Ang Kamatuoran mahitungod sa Ovulating, Sex, ug Conception
Adunay daghan nga mga kamatuoran (ug bug-os-sa-kabakakan!) Sa obulasyon ug pagpanganak didto. Ang pagsalig sa sayop nga impormasyon sa pagpanamkon posible nga mahimong mas lisud alang kanimo nga magmabdos. Nahibal-an ba nimo ang imong tumotumo gikan sa kamatuoran?
Sugilambong: Kon Dili Ka Magminyo Human sa Magtiayon Mga Buwan sa Pagsulay, Butang nga Sayop
Tingali nakabaton kamo sa impresyon sa klase sa klase sa sekso sa high school nga ang pagmabdos hapit sayon ra kaayo.
Usa ka higayon nga diha sa higdaanan ug mao kana-magapaabut ka. Ang mga tuig nga paggamit sa pagpugong sa pagpanganak mahimo usab nga ibutang sa imong hunahuna. Kon mogugol ka og daghan nga panahon nga mabalaka nga tingali dili ka makahimo nga mabdos, tingali matingala ka nga wala ka magtan-aw dayon.
Ang tinuod mao nga ang pipila ka mga magtiayon nagmabdos sa unang bulan nga ilang gisulayan. Tinuud nga normal nga moabut sa unom ka bulan aron magmabdos. Ang pipila nga mga magtiayon mogahin og usa ka tuig nga manamkon, ug kini anaa usab sa normal nga kahimtang.
Unsa ka paspas ang imong gidahom nga magmabdos? Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga human sa tulo ka bulan nga pagsulay, 68 porsiyento sa mga magtiayon nagmabdos. Paglabay sa usa ka tuig, 92 porsyento ang nanamkon. Hinuon, kini nga mga babaye naggamit sa pamaagi sa pagsubay sa fertility. Wala kini maigo sa pagpakigsekso nga nakabuntis nila.
Unsa man kon dili ka mabdos human sa usa ka tuig? Lakaw tan-awa ang imong doktor. Kon ikaw 35 anyos o labaw pa , adtoa ang imong doktor human sa unom ka bulan. (Dugang sa ngano nga sa ubos.)
Tumotumo: Ang Ovulation nahitabo sa Adlaw sa 14 sa imong Cycle
Ang pag-obserba mahimong mahitabo sa adlaw nga 14 sa imong siklo. Apan ... kini usab dili. Ang pagbaligya sa sayo pa sa adlaw nga 6 o 7 o sa ulahing adlaw nga 19 o 20 dili sagad o abnormal.
Sa diha nga ang pagkat-on mahitungod sa babaye nga pagsanay , kadaghanan sa mga tawo gitudloan nga ang siklo sa usa ka babaye mao ang 28 ka adlaw sa aberids ug nga ang obulasyon nahitabo sa tunga-tunga, sa adlaw nga 14.
Ang yawe nga hugpong sa mga pulong dinhi sa aberids . Ang usa ka himsog nga babaye nga adunay maayo nga pagkamabungahon mahimong adunay usa ka pagbalik-balik sama sa 21 ka mga adlaw o 35 ka adlaw, ug ang tanan giisip nga maayo. Ang adlaw sa pag-obserba mag-usab sa sayo o sa ulahi, depende kung unsa ka dugay ang siklo sa usa ka babaye.
Sugilambong: Ang Inyong mga Tag-as nga Kinabuhi Nagpatuyang og Itlog
Dili kini tinuod. Ang imong lawas dili sistematikong "mag-eskedyul" sa obulasyon sa mga alternatibo nga mga ovary matag bulan. Ang obulasyon mahimo nga maglikay gikan sa kilid ngadto sa kilid, apan kini dili kinahanglan.
