Tingali nakadungog ka bahin sa bakak nga trabaho gikan sa mga higala ug pamilya o sa imong klase sa pagpanganak. Ang termino nga bakak nga trabaho usa ka sayup nga tawo tungod kay kini nagpakita sa daghang mga tawo nga ang mga sensation nga imong nasinati kung ikaw nakasinati og sayop nga trabaho, dili sakit o dili produktibo. Mahimo silang duha, ug bisan pa niana, wala ka pa gihagoan.
Ang pagmabdos, ilabi na sa katapusan sa pagmabdos, mahimo gayud nga magatimbang kanimo (wala'y tuyo).
Atol sa katapusang pipila ka mga semana sa pagmabdos, adunay mga timailhan ug mga simtomas nga nagpakita nga dili komportable ug naghimo sa kinabuhi nga mas lisud sa pagsagubang sa pipila ka bahin. Usa sa pinakagrabe nga mga butang mao ang pagkasayop niini nga mga sintomas sama sa paghago.
Unsay Mahitabo Kon Moadto ka sa Hospital nga Wala'y Buhat?
Tingali maghunahuna ka kung unsay mahitabo kung magpakita ka sa ospital o sentro sa pagkahimugso ug moingon nga nagtrabaho ka, aron mapadala sa balay. Ang maayong balita mao nga walay tawo nga mokatawa kanimo o maghunahuna nga nawala ka sa imong hunahuna. Kini mahitabo sa tanang panahon sa daghang mga pamilya. Dili usab kini usa ka butang nga mahitabo lamang sa mga unang higayon nga mga inahan.
Kasagaran kon moabut ka sa imong dapit nga natawhan ikaw matubag sa usa ka nurse kinsa motabang kanimo sa proseso sa paghusay sa ospital o sentro sa pagkatawo. Kabahin niini nga proseso mao ang pagtan-aw kung asa ka nagtrabaho kon kini usa ka trabaho. Kini nagpasabot nga usa ka yugto sa pagbantay. Kini kasagaran naglakip sa pagmonitor sa kasingkasing sa kasingkasing sa bata, ang imong pag-kontraksyon, ang intensity sa imong mga kontraksyon, ug kung giunsa imong pagtubag sa cervix sa mga kontraksyon.
Sa daghang mga ospital, kini nga proseso nahuman sa triage area. Kini usa ka lahi nga lugar sa kadaghanan nga mga ospital nga adunay mga higdaanan nga gibulag sa mga kurtina o sa gagmay nga mga lawak duol sa labor ug delivery nga salog. Ikaw sa kasagaran adunay usa ka mubo nga panahon sa fetal monitoring ug gipangutana sa pipila ka mga pangutana. Dayon imong masusi ang imong cervix.
Mahimo nimo madawat kung ang imong cervix gikataw sa unom ka sentimetro, o kung ang imong tubig nabuak, o adunay espesyal nga kahimtang nga gitakda sa imong doktor o midwife.
Ngano nga Usa kini ka Problema nga Moadto sa Dili madugay?
Kanunay namong gihunahuna nga kung moadto ka sa ospital mas dali ang imong masuso. Dili kini kanunay ang kaso. Dili usab ang kaso nga naghulat lamang sa paghago sa trabaho samtang ang ospital mao ang pinakamaayo nga ideya alang sa kadaghanan sa mga mabdos, ilabi na kadtong nakasinati og ubos nga risgo nga pagmabdos.
Ang panukiduki nagpakita kanato nga kung adunay usa nga gi-admit sa ospital, sa sayo nga pagtrabaho, mahimo sila nga mas daghan nga risgo ug mas interbensyon kay sa kon sila pauli na lang aron sa paghulat sa paghago nga kinaiyanhon. Ang usa ka maayo nga pananglitan niini mao ang pagpakita sa ospital sa sayo nga pagtrabaho. Ang imong mga pagpili mao ang pagpauli ug paghulat o pagpabilin sa ospital ug paggamit sa Pitocin o pagbuak sa imong tubig nga artipisyal aron mapadali ang paghago . Kining katapusang duha ka mga butang makadugang sa potensyal alang sa komplikasyon sa imong trabaho ug sa imong anak.
Ang Pag-obra sa Sayo nga Trabaho Versus False Labour
Ang dinamikong sayo nga pagtrabaho batok sa sayop nga pagtrabaho nagadula usab sa equation. Samtang usa ka hiniusang pahayag gikan sa mga medikal nga mga organisasyon sama sa American College of Obstetricians ug Gynecologists (ACOG) ug sa Society for Maternal Fetal Medicine (SMFM) nag-ingon nga ang aktibong pagtrabaho kinahanglan nga dili mahubit hangtud nga ang cervix labing menos unom ka sentimetro nga gilapdon aron malikayan ang potensyal nga dugang risgo ngadto sa ginikanan ug bata, ang ubang mga ospital dili pa nagsunod niini nga giya.
