Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Infant Nutrition
Niini nga edad, ang gatas sa gatas o usa ka pormula nga sangkap nga puthaw sa puthaw mao ang bugtong pagkaon nga gikinahanglan sa imong anak niining panahona ug kinahanglan siya nga nag-atiman o nag-inom sa mga 5-6 onsa 4-6 ka beses kada adlaw (24-32 onsa), apan sulod sa sunod nga duha o duha ka bulan, mahimo nimong sugdan ang pamilyar sa imong masuso sa pagbati sa usa ka kutsara ug magsugod sa solid nga pagkaon sa bata.
Ang cereal mao ang unang solid nga imong ihatag sa imong masuso ug mahimo nimo kini sagolon sa gatas sa gatas, pormula o tubig ug pakan-on kini kanimo sa usa ka kutsara (dili sa usa ka botelya).
Sugdi pinaagi sa pagpakaon sa usa ka kutsara sa usa ka saging nga gipalig-on nga puthaw nga Rice sa usa ka pagpakaon ug dayon hinay-hinay nga dugangan ang kantidad nga 3-4 ka kutsara usa o duha ka beses matag adlaw. Kini usa ka importante nga tinubdan sa puthaw alang sa imong nagtubo nga bata (ilabi na kon ikaw nagpapasuso). Mahimo nimong sugdan ang mga utanon ug prutas sa mga unom ka bulan nga edad.
Ang imong masuso tingali naghatag sa tunga sa mga pagpakaon sa kagabhion pinaagi niini nga edad (bisan pa adunay mga bata nga gipasuso nga nagpadayon sa pagpakaon sa tunga sa gabii). Kon dili, ug ang imong anak nga nag-antos pag-ayo, hinay-hinay pagpakunhod kon pila ang imong ibutang sa botelya kada gabii ug hinay-hinay nga ihunong kini nga pagpakaon.
Ang mga pamaagi sa pagpakaon aron malikayan ang pagbutang sa botelya sa higdaanan o pag-propping sa botelya samtang nagpakaon, nagbutang sa bugas sa botelya, nagpakaon sa dugos, ginamit ang ubos nga puthaw nga pormula o mga botelya sa pagpainit sa microwave.
Alang sa dugang kasayuran sa nutrisyon sa imong anak:
- Pagbomba ug Pagtipig sa Gatas sa Suso
- Kanus-a Maghatag og Baby Juice
- Ang Tubig sa mga Bata ug Kon sa Unsang Paagi Mausab ang Sugyot
- Pag-update sa Bitamina D
- Fruit Juice
- Mga Giya sa Pagpakaon sa mga Bata
- Mga Bata, Dugos, ug Botulismo
Pag-uswag sa Kaugalingon ug Kaugalingon
Niini nga edad imong madahom nga ang imong mga bata mag-roll (atubang sa likod), mag-abaga sa iyang mga bitiis, molingkod uban ang suporta, magpataas sa iyang ulo ug dughan ug suportahan ang iyang kaugalingon sa iyang siko kung anaa siya sa iyang tiyan, pagbira sa usa ka paglingkod posisyon ug paghupot sa usa ka rattle.
Sa sunod nga pipila ka mga bulan, ang imong masuso magsugod sa pagsundog sa mga tingog sa pagsulti, pagkab-ot sa mga butang ug paglingkod nga walay suporta.
Kon mogamit sa usa ka tigpangit , hulata ug pugngi ang paggamit niini sa diha nga ang imong anak daw nagkinahanglan sa makapahupay nga kinaiya sa pagsuso. Likayi ang paggamit niini sa matag higayon nga ang imong gamay nga bata mohilak ug luwas, gamita ang usa ka usa nga usa ka komersyal nga pacifier ug ayaw ibitay kini sa liog sa imong anak. Human sa unom ka bulan nga edad, kinahanglan nga imong pugngan ang paggamit sa tig-dughan sa diha nga ang imong anak anaa sa iyang kuna.
Kadaghanan sa mga bata nga nagkinahanglan og labing menos duha ngadto sa tulo ka naps (ang gitas-on sa naps sagad kaayo nga mabag-o tali sa nagkalainlaing mga bata, apan ang mga naps kasagaran 1 1 / 2-2 ka oras ang matag usa) sa adlaw niini nga edad ug makatulog alang sa kadaghanan sa gabii. Kung dili, susiha aron masiguro nga ang imong bata adunay usa ka maayong rutina sa pagtulog ug nakapalambo sa tukmang mga asosasyon sa pagkatulog.
