9 Mga Lakang Kinahanglang Sundon sa Matag Magtiayon
Ang dili mahimo nga magmabdos kon dugay ka nga naningkamot nga mahimo nga makapaguol. Apan adunay mga lakang nga mahimo nimo, ug kinahanglan, kuhaon. Usahay ang hinungdan sa pagkabaog sayon nga madayagnos ug mahimong matambalan.
Giunsa nimo pagkahibal-an kung kanus-a mangayog tabang? Kon ikaw ubos sa 35 ug naningkamot nga manamkon sulod sa usa ka tuig , o kung ikaw sobra na sa 35 ug naningkamot sulod sa unom ka bulan, panahon na aron makakuha og tabang.
Kon ikaw adunay duha o labaw pa nga mga pagkakuha sa gisabak balik-balik, imong makita ang usa ka propesyonal. Ingon usab kini kung adunay mga sintomas nga nakabalaka o adunay mga risgo nga hinungdan sa pagkabaog, bisan kon wala ka pa naningkamot alang sa usa ka bata sulod sa usa ka tuig.
Lakang 1: Paghangyo sa imong OB / GYN
Ang imong una nga paghunong kinahanglan nga anaa sa imong regular nga gynecologist-dili kinahanglan nga moadto sa usa ka clinic sa fertility . Sa pagkatinuod, ang kadaghanan sa mga klinika gusto nga ikaw adunay referral gikan sa imong nag-unang gynecologist o doktor. Tingali gusto nimo nga hatagan ang imong kapikas, bisan pa nga wala kini gikinahanglan niini nga punto.
Aron mangandam alang sa imong appointment, tipi ang mosunod nga impormasyon:
- Ang mga petsa sa imong katapusang unom ka mga panahon, bisan kung nag-regla ka sama sa orasan. Kung imong gitipigan ang kalendaryong fertility o tsart sa temperatura sa basal sa lawas , dad-a ang impormasyon sa milabay nga unom ka bulan.
- Ang usa ka listahan sa tanan nga mga tambal nga imong-ug ang imong partner-sa regular nga paagi: Ang uban nga mga drugas mahimong makabalda sa pagkamabungahon, lakip na ang pipila ka mga antidepressants ug bisan mga over-the-counter nga pagtambal sa alerdyi.
- Usa ka lista sa bisan unsang mga sintomas sa kamabunga o mga risgo nga anaa kanimo.
- Bisan unsang mga pangutana nga anaa kanimo. Kon isulat nimo kini, mas gusto nimo nga pangutan-on sila.
Kon ikaw maghisgot sa imong mga sintomas, siguroha ang paghisgot usab sa mga "makauulaw" , sama sa sakit nga sekso , pag-usbaw sa buhok, o ubos nga libido. Mahimo kini pinaagi sa mga sintoma sa usa ka sulud sa pagkamabungahon.
Ilakip ang bisan unsa nga mga sintomas nga mahimong masinati sa imong kaparis. Mosangko sa 40 porsyento sa mga dili magtiayon ang nag-atubang sa pagkabaog sa lalaki .
Lakang 2: Sugdi ang Basic Testing Fertility
Naglakip kini sa trabaho sa dugo alang sa babaye ug usa ka semen nga pagsusi alang sa lalaki. Depende sa imong sintomas, ang pagsulay mahimo usab nga maglakip sa HSG , vaginal ultrasound, o diagnostic laparoscopy . Ang imong doktor mahimo usab nga mag-preform sa usa ka batakang eksaminasyon sa pelvic, pap smear, ug uban pa nga pagsulay kanimo alang sa mga impeksyon o mga sakit nga gipasa sa sekso.
Kini nga mga pagsulay mahimo o dili mahimong mosangpot sa usa ka diagnosis . Mosangko sa 30 porsyento sa mga magtiayon ang dili mahibal-an kon nganong dili sila makasabut, nga sa ingon niini nahiling nga wala'y katin-awan nga pagkabaog .
Normal lang nga mabalaka ug mabalaka samtang moagi sa pagsulay sa pagsanay. Pagtinguha og suporta gikan sa mga higala, pamilya, o usa ka therapist . Ang usa ka pundok nga suporta sa usa ka tawo o usa ka online fertility forum usab makahatag sa emosyonal nga suporta.
