Pagpili (o Pagkat-on sa Pagdawat) sa Imong Sitwasyon
Ang pagpuyo nga libre sa bata human sa pagkabaog usa ka opsyon nga gipili sa mga lalaki ug babaye, ug ang uban kinahanglan nga modawat. Sa pagkakaron, mahimo nimong makita ang buhi nga libreng bata isip "pinakagrabe nga sitwasyon sa kaso." Apan kini mahimo nga usa ka paghatag gahum sa usa ka sitwasyon nga makaluluoy sa emosyon .
Unsa ang gipasabut sa pagpuyo nga walay anak human sa pagkabaog? Sa unsang paagi ang usa ka tawo makaduol niini nga desisyon? Pagpili ba sa usa ka kinabuhi nga walay kinabuhi human sa pagkabaog "pagbiya"?
Unsa ang Husto nga Ngalan alang sa Sitwasyon?
Adunay pipila ka dili pagsinabtanay kon unsa ang gitawag nga usa ka kinabuhi nga walay mga anak human sa pagkabaog. Ikaw ba walay anak o walay anak? Mahimo ka ba nga walay anak pinaagi sa pagpili o dili anak nga dili pinaagi sa pagpili? (Ang childfree nga dili pinaagi sa pagpili gipamubo ingon nga CFNBC sa mga online nga mga forum.)
Ang uban mibati nga ang termino nga wala'y anak wala magpakita sa kasakit sa emosyon nga nagdala kanila niining sitwasyon sa kinabuhi. Ang childfree, nga ilang gipangatarungan, alang sa mga gipili nga walay mga anak gikan sa sinugdanan . Ang walay anak mao ang termino alang niadtong gusto nga mga bata apan dili makabaton niini.
Sa laing bahin, ang uban mibati nga ang termino nga walay anak negatibo kaayo, nga kini dili igo nga nagpakita sa malipayon nga kinabuhi nga ilang gipuy-an karon, bisan kung ang pagpuyo nga walay mga anak dili ang ilang plano A.
Mahimo nimo nga tawagan ang bisan unsa nga imong gusto; walay husto o sayup nga tubag.
Unsay Kahulugan sa Pagpili (o Pagdawat) sa Kinabuhing Wala'y Kinabuhi Human sa Pagkabaog?
Kon ang usa ka tawo nag-ingon nga sila walay anak human sa pagkabaog, kini kasagaran nagpasabut nga sila
- Wala'y mga anak gikan sa wala pa sila makasinati sa pagkabaog
- Dili na magtinguha sa bisan unsang pagtambal sa pagpanganak
- Wala nagplano nga mosagop o mahimong usa ka ginikanan nga nag-amuma
- Dili magpadayon sa pagsulay nga magpamabdos sa natural nga paagi
Adunay pipila ka mga debate sa katapusan nga punto, tungod kay ang ubang mga magtiayon mohukom nga "dili-pagsulay-apan-dili-pagpugong." Sa laing pagkasulti, wala sila naga-agum sa mga pagtambal sa pagkamabungahon, ug wala sila aktibo nga nagsubay sa ilang mga siklo ug misulay sa magmabdos.
Apan wala usab sila mogamit sa bisan unsa nga porma sa birth control . (Kini nagdahum nga sila dili, sa pagkatinuod, sterile ug dili makahimo sa pagpanamkon nga walay pagtambal.)
Ang usa sa pinakadako nga mga hagit niini nga pamaagi mao nga kini dili motugot nga ang proseso sa kasubo magsugod ug matapos. Tingali gihunahuna nimo ang imong kaugalingon nga naghunahuna nga magmabdos, ug mobati og kahigawad kon ang imong panahon moabut matag bulan, bisan kon ikaw dili "aktibo" nga naningkamot.
Ang dili-pagsulay-dili-pagpugong mahimo nga usa ka yugto sa pagbag-o alang sa mga magtiayon nga nagapadulong ngadto sa desisyon nga mahimong libre nga bata human sa pagkabaog. Ang uban mahimong magpabilin niining panahona hangtod sa hangtod.
Kon imong gihunahuna ang dili-pagsulay-apan-dili-pagpugong, pagtagad pag-ayo kon kini nagdugang sa dugang nga kapit-os sa imong kinabuhi o makapugong kanimo sa pagpadayon. Samtang kini mahimo nga bation nga katingad-an nga magpadayon sa pagpugong sa pagkahimugso human sa pagkabaog, kini mahimong makalingkawas ug makahatag kanimo og luna ug pagsirado.
