Ovulation Calculator Accuracy, ang Best Apps, ug KINI DILI nga Magamit
Ang usa ka ovulation calendar o calculator usa ka online nga himan nga mosulay sa pagtag-an kung mahimo nimo nga ovulate basi sa gitas-on sa imong mga siklo sa pagregla. Tingali nagapangita ka ug kalendaryo sa obulasyon nga makatabang nimo sa panahon sa sekswal nga pagsabak . Tingali imong gikuha ang Clomid ug naglaum nga ang usa ka calculator makasulti kanimo kon ikaw mahimong labing tambok.
Ikasubo, kining mga matang sa mga kalendaryo ug mga calculators dili tukma.
Ang uban nga pamaagi sa pagtuki sa obulasyon mas maayo. Apan dunay mga panahon nga makatabang ang kalendaryo sa pagpanganak. Dugang pa, sa ubos, makit-an nimo ang sayon nga paggamit sa chart sa obulasyon. Mahimo nimo kining gamiton aron mahibal-an kung kanus-a ikaw mahimong labing tambok.
Giunsa Kini Paglihok?
Ang labing nag-unang kalendaryo sa ovulation mohangyo kanimo alang sa petsa sa unang adlaw sa imong katapusan nga panahon, ug ang aberids nga gitas-on sa imong mga siklo sa pagregla. Kon wala ka masayud, kadaghanan sa mga kalendaryo mosugyot nga imong isulat sulod sa 28 ka adlaw. Giisip kini nga aberids. (Ang usa ka normal nga liyok mahimo nga gikan sa 21 ngadto sa 35 ka adlaw.)
Dayon, ang calculator kasagarang maghunahuna nga usa ka luteal phase nga 14 ka adlaw . Ang luteal phase mao ang panahon tali sa ovulation ug sa unang adlaw sa imong panahon. Ang usa ka normal nga luteal nga hugna mahimo nga mubo sama sa 10 ka mga adlaw o hangtud sa 15. Ang nicer ovulation nga mga kalendaryo maghangyo kung unsa ka dugay ang imong luteal nga bahin. Kon nahibal-an mo (gikan sa naunang basal body charting sa temperatura ) kon unsa ka taas ang imong kinabuhi, siguroha nga ilakip ang kasayuran.
Sunod, base sa niini nga kasayuran, ang calculator sa ovulation makahimo sa usa ka pagtag-an sa unsang mga adlaw nga ikaw lagmit nga mahimong tabunok ug tingali ang adlaw nga ikaw mahimong ovulate. Kon, pananglitan, gisulti nimo ang kalendaryo sa obulasyon nga ang imong average cycle mao ang 35 ka adlaw, ug ang imong average nga luteal nga bahin mao ang 15 ka adlaw, mahimong ipakita ang imong mahimo nga tabunon nga mga adlaw ingon nga adlaw nga 17, 18, 19, ug 20 sa imong siklo sa pagregla.
(Kini nagpakita sa imong adlaw sa pagpanganak pinaagi sa pag-ihap sa 15 ka adlaw nga pabalik gikan sa ika-35 nga adlaw sa imong pagbalik-balik.)
Ang ubang mga kalendaryo magpakita sa "posible nga tabunok" nga mga adlaw ug "labing tambok nga mga adlaw," uban sa labing tabunok nga mga adlaw sa atong panig-ingnan sa mga adlaw nga 19 ug 20.
Tukma ba Kini?
Walay ingon nga butang sama sa "tukma" nga kalendaryo o calculator sa ovulation. Pinaagi sa kahulugan, kini gibase sa aberids. Ang imong gusto sa kalendaryo sa obulasyon dili usa ka tukma, piho nga petsa apan usa ka nindot nga lahi. Nianang paagiha, dili ka kinahanglan mabalaka mahitungod sa calculator nga nagsulti kanimo nga ikaw tabunon kaayo sayo o ulahi. Gitabonan mo ang tanan nimong mga base.
Ang Ovulation Calendar sa American Pregnancy Association sayon gamiton ug naghatag sa usa ka dako nga matang sa posible nga tabunon nga mga adlaw.
Kung gusto nimo ang usa ka gamay nga mas tukma nga kalendaryo sa pag-eksamen, ikonsiderar ang paggamit sa usa ka fertility o ovulation app sa imong smartphone. Ang mga app sa pagkamabungahon nga nangayo sa imong basal nga temperatura sa lawas ug uban pang tambok nga mga ilhanan mao ang labing tukma. Nga miingon, kung buot nimo nga huptan kini nga yano, ang ubang mga programa maghangyo lamang sa imong mga petsa sa panahon.
Ang labing maayo mahitungod niining mga apps mao nga ilang gikonsidera ang imong average nga gidugayon nga cycle sa daghang mga bulan. Sila usab mosulti kanimo kung ikaw mahimong tabunok sa imong telepono.
Dili gikinahanglan ang pagpangita sa web.
(Bisan pa niini nga mga apps, ang tabunok nga mga petsa sa bintana sa gihapon usa ka tagna, ug ang uban nga mga programa mas maayo kay sa uban.)
Kini nga mga apps mapuslanon usab sa diha nga ikaw nagpakita alang sa imong tinuig nga eksamin sa gynecologist, ug ang doktor nangutana sa diha nga ang imong katapusan nga panahon. Mahibal-an mo lang pinaagi sa pagsusi sa imong telepono.
Ang ubang mga apps nga sulayan naglakip sa:
- Clue (alang sa iPhone ug Android)
- Masanag (alang sa iPhone ug Android)
- Ovia (alang sa iPhone ug Android)
Sayon nga Paggamit sa Chart sa Obulasyon
Hinumdomi ang tanang butang sa ibabaw-nga managlahi ang siklo sa tanan; nga kon ang tulo ka mga babaye ang tanan adunay 34 ka adlaw nga mga siklo, sila mahimong mag-ovulate sa nagkalain-laing mga adlaw-ania ang usa ka obulasyon nga tsart nga imong magamit.
Ang tsart makahatag kanimo sa usa ka baliskad nga pagbana-bana nga kung ikaw mahimong labing tambok.
Sa paggamit niini nga tsart, kinahanglan nimo:
- Hibal-i ang kasagaran nga gidaghanon sa mga adlaw sa imong pagbalik-balik : Mao kana ang gidaghanon sa mga adlaw gikan sa diin ang usa ka panahon nagsugod ug ang sunod nagsugod.
- Sabta kon unsaon pag-ihap sa mga adlaw sa cycle : Ang adlaw nga imong makuha ang imong panahon mao ang Cycle Day 1; 15 ka adlaw ang milabay mao ang Cycle Day 15, ug uban pa.
- Hunahunaa ang impormasyon sa tsart ingon nga usa ka pinakamaayo nga pagtantiya: Gusto ko nga mas tukma ang gibana-bana nga adlaw sa pagpanganak, susiha ang basal nga temperatura sa tsart sa lawas.
- Hinumdomi nga ikaw labing tambok sa usa ngadto sa duha ka adlaw sa dili pa ikaw magtubo: Makakuha ka og dugang mga detalye sa imong kalabutan sa pagmabdos sa panahon sa imong tabunok nga bintana dinhi .
Usab, sa tsart sa ubos, imong makita ang adlaw aron pagsugod sa pagsulay kon ikaw naggamit sa usa ka ovulation predictor kit (OPK) . Kasagaran, gusto nimo nga gamiton kini sa pipila ka mga adlaw sa dili ka pa magtubo.
Unsa man kon ang imong mga panahon dili regular ?
Mahimo mo makalkulo ang imong average nga gitas-on sa cycle ug gamiton kana nga data aron gamiton ang tsart sa ubos. Sa laing paagi, mahimo nimong hisgutan kung pila ka adlaw ang imong siklo kung kini anaa sa mas mubo nga kiliran, ug pila ka adlaw kini kung kini anaa sa mas taas nga bahin. Dayon, kombinasyon ang impormasyon.
Pahibalo: Ayaw gamita kini nga tsart aron dili makaanak! Kung gusto nimo malikayan ang pagmabdos, ang usa ka obulasyon nga tsart o kalendaryo dili tukma.
| Mga Adlaw sa Imong Siklo | Pagsugod sa Testing sa Obulasyon | Mga Adlaw nga Abunda |
|---|---|---|
| 21 | Adlaw 4 | Ikaduha nga mga Adlaw 4 ngadto sa 14 |
| 22 | Adlaw nga 5 | Ika-5 nga Adlaw sa Cycle |
| 23 | Adlaw nga 6 | Ikaduha nga mga adlaw sa 6 hangtud sa 16 |
| 24 | Adlaw nga 7 | Siklo Mga Adlaw 7-17 |
| 25 | Adlaw 8 | Ikaduha nga mga Adlaw nga Ika-8 hangtud sa 18 |
| 26 | Adlaw 9 | Siklo Mga Adlaw 9 ngadto sa 19 |
| 27 | Adlaw 10 | Mga Adlaw sa Ika-10 sa 20 |
| 28 | Adlaw 11 | Mga Adlaw sa Ika-11 sa 21 |
| 29 | Adlaw 12 | Ikaduha nga mga Adlaw sa 12 hangtud sa 22 |
| 30 | Adlaw nga 13 | Siklo Mga Adlaw 13 ngadto sa 23 |
| 31 | Adlaw nga 14 | Ikaduha nga mga Adlaw sa 14 hangtod sa 24 |
| 32 | Adlaw nga 15 | Mga Adlaw sa Ika-15 hangtod sa 25 |
| 33 | Adlaw nga 16 | Ikaduha nga mga adlaw sa 16 hangtud 26 |
| 34 | Adlaw nga 17 | Siklo Mga Adlaw 17 ngadto sa 27 |
| 35 | Adlaw 18 | Ikaduha nga mga Adlaw nga Ika-18 hangtud sa 28 |
Ang imong mga siklo mas mubo kaysa 21 ka adlaw o mas taas pa kay sa 35 ka adlaw? Dili kini giisip nga normal. Kinahanglan ka makigsulti sa usa ka doktor mahitungod sa imong mga siklo.
