Adunay posible nga sayo nga mga timailhan sa pagkabaog. Adunay usab mga risgo nga mga butang, mga butang nga naghimo niini mas lagmit nga ikaw adunay kalisud nga mabdos. Samtang daghang mga magtiayon wala'y mga timailhan o sintomas, kung aduna ka, kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor sa madugay kay sa ulahi.
Ang pagkabaog gihubit pinaagi kung unsa ka dugay ikaw naningkamot sa pagpanamkon nga dili magmalampuson.
Kon ikaw naningkamot sulod sa usa ka tuig nga walay kalampusan-o sulod sa unom ka bulan, kon ikaw 35 anyos o mas magulang pa -human nga ang imong doktor magpahiling kanimo nga wala'y mahimo. Apan kinahanglan ka bang maningkamot sulod sa usa ka tuig aron mahibal-an kung adunay problema?
Ania ang pipila ka mga pangutana nga pangutan-on ang imong kaugalingon ug ang imong partner. Kon motubag ka og oo sa bisan kinsa niini, pakig- istorya sa imong doktor sa dili ka mogahin og usa ka tuig nga pagsulay sa imong kaugalingon.
Dili-Regular nga mga Siklo sa Pagregla
Kung magsugod ang pagregla, ang dili regular nga mga panahon mahimong normal. Nagkinahanglan kini sa awhile sa lawas aron makontrol. Sa higayon nga moagi ka sa imong tin-edyer nga tuig, ang imong mga siklo kinahanglan nga regular. Ang dili regular nga siklo mahimong usa ka pula nga bandila alang sa mga problema sa pagkabaog ug mahimo nga usa ka ilhanan sa usa ka problema sa obulasyon.
Kon ang imong mga siklo dili kaayo mubo o taas (dili moubos sa 24 ka adlaw o sobra sa 35 ka adlaw), o dili kini madiskubrihan, pakigsulti sa imong doktor. Kung dili nimo makuha ang imong mga panahon , kinahanglan ka gayud makigsulti sa imong doktor.
Adunay nagkalainlain nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon. Ang polycystic ovarian syndrome (PCOS) usa sa labing komon nga mga hinungdan sa dili regular nga mga siklo ug ang pagkadili-kaubos nga may kalabutan sa obulasyon. Ang ubang posibleng mga hinungdan alang sa dili regular nga mga panahon naglakip sa hyperprolactinemia, pangunang ovary nga kakulangan , thyroid dysfunction, ubos nga ovarian reserves , over o underweight, ug sobrang ehersisyo .
Kahayag / Bug-at nga Pag-atake ug mga Hagip-ot
Ang pag-us-os sa bisan unsang butang sulod sa tulo ngadto sa pito ka adlaw mahimong giisip nga normal. Hinoon, kung ang pagdugo ang hayag kaayo o hilabihan nga bug-at ug grabe, kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor.
Ang uban nga mga sintomas nga may kalabutan sa panahon nga mahimong nagpakita sa usa ka problema sa pagkamabungahon naglakip:
- Talagsaong mga pagbag-o sa pagdugo nga nagbug-at
- Talagsaon nga mga kausaban sa gitas-on sa pagdugo nga mga adlaw
- Grabe nga menor de edad nga pulbora
- Talagsaon nga pagtan-aw tali sa mga siklo
Ang mga hubag sa pagregla nga makabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimong usa ka simtoma sa endometriosis o pelvic inflammatory disease , diin kini mahimong hinungdan sa pagkabaog. Ang duha niini nga mga sakit mas grabe sa panahon, busa importante nga dili ka maglangan sa pagpangita og tabang.
Edad: Mas magulang kay sa 35
Ang pagkaanak sa babaye ug lalaki nagkulang sa edad. Ang risgo sa pagkadugang sa pagkabaog sa edad nga 35 alang sa kababayen-an ug padayon nga motubo uban sa panahon. Ang usa ka 30-anyos nga babaye adunay 20 porsyento nga kahigayunan sa pagpanamkon sa usa ka bulan, samtang usa ka 40-anyos nga babaye adunay 5 porsyento lamang nga higayon. Ang mga kababayen-an nga sobra sa 35 mas lagmit nga makasinati sa pagkakuha sa gisabak ug makabaton og usa ka bata nga adunay sakit sa pagkatawo.