Ang Desisyon nga Dili Gamiton
Ang pagpili sa usa ka kinabuhi sa bata nga wala'y anak human sa pagkabaog nagpasabut nga dili mangagpas sa pagsagop. Alang sa uban, kini dili kapilian; kini usa ka kamatuoran. Ang pag-adopt mahimo nga mahal, adunay proseso sa pag-uyon, ug kini dili usa ka praktikal nga kapilian alang sa tanan nga mga tawo.
Alang sa uban, ang dili pagsagop usa ka pagpili. Sila adunay mga pundo ug tingali makakuha og pagtugot, apan sila nakahukom nga ang pagsagop dili alang kanila.
Anaa usab ang usa ka ikatulo nga grupo: mga magtiayon nga mosulay sa pagsagop ug dili magmalampuson, o sila modesisyon sa usa ka bahin sa proseso sa paghunong sa paggukod niini.
Ang pag-adopt mahimo nga ingon nga makalilisang nga pag-atiman sa fertility , ingon nga ang mga posibleng pagsagop mahimong mahulog. Dili kasagaran alang sa umaabot nga mga ginikanan nga makabaton og paglaum nga ang usa ka bata anaa, mangandam alang niana nga bata, ug sa katapusan, ang pagsagop dili o dili mahimo.
"Ngano nga dili ka mosagop?" Mao ang usa ka hugpong sa mga pulong nga daghang mga magtiayon nga may pagkadili mabungahon nakadungog . Kadtong mga bata nga wala'y anak human sa pagkabaog makadungog niini sama sa, "Nganong wala man ka nagsunod?"
Adunay usab hingpit nga walay sayup sa pagdesisyon nga dili mosagop.
Ang pagsagop dili mao ang sunod nga lakang human sa usa ka diagnosis sa pagkabaog o pagkapakyas sa pagpatambal sa fertility. Ang pag-adopt dili usa ka "back-up plan" alang sa pagpanganak. Ang pagtratar sa pagsagop ingon nga usa ka plano sa pagpanalipod dili matinahuron sa mga sinagop nga mga bata. (Nag-ingon ba kita nga sila ang ikaduha nga mga anak nga gusto? Siyempre dili.)
Ang pagpangutana sa mga tawo kung nganong sila "wala mosunod" wala usab nagsalikway sa talagsaon nga mga hagit ug mga ganti sa mga ginikanan nga nagsagop. Daghang sinagop nga mga bata ang nakasinati og trauma sa ilang unang mga tuig o nakigbisog sa mga isyu sa pagsal-ot o pagbiya. Ang uban natawo nga naadik sa droga, natawo sa wala pa, o adunay lain nga mga kalisud sa pisikal o pagkat-on. Ang mga bata makabuntog niining mga hagit, apan ang nagsagop nga ginikanan kinahanglan nga andam sa pagtabang sa bata pinaagi niini. Dili tanan buot o makahimo sa paghatag sa maong suporta.
Lehitimo usab kini nga dili gusto nga mosagop tungod kay gusto ka nga makabaton og mga anak kung kini nga genetically related sa kanimo o sa imong partner, o kung ikaw nagdala sa pagmabdos. Walay usa nga hakog mahitungod niana nga tinguha.
Ang ubos: walay usa nga kinahanglan nga mobati nga sila kinahanglan "mosunod" kon dili sila mag-isip sa kinaiyanhon o sa mga tambal sa pagkamabungahon. Ang pagsagop usa ka desisyon nga iya.
Kanus-a Mahimo ang usa ka Desisyon nga Magpabilin nga Anak nga Wala'y Paglubad?
Kanus-a mahitabo ang pagkawala-bata human sa pagkabaog? Kini lahi sa tanan.
Ang uban mahimo lamang nga makab-ot ang desisyon pagkahuman sa mga tuig nga pakyas nga pagpatambal sa fertility. Mahimo sila magdesisyon nga mahimong wala'y anak human sa ilang ikatulo o bisan ika-unom nga siklo sa IVF.
Ang uban mahimong mohimo sa desisyon sa dili pa sila magsugod sa pagsulay sa pagsabut. Samtang ang kadaghanan sa mga lalaki ug babaye nakadiskobre nga sila walay tambal human sila magsugod sa pagsulay nga makabaton og pamilya, ang uban nahiling nga adunay mga problema sa fertility mga tuig sa wala pa sila andam sa pagsugod sa usa ka pamilya. Mahimong mohimo sila og desisyon nga mahimo nga libre sa bata.