Gikuha nako ang Clomid. Angay ba Akong Gamiton ang Clomid Ovulation Calculator?
Ang mga calculators sa obulasyon gibase sa imong average cycle. Apan ang imong siklo sa Clomid mahimo nga lahi kaayo gikan sa imong siklo sa mga tambal sa pagkamabungahon.
Adunay mga "Clomid ovulation calculators" online, apan dili sila kasaligan. Dili nimo gusto nga mapalabay nimo ang imong pinaka-tambok nga mga adlaw kon ikaw anaa sa taliwala sa pagtambal sa pagpanganak .
Ang mas maayo nga pagpili mao ang paggamit sa usa ka ovulation predictor test kit . O, ang mas maayo nga pagpili mao ang kanunay nga pagpakigsekso sa tibuok bulan.
Mahimo Mo Bang Kalkulahin ang Imong mga Adlaw nga Walay Kamatayon Uban sa usa ka Ovulation Calculator?
Ang uban nga mga tawo naningkamot sa paggamit sa mga calculators sa obulasyon ingon nga usa ka matang sa "natural nga pagkontrol sa pagpanganak." Gipangita nila ang ilang gipanagna nga mga adlaw nga dili matuohon ug likayan ang sekso sa dihang ang calculator nag-ingon nga kini tabunok.
Kung dili nimo gusto nga magpamabdos, ayaw pagsalig sa calculator sa obulasyon. Adunay usa ka mahinungdanong risgo nga ikaw makigsekso kung ikaw tabunon.
Una sa tanan, gusto ka nga hingpit nga sigurado nga ikaw dili tabunon, dili kasagaran sigurado. Ang usa ka ovulation calculator nga naggamit lamang sa mga petsa dili makasulti kanimo sa kasiguruhan kanus-a ug kung ikaw dili tabunok.
Ikaduha, ang imong siklo dili kanunay nga regular. Komon na nga adunay siklo dinhi ug didto. Kung ang imong pagbalik sa usa ka bulan usa ka bulan, ug imong gituohan nga ikaw walay tambal sa usa ka partikular nga adlaw tungod kay ikaw walay tambal sa miaging mga bulan nianang adlawa, mahimo ka nga sayup.
Dayon, mahimo ka magmabdos.
Pinakamaayong Paagi sa Paggamit sa usa ka Obulasyon nga Kalendaryo / Tsart
Kon magamit mo ang kalendaryo sa obulasyon, tan-awa ang kasayuran isip sugyot. Dili kamatuoran. Kon ang kalendaryo nag-ingon nga ikaw mag-ovulate sa usa ka partikular nga adlaw, kinahanglan nga imong ikonsiderar ang semana una ug human niana nga petsa ingon usab sa mahimo nga tabunok nga mga adlaw.
Ang usa ka kalendaryo sa obulasyon dili angay gamiton aron matino ang usa ka eksaktong adlaw sa pagkahimugso. Dili kini angay gamiton isip pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak.
Usa ka posible nga paagi sa paggamit sa usa ka kalendaryo sa panahon sa obulasyon mao ang pagtabang sa pagdesisyon kung kanus-a magsugod sa paggamit sa usa ka eksaminasyon sa obulasyon o ovulation predictor kit.
Mas Maayo nga mga Pamaagi nga Makapabuta sa Obulasyon
Ang hinungdan mao nga dili ka kinahanglan nga magsalig sa kalendaryo sa panahon sa pagpanarbaho sa pagsulay sa panahon sa sekso alang sa pagmabdos.
Adunay mas tukma nga mga paagi sa pag-ila sa obulasyon, lakip ang mosunod:
- Pag-tsart sa imong BBT
- Pagsubay sa cervical mucus changes
- Paggamit sa mga test kit sa ovulation
- Pagbayad og maayo kaayo nga pagtagad sa mga timailhan sa lawas sa lawas