Ang fertility sa lalaki naapektuhan usab sa edad , bisan dili kaayo sama sa mga babaye. Nakaplagan sa panukiduki nga uban sa dugang nga edad, ang pagkaanak sa lalaki ug kahimsog sa sperma mikunhod, lakip na ang pag-usbaw sa sperm-damaged nga sperm.
Ang edad sa lalaki nalambigit sa dugang risgo sa pagkakuha sa gisabak, sa pagpasa sa mga problema sa genetiko, ug sa uban nga kakulangan sa pagkabata. Ang nadugangan nga edad sa lalaki nalangkit usab sa dugang nga mga rate sa autism ug schizophrenia.
Daghang mga surbey ug pagtuon sa paniksik sulod sa mga katuigan ang nakit-an nga daghang mga babaye (ug mga lalaki) ang wala mahibalo kon unsa ka dako nga pagkulang sa pagkaanak sa babaye sa edad. Ang mga tawo kanunay nga mibalibad sa ilang mga kahigayonan sa pagpanamkon sa edad nga 40 o 44. O ang ilang gihunahuna nga IVF nga pag- inusara lamang ang makasulbad sa isyu. (Dili kini mahimo.)
Usa ka makalingaw nga pagtuon ang nakita kon unsa nga edad ang usa ka magtiayon magsugod sa pagpaningkamot nga makabaton og usa ka pamilya, pinasikad kung pila ka mga bata ang gusto nila sa kadugayan ug kon kini bukas ba sa IVF nga pagtambal.
Kung dili ka bukas sa IVF nga pagtambal, kinahanglan ka magsugod sa pagsulay sa pagsabut
- Sa edad nga 32, kung gusto nimo ang 90 porsyento nga kahigayonan nga adunay usa ka bata
- Sa edad nga 27, kon gusto nimo ang duha ka bata
- Sa edad nga 23, kon gusto nimo ang tulo ka mga anak
Kon ikaw bukas sa IVF, ang pagtuon nagsugyot sugod sa imong pamilya
- Sa edad nga 35, kung gusto nimo ang 90 porsyento nga kahigayunan nga makabaton og usa ka bata
- Sa edad nga 31, kung gusto nimo ang duha ka bata
- Sa edad nga 28, kon gusto nimo ang tulo ka bata
Ang IVF nga pagtambal gi-apektohan usab sa lalaki nga edad. Usa ka pagtuon ang nakit-an nga alang sa matag dugang nga tuig sa edad sa amahan, adunay 11 porsyento nga nagkadako nga mga kalisud nga wala makab-ot ang pagmabdos ug usa ka 12 porsyento nga pag-uswag sa mga kalainan nga dili mabuhi.
Siyempre, bisag batan-on pa ka, dili ka garantisado ang usa ka bata. Ang batan-ong mga lalaki ug babaye mahimo usab nga makasinati og pagkabaog.
Fertility sa Partner
Ang lalaki nga hinungdan sa pagkabaog dili kanunay nga klaro, ug dunay mga simtomas. Kasagaran, ang gamay nga sperm nga maihap o likway ang paglihok sa sperm motumaw pinaagi sa pag-analisar sa sperm . (Sa laing pagkasulti, kinahanglang moagi ka sa testing sa fertility aron mahibal-an ang problema.)
Apan kon ang imong partner nakasinati sa seksuwal nga paglihok, mahimo kini nga pula nga bandila.
Gibug-aton
Ang imong timbang adunay dakong bahin sa imong pagkamabungahon. Ang pagka- sobra sa timbang- o kulang sa timbang-mahimong mosangpot sa kagubot nga magamit. Sa pagkatinuod, ang sobra nga katambok mahimong usa sa labing komon nga mga hinungdan sa mapugngan nga subfertility. Kon ikaw obese, nahibal-an sa panukiduki nga ang pagkawala sa lima ngadto sa napulo ka porsyento sa imong gibug-aton mahimo nga magsugod sa pagsanay.