Unsa ang imong "igo" nga punto? Dili kini sayon nga mga isyu nga palandongon, apan ang matag magtiayon nga nag-atubang sa pagkabaog kinahanglan maghunahuna niini-bisan sa wala pa sila magsugod sa pagtambal. Bisan pa sa ulahi, ilang giusab ang ilang mga hunahuna mahitungod sa punto nga "katapusan".
Unsaon Nimo Pagtino ang Imong "Igo" nga Punto?
Pag-usab, usa kini ka personal nga desisyon nga imong himoon. Walay husto o sayup nga mga tubag.
Ania ang pipila ka mga "linya sa balas" nga mga panig-ingnan:
Pagkompleto sa usa ka gitino nga takdang panahon
Mahimo nimong hukman nga ikaw andam nga mosulay sa pagsabut alang sa usa ka piho nga yugto sa panahon, ug sa dihang nahuman na ang oras, ikaw mohunong sa pagsulay. Mahimo nimong hukman ang duha ka tuig nga igo; mahimo nimong hukman ang napulo ka tuig nga igo.
Pag-abot sa usa ka partikular nga edad
Kana nga edad mahimong 28, 30, 35, o 48.
Pagkab-ot sa usa ka partikular nga limitasyon sa pagbalik
Mahimo nimong hukman nga ikaw andam nga mosulay sa upat ka mga siklo sa IUI . O tulo lamang nga mga siklo sa IVF . Usahay, kini nga mga limitasyon sa pag-ikyas gihimo sa imong doktor, apan kini mahimo usab nga mahitabo nga ikaw kinahanglan mohukom kung kanus-a mohunong sa pagsulay.
Desisyon nga dili ipadayon ang piho nga (o bisan unsang) mga tambal sa pagpanganak
Mahimo nimong hukman nga dili ka gustong mosulay sa bisan unsang pagpatambal sa pagpanganak . O, mahimo nimong hukman nga dili ka gusto nga magpadayon sa piho nga mga pagtambal.
Desisyon nga dili sulayan ang mga tambal nga walay mahimo aron magmalampuson
Unsa ang ubos nga kalisud? Kana kabahin kanimo ug sa imong partner. Ang ubang mga doktor dili magreseta o magpatuman sa usa ka pagpatambok sa pagkamabungahon kon ang mga kalisud gamay kaayo, apan ang uban mosulay kanimo. Tingali kinahanglan ka nga mohimo sa katapusan nga tawag.
Tinuud o pilosopikal nga mga pagsupak sa kapilian sa pagtukod sa pamilya
Ang inseminasyon , IVF , pagsagop, surrogacy , ug paggamit sa donor nga mga itlog, sperm, o mga embryo-tanan niini mahimong kontrobersyal nga mga paagi sa pagtukod sa pamilya. Kon dili ka komportable sa girekomendar nga pagtambal alang sa imong sitwasyon, mahimo ka nga magdesisyon nga magpabilin nga wala'y anak.
Pagkab-ot sa partikular nga sitwasyon sa panalapi
Pipila ka mga magtiayon napugos sa paghunong sa mga pagtambal o pagsagop tungod sa ilang pagkab-ot sa ilang credit limit . Ang uban mipili nga dili magpadayon sa bisan unsang pagtratar nga magbayad kanila . Ug unya, adunay mga tawo nga nakakaplag sa ilang kaugalingon bisan asa sa taliwala. Mahimo nila nga mahibal-an ang dugang utang apan gipili nga dili.
Wala ka'y "obligasyon" nga magbayad sa dili pa magdesisyon nga mahimong wala'y anak. Dili kinahanglan nga sulayan ang pagpangutang gikan sa mga higala ug pamilya , bisan pa. Kini mga kapilian, apan kini dalawaton nga dili nimo isulti kanila.
Pagkab-ot sa imong emosyonal nga limitasyon
Ang pagkabaog mahimong emosyonal nga kakapoy . Mahimong nahibal-an nimo nga dili ka makatugot sa usa pa ka siklo, usa pa ka bulan, o usa pa ka tuig nga pagsulay sa pagsabut. Hinaut, ikaw nakaamgo nga ikaw nagkaduol na sa imong pagkabungkag sa dili pa ikaw moabut didto.
Ingon niana, ang katinuod alang sa daghang mga magtiayon mao lamang ang ilang gipili nga mahimong libre nga bata human sila makapasar sa ilang emosyonal nga limitasyon.
Ang Pagpili ba nga Dili Gikan sa Anak Gipahungaw o Kapakyasan?
Ang pagpili (o kinahanglan nga dawaton) ang usa ka kinabuhi nga wala'y anak wala mag-undang o matapos sa kapakyasan.