Lakang 3: (Siguro) Sugdan ang Basic Fertility Treatment
Base sa mga sangputanan sa imong mga pagsulay sa pagsabak, ang imong doktor mahimo nga magtambag kanimo sa pagpadayon sa usa ka matang sa pagtambal nga pagpanganak. Pananglitan, tingali iyang gibati nga mahimo ka magmalampuson pinaagi sa pagkuha sa tambal sa fertility sama sa Clomid (clomiphene), Femara (letrazole), usa ka tambal sa kanser sa suso nga nagdugang sa lebel sa estrogen, o Metformin , usa ka drug-sensitizing drug nga una nga gigamit sa pagtratar diabetes nga gigamit usab sa pagtratar sa pagkabaog, usahay kauban ni Clomid.
Kung ang pagsulay nagpadayag nga adunay mga dili normal nga estruktura (sa imong uterus, pananglitan), o endometriosis , ang imong doktor mahimong mosugyot og surgical nga pag-opera ug tingali direktang direktang ipaambit sa usa ka specialist sa fertility o reproductive surgeon .
Hinumdomi nga ang pipila ka mga kausaban sa estilo sa kinabuhi mahimong makatabang sa pagpadako sa imong kahigayonan nga magamabdos samtang ikaw moagi sa pagtambal (ug bisan kung dili nimo gusto). Kini naglakip sa paghunong sa panigarilyo , pagputol sa pag-inom og alkohol, pagkawala sa timbang kon ikaw sobra sa timbang o tambok (timan-an nga ang sobra nga katambok mahimo usab nga ma-trigger sa hormonal imbalance), ug bisan pa ang pag-usab balik sa gidaghanon sa ehersisyo nga imong buhaton kon ikaw tambal sa trabaho sobra o kulang ang timbang.
Lakang 4: Maggraduwar sa usa ka Fertility Clinic
Kon ang batakan nga pagpatambal sa fertility dili malampuson, o kung ang resulta sa imong pagsulay nagsugyot nga ang mga pagtambal nga labaw pa sa imong kinatibuk-ang gynecologist, mahimo siyang mopasabut kanimo sa usa ka specialist sa fertility o fertility clinic . Tungod kay ang pagtambal sa imong fertility lagmit dili matakpan sa seguro, itumong ang imong pagpangita sa doktor o klinika sa pagpangita sa pinakamaayo nga pag-atiman nga mahimo nimo.
Kon magsugod kamo sa pagtawag sa mga klinika sa fertility o pagtan-aw sa ilang mga website, siguruhaa nga klaro kon unsa ka dako ang gasto sa inisyal nga konsultasyon. Hisguti ang mga bayrunon sa dili pa panahon kon ikaw modesisyon sa pagpadayon sa pagtambal. Hunahunaa ang pagbiyahe ug nawala nga panahon sa pagtrabaho kung naghunahuna ka sa usa ka klinika nga dili duol.
Lakang 5: Dugang nga mga Pagsulay sa Pag-eksakto
Kasagaran (apan dili sa kanunay) ang imong klinika sa pagkamabungahon buot nga makahimo og dugang nga pagsulay o bisan pa sa paglabay sa pipila ka mga pagsulay nga imong nahimo na. Pananglitan, ang imong gynecologist tingali nagsusi sa imong lebel sa FSH , samtang ang fertility clinic magdesisyon usab sa paghimo sa antral follicle count o uban pang test sa ovarian reserve . Kon nakuha nimo ang gisabak, ang imong gynecologist mahimong nagpadala sa tisyu gikan sa pagkakuha sa gisabak alang sa pag-analisar, samtang ang fertility clinic mahimong mosugyot nga karyotyping o hysteroscopy.
Lakang 6: Paghimo og Plano sa Aksyon
Human nimo makuha ang mga resulta sa bisan unsang ikaduha nga round o balik nga mga pagsulay, ang imong fertility doctor moadto sa usa ka girekomendar nga plano sa pagtambal. Human makigkita kaniya, mahimo ka usab nga molingkod uban sa pinansyal nga tigtambag sa klinika aron paghisgot sa bayad sa bayad ug mga kapilian.
Ang imong doktor kinahanglan nga mohatag kanimo ug sa imong partner nga panahon sa paghunahuna sa gisugyot nga pagtambal ug mahibal-an kung unsa ang imong mahimo.