Ang sobra sa timbang o sobra sa timbang mahimo usab nga adunay dili maayong epekto sa pagkamabungahon sa lalaki. Ang mga lalaki nga adunay BMI nga ubos sa 20 nakit-an nga adunay ubos nga konsentrasyon sa sperm ug sperm counts, samtang ang mga tambok nga lalaki nakit-an nga adunay ubos nga lebel sa testosterone ug ubos nga gidaghanon sa sperm.
Kon ikaw adunay kalisud sa pagkawala sa dugang nga timbang, pakig-istorya sa imong doktor. Ang ubang hormonal nga hinungdan sa pagkabaog mahimong mosangpot sa mga problema sa timbang. Pananglitan, ang PCOS nagdugang sa imong risgo sa sobra nga katambok ug mahitabo usab nga hinungdan sa pagkabaog.
Rate sa Pagka-sala
Ang pagkabaog sagad nga may kalabutan sa dili mahimo nga mabdos. Apan, ang usa ka babaye nga nakasinati og balik-balik nga pagkakuha sa gisabak nagkinahanglan usab og tabang nga mabdos.
Ang pagkadismaya dili ingon niana ka sagad. Kini mahitabo sa 10 ngadto sa 20 porsyento sa pagmabdos. Ang dili- balik nga pagkakuha sa gisabak dili komon. Usa ka porsiyento lamang sa mga kababayen-an ang dili makasakay sa tulo ka pagmabdos sa usa ka laray. Kon duna kay duha ka miscarriages, sultihi ang imong doktor.
Laygay nga mga Sakit
Ang mga laygay nga sakit, ingon man ang ilang mga pagtambal, mahimong mosangpot sa mga problema sa pagsabwag. Pananglitan, ang diabetes, wala matambalan nga celiac disease , periodontal disease , ug hypothyroidism makadugang sa imong risgo alang sa pagkabaog.
Usahay, ang mga pagtambal alang sa laygay nga mga sakit mahimong makaapektar sa pagkamabungahon. Ang insulin, antidepressant, ug thyroid hormone mahimong mosangpot sa dili regular nga mga siklo.
Ang tagal (cimetidine), usa ka tambal nga gigamit sa pagtratar sa mga peptic ulcers, ug ang pipila ka tambal sa hypertension makahimo sa lalaki nga hinungdan sa pagkabaog . Kini nga mga tambal mahimong hinungdan sa mga problema sa produksyon sa sperm o ang ilang abilidad sa pag-abono sa itlog.
Kaniadto nga mga Kanser
Ang ubang mga pagtambal sa kanser mahimong mosangpot sa mga problema sa pagsabak. Kon ikaw o ang imong partner nakasinati sa mga pagtambal sa kanser, ilabi na ang radiation therapy nga duol sa reproductive organs, girekomendar ang pagpangayo og feedback gikan sa imong doktor.
Kasaysayan sa mga STD
Ang mga sakit nga gipasa sa pakigsekso (o STD / STI) mahimong hinungdan sa pagkabaog . Ang impeksiyon ug panghubag gikan sa chlamydia o gonorrhea mahimong hinungdan sa pagbara sa mga tubong fallopian . Kini makahimo sa pagmabdos sa imposible o pagbutang sa usa ka babaye nga nameligro alang sa usa ka ectopic nga pagmabdos .
Ang sama nga magamit alang sa mga lalaki. Kon dili matambalan, ang usa ka impeksyon mahimong mosangpot sa tisyu sa tisyu sa sulod sa laki nga reproductive tract, nga ang paghimo sa semen nga paglihok dili epektibo o bisan imposible.
