Unsa ang mahimo sa mga ginikanan aron sa paghupay sa mga magul-anon balik sa eskuylahan
Ang pagkabalisa sa balik sa pag-eskwela normal ug masabtan. Daghang mga bata ang mobati nga nabalaka mahitungod sa pagbalik sa eskwelahan human sa taas nga ting-init. Ang uban tingali gikulbaan mahitungod sa pagsugod sa eskwelahan sa unang higayon. Bisag unsa man ang kahimtang, ang mga ginikanan makatabang sa pagpahayahay sa pagbalhin balik ngadto sa eskwelahan uban niining yanong mga estratehiya.
Pag-organisar sa imong balay alang sa back-to-school. Ang usa ka maayong paagi sa paghupay sa kabalaka sa imong anak mahitungod sa pagbalik sa eskwelahan mao ang pag-andam sa imong balay alang sa kausaban.
Ang mga pamaagi sama sa paghimo sa paniudto sa eskwelahan sa miaging gabii o pagtukod og usa ka komportable nga homework area makatabang sa paghimo sa mga bata nga mobati nga labaw pa sa pagkontrol ug paghupay sa pipila sa ilang mabalak-on nga mga pagbati.
Tabangi ang imong anak nga mobati nga mas komportable sa iyang bag-ong palibut sa eskwelahan Usa sa mga butang nga makahatag sa kabalaka sa mga kabataan alang sa pagbalik sa eskwelahan wala masayod unsa ang mahitabo. Tabangi ang imong anak nga mahimong mas acclimated sa bag-ong rutina ug dili pamilyar nga palibot pinaagi sa paghimo sa mosunod:
- Dad-a siya aron sa pagbisita sa eskwelahan. Kon ang imong anak nagsugod sa kindergarten o grado sa una , siya dili mahadlok mahitungod sa pag-adto sa usa ka bag-ong building. Ang mga tigulang nga magtutungha sa eskwelahan mahimong gikulbaan nga makauban sa bag-ong klasehanan o makigtagbo sa usa ka bag-ong magtutudlo. Aron paghupay sa pipila niini nga mga kabalaka, pangutan-a ang imong eskwelahan mahitungod sa pagbisita sa eskwelahan ug pagtagbo sa magtutudlo sa dili pa magsugod ang klase.
- Paghimo og usa ka magtiayon nga magdala balik-balik gikan sa panimalay ngadto sa eskwelahan. Maglakaw man ang imong anak, mosakay sa usa ka bus sa eskuylahan , o madala sa eskwelahan ni mama o papa, nga makatabang kaniya nga mahimong pamilyar sa rota paingon ug gikan sa pag-eskuyla makapahupay sa pagbalik sa pagkabalisa. Bisan kon pamilyar na ang imong anak sa rota sa eskuylahan, ang paghimo sa una nga adlaw nga lumba magpahinumdum kaniya kon diin ang tunghaan, ug tabangi siya nga mas masumpay kon asa siya moadto sa unang adlaw balik sa eskwelahan.
- Lakaw sa mga sukaranan. Asa niya ibitay ang iyang dyaket? Asa siya moadto sa banyo? Asa man siya mokaon sa paniudto? Ang pagkasayud sa mga tubag sa pipila niining mga pangutana makatabang sa paghimo sa imong anak nga mas komportable sa iyang bag-ong klasehanan.
Ipahayag ang mga butang nga makahimo sa eskwelahan nga maayo. Adunay daghan nga madanihon nga mga butang nga makahimo sa eskwelahan nga madanihon alang sa mga bata.
Alang sa mga nagsugod, adunay mga swag-fun new school supplies ug mga sinina. Adunay mahimo usab nga mga higala nga wala niya makita ug mga butang nga wala niya mahibal-i bahin sa eskwelahan-o makapaabut kon siya nagsugod sa pag-eskwela - sama sa dulaanan o paghimo og mga proyekto sa arte ug mga buhat.