Kasagaran alang sa mga kababayen-an nga kanunay nga magtubo sa usa ka kilid kay sa lain, sa pagkatinuod. Kana mahimong imong wala nga ovary o sa imong tuo nga ovary; kini nag-agad sa daghang mga butang. Kini mao usab kung nganong makamatikod ka nga ikaw masakiton sa usa ka kilid nga mas kanunay kaysa sa usa.
Kinsa nga ovary ang nagpagawas sa itlog adunay daghan nga pagabuhaton nga ang ovary adunay usa ka follicle (nga naglangkob sa nagtubo nga itlog, o oocyte ) nga moabut sa katapusang yugto sa pagkahamtong. Sa pagsugod sa imong siklo, ubay-ubay nga mga follicle sa matag ovary magsugod sa paglambo. Usa lamang (o duha) ang mohimo niining tanan pinaagi sa mga ang-ang sa pagpalambo ug sa ovulate. Kon ang usa ka follicle mopagawas sa usa ka itlog, mao kana ang paagi nga mahimo nimong mahunahuna ang dili pareha nga kaluha!
Sugilambong: Dili Ka Mahimong Buntis Kon May Sex sa Imong Panahon
Mahimong mabdos kon ikaw adunay sex sa imong panahon.
Ang imong katakos nga magmabdos nagdepende kon ikaw mag-ovulate, ug dili direktang nalangkit sa pagregla.
Ang ubang mga kababayen-an sayop nga nagtuo nga kung kini anaa pa sa ilang panahon, wala pa sila sa "tabunok nga bintana." (Mao kana ang panahon nga lima ngadto sa unom ka adlaw nga posible nga mabuntis.) Apan kung ang imong siklo mubo ra, ug mag-obsulta ka sa adlaw nga 7 o 8, mahimo nimong hunahunaon gikan sa sekso sa imong panahon.
Ang laing sayop nga pagsabot sa mga tawo mao nga ang pagregla "magalaba" sa bisan unsang tamud uban sa panahon sa dugo. Apan dili kana tinuod. Ang imong panahon dili mohunong sa sperm gikan sa paglangoy hangtud sa imong reproductive system.
Tumotumo: Aron Mahimong Buntis, Kinahanglan Ka nga Mag-Sex Pagkahuman Mo
Kon gusto ka nga magpamabdos, kinahanglan ka mag- sex sa dili ka pa magpanganak . Sa tinuud, ang pagpakigsekso sa duha ka adlaw sa wala pa ang pagpanganak mao ang labing makatabang kanimo sa pagsabut.
Kini usa ka kasagaran nga dili pagsinabtanay, ug dali rang makita kung giunsa sa mga tawo nga makahuman niini nga konklusyon. Kini daw adunay kahulugan nga kinahanglan ang itlog una, sa dili ka pa ipadala sa mga swimmers (sperm). Apan, dili kana ang paagi sa pagtrabaho.
Una sa tanan, ang sperm mahimo mabuhi sa babaye nga reproductive tract hangtud sa unom ka adlaw. Ang esperma mamatay sa paglabay sa mga adlaw, mao nga mas duol sa pagpanganak nga ikaw adunay sex, mas maayo. Apan wala sila kinahanglan nga makaabot didto "sa panahon" sa obulasyon.
Ikaduha, ug tingali ang labing importante, ang itlog dili na kaayo mahimo. Kon ang usa ka selula sa sperm dili mag-abono sa itlog sulod sa 12 ngadto sa 24 ka oras nga gipagawas gikan sa ovary, ang pagmabdos dili mahitabo.
Kon imong konsiderahon kining hamubo nga bintana sa viability, ang sex pagkatapos sa obulasyon mahimong ulahi na kaayo. (Adunay, bisan pa, adunay laing maayo nga mga rason nga adunay pagpakigsekso human sa pagpanganak ).
Sugilambong: Angay Ka nga Magpakigsekso Matag Adlaw-O Bisag Kaduha sa Usa ka Adlaw! - Aron Masakiton ang Mas Mabdos
Sigurado ka nga adunay sex kada adlaw, kung gusto nimo. Apan walay ebidensya nga kini makatabang kanimo nga mas mabdos. Kini mas lagmit nga mosangpot sa pagkasunog ug kahigawad, labi na kon (o kung) dili ka mabdos sa unang bulan.
