Kon Unsaon Pagkakaplag sa usa ka Therapist nga Makatabang Kanimo Sa Pagkabaog

Kon Asa Makita ug Unsay Ipangutana Sa Dihang Nangita sa Pagkadili Kaayo sa Pagtambag

Kon nagapangita ka sa usa ka magtatambag aron sa pagtabang kanimo sa pagsagubang sa pagkabaog o ang imong doktor nagkinahanglan niini sa dili pa ang pipila ka mga pag-atiman, tingali ikaw nahibulong kung unsaon pagpangita usa ka tawo nga husto alang sa trabaho. Adunay daghang mga hinungdan sa pagpangita sa usa ka therapist, ug ang uban labaw pa kay sa uban nagkinahanglan sa usa ka magtatambag nga may piho nga kahanas sa pagkabaog.

Ania ang pipila ka mga tip aron makatabang kanimo sa pagpangita sa usa ka magtatambag nga angay alang kanimo.

Siguruha nga Siya o Siya Licensed

Daw kini nga klaro, apan adunay kalainan tali sa usa ka gibansay nga therapist ug kung unsa ang nailhan nga usa ka "infertility coach" o "infertility consultant." Kung imong gibuntog ang depresyon ug kabalaka, o ang imong doktor nagkinahanglan nga imong makita ang usa ka therapist, ikaw nagkinahanglan og usa ka tawo nga lisensyado nga propesyonal sa panglawas sa kaisipan - dili usa ka coach sa pagkabaubos o konsultant.

Kinahanglan ka mangita alang sa usa ka tawo nga adunay graduate degree sa usa ka lugar sa mental health, sama sa psychology o sosyal nga trabaho, ug susiha nga siya lisensyado nga magtrabaho sa imong estado.

Susiha ang ASRM Database

Ang usa ka maayong dapit sa pagpangita sa usa ka therapist kinsa gibansay sa pagtrabaho sa mga pasyente nga dili makatabang mao ang database sa Mental Health Professionals sa American Society of Reproductive Medicine. Makapangita ka pinaagi sa imong siyudad, estado o ang ngalan sa usa ka terapista kung nahibal-an mo kung kinsa ang imong gipangita.

"Kini nga mga clinician nalangkit sa reproductive medicine ug daghan ang nagtambong sa padayon nga edukasyon nga gitanyag sa ASRM aron magpabilin nga adunay kasamtangan nga bahin sa psychological ug medical sa reproductive medicine," matod ni Penny Joss Fletcher, usa ka mental health counselor nga nag-espesyalisar sa mga problema sa infertility ug adoption.

Mahimo usab nimong susihon ang RESOLVE: The National Infertility Association, o kontaka ang American Fertility Association. Sila mahimong makahimo kanimo sa pagtudlo kanimo ngadto sa mga lokal nga magtatambag.

Pangutana sa imong Doktor alang sa mga Rekomendasyon

Bisan kung ang imong doktor dili ang usa nga naghangyo kanimo sa pagtan-aw sa usa ka magtatambag, ang imong doktor usa gihapon ka maayong tinubdan sa pagpangita sa usa ka lokal nga magtatambag kinsa pamilyar sa pagkabaog.

Tinoa nga ang Magtatambag Gitudlo Diha sa mga Problema sa Pagkabaog

Kon ikaw nagtan-aw sa usa ka magtatambag aron sa pagtabang sa pag-atubang sa mga bahin sa emosyonal lamang, ikaw mahimong dili kinahanglan o adunay dili kinahanglan nga usa ka tawo nga adunay espesyal nga pagbansay sa pagpatambag sa pagkabaog, bisan kini makatabang. Bisan pa, kung kinahanglan nimo nga makita ang usa ka magtatambag aron sa pagtabang kanimo sa pag-navigate sa imong mga kapilian o sa imong doktor kinahanglan nimo nga makita ang usa ka tawo sa dili pa usa ka partikular nga pagtambal, nan kinahanglan nimo ang usa ka tawo nga adunay espesyal nga pagbansay.

"Kon nangita ka og tabang aron masayud kung unsa ang imong mga kapilian, gusto nimo ang usa ka therapist nga makapatin-aw niana nga mga kapilian, apan sa dili mapihigon nga paagi. Mao kini ang hinungdan nganong ang pagpangita sa usa ka therapist nga may kahibalo mahitungod sa medisina sa reproduktibo mahimong mahinungdanon kaayo, "mipasabut si Fletcher. "Sa niini nga mga higayon, ang therapist mahimong magpaambit sa dugang nga kasayuran sa hapit usa ka edukasyon nga pamaagi. Apan unya siya mobalik aron sa pagtabang kanimo sa pagproseso sa kasayuran nga gihatag aron makahimo ka og usa ka desisyon kung asa nga kapilian nga pagtambal ang gibati nga husto alang kanimo. "

Interbyu ug Mangutana sa mga Pangutana

Sa dili ka pa magsuhol og usa ka magtatambag, kinahanglan nga ikaw mobati nga gawasnon sa pagpangutana sama sa daghan nga mga pangutana nga gusto nimo mahitungod sa iyang mga serbisyo ug kasinatian. Kadaghanan sa mga magtatambag naghatag og libre nga una nga sesyon alang lamang niini nga katuyoan. Importante nga ang tawo nga imong nakita usa ka tawo nga imong gibati nga komportable.

Ang mga pangutana nga mahimo nimong ikonsiderar mao ang:

Kon Wala Kini Gikinahanglan, Pangita Usa Ka Lain

Importante usab nga mahibal-an nga kung ang relasyon uban sa imong gipili nga therapist wala magtrabaho, mahimo nimo kining tawgon nga quit ug makakita og bag-o nga tawo.

Kinahanglan nimo siyang hisgutan una, kung mahimo. Apan nahibal-an nga usahay, kini dili mahimo.

Gipabuto nako ang akong unang therapist sa dihang siya mikomentaryo bahin sa akong mga pagkakuha sa gisabak nga dili ako komportable. Ang akong ikaduha nga therapist, hinoon, dako kaayo nga tabang, ug ako nalipay nga akong gihimo ang switch.

Pipila ka panghunahuna gikan kang Fletcher:

"Ang therapist kinahanglan nga mohatag sa usa ka luwas nga palibut alang kanimo sa pagpaambit sa imong mga hunahuna ug mga pagbati mahitungod sa imong kakulangan sa pagkadili kaabtunon aron imong masabtan kung unsay imong gibati nga ingon niana, ug kung unsa ang imong gusto nga magpadayon. Ang usa ka therapist dili mohimo sa imong mga desisyon alang kanimo - kung kinahanglan nimo o dili ang IVF o gamiton ang donor eggs o magpadayon sa pag-adopt. Ang trabaho sa therapist mao ang pagtabang kanimo sa pagpatin-aw ug pagpahayag sa imong mga panginahanglan, emosyon ug tumong. Gusto nimo ang usa ka therapist nga imong gibati nga wala paghukom sa imong desisyon apan nagtabang kanimo sa paghimo sa usa. "

Dugang pa sa pagpatambag sa pagkabaog:

Daghan pa sa pagsagubang sa pagsulay sa pagsabut sa kahigwaos: