Hibalua ang Kalainan Taliwala sa Pagpanglugos ug Pag-Cyberbullying
Sa diha nga ang kadaghanan nga mga tawo naghunahuna mahitungod sa mga troll, ilang gihulagway ang mga binuhat gikan sa mga fairytales nga nagpuyo ilalom sa mga taytay nga nagtamay sa mga tawo samtang sila nangagi. Ug bisan tuod kini nga mga troll usa lamang ka tinuod nga mga karakter, adunay pipila ka tinuod nga kinabuhi nga mga balak nga nagagawi nga sama kanila. Sa pagkatinuod, kining tinuod nga kinabuhi nag-agi sa mga anino sa cyberspace nga adunay bugtong katuyoan sa paghimo sa kinabuhi sa mga tawo nga miserable.
Sa kinatibuk-an, ang mga troll mao ang mga tawo nga tinuyo nga nag-atake sa uban online pinaagi sa pagbutang og mga komentaryo, sulod, o mga litrato. Sa diha nga ang usa ka tawo giatake online tungod sa ilang mga pagtuo, mga hunahuna, opinyon o pisikal nga panagway, kini gitawag nga trolling.
Mga Kalainan Tali sa Cyberbullying ug Trolling
Sayon ang paglibug sa cyberbullying ug trolling. Sa pagkatinuod, ang duha nga mga lihok naglangkob sa mga kinaiya nga gipakita sa online. Apan samtang ang cyberbully ug troll mogamit sa sama nga pamaagi aron masakitan ang mga tawo, ang ilang mga tumong lahi kaayo.
Pananglitan, ang mga troll gusto nga maghimo sa usa ka pagbungkag online ug mag-target sa bisan kinsa aron mahimo kini nga tumong. Dugang pa, sila sa kasagaran wala makaila sa mga tawo nga ilang gipunting. Kasagaran, kini nga mga balita sa publiko nga komento, Twitter , YouTube, ug mga pahina sa social media nga nangita alang sa mga oportunidad. Ang ilang tumong mao ang pagdani ug pagtagad ug pagguba sa mga panag-istoryahanay. Ang mas daghang pagtagad nga ilang makuha, mas malipayon sila.
Natagamtam nila kini nga makalipay ug makalingaw sa pag-ataki sa ubang mga tawo, makahimo sa mga kabaldahan, makahimo sa mga tawo nga masuko o madaot ang mga panag-istoryahanay.
Sa kasamtangan, ang cyberbullying mas personal. Gipunting sa mga cyberbullie ang piho nga mga tawo sa ilang mga pulong nga makahuloganon ug makadumot nga mga komento. Ang ilang mga tumong mao ang pagpakaulaw, pagpakaulaw ug pagpanghulga sa target aron makadaut sa iyang reputasyon ug sa iyang sosyal nga kahimtang.
Sa katapusan, ang cyberbullying mao ang mahitungod sa pagbaton ug gahum ug kontrol sa laing tawo. Ug sa daghang mga higayon, ang cyberbully nakaila sa iyang biktima.
Ang laing hinungdan nga kalainan tali sa cyberbullying ug trolling mao ang pagtan-aw nila sa ilang makadaut nga mga komentaryo, pagtawag sa ngalan , ug pagpanglingla sa publiko . Sa kinatibuk-an, ang mga troll wala maghunahuna kon unsa ka daghan ang ilang mga komento ug mga post nga nakapasakit sa ubang mga tawo. Ang ilang pangunang tumong mao ang pagkuha og reaksyon gikan sa online nga komunidad. Sila nangandoy sa pagtagad, maayo o dili maayo. Ug, kon mas daghan ang ilang pagtagad, mas malipayon sila. Wala usab sila magpakabana kung ang mga tawo nagadumot kanila o nagsulti sa mga butang nga kahulogan. Hinunoa, nakit-an nila kini nga makalingaw. Kon daghan pa nga mga tawo ang moingon kanila o makig-uban kanila, mas nagdumot sila sa pagsuka.
Sa kasamtangan, ang cyberbullies dili gusto sa pagtagad alang sa ilang kaugalingon. Hinuon, gusto nila nga ang tanan nga negatibo nga pagtagad ipunting sa biktima. Ang ilang tumong mao ang pagpaambit sa uban sa pagpunting sa biktima. Ang ilang tumong mao ang paghimo sa hilabihang kasakit ug pagpaubos kutob sa mahimo alang sa maong tawo. Apan kon ang usa ka tawo mag-atubang kanila mahitungod sa ilang mga kinaiya, sila lagmit nga mohunong sa ilang ginabuhat o mangita og lain nga paagi aron pakaulawan ang ilang gipunting nga target.
Unsaon Pag-ila sa Pagpanglugos sa Imong Kinabuhi
Ang pag-ikyas sagad mahitabo kung wala nimo damha.