Ang paggamit niini nga mga sumbanan gipakita ingon nga usa ka luwas ug epektibo nga paagi sa pagpakunhod sa panguna, o sa unang higayon, ang cesarean nga birth rate.
Kung wala ka nga mga kontraksyon nga nakapausab sa imong cervix sa mga usa ka oras, kini usa ka kaso sa sayop nga pagtrabaho-ang imong cervix wala mag-usab ug wala ka sa trabaho. Kung ang imong cervix nag-usab, apan wala ka pa sa unom ka sentimetro nga gilapdon, kini nailhan nga sayo nga pagtrabaho. Ang sayo nga pagtrabaho labing gikuha gikan sa kahupayan sa imong kaugalingong panimalay.
Unsa ang Mahitabo Kon Mobiya Ka sa Ospital
Sa diha nga ikaw mobiya sa ospital ikaw hatagan og mga panudlo kon unsay pangitaon aron mahibal-an kung kanus-a mobalik.
Importante nga mahibal-an nga daghang mga ginikanan ang makasulod ug gipapauli sa balay aron maghulat sa usa ka panahon sa wala pa mobalik aron sa katapusan makabaton sa ilang mga bata. Mahimo kini nga paghubog sa emosyon ug gani makapaulaw. Usa kini sa mga rason nga daghan nga mga pamilya ang mipili sa paghulat aron sa pagpahibalo sa ilang mga paryente nga sila moadto sa ospital hangtud human sila madawat.
Mahimo ka usab nga hatagan og tambal nga makatabang kanimo nga matulog o sa pagpakalma sa imong mga sintomas. Mahimo usab ikaw hatagan og mga panudlo mahitungod sa mga tambal sa counter nga imong mahimo aron sa pagtabang kanimo nga mopahulay usab. Kon wala ka sultihi kon unsaon pagdumala ang mga sintomas, siguruha nga magpangayo og tambag.
Mga Paagi sa Pagpamenos sa mga Pagbiyahe ngadto sa Hospital
Walay usa nga gusto nimo nga ipadala sa balay gikan sa ospital nga wala magtrabaho o sa sayo nga pagtrabaho. Adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo aron masiguro nga sa higayon nga ikaw mohimo sa desisyon nga moadto sa ospital o dapit nga natawhan, ikaw magpabilin hangtud sa pagkatawo sa imong anak.
1. Pag- abang sa Doula: Usa ka doula usa ka tawo nga nabansay sa pagsuporta kanimo ug sa imong pamilya sa mga bulan nga paingon sa pagkatawo, sa unang paghago ug trabaho, ug sa unang panahon sa postpartum. Naglakip kini sa pagtabang kanimo sa pagtino kon ikaw anaa sa tinuod nga trabaho o dili tinuod nga trabaho. Kini mahimo nga maglakip sa pag-angkon sa usa ka doula nga moadto sa imong balay ug panahon nga may mga kontraksyon uban kanimo. Makatabang usab sila sa pagdumala sa kung kanus-a mahimo nimo tawgon ang imong practitioner o mobalik sa ospital.
2. Pagdala og usa ka klase sa pagpanganak : Ang usa ka klase sa pagpanganak usa ka maayong paagi sa pagkat-on kon unsa ang tinuod nga paghago ug unsa ang katapusan sa pagmabdos. Kini naglakip sa pagkat-on sa pagsulti kung ikaw adunay mga kontraksyon, o adunay mga kontraksyon sa trabaho. Ang usa ka maayo nga childbirth nga klase makatabang usab kanimo nga makahibalo kung unsa ang mga palisiya sa ospital anaa sa imong lugar aron nga maandam ka uban sa maong kasayuran sa panahon nga ang imong anak matawo. Mahibaluan mo man ang nagkalainlain nga mga pamaagi sa pag-atubang nga makabulig sa imo nga mangin komportable sa katapusan sang imo pagbusong kag paghimud-os. Kini makatabang kanimo nga magpabilin sa balay nga mas taas sa sayo nga pagtrabaho ug ang mga klase sa Lamaze International Childbirth gipakita nga makatabang kanimo sa paglikay sa pagpili sa trabaho, sama sa pag-abot sa ospital sa wala pa magsugod ang trabaho.
3. Time Contractions: Ang panahon sa mga kontraksyon medyo sayon nga buhaton, apan adunay usa ka lingaw niini nga labing maayo nga gitudlo sa tawo. Ang usa ka app alang sa timing contractions maayo , apan kini dili mopuli sa usa ka tawo nga makatabang kanimo sa pagsukod sa intensity sa contractions. Adunay usa ka nuybe sa mga kontraksyon nga labaw pa kaysa timing.