Lakang 7: Sugdi ang mga Plano sa Pagpatambal sa Pagpatambal
Ang mga pagtambal sa pagkabaog nagkalain gikan sa medyo yano o sa komplikado ug lambigit. Pananglitan, kon ikaw adunay endometriosis , ang imong doktor mahimo nga mag- opera una sa pagtangtang sa mga endometrial nga deposito . Dayon, human sa imong panahon nga makabangon, mahimo ka magsugod sa IVF o bisan sa pagsulay sa imong kaugalingon sa awhile.
Lakang 8: Usisaa pag-usab ang Mga Plano sa Paggamit Kon Dili Molampos
Ang pagpatambag sa pagkamabination dili kaayo usa ka tin-aw nga solusyon ug labaw pa sa pagsulay-kini-unya-nga matang sa proseso. Mahimo nimong ipanamkon ang imong una nga siklo sa pagtambal, apan kini mas lagmit nga kinahanglan nimo ang pipila ka mga siklo sa dili ka magmalampuson. Hinumdomi nga ang usa ka pakyas nga siklo dili usa ka ilhanan nga ang pagtratar dili gayud molihok. Bisan ang mga magtiayon nga walay mga sulud sa pagkamabungahon nagkinahanglan tulo ngadto sa unom ka bulan nga manamkon .
Ang usa ka maayo nga doktor makatabang kanimo nga masabtan kung kanus-a magpabilin sa kasamtangan nga plano sa pagtambal ug kanus-a maghimo sa dako o gamay nga kausaban. Adunay usab gisugyot nga limitasyon sa mga pagtambal. Pananglitan, dili ka magdala sa Clomid alang sa sobra sa unom ka mga siklo .
Kon nabug-atan ka, apan dili pa andam nga mohunong, pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa pagpahulay . Tingali nabalaka ka nga ang paglangay sa pagtambal makapakunhod sa imong kalisud sa kalampusan, apan kini dili kanunay tinuod. Dugang pa, usahay ang imong mental nga kahimsog mas importante.
Lakang 9-A: Pagplano alang sa usa ka Himsog nga Pagbusong
Kon ang pagtambal magmalampuson ug ikaw mahimong mabdos, ang klinika sa pagkamabungahon tingali mag-obserbar kanimo sulod sa unang pipila ka mga semana sa pagmabdos, ug kinahanglan nimo nga ipadayon ang pipila ka mga pagpa-hormone o mga pagtudlo.
Depende sa hinungdan sa imong pagkabaog, ug kung ikaw adunay daghan nga mga sangputanan , tingali kinahanglan nimo nga masinati ang pagbantay sa panahon sa imong pagmabdos.
Ang pagmabdos human sa pagkabaog dili sama sa usa ka "dali nga gipanamkon" nga pagmabdos. Bisan ang pagdesisyon kon kanus-a ang pagsulti sa mga tawo nga imong gilauman mahimo nga makahahadlok. Kon ikaw adunay mga higala nga walay tambal, mahimo nimong masinati ang pagkasad-an sa nabuhi o gibati nga ikaw mibiya kanila.
Lakang 9-B: Pagdesisyon sa Pagbalhin
Dili tanang dili magtiayon nga magtiayon manamkon. Kon sa katapusan ikaw dili makahimo nga mabdos o kinahanglan mohunong sa pagtambal tungod sa pinansyal nga mga hinungdan, mahimo kini nga makapasakit sa kasingkasing. Kon ang imong kapakyasan mabug-at, siguroha nga makakita ka sa usa ka magtatambag o moapil sa usa ka grupo sa pagtabang sa kaugalingon.
Source:
Danielle L. Herbert, Jayne C. Lucke, Annette J. Dobson. " Mga Resulta sa Pagkahimugso Human sa Kinaugalingon o Gipasiugdahan nga Konsepsiyon Taliwala sa mga Infertile sa mga Kababayen-an sa Australia nga nag-edad og 28 ngadto sa 36 nga mga Tuig: Usa ka Prospective, Pagtuon sa Pagdumala sa Populasyon. " Fertility and Sterility . Marso 2012 (Tomo 97, Isyu 3, Mga Pahina 630-638, DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2011.12.033)