Tungod kay ang chlamydia ug gonorrhea dili kasagaran nga hinungdan sa mga mamatikdan nga mga simtomas sa mga kababayen-an, mahinungdanon nga ikaw gipa-screen alang niining mga STD. Daghang mga impeksyon nga nakuha sa pakigsekso wala'y simtomas sa mga babaye. Tingali maayo ang imong gibati samtang ang sakit hilom nga nagpahinabog kadaot sa imong organo sa pagsanay .
Kung adunay mga sintomas sa usa ka STI, tan-awa ang imong doktor dayon, ug kung ikaw anaa sa peligro sa pagkontrata sa usa ka STI, pagkuha regular nga mga pagsusi bisan kung wala ka'y asymptomatic.
Pagpanigarilyo ug mga Batasan sa Alkohol
Mahitungod sa tanan nga nahibal-an sa pag-inom ug pagpanabako samtang ang mabdos usa ka dako nga no-no. Apan ang pagpanigarilyo ug pag-inom samtang naningkamot nga magmabdos usa usab ka suliran.
Ang pagpanigarilyo negatibo nga makaapekto sa mga sperm count , sperm formation, ug sperm movement, ang tanan importante nga mga butang alang sa pagpanamkon. Ang kalampusan sa IVF nga pagtambal nakit-an usab nga mas kabus sa mga lalaki nga nanigarilyo, bisan kon ang IVF uban sa ICSI gigamit. (ICSI naglakip sa pagkuha sa usa ka sperm ug direktang pag-inject sa itlog.)
Ang pagpanigarilyo nakonektar usab sa erectile dysfunction, busa ang pag-usab sa kinaiya mahimong makausab sa pipila ka mga dili maayo nga epekto.
Sa mga kababayen-an, ang pagpanigarilyo makapadali sa proseso sa pagkatigulang sa ovarian , nga nagdala sa naunang menopause. Ang maayong balita mao nga kon ikaw mohunong sayo, mahimo nimong balikan ang pipila ka kadaot. Ang sobrang pag-inom mahimo usab nga mosangpot sa mga sulud sa fertility, alang sa mga lalaki ug babaye.
Kadaghanan sa mga pagtuon nakakaplag nga ang pipila ka mga ilimnon sa usa ka semana dili makadaot, apan ang sobra nga pag-inom nalangkit sa ubos nga mga numero sa sperm, dili maayo nga paglihok sa sperma, ug dili regular nga porma sa sperm. Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga sa matag dugang nga ilimnon matag-usa ka semana, ang IVF nga kalampusan nga kadaot mikunhod.
Makahilo nga mga kemikal sa trabaho
Ang imo bang trabaho naglangkit sa suod nga kontak sa makahilong mga kemikal? Kon mao, tingali mas peligro ka sa pagkabaog ug pagkunhod sa kahimsog sa sperm.
Ang mga mag-uuma, painters, varnishers, metal workers, ug welders nakit-an nga anaa sa risgo sa pagkunhod sa fertility. Kon ang imong trabaho naglangkob sa makahilo nga chemical contact o taas nga mga kondisyon sa kainit, pakigsulti sa imong doktor. Mahimong adunay daghang mga lakang nga imong mahimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon.
Taas nga Temperatura
Ang taas nga temperatura dili maayong balita alang sa sperm. Mahimo nga madunggan nimo kini mahitungod sa mga boksidor batok sa mga panaglalis. Ang hunahuna mao nga ang mga boksidor, nga dili kaayo mapig-ot ug mas daghan ang airflow, magdala ngadto sa mas bugnaw nga temperatura sa testicular ug himsog nga lebel sa fertility. Ang panukiduki dili klaro kon ang mga boksidor o mga briefs importante, bisan tuod ang pagsul-ob sa hilabihan nga hugot nga shorts o underwear, ilabi na kon kini gihimo gikan sa usa ka dili-breathable nga panapton, adunay epekto sa sperm health.