Kaluwasan
Ang mga aksidente ang nag-unang hinungdan sa kamatayon alang sa mga bata. Kadaghanan niini nga mga kamatayon dali nga mapugngan ug busa hinungdanon kaayo nga hinumdoman ang kaluwasan sa imong anak sa tanang panahon. Ania ang pipila ka mga tip aron makaluwas sa imong masuso:
- Sumala sa pinaka-ulahi nga mga sumbanan sa lingkuranan sa awto , kinahanglan nga gamiton ang usa ka likod nga bata nga nag-atubang sa bata o kinatibuk-ang lingkoranan sa sakyanan, ug ibutang kini sa likod nga lingkuranan hangtud nga ang imong anak duha ka tuig ang edad o mag-usik sa likod nga nag-atubang nga timbang o taas nga mga limitasyon, ug ayaw ibutang ang imong bata sa atubangan nga lingkuranan sa usa ka sakyanan nga adunay pasahero nga airbag.
- Siguroha nga ang iyang kuna luwas: nga dili mosobra sa 2 3/8 ka pulgada tali sa mga trangka; ang kutson kinahanglan nga lig-on ug mohaum sa sulod sa kuna; ibutang kini gikan sa mga bintana ug mga drafts; likayan ang pagbutang sa mga fluffy blankets, stuffed animals, o mga unlan diha sa kuna ingon nga sila makapahinabo sa paghapuhap.
- Siguraduha nga ang gigamit o hinagiban nga mga kagamitan, sama sa mga lingkuranan sa kotse, mga stroller, ug mga pasko, ug uban pa, wala mahinumdumi alang sa mga hinungdan sa kaluwasan. Tawga ang tiggama o ang Consumer Product Safety Commission alang sa usa ka bag-o nga listahan sa mga nahinumdum nga mga produkto.
- Ibutang ang temperatura sa imong hot water heater sa 120 F aron dili mapaso ang mga paso.
- Aron malikayan ang natuk-an, ayaw ibilin ang gagmay nga mga butang o plastik nga mga bag sa pagkab-ot sa imong bata.
- Balik Sa Pagkatulog : ibutang ang imong bata sa pagkatulog sa iyang buko-buko (alternate positions) aron mapugngan ang iyang risgo sa SIDS ug dili gayud ibutang siya nga mag-inusara sa usa ka waterbed, beanbag, o soft blanket nga makatabon sa iyang nawong ug makatuok.
- Paglikay nga mahulog pinaagi sa dili pagbiya sa imong anak nga nag-inusara sa usa ka higdaan o pag-usab sa lamesa
- Pag-instalar og smoke and carbon monoxide detectors ug gamit ang flame retardant sleepwear. Hangtud ang imong masuso mas magulang ug ang iyang immune system mas lig-on, tingali usa ka maayong ideya ang pagpugong kaniya gikan sa dagkong grupo sa mga tawo o ubang mga masakiton nga mga bata aron makunhuran ang iyang exposure sa mga impeksyon.
- Pag-ila sa mga timailhan ug mga sintomas sa sakit: hilanat (tawagan ang imong Pediatrician kung ang imong anak adunay temperatura nga sobra sa 100.4 sa wala pa siya 2-3 bulan ang panuigon), pagkunhod sa kahinam, pagsuka, pagkadaling masuko, ug kaluya.
Pagdala sa Imong Anak Ngadto sa Doktor
Mahimo nimo nga kanunay nga pagbisita sa imong Pediatrician atol sa unang tuig sa kinabuhi sa imong anak aron ang iyang pagtubo ug pag-uswag masusi pag-ayo. Hinumdomi ang pagsulat sa bisan unsa nga mga pangutana nga mahimo nimo sa imong doktor sa dili pa ang pagbisita aron dili ka makalimot niini.
Sa upat ka bulan nga pag-usisa, mahimo nimong paabuton:
- Usa ka hingpit nga pisikal nga eksamin, nga adunay espesyal nga pagtagad sa iyang balat-ang.
- Pagsusi sa pagtubo ug paglambo sa imong anak.
- Pagrepaso sa pagpakaon ug mga iskedyul sa pagkatulog.
- Ang pagsukod sa iyang gitas-on, gibug-aton ug ulo nga sirkumperensiya.
- Pagtambag alang sa pagpugong sa kadaut.
- Imunisasyon: DTaP, HepB, Hib, IPV, Prevnar, ug RotaTeq.
Ang sunod nga pagsusi sa imong pediatrician mahimo kung ang imong anak unom ka bulan ang panuigon.
