Ang usa ka mentalidad sa biktima usa ka dili maayo, makadaot nga kinaiya nga mahimong maugmad alang sa nagkalainlain nga mga hinungdan. Ang usa ka bata nga ginadaugdaug sa iyang mga katalirongan mahimong magsugod sa pagkakita sa iyang kaugalingon ingon nga hingpit nga walay mahimo, o ang usa ka bata nga adunay pagtugot mahimong mangayo nga siya angayan nga mas maayo kon dili siya moadto.
Ang mentalidad sa biktima dili usa ka maanindot nga kalidad ug kini dili makaayo sa imong anak sa kinabuhi.
Importante nga magbantay sa mga ilhanan nga ang imong anak nag-ugmad sa usa ka 'kabus nga ako' nga kinaiya. Ania ang unom ka mga pasidaan nga mga ilhanan nga mahimong nagpaila sa imong anak nga adunay mentalidad sa biktima:
1. Nagbuhat nga walay mahimo
Ang usa ka bata nga makakita sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka biktima magatugot sa dautan nga mga butang nga mahitabo kaniya. Siya maghunahuna nga walay bisan unsa nga mahimo niya mahitungod sa mga babag nga iyang nahimamat. Siya tingali nagtuo nga ang iyang mga paningkamot sa paghimo sa pagbag-o dili epektibo.
Mahimong dili siya mangayo og tabang kon wala siya masayud kon unsaon paghimo ang iyang homework o kon siya naglibog mahitungod sa mga instruksyon sa magtutudlo. Mahimong magpabilin usab siya nga dili maayo ang pagtratar kaniya sa iyang mga higala. Kining walay mahimo nga kinaiya nagdugang sa mga kahigayonan nga ang bata mahimong biktima sa uban.
2. Pagdumala sa mga Partido sa Kaluoy
Ang kalooy sa kaugalingon ug ang mentalidad sa biktima mag-uban. Samtang ang usa ka bata mahimong moingon, "Wala gyud ko'y mahimo nga makalingaw," ang usa ka bata tingali moingon, "Walay usa nga gusto nako."
Imbes mangita alang sa mga solusyon sa tinuod nga mga problema, ang usa ka bata nga sama sa usa ka biktima mahimong mamuhunan sa iyang kusog ngadto sa pagpaningkamot nga makaangkon og simpatiya.
Mahimong mag- agulo siya, mag-atubang, ug moreklamo , imbis mohimo sa mga lakang aron mapalambo ang iyang buot o mapalambo ang iyang sitwasyon.
3. Pag-focus sa Negatibo
Kon ang siyam ka maayo nga mga butang mahitabo, ug usa ka dili maayo nga butang, ang usa ka bata nga adunay mental nga panghunahuna mag-focus sa negatibo. Bisan kon adunay positibo nga mahitabo, mahimo niyang biyaan ang iyang kaayohan pinaagi sa pagsulti sa usa ka butang nga sama sa, "Maayo nga dili gayud mahitabo pag-usab," o "Maayo lang siya kay anaa ka didto."
Ang usa ka mentalidad sa biktima ang hinungdan sa mga bata nga dili makita ang maayong mga butang sa kinabuhi. Ug labi nila nga gipunting ang negatibo, ang mas grabe nga ilang gibati. Kini usa ka mabangis, nagpadayon nga siklo.
4. Pagtagna sa kalaglagan ug kasubo
Ang usa ka bata nga may usa ka mentalidad sa biktima lagmit nga makahimo og mga prediksiyon sa katalagman. Siya tingali moingon nga mga butang nga sama sa, "Ako mapakyas sa maong pagsulay ugma," o "Ang tanan mangatawa kanako sa spelling bee."
Mahadlok ang imong anak nga makabaton sa iyang paglaum. Bisan sa dihang giingnan nga buhaton niya ang usa ka makalingaw nga butang, mahimo niya nga pagtagna nga dili kini mahimo. Ang iyang negatibong panghunahuna makamugna og dili kinahanglan nga tensiyon ug himoon nga mas lisud alang kaniya ang paghimo sa iyang labing maayo o makatagamtam sa iyang panahon.
5. Pagpasangil sa tanan
Ang usa ka bata nga adunay usa ka 'kabus nga ako' nga pagbati nagbasol sa tanan alang sa iyang dili maayo nga mga kahimtang. Siya moinsistir nga ang matag usa makagawas kaniya. Mahimo pa gani niyang ipukaw ang uban sa katuyoan, aron iyang mapukaw ang usa ka negatibo nga reaksyon nga makapalig-on sa iyang panghunahuna nga ang tanan mao ang hinungdan sa kaniya.
Mahimo usab siya nga makadawat sa personal nga responsibilidad alang sa iyang kinaiya. Sa baylo nga kilalahon ang papel nga iya ginahampang sa isa ka panaway, halimbawa, mahimo nga mabasol niya ang tanan kag mag-insister nga wala na sia makahimo sini.
6. Pagpasobra sa Kalamidad
Ang usa ka bata kinsa nakakita sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka biktima lagmit mogamit sa mga pulong sama sa 'kanunay' ug 'dili gayud' sa paghulagway sa iyang mga kahimtang.
Tingali madunggan nimo ang mga butang sama sa, "Wala gayud ako makahimo sa bisan unsang butang nga makalingaw," o , "Ang ubang mga bata kanunay nga nagpasabut kanako."
Kini nga matang sa walay pulos nga panghunahuna nagpasabut nga ang usa ka bata maglisud sa pag-ila sa mga eksepsiyon sa lagda. Bisan kon ang usa ka tawo nagpunting sa ebidensya sa sukwahi, ang usa ka bata nga adunay mental nga panghunahuna lagmit nga moinsistir nga tukma ang iyang pagsabot.
Unsaon Pagtabang sa Usa ka Bata nga Biktima sa Mentalidad
Samtang ang tanan nga mga bata lagmit naghunahuna nga sila usa ka biktima sa usa ka mabangis nga kalibutan usahay, alang sa pipila ka mga bata ang usa ka mentalidad sa biktima nahimong lapad. Ug sa walay tabang gikan sa usa ka hamtong, mahimo siyang magdala sa iyang "kabus nga ako" nga kinaiya ngadto sa pagkahamtong.
Ang pipila ka gagmay nga mga pagbag-o sa paagi sa imong pagtubag sa imong anak mahimong malampuson nga mapugngan ang mentalidad sa biktima sa bata . Tubag sa usa ka mapaluyo nga paagi, apan ipatin-aw nga ang paghagsa sa dula sa baseball o pagkapakyas sa usa ka test sa math wala magpasabut nga siya usa ka biktima.
Kung ang negatibo nga panglantaw sa imong anak sa kalibutan makahugaw sa iyang adlaw-adlaw nga eskwelahan sa kinabuhi, panaghigalaay, ug uban pang mga kalihokan- mangita og propesyonal nga tabang . Ang mentalidad sa biktima mahimong ilhanan sa usa ka problema sa pangisip , sama sa depresyon o kabalaka.
> Mga tinubdan
> Kets de Vries M. Ikaw ba Usa ka Biktima sa Biktima sa Syndrome? Organizational Dynamics . 2014; 43 (2).
> Morin A. 13 Mga Butang nga Gigamit sa mga Ginikanan nga Lig-on nga Lig-onon . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.