Pagpasuso sa Tsa sa Pagdugang sa Production sa Gatas sa Suso

Mga Tsa nga Hilo nga Nagtabang sa Lactation ug Relaxation

Kon nagtinguha ka sa pagpadayon sa supply sa gatas sa imong gatas o pagdugang sa ubos nga suplay , ang usa ka herbal nga nagpasuso nga tsa mahimo nga ingon og usa ka maayo nga ideya. Apan, ang usa ka lactation tea mahimo ba? Luwas ba alang kanimo ug sa imong anak? Ania ang usa ka kinatibuk-ang panglantaw sa komon nga mga kombinasyon sa hilba ug giandam nga komedyante nga nursing teas nga gigamit sa mga inahan nga nagpasuso sa mga inahan.

Pagpasuso sa Tsa

Sulod sa mga siglo, ang mga hilba gigamit nga galactagogues aron sa pagtabang sa mga kababayen-an nga mas daghan ang gatas sa inahan . Ang nagkalainlain nga mga kombinasyon sa mga tanum nga makapukaw ug pagsuporta sa produksyon sa gatas sa gatas ug pagpalambo sa kalingawan gipasa gikan sa kaliwatan ngadto sa henerasyon. Usa sa labing komon ug tradisyonal nga mga paagi sa pag-andam niini nga mga hilba mao ang paghimo sa tsa.

Luwas ba sa Pag-inom sa Tsa sa Nursing sa Herbal sa Pagpasuso Sa Pagpasuso?

Ang herbal breastfeeding teas sa kasagaran gikonsiderar nga luwas, apan adunay kanunay nga mga eksepsiyon. Daghan sa mga utanon nga gigamit sa nursing teas gigamit nga tambal sa tibuok kasaysayan. Sama sa bisan unsang laing droga, ang mga hilba adunay mga epekto sa dihang dunay daghang dosis. Busa, kinahanglan nga konsultahon nimo kanunay ang imong doktor o konsultant sa lactation sa dili pa mogamit sa bisan unsang herbal supplements, lakip na ang mga tsa, ilabi na kon ikaw ang mabdos o nagpasuso . Ang imong health care provider makahatag kanimo og dugang nga kasayuran mahitungod sa mga hilba ug sa kantidad nga imong kinahanglanon nga gibase sa imong partikular nga sitwasyon ug unsa ang imong gikinahanglan.

Unsaon Pagsugod Paggamit sa Pagpapasuso nga Tsa

Sa diha nga magsugod ka sa usa ka bag-ong hilba o tsa, labing maayo nga magsugod pinaagi sa pagkuha sa usa ka gamay nga kantidad ug anam-anam nga mag-uswag sulod sa pipila ka mga adlaw. Ang usa ka hinay, anam-anam nga pagsugod makatabang sa pagpugong o pagputol sa risgo sa mga epekto. Ang mga dosis managlahi depende sa tawo. Ang usa ka gamay nga kantidad mahimong maayo alang sa pipila ka mga babaye samtang ang mga hatag-as nga dosis dili makatrabaho alang sa uban.

Unsaon Pag-andam sa Herbal nga Breastfeeding nga Tsa

Ang tsa mahimong himoon sa tasa o sa kolon. Ang gidaghanon sa panahon nga ang titip nga mga tanom (nanglingkod sa init nga tubig) ang magtino sa kalig-on sa tsa. Gikulata nga 1 ngadto sa 3 ka minutos alang sa mas mahuyang nga tsa ug 5 minutos o mas dugay alang sa mas lig-on nga dosis. Ang pipila ka mga utanon mapait, mao nga tingali dili nimo gusto nga madugangan kini sa dugay nga panahon.

Pinaagi sa Cup: Ibubo ang 1 ka kopa (8 oz) nga tubig nga nagabukal sa usa ka bag sa tsa o usa ka kutsarita nga uga nga hilba. Pagtabon ug tungason alang sa gitinguha nga gidugayon nga panahon.

Pinaagi sa Pot: Pagdugang usa ka bag sa tsa o 1 ka kutsarita nga uga nga mga hilba kada tasa sa tubig nga nagabukal sa imong teapot. Tuguti ang tsa nga magpabilin sa kolon alang sa gitinguha nga gitas-on sa panahon ug dayon kuhaa ang mga bag sa tsa o palabihan ang tsa aron makuha ang mga luag nga mga hilba. Ayaw pag-inom sa tibuok pot nga tsa sa usa ka paglingkod. Bahina kini sa mga bahin ug pag-inom niini sa pipila ka mga higayon sa tibuok adlaw. Kadaghanan sa mga tsa mahimong masudlan og daghang beses sa usa ka adlaw. Bisan pa, bisan ang tsa mahimong delikado depende sa dosis o unsa ka daghan ang imong imnon. Wala kini girekomendar nga moinom og labaw sa 32 ka ounce kada adlaw.