Ang daghan nga mga tinubdan sa sperm-troubling heat naglakip sa:
- Hot tubbing o taas nga init nga kaligoanan
- Pag-abut sa dugay nga panahon uban sa imong mga bitiis (sama sa usa ka trabaho sa lamesa o samtang nagmaneho og layo nga mga distansya)
- Naglingkod sa usa ka laptop sa imong paa
- Gipainit nga mga lingkuranan sa sakyanan
Ang init nga makadaut nga mga epekto mahimo nga adunay mas malungtaron nga epekto kay sa imong mahunahuna usab. Usa ka gamay nga pagtuon ang mitan-aw sa mga lalaki kinsa mitambong og sauna kaduha sa usa ka semana, sulod sa 15 minutos, sulod sa tulo ka bulan. Sa diha nga pagtandi sa mga sample nga gikuha sa wala pa ang mga pagbisita sa sauna, ang mga tigdukiduki nga nakakuha sa pagkunhod sa gidaghanon sa sperm ug paglihok, maingon man ang dugang nga sperm sa DNA nga naguba.
Ang mga lalaki sa pagtuon giusab pag-usab sa tulo ka bulan ug unom ka bulan human sila mihunong sa pagtambong sa sauna. Ang kahimsog sa sperm dili hingpit nga naulian hangtud unom ka bulan human ang mga lalaki mihunong sa pagtambong sa sesyon sa sauna.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Mga 80 porsiyento sa mga magtiayon mag-isip sa sulod sa unom ka bulan, ug mga 90 porsyento ang mabdos human sa usa ka tuig, kon sila adunay tukmang panahon nga pakighilawas . Kung dili ka magamabdos human sa usa ka tuig nga pagsulay , kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor. Kon ikaw 35 anyos o kapin pa, kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor human sa unom ka bulan nga pagsulay.
Apan, unsa man kon ikaw adunay posible nga ilhanan sa pagkabaog sa dili pa ang usa ka tuig nga marka? Komosta kon nameligro ka sa pagkabaog?
Niana nga kaso, pakigsulti sa imong doktor karon. Ang imong doktor makadagan sa pipila ka batakang mga pagsulay sa pagpanganak . Kon ang tanan mobalik sa normal, mahimo ka nga magpadayon sa pagpaningkamot sa imong kaugalingon sa makadiyot. Apan, kung adunay problema, mas sayon ka nga madakpan, ug ang imong kalabutan sa malampuson nga pagtambal sa pagpanganak mahimo nga mas taas.
> Mga Tinubdan:
> Crosnoe LE, Kim ED. "Epekto sa edad sa lalaki nga pagkamabungahon." Curr Opin Obstet Gynecol. 2013 Mar 13. [Epub una sa naimprenta]
> Berger, Amanda, Ph.D; Manlove, Jennifer, Ph.D .; Wildsmith, Elizabeth, Ph.D. "Unsang mga Bata nga Nahibal-an - ug Wala Makahibalo - Mahitungod sa mga Sumbanan sa Pagpanganak: Mga Implikasyon sa Pagpakunhod sa Wala Matagad nga mga Pagpanganak." Briefing sa Pagtuon sa Uso sa Bata. Septyembre 2012.
"Garolla A, Torino M, Sartini B, Cosci I, Patassini C, Carraro U, Foresta C." Seminal ug molekular nga pamatuod nga ang exposure sa sauna nakaapekto sa spermatogenesis sa tawo " Hum Reprod. 2013 Apr; 28 (4): 877-85. doi: 10.1093 / humrep / det020. Epub 2013 Feb 14.
> Habbema JD1, Eijkemans MJ2, Leridon H3, Te Velde ER4. "Nahibal-an ang gitinguha nga gidak-on sa pamilya: kanus-a magsugod ang mga magtiayon? " Hum Reprod . 2015 Sep; 30 (9): 2215-21. doi: 10.1093 / humrep / dev148. Epub 2015 Jul 15.
> K. Mac Dougall, Y. Beyene, RD Nachtigall. "Age shock: sayop nga mga pagbati sa epekto sa edad sa pagsabak sa wala pa ug pagkahuman sa IVF sa mga babaye nga nanamkon human sa edad nga 40." Pagpasanay sa tawo. (2012) doi: 10.1093 / humrep / des409 Unang gimantala online: Nobyembre 30, 2012.