Ang pagpakigsekso sa matag adlaw, o sekso panahon sa imong labing tambok nga mga adlaw, mao lamang ang imong gikinahanglan nga manamkon. Sa pagkatinuod, kung ikaw nakigsekso tulo ka beses sa usa ka semana, mahimo usab nga moigo ka sa imong labing tambok nga panahon.
Ang rason nganong ang dugang nga sekso wala magpasabut nga mas mabdos ka tungod kay ang pagpanamkon labaw pa kaysa timing. Adunay nagkalainlain nga physiological nga mga hinungdan nga makaapekto kon ikaw mabdos sa bisan unsang gihatag nga bulan. Kon ang tanan nga panahon gikuha, ang mga tawo mag-isip sa unang bulan nga ilang gisulayan sa matag higayon.
Tumotumo: Ang mga Ilhanan sa Obulasyon Kanunay nga Hayag
Adunay daghang mga paagi nga masubay nimo ang pagsulay o pagsulay sa pagtuki sa obulasyon, gikan sa basal nga temperatura sa lawas nga nagsulat sa cervical mucus observation , ngadto sa ovulation predictor test ug daghan pa. Alang sa pipila ka mga babaye, usa o pipila niini nga mga pamaagi hingpit, ug wala silay kalisud sa paggamit niini. Kana dili kanunay ang kaso.
Alang sa pipila ka mga babaye, ang basal nga tsart sa temperatura sa lawas dili molihok, tungod kay ang ilang iskedyul sa pagkatulog komplikado kaayo, o dili nila mahinumduman ang pagkuha ug pagrekord kanunay sa temperatura matag buntag. Alang sa pipila ka mga babaye, sayon ang pagsubay sa cervical mucus, ug alang sa uban, sila nangutana kon aduna ba sila'y "tambal nga kalidad" nga cervical mucus.
Bisan ang mga test kits sa obulasyon, nga sa imong hunahuna naghunahuna nga dili maayo, mahimo nga komplikado. Ang pagtino kung ang linya sa pagsulay mas ngit kay sa linya sa kontrol dili kanunay nga yano.
Uban sa tanan nga nag-ingon, kung nabalaka ka mahitungod sa kakulang sa mga timailhan sa pagpanganak, pakigsulti sa imong doktor. Posible nga ikaw adunay kalisud sa pag-ila sa obulasyon tungod kay ikaw dili ovulating. Ang mga problema sa obulasyon (anovulation) usa ka posibleng hinungdan sa pagkabaog sa babaye.
Sugilambong: Kung Ikaw Nag-obserbahan, Wala Ka'y Kasamok Pagkahimong Buntis
Importante ang pag-obserba sa pagmabdos-apan labaw pa sa usa ka itlog nga gihunahuna. Pananglitan, ang agianan sa itlog kinahanglan nga tin-aw. Kung ang mga tubong fallopian gibabagan , ang pagbuntis dili mahitabo. Dugang pa, kinahanglan nimo ang sperm . Ang pagmabdos dili lamang mahitungod sa pagkamabungahon sa babaye.
Importante usab nga mahibal-an nga ang pagkabaog dili kanunay adunay klaro nga sintomas. Ang ubang mga problema sa pagsabwag (sa mga lalaki ug mga babaye) dili makita kon walay pagsulay sa pagsanay . Dili posible nga isulti nga walay lab testing kon ang ejaculate sa usa ka tawo adunay igo nga mga selula sa sperma nga mahimong tabunok. Mahimo nga walay klaro nga mga ilhanan kon ang mga tubo sa fallopian gibabagan. Ang usa ka obserbasyon usa lang ka piraso sa puzzle sa fertility.