Unsang mga Tambal ang Labing Maayo sa Tsa sa Nursing?

Ang komon nga nagpasuso nga mga hilba alang sa mga nursing teas mao ang fenugreek , gipanalanginan nga tunok , fennel , stinging nettle , rue kambing , alfalfa , gatas tunok , anise, marshmallow root, pula nga raspberry leaf, coriander, caraway, ug verbena. Ang pagsagol sa mga herbal nga nagdugang sa produksiyon sa gatas sa gatas nga adunay mga herbal nga nagsuporta sa paglulinghayaw ug uban pa nga naghatag og usa ka maanindot nga palami makahimo sa usa ka tasty, soothing nga kombinasyon.

Mahimo nimong pilion ang paghimo sa imong kaugalingong tsa pinaagi sa paggamit sa mga utanon nga imong gipili o sa mga nagtrabaho nga labing maayo alang kanimo. Kon nag-andam ka sa imong kaugalingon nga kombinasyon, siguruha nga mopalit ka og mga hatag-as nga mga tanom gikan sa usa ka kasaligan nga tinubdan. Ang Food and Drug Administration (FDA) wala mag-regulate sa mga herbal, aron dili nimo mahibal-an kon nahugawan ba kini, kini adunay mga wala mahibal-an nga mga additives, o wala sila masayod. Ang uban nga mga utanon makahilo pa.

Pagpalit sa usa ka Commercial Brand sa Nursing Tea

Kung dili nimo gusto nga ikaw makaangkon, mahimo ka mopalit og usa ka komersyal nga giandam nga tsa sa nursing sa usa ka grocery store, parmasya, tindahan sa bitamina, o online. Sa ubos adunay unom ka nagkalain-laing brand sa nursing teas nga anaa. Ang matag brand adunay kaugalingong talagsaon nga kombinasyon sa mga tanum nga gilaraw aron mapalambo ang pagpahayahay ug pagsuporta sa usa ka himsog nga suplay sa gatas sa inahan.

1 -

Tradisyonal nga Medicinals Organic Mother's Milk Tea

Kini nga organo, walay caffeine, licorice flavored tea adunay anise, fennel, coriander, fenugreek, mapuslanong tunok, dahon sa spearmint, dahon sa lemongrass, lemon verbena leaf, ug root marshmallow.

Dugang pa

2 -

Earth Mama Angel Baby Organics Milkmaid Nursing Tea

Ang matag organo, kosher, caffeine-free nga bag nga tsa sa Milkmaid Tea adunay fennel, fenugreek, pula nga raspberry dahon, stinging nettle, milk thistle, panit sa orange, anise seed, caraway seed ug alfalfa leaf.

Dugang pa

3 -

Yogi Woman's Nursing Support Tea

Ang Nursing Support Tea usa ka sinagol nga fennel, nettle, anise, fenugreek, chamomile, ug lavender. Kini organiko ug libre sa caffeine.

Dugang pa

4 -

Weleda Nursing Tea

Ang Weleda Nursing organic. Naglangkob kini sa lana sa fennel, fenugreek, anise nga binhi, binhi nga binhi, ug mga dahon sa lemon verbena.

Dugang pa

5 -

Tinuig nga mga Milkyong Panglawas

Panahon sa Pag-atiman Ang tsa dili moadto sa mga bag sa tsa. Kini nga loose tea usa ka pagsagol sa fennel seed, rue sa kanding, bulahan nga tunok, alfalfa, anise seed, ug lemon verbena. Natural lang kini, libre sa caffeine ug adunay lemon nga palami.

Dugang pa

6 -

Bell Lifestyle # 32 Nursing Mother's Tea

Ang Nursing Mother's Tea usa ka natural nga kombinasyon sa binhi nga fennel, gipanalanginan nga tunok, fenugreek nga mga liso, rue sa kanding, gamut nga marshmallow, mga dahon sa nettle, root nga gapas, anise seeds ug milk thistle.

Dugang pa

Pagbutyag

> Source:

> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol # 9: paggamit sa galactogogues sa pagpasiugda o pagdugang sa gikusgon sa mother's milk secretion (First revision January 2011). Pagpasuso nga Medisina. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpasuso Usa ka Giya Alang sa Medical Profession Eighth Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.

Ang Content sa E-Commerce walay kalabotan sa sulod sa editorial ug mahimo kita nga makadawat og bayad kabahin sa imong pagpalit sa mga produkto pinaagi sa mga link niini nga panid.