Paghimog pipila ka mga playdates. Tabangi ang imong anak sa pagkonektar sa daan nga mga higala o paghimo og bag-o nga mga bago sa dili pa magsugod ang klase. Sulayi ang pagkuha sa listahan sa klase kon posible ug pag-set up og mga playdate uban sa mga pamilyar nga mga kauban ingon man sa mga bata nga dili niya pamilyar. Kung siya nabalaka mahitungod sa dili sa sama nga klase sa daan nga mga higala, pahibaw-on siya pinaagi sa pagpahibalo kaniya nga siya adunay regular nga mga dula sa iyang mga higala human sa klase aron sila magpabilin nga konektado.
Pahinumdumi siya nga dili siya ang bugtong nga gikulbaan. Pahibaloa ang imong anak nga ang ubang mga estudyante ingon og nabalaka usab sama sa iyang unang adlaw sa eskwelahan. Pasaligi siya pinaagi sa pagsulti kaniya nga nahibal-an sa magtutudlo nga ang mga bata gikulbaan, ug tingali mogugol og pipila ka panahon sa pagtabang sa mga estudyante nga mobati nga mas komportable samtang sila makasulod sa klasehanan.
Paningkamot nga mahimong labaw pa sa panahon sa panahon sa pag-eskwela. Sa wala pa magsugod ang tunghaan ug sa unang mga adlaw balik, paningkamuti ang pagtambong sa balay alang sa imong anak ug pagsuporta kaniya pinaagi sa pagbalik ngadto sa eskwelahan.
Kung magtrabaho ka layo sa balay, sulayi paghikay ang imong oras aron mahimo nimong ihulog ang imong anak sa eskuylahan ug sa balay sa tukmang panahon human sa klase o sa sayo nga panihapon. Kung magpabilin ka sa balay, sulayi ang pag-focus sa imong anak ug ibutang ang tanan sa likod nga burner. Paggahin og pipila ka panahon sa pagpakigsulti sa imong anak mahitungod sa iyang adlaw sama sa unsa ang iyang gusto ug unsa ang mahimo nga adunay mga pangutana mahitungod kaniya. Pinaagi sa paghatag og dugang nga pagtagad sa imong anak, makatabang ka kaniya nga mobati nga mas sigurado mahitungod sa iyang koneksyon kanimo ug sa panimalay, ug sa pagtabang kaniya sa pag-navigate sa oras sa pag-eskwela.
Siguroha nga siya adunay igong katulog ug mokaon sa balanseng pagkaon. Ang pagkakatulog ug ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon, ilabi na ang balanse nga pag-atiman sa protein-carbohydrate, importante alang sa pag-obra sa utok, mood, ug ang abilidad sa pag-focus ug pagtagad sa eskwelahan.
Tan-awa ang kabalaka sa iyang eskuylahan. Nahibal-an nimo ang imong anak nga labing maayo. Kon imong namatikdan nga ang iyang kabalaka sa likod sa eskuylahan mahimong maugmad sa mas seryoso nga butang, sama sa usa ka pagkabalisa o problema sa usa ka tigdaogdaog , makigsulti sa imong anak, magtutudlo sa imong anak, ug magtatambag sa eskwelahan.
Ug hinumdomi nga maningkamot ka nga makapahayahay sa kaugalingon kutob sa mahimo. Panahon usab sa pag-eskuyla mahimo usab nga usa ka busy nga panahon alang sa mga ginikanan, busa ang pag-atiman sa imong kaugalingon pinaagi sa pagkaon nga husto ug igo ang pagkatulog ug pag-ehersisyo usa ka maayong ideya atol sa kini nga transisyon balik sa eskwelahan.
Sulayi nga pahinumdumon ang imong kaugalingon nga ang bisan unsang kabalaka o kahigwaos nga ikaw ug ang imong anak mahimong mobati temporaryo lang. Sa dili pa nimo kini mahibal-an, ang imong pamilya mobalik sa lihok sa luyo-sa-eskuylahan, ug maglawig ka sa semester sa tinglarag.