Mga Dili Hinungdan nga Siklo + Natural nga mga Paagi sa Pag-uswag + Mga Pagpili sa Pagpatambal sa Pagpanganak
Makaanak ka ba sa dili regular nga mga panahon? Oo. Ang dili regular nga mga panahon mahimo nga mas mabdos ang pagmabdos. Apan wala sila nagpasabot nga dili ka makaanak sa imong kaugalingon.
Ang sayon nga imong mahunahunaan nagdepende sa daghang butang, lakip ang:
- ang hinungdan sa imong dili regular nga mga panahon
- kon unsa ka iregular ang imong mga panahon
- kung mahimo man nimo o dili ang sex sex alang sa pagmabdos sa tukmang paagi
Ang ubang mga babaye nga adunay dili regular nga mga siklo kinahanglan nga mogamit sa mga pagtambal sa fertility . Usahay, ang paghimo sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi makahimo sa pagkontrolar sa kaniadto dili regular nga mga panahon ug makatabang kanimo sa pagsabut.
Hisgutan namon ang tanan nga mga opsyon sa ubos.
Dili Ka Regular?
Usa ka dili regular nga panahon ang gihubit ingon nga usa ka siklo sa pagregla nga mas mubo kaysa 21 ka adlaw, o mas taas pa kay sa 36 ka adlaw.
Ang imong pagbalik-balik mahimo usab nga giisip nga dili regular kon kini magkalahi matag bulan.
Pananglitan, kon ang usa ka bulan ang imong siklo 23 ka adlaw, ug ang usa nga 35, ug dayon ang usa nga 30, mahimo moingon nga ikaw adunay dili regular nga mga siklo.
- Quiz: Aduna Ka Bay Normal nga Panahon?
Ang panagsa ra nga dili regular nga pagbalik-balik ang normal. Ang stress o sakit mahimong hinungdan sa paglangan sa obulasyon o pagregla, nga makapahimo sa imong siklo nga mas dugay, ug usahay mas mubo, kay sa naandan.
Kon ikaw adunay usa o duha ka "off" nga mga yugto sa usa ka tuig, ayaw kabalaka.
Apan, kung ang imong mga siklo kanunay nga dili regular-o dugay ka nga mag-agi tali sa mga siklo sa pagregla-kinahanglan nimo nga tan-awon ang imong doktor alang sa pagtimbang-timbang.
Unsang mga Hinungdan sa Dili-Regular nga mga Siklo Mas Maglisud Maghunahuna?
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang hinungdan sa dili regular nga mga siklo adunay daghan nga kalabutan sa imong kahigayonan nga magmabdos.
Usahay, ang dili regular nga mga panahon usa ka ilhanan sa anovulation . Ang mga siklo sa anovulatory mga siklo sa pagregla diin ang obulasyon dili mahitabo.
Kung dili ka ovulating, dili ka mabdos .
Ang dili regular nga mga panahon mahimo nga timaan sa polycystic ovarian syndrome (PCOS) . Depende kung nag-ovulate ka sa imong kaugalingon o wala, mahimo ka nga mahimong mabdos sa imong kaugalingon sa PCOS.
Daghang mga kababayen-an ang naghunahuna nga ang dili regular nga mga siklo ug ang kalisud nga magamabdos mao kanunay ang PCOS. Dili kini tinuod. Adunay uban nga posible nga mga hinungdan sa dili regular nga mga panahon ug pagkabaog, lakip na ang thyroid imbalance, hyperprolactinemia, ubos nga ovarian reserves , ug dili pa panahon nga ovarian failure.
Ang usa ka kasagarang hinungdan sa dili regular nga mga panahon ug pagkunhod sa pagkamabungahon mao ang hilabihang katambok .
Ang sobra nga timbang (o kulang sa timbang) makatugaw sa imong mga siklo sa pagregla ug mas lisud nga mabdos.