Tumotumo: 40 Mao ang Bag-ong 30, Bisag Nagmabdos
Ikasubo, bisan unsa pa ka maayo ang imong pagtan-aw, ug unsa ikaw ka himsog, ang imong pagkamabungahon nagkulang sa edad. Ang imong posibilidad nga magpamabdos sa edad nga 40 dili kaayo ingon nga sila mga 30 anyos . Sa pagkatinuod, ang babaye nga pagkamabungahon nagsugod sa usa ka tungason nga dalan sa palibot sa edad nga 35 .
Mao kini ang hinungdan nganong ang mga babaye nga sobra sa pangidaron nga 35 kinahanglan mangayo og tabang aron magmabdos sayo kay sa mas batan-ong mga babaye. Kon ikaw mas bata pa sa 35, kinahanglan nga manamkon ka sulod sa usa ka tuig sa dili pa ikaw makigsulti sa usa ka doktor. Kon ikaw 35 o labaw pa , kinahanglan ka mangayo og tabang human sa unom ka bulan.
Sugilambong: Dili Ka Mahimong Buntis Human sa 40
Ang tanan nga nag-ingon, ang pagmabdos human sa 40 posible nga posible. Daghang kababayen-an ang adunay mga bata human sa 40 ug bisan pa ang 41. Ang risgo sa pagkabaog sa abut mosaka sa 40, uban sa imong peligro nga pagkakuha sa gisabak. Mahimong dugay-dugay pa alang kanimo nga magmabdos. Apan dili ikaw dili sterile tungod kay gisaulog nimo ang imong ika-40 nga adlaw'ng natawhan. Bisan pa nga nagsugod ka sa perimenopause, hangtud nga nakompleto na nimo ang menopause, kung gusto nimo likayan ang pagmabdos, mogamit sa contraception.
Bakak: Ang Panahon Dili Importante sa mga Tawo
Tingali nakit-an nimo ang mga istorya sa mga lalaki nga mga selebrasyon nga nagpakabata sa mga bata nga wala pay edad nga 60. Kini mahimong naghatag kanimo sa impresyon nga ang lalaki nga fertility walay limit sa edad, apan dili kana hingpit nga tinuod. Samtang ang mga lalaki dili moagi sa usa ka biolohikal nga proseso sama sa menopause, nga adunay tino nga pagtapos sa ilang mga katambok nga katuigan, ang pagkamabungahon sa lalaki nagkulang sa edad .
Gawas sa dugang nga risgo sa pagkabaog, ang pagmabdos nga gipanganak uban sa mga lalaki nga kapin sa 40 mas lagmit nga mawala ang pagkakuha sa gisabak o manganak. Anaa usab ang pagdugang sa risgo sa pipila nga sakit ug kondisyon, lakip na ang autism, bipolar disorder, schizophrenia, ug childhood leukemia.
Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang pagsagup sa babaye nga edad sa edad sa usa ka tawo makahimo sa mga problema sa pagsabak. Nakita nila nga sa dihang ang usa ka babaye nga nag-edad og 35 ngadto sa 39, kung ang iyang kapuyo lima o kapin pa ka tuig nga mas magulang kay kaniya, ang ilang mga panamkon nga pagsakop mikunhod gikan sa 29 porsyento (sa ilang labing tabunok nga adlaw) ngadto sa 15 porsyento lamang.
Bakak: Ang Pagkontrol sa Pagkatawo Nagpahinabo sa Pagkabaog
Ang pagpugong sa pagkatawo nagpugong sa pagmabdos sa dihang imong gigamit kini, nga mao gayud kung unsa ang imong gusto nga buhaton kini! Apan sa dihang mohunong ka sa pagkuha niini, ang imong fertility returns. Nadiskobrehan sa panukiduki nga ang pagkontrol sa pagpanganak wala magdugang sa imong risgo sa pagkabaog .
