Posible nga pamaagi sa kinabuhi ug mga tambal alang sa Fertility alang sa PCOS
Ang Polycystic ovarian syndrome (PCOS) usa sa labing kasagaran nga mga hinungdan sa pagkabaog sa babaye, nga nakaapekto sa gibana-bana nga 5 ka milyon nga mga babaye. Apan mahimo ka magmabdos sa PCOS. Adunay ubay-ubay nga epektibo nga pagbansay sa fertility nga magamit, gikan sa Clomid ngadto sa gonadotropins ngadto sa IVF .
Kadaghanan sa mga kababayen-an makasabut nga adunay kombinasyon sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi ug mga tambal sa pagkamabungahon.
Samtang ang ubang mga kababayen-an nga adunay PCOS nagkinahanglan sa IVF, ang kadaghanan mabusbos pinaagi sa mga pagtambal sa ubos nga teknolohiya nga fertility.
Ania ang pipila ka mga opsyon nga mahimo nimo ug sa imong doktor nga makapangita.
Pagkawala sa Timbang sa Pagsugod sa Obulasyon
Daghan (apan dili tanan) ang mga babaye nga adunay PCOS nakigbisog sa sobra nga katambok. Tungod kini sa negatibong epekto sa PCOS kung giunsa sa proseso sa imong lawas ang insulin, nga, sa baylo, hinungdan sa pagtaas sa timbang.
Usa sa mga hinungdan nga ang mga kababayen-an nga adunay PCOS dili makaingon nga dili sila magtubo. O dili kini kanunay nga ovulate. Ang mga kababayen-an nga adunay PCOS nga sobra ang timbang mas lagmit nga makasinati og mas grabe nga anovulation, nga molabay ang mga bulan tali sa mga panahon.
Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang pagkawala sa pipila ka sobra nga gibug-aton mahimong makapabalik sa obulasyon.
Dili kinahanglan nga mawala ang tanan nga gibug-aton. Sumala sa panukiduki, ang pagkawala sa 5 ngadto sa 10% sa imong kasamtangan nga gibug-aton mahimo nga igo aron sa pagsugod sa imong mga siklo sa pagregla.
Ikasubo, wala'y daghang ebidensya nga ang pagkawala sa timbang makatabang kanimo sa pagsabut sa imong kaugalingon.
Tingali kinahanglan pa nimo ang mga tambal sa pagkamabungahon. Nakaplagan sa panukiduki nga ang mga babaye nga nawad-an sa timbang adunay dakong kahigayunan nga magmalampuson ang pagpatambok sa fertility.
Ang pagkawala sa timbang dili sayon alang kang bisan kinsa, ug tingali mas lisud alang niadtong adunay PCOS.
Siguroha nga ang imong doktor magsulay sa imong lebel sa insulin. Kon ikaw resistensyado sa insulin, ang pagkuha sa metformin sa droga sa diabetes makahupay sa resistensya sa insulin ug makatabang kanimo nga mawala ang sobra nga gibug-aton.
Kini mahimo usab nga makatabang kanimo sa pagsabut .
Pagkaon, ehersisyo, ug PCOS
Ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon importante kaayo alang sa mga babaye nga adunay PCOS. Kini tungod sa mas taas nga risgo nga mahimong sobra sa timbang, ug sa bahin tungod sa kagubot sa lawas sa lawas uban sa regulasyon sa insulin.
Aduna bay usa ka pagkaon nga labing maayo alang sa PCOS? Mao kana ang problema sa debate.
Ang uban nga mga pagtuon nag-ingon nga ang usa ka diyutay nga pagkaon sa ubos nga carbento mao ang labing maayo alang sa PCOS, apan ang uban nga mga pagtuon wala makakaplag sa usa ka gamay nga carb advantage.
Ang labing importante nga butang mao ang pagsiguro nga ang imong pagkaon dato sa pagkaon nga puno sa sustansiya ug igong protina ug ubos sa taas nga pagkaon sa asukal. Ang paglikay sa junk food ug mga giprosesong pagkaon mao ang imong pinakamaayo nga pusta.
Ang regular nga ehersisyo nakita usab aron makatabang sa mga sintoma sa PCOS. Sa usa ka pagtuon, usa ka kombinasyon sa regular nga paglakaw ug ang pagkaon sa usa ka mas himsog nga pagkaon mas gipalapdan sa regular nga cycle sa regularity nga 50%.
Ang pagkaon ug pag-ehersisyo nga mag-inusara makatabang kanimo sa pagsabut dili klaro. Bisan pa, ang usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi mahimong makatabang sa imong mga tambal sa pagkamabungahon nga molihok nga mas maayo, ug makatabang kini kanimo nga mobati nga mas maayo sa kinatibuk-
Sama sa pagkawala sa timbang, takus kini nga paningkamot kung gusto nimo magmabdos.
Metformin Treatment
Ang Metformin usa ka tambal sa diabetes nga gigamit sa pagtambal sa resistensya sa insulin. Kini usahay gisugyot sa mga babaye nga adunay PCOS, bisan kon dili kini tinuod nga resistensya sa insulin.
Ang paggamit sa metformin alang sa PCOS giisip nga dili paggamit sa label. Apan, ang tambal luwas ug mahimong makatabang sa mga kababayen-an nga adunay buntis.
Sumala sa panukiduki, ang metformin mahimo ...
- Tabangi nga mawad-an ka sa timbang
- Ibalik ang regular nga siklo sa pagregla
- Pag-uswag sa pagka-epektibo sa pipila nga mga tambal sa pagkamabungahon
- Bawasan ang gidaghanon sa pagkakuha sa gisabak
Clomid Treatment
Ang Clomid mao ang labing kasagarang gigamit nga tambal sa kinatibuk-an, ug usab ang kasagarang gigamit nga pagtambal sa mga babaye nga adunay PCOS. Daghang mga kababayen-an nga adunay PCOS ang magsabak sa Clomid.
Apan, kini dili malampuson alang sa tanan. Ang ubang mga babaye nga adunay PCOS makasinati sa pagsupak sa Clomid . Kini mao ang panahon nga ang Clomid wala magpasiugda sa obulasyon sama sa gipaabot.
Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang kombinasyon sa metformin ug Clomid makatabang sa pagbuntog sa Clomid nga pagsukol.
Kung kini dili malampuson, ang imong doktor mahimo nga maghunahuna sa drug letrozole.
Pagpatambal sa Fertility uban sa Letrozole
Ang Letrozole, nga nailhan usab sa brand name nga Femara, dili usa ka drug fertility apan kasagaran gigamit ingon nga usa sa mga babaye nga adunay PCOS.
Ang Letrozole usa ka tambal sa kanser. Bisan pa, ang mga pagtuon nakit-an nga kini mas epektibo kay sa Clomid sa pagpukaw sa obulasyon sa mga babaye nga adunay PCOS.
Ayaw kahadlok sa kamatuoran nga ang maong druga sa sinugdanan gituyo isip usa ka drug cancer. Ang mga epekto nga medyo malumo, ug kini hilabihan nga gisiksik sa mga kababayen-an nga naningkamot nga manamkon.
Gonadotropins alang sa PCOS
Kon ang Clomid o letrozole dili malampuson, ang sunod nga lakang mao ang injectable fertility drugs o gonadotropins.
Ang mga gonadotropin gihimo sa mga hormone nga FSH, LH, o kombinasyon sa duha. Ang mga ngalan nga imong giila mao ang Gonal-F, Follistim, Ovidrel, Bravelle, ug Menopur.
Ang imong doktor mahimong mosugyot nga kombinasyon sa oral ug injectable nga tambal sa pagkamabungahon. Pananglitan, si Clomid nga adunay "trigger" shot sa LH mid-cycle.
Ang laing posibilidad mao ang usa ka siklo nga adunay mga gonadotropin lamang.
O, ang imong doktor mahimong mosugyot sa mga gonadotropin nga adunay pamaagi sa IUI (intrauterine insemination). Ang IUI naglakip sa pagbutang sa linaing binhi nga binhi direkta ngadto sa uterus pinaagi sa usa ka catheter. Ang semilya mahimong gikan sa usa ka donor sa sperm o imong partner.