" Unsa kaha kon ako mosulay og usa pa ka siklo? Unsa kaha kon ang sunod nga bulan mao unta ang bulan? "Kini ang kasagaran nga mga kabalaka. Apan, kini dili tinuod nga kung magpadayon ka sa pagpaningkamot, sa katapusan makabaton ka og usa ka bata. Walay mga garantiya. Walay ingon nga butang nga 100 porsyento nga higayon sa pagmabdos o usa ka panaw nga pagsagop nga dili maalamon.
Dugang pa, ang labing importante nga butang dili nga ikaw adunay anak. Si Pamela Mahoney Tsigdinos, ang tigsulat sa Silent Sorority , nagtambag, "Ingon nga lisud ang paghunong sa pagpanghilabot sa medikal sa usa ka kultura sa 'Ayaw paghunong!', Palihug ayaw paghalad sa imong kaugalingon o sa imong katin-awan."
Pagbalhin: Pagsagubang sa Imong Desisyon
Ang pagpili o pagdesisyon sa pagdawat sa usa ka kinabuhi sa bata nga walay bayad makahatag og kahupayan ug kasulbaran sa imong walay kakulangan nga pakigbisog, apan kini usab makadala sa mga pagbati sa kasubo ug gani sa kasuko. Kon ikaw adunay utang gikan sa gasto sa pagpatambal sa pagpanganak , ang pagbayad niana nga binulan nga bayranan makahimo nga mas lisud nga mobalhin sa emosyonal nga paagi.
Hibaloi kini: sa katapusan molihok ka, ug ikaw sa katapusan makakita og kalipay pag-usab. Nagkinahanglan kini og panahon-ug paningkamot-apan ang mga butang mahimong mas maayo. Ania ang pipila ka mga paagi aron makasagubang niining lisud nga panahon.
Hatagi ang imong panahon sa pagbangotan
Kon ang usa ka tawo mawad-an sa usa ka ginikanan, anak, o kapikas, ang mga tawo nakasabut nga kini nagkinahanglan og panahon sa pagbangotan. Ang katilingban nasabtan usab nga ang tawo nga nawad-an sa ilang hinigugma kinahanglan nga suportahan. Bisan pa, ang pagkawala nga moabut tungod sa pagkawalay anak human sa pagkabaog dili makita. Nagbangotan ka usab-nagbangotan ka sa kinabuhi nga imong gihunahuna.
Pagpailub sa imong kaugalingon, ug hatagi ang imong kaugalingon og panahon nga mobati nga mas maayo. Sumala sa usa ka pagtuon, mikabat sa tulo ngadto sa upat ka tuig alang sa mga kababayen-an nga babaye nga walay anak ang paghunong sa paghunahuna sa ilang nag-una nga pagkatawo nga "infertile."
Basaha ang mahitungod sa pagpuyo nga wala'y anak
Ang pagpuyo sa usa ka kinabuhi sa bata nga walay bayad dili usa ka butang nga kanunay natong makita, ug busa kini mobati nga abnormal. Adunay, bisan pa, wala'y kalainan bahin sa pagpuyo sa imong kinabuhi nga walay mga anak.
Ang pagbasa bahin sa pagpuyo nga gawasnon makatabang kanimo nga mobati nga mas komportable niining estilo sa kinabuhi, ug makatabang kanimo nga mobati nga dili mag-inusara. Pangita sa mga blog, mga libro, ug mga memoir sa kinabuhi nga wala'y anak, bisan gikan sa mga nagpili niini nga estilo sa kinabuhi ug wala moabut pinaagi sa pagkabaog.
Isulat ang imong istorya
Ayaw lang basaha ang bahin sa pagpuyo nga wala'y anak-isulat ang bahin niini. Isulti ang imong istorya. Mahimo ka magsugod og usa ka blog , o gani magsulat og usa ka memoir. Ang imong sugilanon mahimong usa ka kahupayan ug suporta sa mga nakasinati sa samang butang. Hinuon dili nimo kinahanglan nga ipahayag ang imong istorya sa publiko. Mahimo nimo isulat ang imong istorya sa usa ka higala o usa ka therapist.
Pagtabang alang sa suporta
Dili kinahanglan nga buhaton nimo kini nga mag-inusara. PAG-RESOLA: Ang National Infertility Association adunay suporta nga mga grupo, ug sa pipila ka mga lugar, sila adunay mga grupo alang sa mga bata nga wala'y anak human sa pagkabaog. Pangita ug usa ug apil niini. (Wala'y usa ka grupo sa inyong dapit? Ikonsiderar ang pagsugod sa usa ka kontak RESULTA aron mahibal-an kon unsaon.)
