Child Nutrition ug Diet sa 15 Months Old
Mahimo nimong ihatag ang imong baby homogenized whole cow's milk, bisan pa kon padayon nimo nga gipasuso ang imong gamay nga bata sa labing menos 2 o 3 ka beses sa usa ka adlaw, nan siya lagmit wala magkinahanglan og gatas sa baka.
Kung ang pagbalhin gikan sa gatas sa suso o pormula sa gatas ngadto sa gatas, ayaw paggamit 2%, ubos nga tambok , o skim milk hangtud nga ang imong anak 2 anyos pa.
Ang pagkaon sa imong bata magsugod nga mahisama nianang sa ubang mga pamilya, nga adunay 3 ka mga pagkaon ug 2 ka snaks matag adlaw. Kinahanglan nga limitahan mo ang gatas ug dairy products ngadto sa 16 ngadto sa 24 oz kada adlaw (sa usa ka tasa o botelya) ug juice ngadto sa 4-6oz matag adlaw (ihalad sa usa ka tasa lamang) ug paghalad sa nagkalainlaing mga pagkaon aron sa pagdasig sa maayo nga batasan sa pagkaon sa ulahi.
Ang imong anak kinahanglan nga magpakaon sa iyang kaugalingon pinaagi sa iyang mga tudlo ug usa ka kutsara o tinidor ug kinahanglan nga makainom gikan sa usa ka tasa. Ang mosunod nga pipila ka mga bulan mahimong panahon sa paghunong sa paggamit sa usa ka botelya ug pagbalhin ngadto sa usa ka sippy cup . Hinumdomi nga ang kahinam sa imong anak mahimong mokunhod ug mahimong kapilian sa mosunod nga pipila ka mga tuig samtang ang iyang pagtubo molagsik. Ang imong masuso tingali mawala na sa tunga sa mga pagpakaon sa kagabhion niining panahona. Kung dili, hinay-hinay pagpakunhod kon pila ang imong gibutang sa botelya kada gabii ug hinay-hinay nga ihunong kining pagpakaon sa tanan.
Aron malikayan ang pagdugang sa fluoride, gamita ang fluoridated nga tap water .
Kon ikaw naggamit lamang sa binotelyang tubig o nasala nga tubig, nan ang imong anak nagkinahanglan sa mga suplemento sa fluoride (susiha ang tiggama alang sa lebel sa fluoride sa tubig).
Ang mga pamaagi sa pagpakaon aron malikayan ang paghatag sa daghan nga matam-is nga mga dessert, soft drink, fruit-flavored nga ilimnon, sugarcoated cereal, chips o kendi, tungod kay kini adunay gamay nga nutritional value.
Paglikay usab sa paghatag sa mga pagkaon nga mahimong matun-an sa imong anak, sama sa mga hilaw nga karne, mani, tibuok nga ubas, mga karne, popcorn, chewing gum o hard candy.
Alang sa dugang kasayuran sa nutrisyon sa imong anak:
Pagtubo ug Pag-uswag sa Toddler
Makapaabut ka kaniya nga maghiusa sa mga syllables, moingon nga mama / dada, maglakaw nga mag-inusara, magkita ang mga butang nga magkauban, malingaw sa pagbasa sa interactively ug ipunting ang mga hulagway. Mahimo usab siya makasulti og 3-6 nga mga pulong, makasabut sa yano nga mga sugo, ug magsugod sa paggamit sa usa ka kutsara o tinidor.
Sulod sa sunod nga pipila ka mga bulan, mahimo ka magdahom nga siya maglakaw paatras, maglakaw sa mga lakang uban ang iyang kamot nga gipahigayon, midagan, nagpatid sa bola, nagsulti og 10 ngadto sa 25 nga mga pulong, ngalan 3 mga bahin sa lawas, mga pahina sa usa ka libro, pagkuha sa mga piraso sa sinina ug pagtagbo og duha ka mga bloke nga magkauban.
