Pagsagubang sa Pagbaton sa Imong Panahon Sa Dihang Naglaum Ka nga Mahimong Buntis
Ang paghimo sa imong panahon kung ikaw naningkamot nga magmabdos talagsa ra sayon. Ang duha ka semana maghulat (ang panahon tali sa pag- obulasyon ug sa gidahum nga panahon) mahimong puno sa paglaum ug kabalaka. Mahimong mogahin kamo niadtong mga adlawa sa pagtimaan sa matag timaan sa pagmabdos . Gibati nimo nga mabdos. Sigurado nga kini nga bulan mao ang imong bulan.
Mahimong mahanduraw nimo ang pagsulay sa pagbuntis ug sa katapusan makakita og positibo nga resulta .
Ug dayon ... ang imong panahon moabut. Nahigawad kini. Ug malipayon. Bisan pa dugay ka nga nag-agi niini sa daghang mga bulan, kini masakit gihapon.
Kon kini mao ang siklo sa pagtambal , ang kalisud sa emosyon mas dako pa.
Ania na kung unsa ang pagsagubang sa dihang si Tiya Flo nagpakita sa imong pultahan.
Ilista ang Pipila nga Panahon sa Pagkaguol
Kini hingpit nga normal nga mobati sa kaguol ug kahigawad nga talagsaon nga Tabang sa Tiya miabut. Apan dili nimo gustong mabati ang kasubo ug kahigawad sa imong tibuok nga panahon.
Kini makatabang nga mag-iskedyul og pipila ka panahon alang sa kasubo.
Mahimong sultihan nimo ang imong kaugalingon nga makagawas ka sa imong mga luha ug magsuka sa adlaw nga imong makuha ang imong panahon. Hinoon, sa ikaduha nga adlaw sa imong pagbalik-balik, buhaton nimo ang labing maayo aron makapadayon.
Unsa kaha kon gibati nimo ang kaguol sa duha ka adlaw? Dili lang ipadayon kini.
Hinoon, mahimo ka nga "mag-eskedyul" tingali og 15 ka minutos alang sa pagpahawa sa mga luha.
Nindot kini nga tunog - nga nag-iskedyul sa imong mga emosyon - apan kini makatabang gayud.
Luwason ang Dugang Special Treatments sa Pag-atiman sa Kaugalingon
Ang pagregla usa ka maayong panahon alang sa dugang nga pag-atiman sa kaugalingon.
Mahimo ka nga makaluwas sa usa ka espesyal nga herbal tea alang niini nga panahon, kini lamang ang pagkuha sa panahon sa pagregla.
O tingali imong gibutang ang mga mahumot nga mga lotion o sabon. Kahayag sa pipila ka mga kandila.
Dulaa ang mga suga ug paggahin og panahon sa pagdrowing, paggansilyo, o paghimo sa bisan unsa nga kalingawan nga imong natagamtaman.
Kini dili us aka panahon. Dili kini binuang sa pag-atiman sa imong kaugalingon kon ikaw naguol. Sa pagkatinuod, kini ang pinakamaayo nga paagi sa pagsugod sa pagbati nga mas maayo.
Tingali adunay kusog nga pag-aghat sa pag-agos sa junk food. Kini bahin sa mga hormone ug partially tungod sa stress. Ang usa ka mas maayo nga pagpili mao ang paghimo sa imong kaugalingon nga usa ka labi ka himsog, maayo nga panihapon.
Mahimo ka magdesisyon nga maghimo sang isa ka pagkaon nga nagakinahanglan sang dugang nga panikasog sangsa masami nga may tion ka. Tingali imong tan-awon ang bag-ong resipe aron sulayan.
Wala ko nag-ingon nga kinahanglan nimong ihikaw ang imong kaugalingon nga chocolate. Ako mismo ang chocoholic mismo!