Usahay, ang usa ka babaye adunay regular nga mga panahon samtang ang pagkontrol sa pagpanganak, ug dayon, human siya mohunong, sila mahimong dili regular. Tingali siya naghunahuna nga kini nagpasabut nga ang pagkontrol sa pagpanganak nagpahinabo sa iyang mga siklo nga dili regular, ilabi na kon siya adunay regular nga mga siklo sa dili pa mogamit sa kontrasepsiyon. Hinuon kini dili tukma.
Kadaghanan sa mga droga sa pagkontrol sa birth hormonal nga hinungdan sa usa ka artipisyal nga regular nga siklo Sa higayon nga ikaw mohunong sa pagkuha niini, ang lawas mokuha. Dili kini ang pagkontrol sa pagpanganak nagpahinabo sa imong mga siklo nga dili regular, mao nga ang pagkontrol sa pagpanganak naghimo sa usa ka artipisyal nga regular nga siklo.
Usahay, mahitabo nga ang usa ka babaye dali nga maghimaya sa iyang una o ikaduha nga bata, magpadayon sa pagpugong sa pagkahimugso sulod sa pipila ka panahon, ug dayon sa diha nga siya naningkamot nga adunay lain, nakasinati sa pagkabaog. Sayon nga mabasol ang pagkontrol sa pagpanganak alang niini, apan ang dili ikaduha nga pagkabaog dili tungod sa paggamit sa pagkontrol sa pagpanganak.
Adunay usa ka porma sa pagkontrol sa pagpanganak nga mahimong makaapekto sa imong pagkamabungahon mas dugay kay sa usa ka bulan o kapin pa human sa paghunong: ang pagkontrol sa birth control, o Depo-Provera. Ang Depo-Provera dili hinungdan sa pagkabaog-ang imong pagkamabungahon mobalik. Bisan pa, ang mga epekto sa tambal mahimong mas dugay pa kaysa usa ka bulan o labaw pa human nimo ihunong ang paggamit niini. Samtang ang kadaghanan sa mga kababayen-an makahimo sa pagsabut sa sulod sa 10 ka bulan sa pagpahunong sa mga injection, mahimo kini magdala sa uban ngadto sa duha ka tuig alang sa ilang pagkamabungahon nga mobalik. Pakigsulti sa imong doktor kon nabalaka ka.
Tumotumo: Kon Gusto Ka nga Magpamabdos, Kinahanglan Ka nga Makigsekso sa "Posisyon sa Misyonaryo"
Ang bisan unsang sekswal nga posisyon nga moresulta sa ejaculate nga nagsingabot sa cervix mahimong mosangpot sa pagmabdos. Alang niana nga butang, bisan kung ang ejaculate duol sa pagbukas sa vaginal, mahimo nga magabun-ag.
Ang gitawag nga "posisyon sa misyonaryo" sa ibabaw sa lalaki, ang babaye sa ubos, gituohan nga mao ang labing maayo nga posisyon alang sa pagpanamkon. Apan, wala'y ebidensya nga mas lagmit nga mabdos ka nga mag-sex sa ingon niini nga paagi.
Sugilambong: Dili Kamo Kabalaka Mahitungod sa Inyong mga Batasan sa Panglawas sa Dili pa Mo Mahimong Mahilum.
Nahibal-an nimo nga dili ka manigarilyo o mag-inom kon ikaw mabdos, ug nga kinahanglan ka nga mokaon og sustansiyadong pagkaon. Apan importante ba kini sa dili ka manamkon? Oo, kini!
Ang pagtabako negatibo nga makaapektar sa pagkaanak sa lalaki ug babaye . Lisud usab nga mohunong sa tibuok gabii. Mas maayo nga moundang sa dili ka manamkon.
Samtang ang usa ka panagsa nga pag-inom tingali okay, ang sobrang pag - inom kung gusto nimo nga magmabdos makadaut sa imong pagkamabungahon. Dugang pa, mahimo nga wala ka nahibal-an nga sayup kon ikaw sa sayo nga pagmabdos. Hinumdomi nga upat na ka semana nga mabdos sa panahon nga mahimo nimo ang usa ka positibo nga pagsulay sa pagsulay nga resulta .
Mahitungod sa imong pagkaon, unsa ang imong kaonon nga butang kung ikaw naningkamot nga manamkon. Importante kini nga makakuha og igo nga folate sa imong pagkaon . Ang pag-inom sa ubos nga folic acid may kalabutan sa dugang risgo sa mga depekto sa pagkatawo.
Ang tumotumo: Kinahanglan Nimong Ibasura ang Inyong Kinabuhi sa Starbucks kung Nagtinguha Ka nga Manghunahuna
Kini debatable kon kinahanglan ka nga hingpit nga moundang sa caffeine kung gusto nimo magmabdos . Ang panukiduki dili klaro. Pananglitan, ang usa ka pagtuon sa Denmark nakamatikod nga ang mga nag-inom og tsa adunay gamay nga posibilidad nga magmabdos, nga ang mga palainom sa soda dili kaayo masabtan, ug ang kape ingon og walay epekto sa pagkamabungahon.
Unsa ang gipasabut sa tanan? Wala kita mahibalo. Apan karon, ang kadaghanan miuyon nga ang dili moubos sa 300 ka mg nga caffeine sa usa ka adlaw kinahanglan nga maayo. Ang usa ka kopa sa kape dili mokubos sa 300 mg.
Sugilambong: "Ang Pagsulay nga Lisud" Makapahimong Mahimong Mahimong Buntis
"Gipaningkamotan nimo nga mabdos," ang usa ka tawo tingali moingon, "Kung mohunong ka sa pagpaningkamot pag-ayo, mabuntis ka." Dili kana tinuod.
Walay ebidensya ang pag-ingon nga ang "pagpaningkamot nga lisud kaayo" (bisan unsa ang gipasabut) makapahimo nga mas dugay nga mabuntis. Sa pagkatinuod, ang usa nga naningkamot nga magmabdos lagmit nga naggamit sa pamaagi sa pagpaambit sa pagkamabungahon aron masubay ang pagkahimugso ug mas lagmit nga makighilawas kon kini labing tambok. Kon adunay bisan unsa nga butang, mahimo nga sila mahimong mas mabdos.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Adunay daghan nga sayop nga pagsabut sa pagpanamkon ug pagpanganak. Dili igo ang gitudlo sa eskwelahan mahitungod sa pagkamabungahon, tungod kay kasagaran ang pag-focus mao ang paglikay sa mga impeksiyon nga nakalatip sa sekso. Giunsa nimo pagkahibal-an ang lahi? Ayaw pagbati nga dili maayo kung mituo ka sa pipila niini nga mga sugilambong.
Kung ikaw adunay usa ka pangutana mahitungod sa imong pagkamabungahon, hinumdumi nga ang imong doktor sa pangunang pag-atiman o gynecologist usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa kasayuran. Ayaw kahadlok sa pagpangutana! Buot nila nga tabangan ka.
> Mga Tinubdan:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Mga kausaban nga may edad sa lebel ug gidugayon sa pagkamabungahon sa siklo sa pagregla." Hum Reprod. Mayo 2002; 17 (5): 1399-403.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Panahon sa pagmabdos: mga resulta sa prospective nga pagtuon sa Alemanya ug epekto sa pagdumala sa pagkabaog." Human Reproduction . 2003 Sep; 18 (9): 1959-66.
> Hatch EE1, Maalamon LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ. "Pag-inom og caffeinated ug pagkonsumo sa soda ug panahon sa pagmabdos." Epidemiology . 2012; 23 (3): 393-401. > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> Lawson G1, Fletcher R2. "Pag-abut sa pagkaamahan. "J Fam Plann Reprod Health Care. Oktubre 2014; 40 (4): 283-8. > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 Hunyo 23.