Mga Sintomas sa Pagmabdos sa Ulahing Mahimo nga Pag-ilis sa Pagtrabaho
Ang uban niini nga mga sintomas sa pagmabdos gilauman. Mahimong makita nimo nga gibati nimo ang daghang sakit sa bukobuko ug masinati ang mga pagsikway sa kanunay sa katapusang mga semana sa pagmabdos. Kini kasagaran tungod sa kombinasyon sa nagkadaghan nga gibug-aton nga imong gidala ug kabus nga postura. Ang pagtratar niini uban sa mas maayo nga postura ug pagmasahe mapuslanon. Adunay usab mga benepisyo sa pagmasahe ug piho nga mga ehersisyo, sama sa pelvic tilts.
Ang Braxton-Hicks Mga pagbati mahimo usab nga maghunahuna kanimo nga ikaw nagtrabaho. Kini nga mga kontraksyon tinuod nga mga kontraksyon. Ang kalainan tali niining mga kontraktwal nga praktis mao nga dili nila mausab ang cervix. Ang nag-usab nga cervix mao ang kahulugan sa paghago.
Kanus-a Mobalik sa Imong Dapit nga Pagkatawo
Sa usa ka bahin, ikaw kinahanglan nga mobalik sa imong dapit nga natawhan. Ang pinakamaayong paagi sa pagtino kung kanus-a kini mao ang panahon nga ang imong mga sintomas sa pagtrabaho mitaas, ang imong mga kontraksyon mas lig-on, mas dugay, ug nagkasuod, o nahimamat nimo ang uban pang mga sumbanan nga gitakda sa imong doktor o midwife. Gusto nimo nga magmonitor alang sa mga ilhanan sama sa:
- Pag-abon sa flu gikan sa imong vagina
- Vaginal bleeding
- Nagkunhod ang mga kalihokan sa fetal
- Hilanat
- Ang mga kontraksyon nga nagkadugang nga mas lig-on, mas dugay, ug nagkasuod
- Ang uban nga mga ilhanan sa imong practitioner naghangyo kanimo sa pagpangita sa imong lawas
Kung makita nimo kining mga timailhan nga mobalik sa ospital o dapit nga natawhan. Kini mahimong pipila ka mga oras human sa imong pagbiya sa ospital kaniadto, o kini mahimong mga adlaw o mga semana. Tinuod, walay usa nga makasulti kanimo kung kanus-a kini mahitabo.
Mahimo nimo usab nga konsiderahon ang paghangyo nga makigkita sa imong doktor o midwife alang sa usa ka dali nga pagsusi sa mga oras sa opisina aron sa pagtabang sa pagdugay sa pag-adto sa ospital ug paglingkod sa triage hangtud imong mahibal-an nga ikaw anaa sa trabaho. Daghang mga practitioners ang naghalad niini nga serbisyo kon sila bukas ug adunay staff.
Sa makausa pa sa ospital pag-usab, moagi ka na usab sa prosesong triage. Kon kini determinado nga ikaw nagtrabaho, ikaw pagaangkon sa pagtrabaho ug ipadayon ang imong anak. Hinumdomi, ang pagtrabaho usa ka proseso ug usa nga nag-agi sa mga hugna sa gamay nga nagkalainlain nga mga dalan ug pamaagi alang sa matag usa nga tawo. Mahimo usab kining mabag-o sa pagmabdos uban sa sama nga tawo. Ang tanan sa imong team gusto kung unsa ang labing maayo alang kanimo ug sa imong anak, busa magtinabangay ug ayaw paghunong!
Mga Tinubdan:
Main, EK, Moore, D., Barrell, B., Schimmel, LD, Altman, RJ, Abrahams, C., et al. (2006). Adunay usa ka mapuslanong cesarean birth measure? Ang pag-assess sa nulliparous term nga singleton vertex cesarean birth rate isip usa ka himan alang sa pagpalambo sa kalidad sa obstetric. American Journal of Obstetrics & Gynecology, 194, 1644 - 1652.
Mikolajczyk, R., Zhang, J., Chan, L., & Grewal, J. (2008). Sayo lahi sa pagdawat sa labor / delivery, pag-uswag sa panarbaho, ug risgo sa seryosong seksyon sa mga wala'y buhok nga mga babaye. Am J Obstet Gynecol, 199 (6 Suppl A), S49.
> Luwas nga pagpugong sa pangunang cesarean delivery. Obstetric Care Consensus No. 1. American College of Obstetricians ug Gynecologists. Obstet Gynecol 2014; 123: 693-711.
> Simpson, K., G. Newman, ug O. Chirino, mga panglantaw sa mga pasyente sa papel sa giandam nga pagpanganak sa pagpanganak sa paghimog desisyon kalabot sa elective labor induction. J Perinat Educ, 2010. 19 (3): p. 21-32.