Kini usab usa ka panahon nga ang imong anak magsugod sa pagsuhid ug pagsulay ug pagsuta kon unsaon ang mga butang nga magtrabaho ug magtagamtam sa panahon sa pagdula. Mahinungdanon ang paghatag daghang pagdayeg ug daghang mga oportunidad alang sa eksplorasyon. Kon ang paggamit sa usa ka pacifier, kini usa ka maayong panahon sa pagsugod sa pagpugong sa paggamit niini (o paghatag niini sa tanan) sa diha lang nga ang imong anak anaa sa iyang kuna, aron ang iyang interes niini mokunhod.
Kadaghanan sa gagmay nga mga bata magduha-duha sa panahon sa adlaw niining panahona (ang gitas-on sa naps sagad kaayo nga mabag-o tali sa nagkalainlaing mga bata, apan ang naps kasagaran 1-1 1/2 ka oras matag usa).
Sulod sa walo ka bulan, daghan nga mga bata ang nag-inusara.
Kadaghanan sa mga bata nga makatulog alang sa kadaghanan sa gabii (labing menos 11 ka oras). Kung dili, susiha aron ang imong anak adunay usa ka maayo nga rutina sa pagtulog ug nakahimo sa husto nga mga asosasyon sa pagkatulog. Siya mahimong magsugod sa pagkabanhaw sa panahon sa tensiyon, sakit o pagkahuman sa pagkat-on sa usa ka bag-ong buluhaton (sama sa paglakaw).
18 Mga Tip sa Safety para sa imong 15-Month-Old Toddler
Ang mga aksidente ang nag-unang hinungdan sa kamatayon alang sa mga bata. Kadaghanan niini nga mga kamatayon dali nga mapugngan, ug kini hinungdanon kaayo nga ibutang sa hunahuna ang kaluwasan sa imong anak sa tanang panahon. Ania ang pipila ka mga tip aron ang imong gamayng bata magpabilin nga luwas:
- Sumala sa pinaka-ulahi nga mga sumbanan sa lingkuranan sa awto , kinahanglan nga gamiton ang usa ka likod nga bata nga nag-atubang sa bata o kinatibuk-ang lingkoranan sa sakyanan, ug ibutang kini sa likod nga lingkuranan hangtud nga ang imong anak duha ka tuig ang edad o mag-usik sa likod nga nag-atubang nga timbang o taas nga mga limitasyon, ug ayaw ibutang ang imong bata sa atubangan nga lingkuranan sa usa ka sakyanan nga adunay pasahero nga airbag.
- Siguroha nga ang iyang kuna luwas: nga dili mosobra sa 2 3/8 ka pulgada tali sa mga trangka; ang kutson kinahanglan nga malig-on ug magkatul-id diha sa kuna; ibutang kini gikan sa mga bintana ug mga drafts; likayan ang pagbutang sa mga fluffy blankets, stuffed animals, o mga unlan diha sa kuna ingon nga sila makapahinabo sa paghapuhap.
- Siguraduha nga ang gigamit o hinagiban nga mga kagamitan, sama sa mga lingkuranan sa kotse , mga stroller, ug mga pasko, ug uban pa, wala mahinumdumi alang sa mga hinungdan sa kaluwasan. Tawga ang tiggama o ang Consumer Product Safety Commission alang sa usa ka bag-o nga listahan sa mga nahinumdum nga mga produkto.
- Aron malikayan ang natuk-an, ayaw ibilin ang gagmay nga mga butang o plastik nga mga bag sa pagkab-ot sa imong bata.
- Husto nga mogamit sa usa ka harness sa diha nga siya naglingkod sa taas nga lingkuranan.
- Likay nga ibutyag ang imong anak ngadto sa sobra kaayo nga adlaw (gamit ang sunscreen).
- Balik Sa Pagkatulog : ibutang ang imong bata sa pagkatulog sa iyang buko-buko (alternate positions) aron mapugngan ang iyang risgo sa SIDS ug dili gayud ibutang siya nga mag-inusara sa usa ka waterbed, beanbag, o soft blanket nga makatabon sa iyang nawong ug makatuok.
- Paglikay nga mahulog pinaagi sa dili pagbiya sa imong anak nga nag-inusara sa usa ka higdaan o pag-usab sa lamesa
- Pag-instalar og smoke and carbon monoxide detectors ug gamit ang flame retardant sleepwear.
- Kung dunay pusil sa balay, tipigi kini ug ang mga bala sa usa ka lahi nga locked nga lugar.
- Pagpraktis sa kaluwasan sa tubig: Tudloi ang imong anak sa paglangoy, ayaw tugoti ang imong anak sa pagdula sa bisan unsang tubig (linaw, linaw, kadagatan, ug uban pa) nga walay hamtong nga pagdumala (bisan siya usa ka maayo nga manlalangoy), magsul-ob kanunay og tigbantay sa kinabuhi o safety vest sa diha nga sa usa ka sakayan, ug ang bata dili masaligan sa linaw pinaagi sa paglukot niini sa usa ka koral nga adunay pultahan sa kaugalingon nga pagsira sa kaugalingon.
- Pag-amping sa pipila ka mga breed sa iro (Rottweilers, pit bulls, Aleman nga Shepards) nga nag-asoy sa sobra sa kalim-an ka porsyento sa mga pagpaak sa iro nga iro ug pag-ayo sa pagdumala sa mga bata kon anaa sa mga hayop.
- Paglimpyo sa iyang mga ngipon sa usa ka humok nga toothbrush nga may usa lamang ka pahumot sa usa ka fluoride toothpaste (aron malikayan ang fluorosis) hangtud nga siya makakat-on sa pagluwa sa toothpaste.
- Bata nga Pagpamatuod sa Balay: Ibutang ang temperatura sa imong heater nga tubig sa 120 degrees F, gamit ang mga ganghaan sa hagdanan, gitabonan ang mga electrical outlets ug mga latches sa mga kabinet.
- Hupti ang mga tighinlo sa panimalay, mga kemikal ug mga medisina nga dili maabot ug kanunay ibutang kini sa ilang orihinal nga sudlanan. Hibal-i ang numero sa Poison Control Center (1800-222-1222).
- Ayaw pagdala sa init nga mga likido o pagkaon duol sa imong anak ug ayaw tuguti ang imong anak duol sa mga kosinilya, mga heaters o uban pang mga mainit nga appliances (ilabi na ang pagkalutaw nga mga puthaw), ug sa pagluto, gamiton ang likod nga mga burner ug ibutang ang mga hapin sa sulod.
- Aron mapugngan ang pagkalumos, haw-i ang tanang tubig gikan sa mga bathtubs ug mga balde, pugngi ang pultahan sa banyo ug ayaw ibilin ang imong anak nga nag-inusara duol sa bisan unsang sudlanan nga tubig.
- Paghupot og listahan sa mga numero sa emergency duol sa telepono, ug mga lock nga mga lawak nga dili pamatuod sa bata .
Kasagarang mga Problema sa Toddler
- Pag-uyam: gihubit ingon nga agianan sa malisud, pellet -like nga mga sakit nga hinungdan sa sakit o pagdugo (ang pag-agulo o pagpait mao ang normal). Ang pasiunang pagtambal mao ang paghatag sa dugang nga tubig, mansanas, o prun juice, pagdugang sa gidaghanon sa fiber sa pagkaon sa imong gamay nga bata, ug pagkunhod sa mga pagkaon nga konstipating.
- Kusug nga Nose / Pagbutong: komon kaayo ug kasagaran tungod sa kagutom gikan sa uga nga hangin, aso, o abug. Sulayi sa pagwagtang sa kasagaran nga mga irritant. Mahimo nimong sulayan ang paggamit sa usa ka humidifier o mga tinulo sa ilong sa tubig sa ilong.
- Mga Diaper Rashes : komon kaayo ug kasagaran haw -as sa 3-4 ka adlaw sa usa ka cream sa diaper rash . Kung dili kini hayag o hayag nga pula ug gilibutan sa pula nga mga tuldok, ang imong anak mahimong adunay impeksyon sa lebadura ug magkinahanglan og usa ka antifungal cream aron sa pagtabang niini. Ang mga rash sa lampin mahimong mapugngan pinaagi sa kanunay nga mga pag-ilis sa diaper , pagpataas sa pagkaladlad sa hangin pinaagi sa pagtunaw sa lampin kutob sa mahimo ug paggamit sa usa ka malumo nga sabon human lamang sa mga paglihok sa bituka (hugasan ang mainit nga tubig sa ubang mga panahon).
- Mga Epidemyo sa Upper Respiratory: kini komon kaayo ug naglakip sa mga sintomas sa usa ka klaro o berdeng runny nose ug ubo ug kasagaran tungod sa mga bugnaw nga mga virus. Ang pinakamaayo nga pagtambal mao ang paggamit sa tinubdan sa ilong sa ilong ug usa ka suctioner sa bombilya aron maklaro ang ilong niini. Tawga ang imong Pediatrician kung ang imong anak adunay taas nga hilanat, lisud nga pagginhawa o dili molambo sulod sa 7-10 ka adlaw
- Pagsuka: kasagaran adunay pagkuyanap sa kalibanga isip bahin sa usa ka impeksyon sa viral. Kon ang imong anak magsugod sa pagsuka, labing maayo nga hatagan sila og pahulay gikan sa pagkaon ug pag-inom sulod sa usa ka oras o labaw pa ug unya magsugod sa paghatag og gamay nga kantidad sa Pedialyte (1 ka kutsara) matag lima o napulo ka minuto. Sa diha nga ang imong anak makahimo sa pagtugot sa pag-inom niini nga mga gagmay nga mga kantidad nga imong mahimo sa pagdugang sa Pedialyte ngadto sa bahin sa usa ka tablespoon sa matag lima o napulo ka mga minuto ug unya mas dako nga kantidad ingon nga motugot ug unya mag-usab balik sa iyang regular nga pormula. Likayi ang paghatag lamang sa Pedialyte sulod sa sobra sa 12 ka oras. Tawga ang imong Pediatrician kon ang sinuka adunay dugo, kung kini itom nga berde, o kung ang imong anak nagpakita sa mga timailhan sa dehydration (nga naglakip sa dili pag-ihi sulod sa 6-8 ka oras, nga adunay uga nga baba ug pagkawala sa timbang).
- Pagka-kalibanga: usa ka komon nga problema ug kasagaran tungod sa usa ka impeksyon sa viral. Tawga ang imong Pediatrician kung ang diarrhea adunay dugo o pus sa sulod niini, kung dili kini mas maayo sulod sa 1-2 ka semana o kon makakita ka og mga timailhan sa dehydration (nga naglakip sa dili pagginhawa sulod sa 6-8 ka oras, nga adunay uga nga baba ug pagkawala sa timbang). Kinahanglan ka magpadayon sa ilang regular nga pagkaon apan mahimong maghatag sa 1-2 ounces sa Pedialyte matag higayon nga siya adunay dako nga diarrhea stool aron malikayan ang dehydration.
Pagdala sa Imong Anak ngadto sa imong Pediatrician
Mahimo nimo nga kanunay nga pagbisita sa imong Pediatrician sa unang mga tuig sa kinabuhi sa imong anak aron ang iyang pagtubo ug pag-uswag siguradong ma-monitor. Hinumdomi ang pagsulat sa bisan unsa nga mga pangutana nga mahimo nimo sa imong doktor sa dili pa ang pagbisita aron dili ka makalimot niini.
Sa pag-checkup sa kinse ka bulan, mahimo nimo nga madahom:
- Pagsusi sa pagtubo ug paglambo sa imong gamayng bata.
- Pagrepaso sa pagpakaon ug mga iskedyul sa pagkatulog.
- Ang pagsukod sa iyang gitas-on, gibug-aton ug ulo nga sirkumperensiya.
- Pagtambag alang sa paglikay sa kadaut, panglawas sa ngipon, ug husto nga pagkaon.
- Pag-immunization: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Hepatitis A (kung wala sila gihatag sa checkup sa napulo'g duha ka bulan).
Ang sunod nga pagsusi sa imong pediatrician mamahimo kung ang imong anak napulo na ka bulan ang panuigon.
> Source:
> Ang Imong Anak Sa ... mga artikulo gipahiangay gikan sa newsletter sa imong Bata ug serye sa mga artikulo gikan sa keepkidshealthy.com ug gigamit uban sa pagtugot sa Keep Kids Healthy, LLC.