Dugang pa, ang unang higayon nga imong masugatan ang usa ka troll sa Internet mahimong usa ka makalibug ug makalibog nga kasinatian. Dili lamang ikaw nabantayan, apan kini mahimo nga makahadlok kung ang mga komentaryo ilabi na ang kahulogan o paghulga. Ania ang pipila ka mga paagi sa pag-ila sa trolling.
Paghimog personal nga pag-ataki .
Sa higayon nga ang usa ka troll nakahukom sa pagpuntirya kanimo, wala nay nabutang kanimo ang laser vision. Ang tanan nga imong gisulti o gihimo sa internet kalit nga nahimong mga bala alang sa ilang mga pag-atake. Sila usab moinsulto kanimo ug mosulay sa paghimo kanimo nga mobati nga dili maayo ang imong kaugalingon. Ang tumong mao ang pagpakaulaw nimo online ug makadaut sa imong dungog.
Pepper ang ilang mga komentaryo sa mga akusasyon .
Gipukan ka nila ug gipaantos ikaw pinaagi sa pagtalikod sa imong mga pulong batok kanimo. Gipangputol nila ang imong mga pahayag ug gibali ang matag bahin sa imong panglantaw. Bisan unsa ang imong gisulti, ang troll nangutana kanimo ingon nga usa ka tawo. Dugang pa, kini nga mga akusasyon nagduda kanimo kung si kinsa ka ug unsa ang imong gituohan. Mahimo usab kini nga makadaut sa imong pagsalig sa kaugalingon .
Ayaw pagdangop sa internet .
Gusto sa mga Trolls nga laglagon ka online. Dili nila ilhon ang mga punto nga imong gihimo ug dili nila ilhon ang bisan unsa nga maayo bahin kanimo. Hinoon, magapangita sila sa usa ka paagi nga gamiton ang mga butang batok kanimo. Ang ilang tumong mao ang pagpahuyang kanimo kutob sa ilang mahimo.
Isulat ang mga panghunahuna bahin kanimo .
Pananglitan, ang usa ka troll mahimo nga magsugod sa ilang post nga sama sa: "Siyempre, ang mga buang nga mga tawo nga sama kanimo nga maghunahuna ..." O, tingali moingon sila, "Ang mga moron nga sama kanimo nahibal-an kung unsaon ..." Ang punto mao nga dili sila nag-akusar lamang kanimo sa usa ka butang, apan naghunahuna sila sa imong hunahuna ug gibati. Kini nga kinaiya usa ka matang sa pagpatay sa tawo.
Ayaw pagsulti sa kamatuoran .
Bisan kon ikaw, o ang uban sa internet, nag-awhag sa mga troll tungod sa sayup o dili pagsulti sa mga kamatuoran, sila magpadayon sa pagduslak. Sa pagkatinuod, kon ikaw o ang uban pa makiglalis o makig-uban kanila, mas makalingaw sila. Wala sila nagpakabana nga husto. Buot nilang makagubot ug makatugaw sa mga panag-istoryahanay.
Dili mosunod sa mga lagda sa internet .
Ang mga troso dili mosunod sa mga lagda sa internet alang sa pagkomento o pag-post. Dili usab sila nagsunod sa mga sumbanan sa social media ug walay digital nga pamatasan . Ug, sa dihang gisugdan na nila ang pagsugod, mobalik sila sa laing ngalan nga username. Ang mga troso maningkamot sa pag-usab sa dalan sa usa ka post o diskusyon sa online dili tungod kay sila nagpakabana sa isyu apan tungod kay nalingaw sila sa drama nga gimugna niini.
Paggamit og dili maayo nga pinulongan .
Kon ang mga troll mogamit sa pagpasipala ug pagtamay sa pinulongan, kini nailhan nga nagdilaab. Ang ilang tumong mao ang pagsugnod kanimo sa mahugaw nga pinulongan. Adunay usa ka butang nga makadaot kaayo nga ipamulong sa mga pulong sa tunglo. Kini dili lamang makapausab sa pag-atake apan mas makapasakit usab kini. Ang mga troso nakaila sa gahum nga anaa niining mga pulonga ug gamiton kini nga madagayaon.
Pagsulat sa paspas nga dagan .
Kasagaran, ang mga troll adunay daghan nga libre nga panahon nga gihiusa uban ang gugma sa pagsugod sa mga away online. Nagakaon sila sa drama ug naggugol og daghan nga panahon sa niini nga kalihokan. Kon masayop ka sa pagpakig-uban sa mga troll online, ikaw mahibulong kon unsa ka dali sila motubag sa imong mga post.
Unsaon Pag-ayo gikan sa usa ka Troll Attack
Kada adlaw, adunay usa nga nag-atubang sa online trolling. Apan kini dili kinahanglan nga mao ang katapusan sa kalibutan. Ania ang pipila ka mga ideya kon unsaon sa pag-atubang niini nga batasan nga kinaiya.
Pagdawat sa imong mga pagbati .