Kasagarang mga Problema sa Masuso
- Pag-uyam: gihulagway nga ang pagpaagi sa malisud, pellet-like nga mga stools nga maoy hinungdan sa sakit o pagdugo (pag-agulo o paghubag sa normal) ug dili kaayo pinaagi kon unsa ka sagad ang imong anak adunay usa ka bowel movement (ang pipila ka mga bata nga gipasuso adunay usa lamang BM matag semana). Ang pasiunang pagtambal mao ang paghatag 2-4 ounces sa tubig o lasaw nga prune sa makausa o kaduha sa usa ka adlaw o pinaagi sa pag-usab sa usa ka formula sa soy soy.
- Kusug nga Nose / Pagbutong: komon kaayo ug kasagaran tungod sa kagutom gikan sa uga nga hangin, aso, o abug. Sulayi sa pagwagtang sa kasagaran nga mga irritant. Mahimo nimong sulayan ang paggamit sa usa ka humidifier o mga tinulo sa ilong sa tubig sa ilong.
- Thrush: puti nga mga patong nga nagsul-ob sa sulod sa mga aping ug dila ug dili daling mapapas. Kini tungod sa usa ka lamian kaayo nga lebel sa lebel ug dali nga gihawanan sa tambal nga gitawag og Nystatin o Fluconazole.
- Rashes: komon kaayo sa mga masuso ug naglakip sa baby acne , drooling rashes, ug flaky nga panit nga sa kasagaran mawala sa ilang kaugalingon nga walay pagtambal.
- Dry Skin: gamiton ang usa ka malumo nga sabon ug usa ka moisturizer kas-a o kaduha sa usa ka adlaw.
- Pag-labay: daghang mga bata ang nangluwa (reflux) human mokaon tungod sa sobrang pag-inom o tungod kay ang balbula nga nagsira sa ibabaw nga bahin sa tiyan dili pa gulang. Kini sa kasagaran dili usa ka kabalaka basta ang imong anak nagbaton og timbang ug wala kini hinungdan nga siya ubo o matuya. Ang pipila ka mga lakang nga himuon aron mapalambo kini nga problema mao ang pagpakaon sa gagmay nga kantidad, mas kanunay nga pagsabak sa panahon sa mga pagkaon, paglikay sa presyur sa iyang tiyan o lagsik nga kalihokan human sa pagkaon. Nagadugang kini sa edad, kasagaran nga walay pagtambal.
- Mga Mata sa Mata: kini kasagaran tungod sa gibabag nga luha nga dunay luha ug dili usa ka kabalaka gawas kon ang mga mata mataptan (himoa nga mahibal-an sa imong Pediatrician aron nga sila makahatag og mga antibiotic nga tambal sa mata). Kini kasagarang mag-uswag sa kaugalingon niini sa wala pa ang imong anak 12 ka bulan ang panuigon.
- Mga Diaper Rashes : komon kaayo ug kasagaran haw -as sa 3-4 ka adlaw sa usa ka cream sa diaper rash . Kung dili kini hayag o hayag nga pula ug gilibutan sa pula nga mga tuldok, ang imong anak mahimong adunay impeksyon sa lebadura ug magkinahanglan og usa ka antifungal cream aron sa pagtabang niini. Ang mga rash sa lampin mahimong mapugngan pinaagi sa kanunay nga mga pag- ilis sa diaper , pagpataas sa pagkaladlad sa hangin pinaagi sa pagtunaw sa lampin kutob sa mahimo ug paggamit sa usa ka malumo nga sabon human lamang sa mga paglihok sa bituka (hugasan ang mainit nga tubig sa ubang mga panahon).
- Mga Epidemyo sa Upper Respiratory: kini komon kaayo ug naglakip sa mga sintomas sa usa ka klaro o berdeng runny nose ug ubo ug kasagaran tungod sa mga bugnaw nga mga virus. Ang pinakamaayo nga pagtambal mao ang paggamit sa tinubdan sa ilong sa ilong ug usa ka suctioner sa bombilya aron maklaro ang ilong niini. Tawga ang imong Pediatrician kung ang imong anak adunay taas nga hilanat, lisud nga pagginhawa o dili molambo sulod sa 7-10 ka adlaw
Alang sa dugang kasayuran:
- Mga Kondisyon sa Pediatric
- Mga Common Infections
- Cradle Cap
- Positional Plagiocephaly
- Ginhawa nga Gininhawa
- Carotenemia ug Yellow Colour Skin