Usa sa posibleng risgo sa gonadotropins mao ang ovarian hyperstimulation syndrome (OHSS). Kini mao ang panahon nga ang mga ovaries moatubang sa tambal sa pagkamabungahon. Kung dili matambalan o grabe, kini mahimong makuyaw.
Ang mga kababayen-an nga adunay PCOS mas taas nga risgo nga maugmad ang OHSS. Mahimong gamiton sa imong doktor ang ubos nga dosis sa injectable fertility drugs aron malikayan kini. Sa tinuud, ang imong doktor kinahanglan nga mogamit sa labing ubos nga epektibo nga dosis.
Atol sa pagtambal, kung aduna ka'y mga sintomas sa OHSS, siguroha ang pagsulti sa imong doktor.
IVF (In Vitro Fertilization) o IVM (In Vitro Maturation)
Kung ang mga gonadotropin dili malampuson, ang sunod nga lakang mao ang IVF o IVM.
Tingali nakadungog ka na sa IVF, o in vitro fertilization. Ang IVF naglakip sa paggamit sa injectable fertility drugs aron sa pag-awhag sa mga ovaries aron sila makahatag og daghang mga hamtong nga itlog.
Ang mga itlog makuha gikan sa mga ovaries atol sa usa ka pamaagi nga nailhan nga usa ka retrieval nga itlog.
Kadtong mga itlog dayon gibutang uban sa sperm sa Petri pinggan. Kung maayo ang tanan, ang binhi mag-abono sa pipila ka mga itlog.
Human ang mga fertilized nga mga itlog adunay mga 3 ngadto sa 5 ka adlaw aron mabahin ug motubo, usa o duha ang ibalhin ngadto sa uterus. Kini nga pamaagi nailhan isip pagbalhin sa embryo.
Duha ka semana ang milabay, ang imong doktor mag-order sa usa ka test sa pagsabak aron makita kung ang siklo usa ka kalampusan o dili.
- Ang tanan mahitungod sa IVF
- IVF: Lakang sa Lakang
- IVF ug ang duha ka semana paghulat
- Unsa ka dako ang gasto sa IVF?
Sama sa gonadotropin nga pag-inusara lamang, usa sa mga risgo sa IVF, ilabi na sa mga babaye nga adunay PCOS, sobra ka daghan sa mga ovary.
Kana diin ang IVM moabut.
Ang IVM nagpasabut nga in vitro maturation . Imbis nga hatagan ka og taas nga dosis sa mga tambal sa pagkamabungahon aron mapugos ang imong mga ovaries nga mag-edad og daghang mga itlog, nga ang IVM wala ka makadawat sa mga tambal sa pagkamabungahon o ubos kaayo nga dosis.
Ang doktor mikuha gikan sa ovaries immature eggs, nga unya sila hamtong sa lab. Busa ang ngalan sa in vitro (sa lab) nga pagkahamtong (sa pagkahamtong).
Ang IVM wala gitanyag sa tanang clinics sa pagpanganak. Kini usa ka butang nga gikonsiderar sa pagpili sa klinika sa pagpanganak.
Mga Tinubdan:
Moran LJ1, Hutchison SK, Norman RJ, Teede HJ. "Ang estilo sa kinabuhi sa mga kababayen-an nga adunay polycystic ovary syndrome." Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16; (2): CD007506. doi: 10.1002 / 14651858.CD007506.pub2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328294
Mahoney D1. " Pagpasig-uli sa pamaagi sa pagkinabuhi sa mga dili-tambok nga sobra sa timbang ug tambok nga mga babaye nga adunay polycystic ovary syndrome." J Am Assoc Nurse Pract . 2014 Jun; 26 (6): 301-8. doi: 10.1002 / 2327-6924.12073. Epub 2013 Hunyo 3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24170708
Polycystic ovary syndrome (PCOS) fact sheet. Womenshealth.gov. Gi-access sa Agosto 31, 2015. https://www.womenshealth.gov/az-topics/polycystic-ovary-syndrome
Unsa ang Maturation sa Vitro? Fact Sheet. Society alang sa Reproductive Medicine. Na-access Septyembre 2, 2015. http://www.sart.org/FACTSHEET_What_is_in_vitro_maturation_IVM/