Ang pagmabdos ingon og usa ka hinungdanon nga kalamboan sa kaugalingon, apan ang kamatuoran mao nga adunay daghang mga mini-milo nga gisablig sa tibuok 40 ka semana sa pagsabak. Ania ang pipila sa klaro ug dili kaayo klaro nga mga panghitabo alang sa imong kasagaran nga pagmabdos:
- Ang Positibo nga Pagsulay sa Pagmabdos
Ang pagbaton sa usa ka positibo nga pagsulay sa pagmabdos ingon og wala'y utok, apan bisan pa nga naningkamot ka nga magmabdos ug sa hingpit nga magdahum nga ang imong pagsulay mahimong positibo, ang pagtan-aw sa usa ka positibo nga pagtesting sa pagsulay sa imong kamot igo na nga ipa-shock sa imong sistema. Ayaw'g kahibulong kung unsa kini ka makalabaw. Mahimo nga masinati nimo ang daghang mga emosyon nga wala nimo damha nga adunay positibo nga tambok, gikan sa kalipay ngadto sa kahadlok ug sa tanan nga anaa sa taliwala. Ang pagbaton og usa ka bata usa ka dako nga deal!
- Una nga Oras nga Adunay Kaayo sa Paglawas
Okay, tingali nabasa nimo kini ug naghunahuna ka nga nawala ang akong hunahuna, apan matinud-anon nakong nahinumduman nga malipayon sa dihang nasakit ako sa sayo nga pagmabdos. Usa kini ka talagsaong pagkumpirma sa usa ka butang nga nakita ko gayud pinaagi sa pagsulay sa pagmabdos ug wala'y daghan nga nakumpirma niini. Ang pagbati nga masakiton sa akong tiyan usa ka pamatuod nga ako nagmabdos. Pag-abut sa buntag nga sakit . - Unang Pagpresentar sa Prenatal
Bisan pa sa kasaligan sa mga pagsulay sa pagmabdos sa balay, walay sama nga pagkumpirma sa imong pagmabdos gikan sa gawas nga tinubdan. Ang pagpaminaw sa imong midwife o doktor moingon nga ang mga pulong, "Buntis ka." Kini nakapabati nga ingon ka tinuod nga binuang. Wala pay labot ang tanan nga pag-us-os ug pag-uswag nga nahiuban sa una nga pagtapos sa pagpanganak . - Nagsulti sa Usa nga Ikaw Nagbata
Ang pagdesisyon kon kanus-a ang pagsulti sa mga tawo ug ang pagpakigbahin sa balita sa pagmabdos usa ka personal nga isyu, apan bisan unsa man ang imong paghukom nga ipaambit ang pahibalo sa pagmabdos, makasiguro ka nga usa kini ka hinungdanon. Nindot kaayo ang gibati ug usa ka gamay nga makahadlok ang tanan nga naligid ngadto sa usa ka bola. Ang tawo ba motubag sa positibo? Naghunahuna ka ba nga matingala sila? O ang imong pahibalo mahimamat sa usa ka makalingaw nga pagdawat? Kini ang tanan nga kasagaran nga mga kahadlok sa paglukso niini nga hinungdan.
- Katapusan sa Unang Trimester
Ang pag-ingon sa una nga trimester sa luyo moingon kaayo . Usa ka dako nga isyu mao nga alang sa kadaghanan sa mga tawo ang risgo sa pagkakuha sa gisabun-og labihan ka dako. Kini nagpasabot nga mahimo ka gayud makatagamtam sa pagmabdos ug mohunong nga mabalaka. Anaa usab ang aspeto sa mga "makalingaw" nga bahin sa pagmabdos nga wala pa moabut. Wala na ang mga adlaw sa buntag sakit nga wala ang kaayohan sa pagpakita sa tiyan.