Ang ubang posibleng mga tinubdan sa suporta naglakip sa:
- Online nga mga forum alang sa mga bata nga walay anak
- Usa ka propesyonal nga therapist (girekomendar kaayo!)
- Mga higala ug mga membro sa pamilya (oo, bisan kung adunay mga bata)
Paggahin og panahon sa pagpalambo sa usa ka Plan B (o C)
Ayaw lang paghulat aron makita kung unsay kalainan sa imong kinabuhi. Paggahin og panahon aron makita ang imong gusto, karon nga ang mga bata dili mahimong bahin niini. Ang usa ka therapist makatabang kanimo sa pagpangita og bag-ong dalan alang sa imong kinabuhi.
Pangita og laing mga oportunidad sa pag-amuma
Mahimong dili ka pa andam alang niini dayon, apan sa kadugayan, pangitaa ang uban nga mga paagi sa pagsagubang sa imong tinguha sa pag-amuma. Tingali nagpasabot kini sa paghatag sa imong kaugalingon og pipila ka "mga buntis nga fur." Ang mga hayop mahimong usa ka dakong tinubdan alang sa kahupayan ug gugma.
Kon ikaw lucky igo nga adunay mga pag-umangkon o mga pag-umangkon sa duol, dawaton ang imong papel isip usa ka makalilisang nga tiya o uyoan. Ikaw mahimo usab nga motan-aw sa mga oportunidad sa pagboluntaryo uban sa mga bata .
Tugoti ang imong kaugalingon nga magmalipayon
Angayan gayud nga magmalipayon. Usahay, ang mga tawo mobati nga kini usa ka pagbudhi sa ilang kapildihan aron mahimong malipayon nga libre nga bata human sa pagkabaog. Sila (sayop) nagtuo nga ang pagpahimulos sa ilang kinabuhi nga walay mga anak nagpasabot nga wala sila "gusto" kanila sama sa ilang gibuhat. Mahimo nimo nga dungan nga makatagamtam sa imong kinabuhi nga walay anak ug magbangutan sa kinabuhi nga imong gihunahuna kaniadto. Ang duha mahimong tinuod.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Ang desisyon nga mahimong libre nga kabataan mao ang imong himoon. Wala ka'y obligasyon sa pagsulay sa matag posible nga dalan sa dili pa magpili sa usa ka kinabuhi nga walay anak. Mahimo nimo nga makaplagan ang imong kaugalingon sa usa ka sitwasyon nga kapilian, o tingali imong gibati nga napugos ka sa pagdawat sa usa ka kinabuhi nga walay anak.
Bisan unsaon nimo nga mahimong libre nga wala'y anak, wala ka bay utang nga tubag sa usa ka tawo . Kung ikaw ug ang imong partner (kung naa nimo) anaa sa pakigdait uban sa desisyon, kini ang husto. Uban sa panahon, pagsuporta, ug posible nga propesyonal nga pagtambag , ikaw makaayo. Ang malipayon nga kinabuhi posible nga walay mga anak.
Gisulti kini ni Pamela Mahoney Tsigdinos sa pag-ayo sa proseso:
"Kinahanglan ka nga masakiton sa dili ka pa makaayo. Ang pag-ayo dili linya. Adunay maayo ug dili maayo nga mga adlaw. Ang pagkabaog dili usa ka butang nga imong makuha. Nakasabot ka niini. Ang mga pahinumdom sa unsa kaha ang magpabilin, apan ang kasubo, sa ngadto-ngadto, mahugno. Ang kalinaw ug kalipay mubalik sa imong kinabuhi. Ikaw karon adunay usa ka ang-ang sa kalooy nga mag-alagad kanimo pag-ayo alang sa nahibilin sa imong kinabuhi. Makita nimo nga mas kusgan ka kay sa imong gihunahuna nga posible. Ang imong pagbag-o makahatag og usa ka paagi alang sa usa ka bag-ong kinabuhi. Kuhaa ang oportunidad sa paggamit sa tanan nga imong nakat-unan. "
> Mga Tinubdan:
> Rosner, Marni, "Pagbawi sa Traumatic Loss: Usa ka Pagtuon sa mga Kababayen-an nga Nagkinabuhi nga Walay mga Anak Human sa Pagkabaog" (2012). Doctorate in Social Work (DSW) Dissertations. Papel 20.
> Email nga mga interbyu sa Brooke K, Brenda B, Cathy B, Lainlaing mga Bungtod, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.