Ang sobra nga ehersisyo ug sobra nga pagdiyeta mga potensyal usab nga hinungdan sa dili regular nga mga siklo. Ang babaye nga mga atleta mas lagmit nga makasinati sa pagkabaog tungod niini nga hinungdan.
Usahay, ang walay pagkaparehas nga mga siklo nagpunting sa usa ka labaw nga malalangon nga hormonal imbalance. Mahimo ka pa nga magpatuman sa bulan ngadto sa bulan. Mao nga ang adlaw sa imong adlaw sa pagpang-ayo magkalahi kaayo.
Kung ikaw nag-ovulate, mahimo ka magmabdos nga wala ang tabang sa mga tambal sa pagkamabungahon.
Pagtan-aw sa Itlog Sa Dihang Dili Ka Regular
Kung ikaw ovulating, apan dili regular, kinahanglang maghimo ka og espesyal nga paningkamot sa pag-ila sa imong labing tambok nga panahon.
Adunay daghang mga paagi sa pagtagna sa obulasyon . Tingali kinahanglan nimo nga gamiton ang labaw sa usa aron pagtabang nga mahibal-an kung kanus-a ang pinakamaayong panahon alang kanimo nga makigsekso.
Ang usa ka eksaminasyon sa prediktor sa obulasyon mahimo nga makatabang kanimo sa panahon sa sekso alang sa pagmabdos. Kini nga mga pagsulay daghan kaayo sama sa pagsulay sa pagmabdos, sa pagka-on mo sa test strip aron mahibal-an kung ikaw labing tambok.
Apan, sa pipila ka mga babaye, ang mga pagsulay naghatag og daghang "sayop nga mga positibo." Kini kasagaran kasagaran sa mga babaye nga adunay PCOS.
Ang laing posible nga pagkalunod sa paggamit niini nga mga pagsulay sa diha nga ang imong mga siklo dili regular mao nga imong kinahanglan nga mogamit labaw pa kay sa kasagaran nga gidaghanon sa mga strips sa pag-eksamin.
Dili nimo gamiton ang mga pagsulay sa imong bug-os nga pagbalik-balik, apan sa palibot lamang sa kinatibuk-ang panahon nga tingali imong gipaabot nga magtubo. Kon dili regular ang imong mga siklo, posible nga ang bintana sa obulasyon mahimong mas taas kay sa kasagaran nga babaye.
Mahimo nimong ikonsidera ang imong basal nga temperatura sa lawas (BBT) . Ang BBT chart mahimo ipakita kanimo kung ikaw aktibo nga mag-ovulate.
Dugang pa, mahimo nimong ipaambit ang imong BBT chart uban sa imong doktor. Mahimo niyang magamit kini nga kasayuran aron mahimo ang usa ka dayagnosis.
Kanunay nga Sekso = Mas Maayo nga Pamaagi sa Pagbuntog sa Dili Regular nga mga Siklo
Mahimo ka usab nga magdesisyon nga dili mahibal-an ang obulasyon ug makighilawas kanunay sa tibuok mong siklo.
Adunay daghang mga kaayohan sa pagkuha niini nga paagi.
Alang sa usa, ang pipila ka mga magtiayon nangita sa panahon sa sekso alang sa pagmabdos nga tensiyonado. Kini naglikay sa tensiyon.
Dili ka maningkamot nga makigsekso kung makuha nimo ang positibo nga resulta sa test sa obulasyon. Ikaw lang adunay sex ... kanunay ... sa tibuok bulan!
Ikaduha, dili kinahanglan nga mabalaka mahitungod sa nawala nga obulasyon.
Kon ikaw adunay sex sa tulo ngadto sa upat ka beses sa usa ka semana, tingali ikaw adunay sex sa usa ka tabunon nga adlaw.
Mga tambal aron matabangan ka nga mahimong hamtong uban sa dili regular nga mga siklo
Kon kini nga wala ka ovulating , mahimo nimo ang kinahanglan nga tambal sa pagkamabungahon aron makatabang sa pagpalambo sa imong obulasyon.
Ang clomid mao ang labing kasagarang gimando nga droga alang sa ovulatory dysfunction, ug kini adunay maayo nga rate sa kalampusan.
Ang laing posible nga kapilian mao ang letrozole sa droga. Kini nga droga sa kanser gigamit nga wala-labot sa pagpilit sa obulasyon.
Nakita sa panukiduki nga posible kini nga mas epektibo kaysa Clomid sa mga kababayen-an nga adunay PCOS.
Bisag dili usa ka tambal sa pagkamabungahon, laing tambal nga mahimong gisugyot sa imong doktor mao ang metformin nga tambal sa diabetes. Ang Metformin makatabang sa mga kababayen-an nga adunay resistensya sa insulin ug ang PCOS managsama sa ilang kaugalingon.
Kung ang mga tambal dili molihok, ang imong doktor mahimong mosugyot sa pagbalhin ngadto sa injectable fertility drugs (gonadotropins) , IUI nga pagtambal , o bisan IVF .
Mga Kausaban sa Pagkinabuhi aron sa pagkontrol sa Obulasyon alang sa Conception
Ang mga tambal sa pagpanganak dili lamang ang imong kapilian.
Mahimo nimong mausab ang estilo sa kinabuhi.
Kung ikaw sobra sa timbang, ang pagkawala sa pipila ka gibug-aton mahimo nga igo aron sa pagsugod sa obulasyon ug pagtabang kanimo sa pagsabut. Ug dili ka mawad-an sa tanan nga gibug-aton.
Gipakita sa panukiduki nga ang mga tambok nga kababayen-an nga mawad-an lang sa 10% sa ilang gibug-aton mahimo na nga mag-ovulate sa ilang kaugalingon pag-usab.
Kung ang sobra nga pagdiyeta ang problema, ang pag-usab sa imong pagkaon ngadto sa mas balanse nga plano, ug bisan ang pag-angkon sa usa ka timbang kon ikaw kulang sa timbang, makatabang sa pagkontrolar sa imong mga siklo.
Kanus-a Makig-estorya sa Imong Doktor Bahin sa Dili-Regular nga mga Siklo
Kon ikaw adunay dili regular nga mga panahon, ang pinakamaayo nga butang nga buhaton mao ang pagtan-aw sa imong gynecologist.
Bisan kung wala ka maningkamot nga magmabdos, maayo nga ideya nga tan-awon.
Kasagaran, ang rekomendasyon mao nga maningkamot ka nga magpamabdos sulod sa usa ka tuig (o unom ka bulan kon ikaw 35 anyos ang panuigon) , ug unya, kung dili ka manamkon, aron makakita sa usa ka doktor.
Apan, kini dili magamit kon adunay mga timailhan sa usa ka problema.
- Quiz: Ikaw ba Mahala sa Pagkabaog?
Ang dili regular nga mga siklo usa ka risgo nga hinungdan sa pagkabaog. Ang imong doktor makadagan og pipila ka yano nga mga pagsulay sa dugo aron sa pagsuta kung ikaw nag ovulating o dili.
Kung ang imong trabaho sa dugo nagpakita nga ikaw ovulating, ug dili ka sobra sa 35, tingali gusto ka nga magpadayon nga magpamabdos sa imong kaugalingon sa makadiyot. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Ang mga problema sa obulasyon usa ka komon nga hinungdan sa babaye nga hinungdan sa pagkabaog , nga adunay usa ka maayo nga tambal nga kalampusan nga kalampusan.
Walay kaulaw sa pagpanginahanglan og tabang. Ayaw kahadlok sa pagpangita niini.
Mga Tinubdan:
Abnormal nga Uterine nga Pagdugo. American College of Obstetricians ug Gynecology Education Pamphlet.
Pagregla. American College of Obstetricians ug Gynecology Education Pamphlet.