- Pagpalit sa Unang Butang alang sa Baby
Ang ubang mga pamilya adunay mga pagtuo kung kanus-a angay nga mopalit alang sa bag-ong bata. Kini nagpasabut nga dili sila mopalit bisan unsa sa wala pa matawo ang bata, ang ubang mga pamilya magsugod dayon sa pagpalit. Apan ang pagpalit og bag-ong sinina alang sa bata o bisan pagpalit og usa ka piraso sa muwebles alang sa kwarto sa bata mahimong usa ka dako nga hitabo. - Nadungog ang Kasingkasing sa Bata nga Beat
Usa kini sa akong paborito nga mga hitabo. Ang pagkadungog sa dughan sa kasingkasing sa bata hilabihan ka hapsay. Kini daw lahi kay sa usa nga mahimo nga gilauman, apan kini nindot kaayo. Wala ko kini makita nga tigulang na. Kini usa ka ilhanan nga ang bata maayo ang gibuhat, nga ang imong pagmabdos naa sa dalan. Siguroha ang pagdala sa usa ka tawo uban kanimo aron makasinati niini nga kalipay nga magkauban. - Pagsul-ob og mga Maternity Cloth
Ayawg kataw-an apan ang pagsul-ob sa mga sinina sa maternity usa ka hinungdan. Sa pagkatinuod, daghan ang unang mga inahan nga naningkamot nga magdali niini. Dili sila makahulat sa eksternal nga pamatuod nga sila mabdos. (Ang problema sa pagdali niini mao nga wala nimo maamgohi nga sa kadugayan, dili ka makabarog sa imong sinina sa pang-maternity!) - Ang Pagtan-aw sa Usa ka Taga-Negros nga Imong Pagmabdos
Matikdi nga wala ko moingon nga adunay usa ka estranghero nga makahikap sa imong tiyan , bisan kana mahitabo, kini dili usa ka hinungdan. Apan ang pag-ila sa usa ka tawong wala'y alamag sa imong tiyan o pagpangutana kon ikaw ang hinungdan mahimong makalingaw. (Kon ikaw tinuod nga mabdos!)
- Pagbati sa Baby Move
Ang pagbati niadtong una nga pipila ka mga flutter talagsaon. Mahimo ka nga mogahin og pipila ka mga adlaw sa pagpanag-an kon kini ang imong gibati o wala. Gihubit mo man kini nga gas, mga alibangbang o mga bula, imong higugmaon kining mga bata nga patid ug mga panikas. - Unang Pagmabdos
Ayaw pagkatawa, apan nahibal-an kung unsa ang mahitabong mahitabo sa usa ka pangandoy ug sa mga buang nga butang nga gusto nimo, kini usa ka gamay nga kalingawan sa dihang imong nahibal-an nga usa ka tinuod nga butang ang pagmabdos sa pagmabdos. Sulod sa katarungan, pahimusli kini nga pangandoy ug magpatuyang kon angay. - Pagpangita Kung Nagbaton Ka Usa ka Girl o Boy
Kung sayo ka sa pagmabdos, o sa pagkahimugso, sa pagkadungog sa mga pulong, "Kini usa ka ..." sa walay katapusan mag-usab sa imong kinabuhi. Adunay daghang mga paagi aron mahibal-an ug daghang mga paagi sa pagsaulog.
