bartlett Learning. 2014.