Ang pagkabaog ug ang depresyon kanunay nga magkauban. Bisag dili ka matingala sa pagkahibalo nga ang pagkabaog mahimong mosangpot sa depresyon, tingali wala ka mahibalo nga ang mga tawo nga nakasinatig depresyon lagmit adunay mga suliran sa pagsanay.
Mahibulong ka usab nga mahibal-an nga ang depresyon panahon sa pagmabdos ug human sa pagmabdos (postpartum depression) mas komon sa mga kababayen-an nga nakigbisog sa pagpaningkamot nga manamkon.
Apan tungod lamang nga ang pagkalibang mao ang kasagaran nga gihagit sa pagkamabungahon, kini wala magpasabut nga dili nimo kini ibaliwala o mapakyas sa pagtratar niini.
Ang Kalainan tali sa Depresyon ug Regular nga Kasubo
Normal lang nga mobatig kaguol sa pagsagubang sa pagkabaog .
Mahimo nga maigo ka sa mga blues kon moabut ang imong panahon , sa diha nga ang usa ka pagsulay sa pagsabak mahibalik uban sa dili maayo nga mga balita kon ang pagtambal mapakyas, o sa pagdayagnos sa pagkabaog.
Mahimong mobati ka usab og kaguol kon mapahinumduman sa imong mga pakigbisog sa pagkamabungahon, sama sa dihang ang usa ka higala maglabay sa usa ka bata nga ulan o ang imong igsoong babaye adunay ika-upat nga anak .
Ang usa ka kalainan tali sa kasubo ug depresyon mao ang pag-alsa sa kalisud human sa pipila ka panahon, samtang ang depresyon magpabilin, naglakip sa ubang mga sintomas, ug makabalda sa imong kinabuhi .
Unsa ka seryoso ang depresyon nagdepende kon unsa ka dako ang epekto niini sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Ang mga timailhan sa depresyon naglakip sa:
- Ang kasubo nga molungtad sulod sa mga semana o mga bulan.
- Mga pagbati sa pagkawalay paglaum ug pagkawalay mahimo.
- Kanunay nga naghilak o magisi.
- Kanunay nga masuk-anon o walay pagpugong sa uban nga anaa sa imong palibot, ilabi na ang mga tawo nga kaniadto imong gikalipayan.
- Wala'y kadasig, nakigbisog sa pagkuha sa trabaho nga gihimo sa opisina o sa palibot sa balay.
- Naglisod nga natulog, bisan natulog nga sobra o dili makatulog nga maayo (insomnia).
- Malisud sa pagkaon, makalitan o makasinati og dili kaayo gana.
- Pagpanlimbasug sa pagkalipay sa kinabuhi, lakip ang ubos nga interes sa sekso.
- Kanunay nga pagbati sa pagkabalaka o kabalaka.
- Mga hunahuna nga himatyon, makadaot sa kaugalingon, o maghikog. (Kung naghunahuna ka sa pagkuha sa imong kaugalingong kinabuhi, palihug pangayog tabang dayon.)
Kung ang imong giatubang daw sama sa "mga blues lang," ug dili ang grabeng depresyon, ayaw itugot nga mapugngan ka sa pagpangayo'g tabang.
Daghang mga butang nga makatabang niadtong adunay depresyon, sama sa pagtambag, mga grupo sa suporta, ug mga terapiya sa hunahuna sa lawas, makatabang usab sa mga blues sa pagkabaog.
Unsay Nagpahinabo sa Depresyon nga Nalangkit sa Pagkabaog?
Ang pagkabaog usa ka tensiyon nga kahimtang , nga adunay kusog nga epekto sa imong kinabuhi sa pagpakigsekso , relasyon, pagbati sa bili sa kaugalingon, ug adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Sa tunga-tunga sa pagsulay ug pagtambal, ang pagkabaog mahimo nga mobati nga kini sama sa imong tibuok nga kinabuhi, samtang ikaw moadto sa ug gikan sa pagtudlo sa doktor.
Ang tanan nga kini nga kapit-os mahimong makatampo sa pagpalambo sa depresyon.
Ang depresyon mas komon taliwala sa gihambin nga pagkamabungahon nga adunay kasaysayan sa pamilya sa depresyon, kinsa nakasinati og depresyon sa wala pa ang ilang pakigbisog sa pagkamabungahon, o kadtong wala'y suporta sa network.
Ang pagka-us aka sagad nga hinungdan sa mga pagbati sa kaulaw , nga mahimong mas lisud ang pagpakigsulti sa mga higala ug pamilya mahitungod sa imong pakigbisog.
Kini nga pagkahimulag naghimo sa depresyon nga mas lagmit.
Ang uban nga mga imbensiyon sa hormonal nga hinungdan sa pagkabaog mahimo usab nga makatampo sa mga simtomas sa buot ug kahuyang sa depresyon.
Siguroha ang paghisgot sa imong mga doktor kon ikaw nakasinati sa bisan unsang mga pagbati sa usa ka ubos nga pagbati, kay makatabang kini kanila sa pag-dayagnos sa imong pagkabaog ug pagdumala sa imong kinatibuk-ang pag-atiman.
Ang Depresyon ba Mahimong Mahimong Dili Mahimong Mahimong Dili Usab?
Walay usa nga tinud-anay nga nasayud kon ang depresyon mismo mahimong hinungdan sa pagkabaog, bisan pa ang pipila nga mga pagtuon nakakaplag sa usa ka correlation tali sa depresyon ug nagdugang nga mga rate sa pagkabaog.
Ang uban nagtuo nga kini tungod sa usa ka pagsapaw sa pipila sa mga hormonal nga mga isyu nga nalambigit sa duha ka kondisyon.
Dugang pa, ang depresyon mahimong mosangpot sa mga pamatasan sa kinabuhi nga makadaut sa imong pagkamabungahon.
Pananglitan, ang depresyon sagad magpahinabog sobra nga pagkaon o kakulang sa gana, ug ang sobra sa timbang o kulang sa timbang mahimong hinungdan sa pagkabaog.
Ang mga tawo nga may depresyon mas lagmit nga manigarilyo o moinom , nga makapasakit usab sa imong pagkamabungahon.
Ang Pagmabdos ba Makapaayo sa Depresyon?
Kon dili magpamabdos ang nag-amot sa depresyon, daw makatarunganon nga maghunahuna nga sa katapusan makab-ot ang pagbuntis makaayo sa depresyon.
Apan, kini dili kanunay mao ang kahimtang.
Sa pagkatinuod, kadtong nakasinati og pagkabaog mas lagmit nga mobati og depresyon sa panahon sa pagmabdos ug anaa sa dugang nga risgo alang sa postpartum depression.
Kung Dili Ko Magamabdos, Mobati ba Ako nga Nag-antos?
Ang dili pagkab-ot sa pagmabdos, o pagkapakyas sa pagbaton sa mga bata pinaagi sa pagsagop o uban pang mga pamaagi, wala magpasabut nga maguol ka sa nahibilin sa imong kinabuhi. Posible nga makabaton usab og kalipay sa kinabuhi.
Bisan pa, kon ang depresyon mikuha, kini dili tingali masulbad sa iyang kaugalingon.
Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga human mapakyas ang IVF, ang pipila ka mga magtiayon nagkaguliyang pa hangtod tulo ka tuig ang milabay. Ang pagtambag makatabang kanimo sa pagsagubang sa proseso sa pagkaguol ug pagpabalik sa imong kinabuhi human sa pagkabaog.
Unsaon Pagbaton og Mas Maayo
Ang ubang mga magtiayon nagpanuko sa pagtratar sa depresyon, naghunahuna nga ang mga antidepressant dili mahimong makuha kung maningkamot nga manamkon.
Samtang ang pipila ka mga antidepressant mahimo nga negatibong makaapekto sa imong pagkamabungahon, dili ang tanan nga mga droga. Sa pagkatinuod, ang uban nga mga pagtuon nakakaplag nga ang pagtambal sa depresyon uban ang mga tambag ug mga antidepressant nagkadungan sa pagsabwag sa kalampusan.
Ingon niana, alang sa milder depression, ang mga tambal nga antidepressant usa lamang sa daghang mga opsyon sa pagtambal. Ang depresyon mahimo usab nga matambalan sa therapy therapy , mga grupong suporta , ug mga terapiya sa hunahuna-lawas .
Siguradoha nga makigsulti sa imong doktor kon ikaw nakasinati og depresyon samtang nag-uswag sa pagkabaog. Daghang mga klinika sa pagkamabungahon ang nagtanyag og mga counseling o support group.
Mahimong mapasibo usab sa imong fertility doctor ang imong mga tambal sa pagkamabungahon, nga maghatag sa dili posibleng makaapekto sa mood, tungod kay ang mga tambal sa fertility makapasamot sa depresyon ug makapausab sa mood mood.
Kon gikinahanglan ang tambal alang sa depresyon, ang imong fertility doctor ug psychiatrists kinahanglan nga magtinabangay aron makatabang kanimo sa paghukom sa pinakaluwas ug labing epektibo nga pagtambal sa imong kondisyon samtang ikaw maningkamot.
Mga Tinubdan:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. "Pag-imbestigar sa kalidad sa kinabuhi ug kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa panglawas sa pagkabaog: usa ka sistematiko nga pagsusi." J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 Hunyo 31 (2): 101-10.
Depresyon - Mga Sintomas. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Retrieved online Abril 11, 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Ang mga hinungdan sa risgo sa pag-abuso sa alkohol ug mga sakit sa psychiatric sa mga mabdos nga babaye nga adunay kasaysayan sa pagkabaog." J Womens Health (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Aduna bay kasaysayan sa mga sintomas sa depresyon nga may kalabutan sa nagkataas nga risgo sa pagkabaog sa mga babaye?" Psychosom Med . 1995 Nob-Dec; 57 (6): 509-13; 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Ang proteksyon sa emosyonal nga emosyonal nga pamaagi sa pag-adjust sa mga pasyente nga dili tambal." Hum Fertil (Camb) . 2012 Peb 6. [Epub una sa naimprenta]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Ang interbensyon sa psychiatric nagpalambo sa mga gidaghanon sa pagmabdos sa mga magtiayon nga walay tambal." Malay J Med Sci. 2011 Jan; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Wala masulbad nga kasubo sa mga babaye ug mga lalaki sa Sweden tulo ka tuig human sa pagpaubos sa dili malampuson nga vitro fertilization treatment." Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 Okt; 89 (10): 1290-7.