Apan dali kaayong mokaon sa mga tonada sa junk food kung naguol ka. Kini mahimong mosangpot sa pagbasol. Ang tasty-feel-good nga trick sa panihapon nakatabang kanako sa paglabay sa pagtintal sa junk food sa daghang mga higayon.
Mag-invest sa Cloth Menstrual Pad
Tingali kini usa ka diyutay nga katingad-anan, apan ang pagpamuhunan sa panapton nga mga panapton nga mga panapton nakatabang kanako sa pagsagubang sa pagkakuha sa gisabak .
Naghunahuna ako kung kinahanglan kong magdugo, mag-agas ako sa estilo. Naghimo sila sa ingon nga kalainan sa akong gibati.
- LunaPads.com
- GladRags.com
- Kasingkasing Gibati Bamboo Usahay gibaligya Cloth Menstrual Pads
Niining mga adlawa, usa ako ka dako nga fan sa pag-reglah sa mga tasa. Mahimo usab nila nga mas komportable ang imong panahon.
Naglisud ka na sa emosyonal nga panahon. Mahimo usab nga komportable sa lawas!
- DivaCup (Sukod nga Pagpanganak)
- DivaCup (Size 2, Size Size sa Pagpanganak)
Likayi ang Pagbasa sa Pagbuntog sa Pagbasol
Bisan ang pagtintal, ang pagkuha sa daghang mga pagsulay sa pagmabdos sa panahon sa duha ka semana nga paghulat sa dili pa ang ulahi sa imong panahon wala maghimo sa pagkuha sa imong panahon nga mas sayon.
Sa higayon nga makuha nimo ang imong panahon, mahimong magbasol ka sa pag-usik sa mga pagsulay ug paglabay sa kwarta sa kanila.
- Sa diha nga ang Test sa Pagmabdos Negatibo: Unsaon Pagsagubang
- Ulahing Yugto Apan Negatibo nga Pagbuntis sa Pagmabdos? Ania Nganong Mahitabo kana
- Sa Dili pa Ikaw Magsulay sa Pagbuntog
Pakigsulti sa Usa Ka Tawo mahitungod sa Imong Kapakyasan
Tingali ang bugtong butang nga labi ka labi pa kay sa pagbati nga magul-anon kon makuha nimo ang imong panahon nga gibati nga nag-inusara uban sa imong kaguol.
Ayaw ibutang kini sa imong kaugalingon.
Tawga ang suod nga higala nga nahibal-an mahitungod sa imong pagsulay sa pagsamkon sa mga kasamok. Sumpaysumpaya ang kaubang infertile online.
- Pag-ugmad og Suporta Kon Nagtinguha Ka nga Makahunahuna
- Kon Giunsa ug Nganong Kinahanglan Ka nga Makagawas sa Pagkadili Dili Mahimo
Mahimo usab nga imong ikonsiderar ang pagtan-aw ug pagpakigsulti sa usa ka propesyonal nga magtatambag, labi na ang usa nga adunay kasinatian sa mga kliyente nga dili makatabang. Ang pagpakigsulti sa usa ka magtatambag nakatabang kanako sa pagpangita sa akong dalan pinaagi sa duha ka semana nga naghulat, makapahigawad nga mga panahon, ug makapahadlok nga mga pagtambal sa pagpanganak.
- 15 Ang Mga Ilhanan nga Pagkadili-Mabungahon Gibungkag sa Imong Kinabuhi
- 6 Mga Rason nga Makasulti sa usa ka Fertility Counselor o Therapist
Usa ka katapusan nga gihunahuna ...
Bisan ang imong panahon nagpahibalo sa katapusan sa usa ka siklo, kini sa samang higayon ang pagsugod sa usa ka bag-o.
Ang ideya sa laing siklo mobati nga hilabihan. Apan, ang usa ka bag-ong siklo usa usab ka higayon, usa ka bag-ong paglaum. Ug, tingali, kini nga panahon mao ang katapusan nga usa alang sa sunod nga siyam ka bulan.
Daghan pa sa pag-atubang samtang naningkamot nga manamkon: