Usa ka pagtan-aw sa imong lawas, imong anak, ug daghan pa
Welcome sa semana 4 sa imong pagmabdos. Mao kini ang panahon nga daghang mga babaye ang nakakat-on sa dako nga balita. Nagdala ka og home pregnancy test sa diha nga wala ka sa imong panahon, o gikuha nimo ang usa ka pipila ka mga adlaw sa wala pa. Importante nga hinumdoman, bisan pa, alang sa pipila ka mga babaye kini mahimong duha o tulo ka mga semana human sa usa ka wala nga panahon sa wala pa sila makahimo sa usa ka makita nga lebel sa human chorionic gonadotropin (hCG) .
Ang imong Trimester: Una sa tulo ka bulan
Mga Semana nga Moadto: 36
Ikaw Kini nga Semana
Ang lebel sa hCG sa imong lawas nagkadako, nga dili lamang nagdala sa positibo nga pagsulay sa pagmabdos, kondili usab sa mga simtomas sa pagmabdos sa sayo pa . "Atol sa unang tulo ka bulan, ang mga hCG nga lebel doblehon matag duha ngadto sa tulo ka adlaw ug pag-obserba sa tibuok semana 10 ," miingon si Allison Hill, MD, usa ka pribadong praktis nga OB-GYN sa Los Angeles. "Ang trabaho sa hormone mao ang pagdasig sa mga ovaries sa pagprodyus og progesterone, nga hinungdanon alang sa pagpalambo sa bata ."
Ikasubo, kini nga proseso direkta usab-ug dili diretso nga responsable sa mga pagbati sa kasukaon ug kakapoy, pagbati sa dughan, pagkalubag, ug pagsakit sa ulo. Apan hibaloa nga ang pipila ka mga babaye wala makasinati sa bisan unsa niini nga mga simtomas, ug nga wala gayud nagpakita sa kahimsog ug kaayohan sa ilang nagtubo nga mga bata. "Sa pagkatinuod walay paagi nga mahibal-an kon kinsa ang mag-antus nga mga sintomas," miingon si Dr. Hill. Bisan ang pagsinati sa mga simtoma sa usa ka nag-una nga pagmabdos dili makatagna kon unsaon nimo kini pagbati.
Ang Imo Bata Niini nga Semana
Bisan pa nga mikroskopiko sa mga 0,788 ka pulgada ang gitas-on, ang bola sa mga selula nga nagtubo sa imong uterus opisyal nga usa ka embryo, nga adunay duha ka lahi nga mga lut-od nga gitawag nga epiblast ug ang hypoblast. Karon pinaagi sa usa ka semana 10 (aka ang embrayo nga panahon), kining duha ka mga lut-od molambo ngadto sa tanang mga organo ug mga tisyu sa bata.
Sa pagkatinuod, ang sistema sa nerbiyos sa pagkatawo sa bata mao ang usa sa mga una nga sistema sa pagpalambo ug kusog nga nag-uswag.
Ang neural tube sa bata magsirado sa katapusan sa semana, ug ang utok ug spinal cord sa bata magsugod sa paglambo. Mao nga gikinahanglan nga magpadayon ang pagkaon sa 400 micrograms sa folic acid matag adlaw, nga makahurot sa higayon sa bata sa pagpalambo sa seryoso nga neural tube defect.
Sa samang higayon, usa ka sayo nga pagpakatawo sa placenta-nga naglangkob sa amniotic-fluid nga napuno nga amnion ug yolk sac-nagpakita. Gipanalipdan kini ug gipatubo ang embryo hangtud nga ang bug-os nga pag-uswag ug makuha ang mga puti.
Pag-atiman
Naghinamhinam ka sa pagkat-on nga ikaw mabdos o dili, importante nga mahibal-an nga ang pagmabdos-ug naningkamot nga magmabdos-mahimo nga komplikado sa emosyon. "Walay usa ka kinatibuk-ang pagbati nga gibati sa matag mabdos," mipasalig si Dr. Hill. "Sa akong praktis, nakita nako ang mga babayeng mabdos nga puno sa kasubo, depresyon, sayon masuko, puno sa kalinaw sa Zen, o puno sa mga kabalaka. Nakita usab nako ang mga babaye nga naglakaw sa matag emosyon sa kolor sulod sa usa ka trimester. "
Hinumdomi lang nga ang imong reaksyon-positibo man, negatibo, o ambivalent-normal. "Mahimong masorpresa ka sa imong reaksyon," miingon si Shara Marrero Brofman, PsyD, usa ka reproductive ug perinatal psychologist sa Seleni Institute.
"Ang labing imprint nga butang mao nga dili ka mobati nga sad-an kon unsa ang imong gibati."
Diha sa imong Doctor's Office
Sa higayon nga imong nahibal-an nga ikaw mabdos, lakaw ug himoa ang imong una nga pagkatawo sa pagkatawo sulod sa semana 8 . "Bisag dili gusto sa matag babaye nga kompaniya, kon buhaton nimo, siguroha nga mag-eskedyul sa imong unang prenatal appointment alang sa usa ka adlaw ug oras nga ang imong partner o usa ka higala o sakop sa pamilya makauban kanimo," miingon si Dr. Brofman. Kung dili nimo gusto ang usa ka tawo diha sa lawak sa eksamen uban nimo, mahimo gihapon silang mohatag og suporta sa lawak nga hulatanan.
Ayaw kalimot sa pag-abot nga andam nga ipaambit ang petsa sa pagsugod sa imong katapusan nga panahon sa pagregla.
Mga Pagbisita sa Umaabut nga Doktor
Makita nimo ang imong healthcare provider sa usa ka daghan alang sa gidugayon sa imong pagmabdos.
Sa kinatibuk-an, moadto ka matag bulan hangtud nga ikaw adunay 28 ka semana . Gikan sa mga semana 28 ngadto sa 36, ang imong pagbisita modako sa duha ka mga pagtudlo sa usa ka bulan. Sa higayon nga imong maigo ang 36 -semana nga marka , magplano sa usa ka senimana nga check-up. (Siyempre, kini dili tinuod alang sa tanan nga mga pagmabdos. Kon ikaw giisip nga taas nga risgo, mahimo nga makita nimo ang imong healthcare provider kanunay.)
Alang sa mga Kasosyo
Ang pagkat-on nga ikaw ug ang imong kapikas nga mga ginikanan sa dili madugay mabug-at alang kanimo, bisan ang imong pagmabdos giplano o dili. Samtang siya nag-agi sa mga pisikal nga mga sintomas , ang duha moagi sa natural nga emosyonal nga roller coaster. Ang kalooy ug empatiya sa tibuok palibot mao ang kanunay nga agianan.
"Paningkamot nga dili maputol ang mga kapit-os o walay kasigurohan," miingon si Dr. Brofman. "Sa samang higayon, ang duha ka partido kinahanglan nga mangita og emosyonal ug praktikal nga suporta gikan sa mga libro ug mga higala."
Verywell Checklist
- Pagdala sa home pregnancy test .
- Ipakigbahin ang balita sa imong partner.
- Paghimo sa usa ka appointment sa imong healthcare provider.
- Padayon sa pagkuha sa prenatal vitamins .
Miaging Semana: Semana 3
Pag-anhi: Semana 5
> Mga Tinubdan:
> Allison Hill, MD Email communication. Oktubre, Nobyembre 2017.
> American Pregnancy Association. Semana nga Pagbuntog 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Ang Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalendaryo sa Pagbuntog, Semana 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email ug Phone Communications. Oktubre, Disyembre 2017.