- Adunay Lain nga Pagbati sa Baby Moving
Busa adunay usa ka managlahi nga kalainan tali sa imong pagbati sa paglihok sa bata ug laing tawo nga mibati nga ang bata mibalhin . Kasagaran adunay usa ka bulan o sobra pa sa duha ka mga panghitabo. Ang pagpaambit sa imong anak sa ingon niini nga paagi usa ka talagsaon nga suod nga panahon. - Pagdala sa usa ka klase sa pagpanganak
Daghang makalingaw ang klase sa imong pagpanganak , apan kini usa usab ka ilhanan nga ang mga butang nagaagi. Tingali dili nimo sugdan ang imong klase hangtud sa dili mokubos sa katunga nga paagi pinaagi sa imong pagmabdos, nga kasagaran matapos sa sinugdanan sa imong ikatulo nga bahin sa trimester. Ang sinugdanan ug kataposan sa imong klase ang timaan nga ang adlawng natawhan sa imong anak nagkaduol na, ug karon andam na ka! - Pagsugod sa Third Trimester
Samtang ang siyam ka bulan daw sama sa usa ka dugay nga panahon sa tibuok semana sa upat ka higayon nga ang pagsulay nagpakita nga positibo, ang kamatuoran mao ang panahon nga makalupad dayon sa labing madali. Daghang mga inahan ang namatikdan nga ang pagsugod sa ikatulong trimester usa ka tinuod nga kakurat alang kanila, sa dihang ilang naamgohan, dos-tersiya sa ilang pagmabdos nahuman na. - Ang Imong Baby Shower
Kon ikaw adunay usa ka bata nga ulan o Blessingway, kini mahimong usa ka tinuod nga pagtagad. Kini nga selebrasyon sa imong panaw ug sa imong mga anak mahimong makatabang kanimo sa pagpalig-on nga ang pagmabdos hapit na mahuman ug nga ang imong panaw ngadto sa pagka-inahan tinuod gayud nga gibutang kanimo. Makalingaw nga ipaambit kini nga mga panahon uban sa pamilya ug mga higala ug kinsa wala mahigugma sa usa ka maayong parti? - Paghuman sa Kwarto sa Bata
Kung ikaw adunay opisyal nga nursery o bata adunay usa ka kanto sa imong kwarto, ang pagpahayag sa imong balay nga andam usa ka dako nga lakang. Ang tanan nga pagplano ug mga desisyon nga makaadto sa unsay imong gikinahanglan ug unsaon nimo paghikay ang mga butang mas dako kay sa gihunahuna sa kadaghanan sa mga ginikanan. - Midnight Ice Cream Run!
Okay, bisan kung dili kini usa ka pangandoy sa pagmabdos, adunay usa ka gabii sa gabii sa pag-adto alang sa ice cream. Paggahin og panahon sa paglingkod ug kaon sa imong pagtagad ug paghisgut kon unsa ang hitsura sa imong kinabuhi sa higayon nga ang imong anak uban kanimo. - Pagbalhin sa mga Weekly Appointments
Pag-atiman sa prenatal usa ka matang sa mga chugs. Moadto ka, pangutan-a ang imong mga pangutana, pagkuha og mga tubag ug paghimo og lain nga pagtudlo alang sa pipila ka mga semana ang gilay-on. Sa kalit lang, gisultihan ka nila nga kinahanglan nimong tan-awon ang kalendaryo sa sunod semana. Paghulat, unsa? Husto kana, human sa mga 36 ka semana sa imong pagmabdos , imong makita ang imong doktor o midwife halos kada semana. (Ang akong tambag mao ang pagbasa sa pipila ka mga pagtudlo sa unahan aron makuha ang pinakamaayo nga mga lugar.) - Pagkahuman sa Imong Pagpanamkon
Samtang nagkaduol na ang imong pagbuntis, buot nimong tapuson ang imong plano sa pagkatawo ug ipadala kini ngadto sa tanan nga may kalabutan nga mga tawo. Sa higayon nga imong buhaton kini, tingali mobati ka nga sama niini nga bata nga mahitabo human sa tanan. (Siguroha nga maghupot ka kopya alang sa imong kaugalingon!) - Ang Imong Gikinahanglan nga Petsa
Pag-abut sa imong tukma nga petsa! Nanghinaut ko nga nagplano ka og selebrasyon nga takus sa 40 ka semana nga paghulat. Samtang ikaw aduna pa'y magtiayon nga daghang mga semana nga maghulat, ang kamatuoran mao nga ang imong anak mahimong matawo bisan unsang adlawa. Nag-obra lamang siya sa maayo nga pag-tune sa pag-uswag sa utok ug baga ug sa imong mga bukton sa dili madugay. Saulogon kini nga panghitabo uban ang panihapon, usa ka pedikyur o usa ka butang nga makalingaw.