Walay sayop nga pagbati nga nasuko, nalibog ug naguol sa nahitabo kanimo. Dili ka mabuang. Sa pagkatinuod, ang imong pagbati usa ka kasagaran nga tubag sa tensiyon sa trolling. Himoa nga kini usa ka tumong nga dili magpabilin niining dapita apan hinoon magtrabaho aron sa pagbuntog niini nga mga pagbati.
Pakigsulti sa mga tawo nga imong gisaligan.
Ayaw kahadlok sa pagtabang sa ubang mga tawo ug pagpangayo og tabang. Ang pagbantay sa imong mga pagbati dili maayo. Pangita og kasaligang higala o magtatambag ug ipaambit ang imong mga pagbati. Hisguti kon giunsa niini nga sitwasyon ang imong gibati ug pangayo'g tambag kon unsaon sa pag-ayo gikan niini nga nagapadayon.
Pagpahulay gikan sa teknolohiya .
Tungod kay ang trolling nahitabo sa internet, kinahanglan nimo nga himoong luna ang imong kinabuhi diin ikaw mahimong gawasnon sa teknolohiya. Pagbaton og dedikadong luna sa imong panimalay nga libre nga mga tabang sa teknolohiya. Dayon, paminaw sa musika, basaha o isulat sa usa ka journal. Apan siguroha nga dili ka mag-internet kutob sa mahimo. Kinahanglan nimo ang paghunong sa kagubot. Ang pagpaningkamot sa pagbasa sa mga komentaryo ug pagtubag sa troll dili lamang paghubog apan kini dili usab maayo alang sa imong emosyonal nga kahimsog.
Barug alang sa imong kaugalingon.
Ayaw paghatag sa usa ka troll nga gahum sa imong kinabuhi. Imbis nga mag-atubang sa imong kaulaw, tindog alang sa imong kaugalingon. Kini wala magpasabut sa pagtubag sa troll, apan hulata siya ug i-report ang iyang mga kinaiya ngadto sa tukma nga mga awtoridad. Ang pagbuhat niini makatabang kanimo nga mobati nga adunay gahum .
Ayaw paghunahuna nga sama sa usa ka biktima.
Sulayi nga dili ibalik ang trolling o basahon pag-usab ang tanan nga buot ipasabut. Ang paghimo sa ingon naghimo kanimo nga natanggong sa biktima-mode . Bisan tuod dili nimo kinahanglan nga kalimtan ang nahitabo kanimo, importante nga dili kini pagpugong sa imong mga hunahuna. Tuguti ang imong kaugalingon nga maguol tungod sa gibuhat sa troll, apan ipugos ang imong kaugalingon nga magpadayon. Pag-focus sa pagpangita og mga paagi nga mobati nga gihatagan og gahum ug mabungahon bisan unsa ang nahitabo kanimo.
Gamita ang imong mga hunahuna.
Hinumdomi, ang imong panglantaw sa kinabuhi dili gikan sa pag-inusara kondili gikan sa kung giunsa imong gihubad nga gisudlan. Ingon nga resulta, ibutang ang hingpit nga responsibilidad sa imong pagbati. Kung ikaw adunay positibo nga panglantaw bisan pa sa unsa ang nahitabo kanimo, ang pagsagubang adunay gamay nga epekto sa imong kinabuhi.
Pag-focus sa pagpang-ayo.
Trolling masakit. Ingon nga resulta, siguroha ang pag-atiman sa imong kaugalingon. Pagbaton og pahulay. Kaon sa sustansiyang pagkaon ug sulayi nga mag-ehersisyo. Ang tanan niining mga butanga usa ka importante nga bahin sa proseso sa pag-ayo.
Pangita ang kahulogan sa imong kasinatian.
Samtang kini tinuod, nga ang nahitabo kanimo makalilisang, dili kinahanglan nga ipasabut kung si kinsa ka. Hinunoa, hunahunaa ang imong nakat-unan. Pananglitan, nakakat-on ka ba nga mas magmabinantayon sa pag-post online? Ang kini nga kasinatian naghimo ba kanimo nga labaw nga mapangahason ? Ang mga butang nga imong nakat-unan gikan sa imong kasinatian mahimong makatabang sa laing tawo sa umaabot.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Hinumdomi, kung makasinati ka og trolling, kini dili imong kasaypanan. Dili ka takos nga dad-onon. Ingon sa usa ka resulta, ayaw tuguti kung unsa ang nahitabo kanimo nagpaila kanimo isip usa ka tawo. Ang tanan angay nga pagtratar uban ang respeto ug dignidad online, lakip nimo. Biyai ang makapasakit nga mga pulong, ngalan-pagtawag, ug pagkadili-makiangayon sa nangagi. Ikaw adunay bili ug walay troll adunay katungod sa pagkunhod niana. Pahinumdumi ang imong kaugalingon niana nga kamatuoran matag adlaw.