Ang Inyong Bata sa Semana Tulo ka Tulo (Tulo ka Tulo ang Tigulang)

1 -

Pagkaon alang sa Bata

Sa ikatulo nga bulan sa imong anak, ang pagpakaon kaniya medyo yano ra.

Niini nga edad, ang imong anak nagkinahanglan pa lang og breastmilk o kung wala ka pagpasuso, nagkinahanglan siya og porma sa bata nga gipalig-on nga puthaw.

Panahon na ba alang sa bugas o pagkaon sa bata? Dili, tulo ka bulan nga mas sayo alang sa pagkaon sa bata. Kadaghanan sa mga bata dili pa andam alang sa pagkaon sa bata hangtud nga sila upat ngadto sa unom ka bulan ang panuigon.

Pagsugod sa Solid Baby Foods

Giunsa nimo pagkahibal-an kung ang imong anak andam na alang sa cereal o ubang mga pagkaon sa bata?

Samtang ang pipila ka mga bata andam niini sulod sa upat ka bulan, ang uban dili andam hangtud nga sila mas magulang. Hinumdomi nga ang gibug-aton sa imong anak o ang edad lamang wala magdeterminar sa iyang pagkaandam alang sa solidong pagkaon.

Ania ang pipila ka mga ilhanan nga pangitaon nga mosulti kanimo kon ang imong anak andam na nga magsugod sa solid nga pagkaon , uban ang unang solidong pagkaon sa bata nga kasagaran usa ka sili nga gipalig-on nga puthaw:

• Siya nagapugong sa iyang ulo ug makahimo sa paglingkod uban ang suporta.
• Siya miabut ug nagpakitag interes sa pagkaon.
• Nagbukas siya sa iyang baba sa diha nga siya nakakita sa pagkaon.
• Dili na niya ibutang ang iyang dila sa panahon sa pagpakaon, mao nga siya makahimo sa pagtipig sa pagkaon sa iyang baba ug tunlon kini. Ang dila nga gisugyot nga reflex mao ang kasagaran nga ang mga bata nga sayo nga magsugod sa bugas.
• Makahimo siya sa pagpalayo sa iyang ulo kon siya puno na nga wala ka sa bisan unsang kapeligro nga mag-overfeed sa imong anak.

Siguroha nga ang imong bata andam na alang sa gahing pagkaon una pa nimo ihatag kini kaniya. Walay maayong katarongan nga magdali siya sa pagkaon sa gahing pagkaon una siya andam.

Hinumdomi nga ang American Academy of Pediatrics nagtambag sa "eksklusibong pagpasuso sulod sa dili mokubos sa 6 ka bulan," apan aron mapugngan ang iron deficiency anemia, ang AAP nag-ingon nga ang mga gipasuso nga mga bata nga gipasuso nga dugang sa oral nga iron hangtud nga magsugod sila nga magkaon sa mga pagkaon nga adunay iron 4 hangtud 6 bulan nga edad.

_{Mga Tinubdan:}

_{Ang American Academy of Pediatrics Clinical Report. Pag-ila ug Paglikay sa Iron Deficiency ug Iron-Deficiency Anemia sa Mga Bata ug Bata nga Bata (0-3 Ka Tuig). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{Ang Statement of Policy sa American Academy of Pediatrics: Pagpasuso ug Paggamit sa Gatas sa Tawo. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Adlaw nga mga Gimbuhaton alang sa mga Bata

Ang mga ginikanan kanunay nga maghunahuna ug mangutana mahitungod sa unsa ang ilang ginabuhat sa gabii sa gabii. Unsa ka dugay nga ang ilang bata matulog? Kanus-a sila matulog sa tibuok gabii?

Bisan tuod kini nga importante nga mga pangutana, sama ra ka importante ang paghunahuna unsa ang angay buhaton sa imong anak sa maadlaw. Sa pagkatinuod, ang adlaw-adlaw nga rutina sa imong anak mahimong mag-impluwensya sa iyang gibuhat sa gabii. Pananglitan, ang usa ka bata nga gipa-overtahan lagmit dili matulog sa gabii.

Ang Mga Bata nga Naps

Sa ikatulo nga bulan sa imong anak, gawas pa sa pagkatulog nga mga pito ngadto sa siyam ka oras sa gabii, tingali siya makatulog og dugang upat ug tunga nga oras sa adlaw. Kini nga adlaw nga pagkatulog kasagaran mabahin ngadto sa duha ngadto sa upat ka adlaw nga mga naps nga gilay-on sa tibuok adlaw.

Mga Rutina sa Imong Anak

Busa, kon tali sa kasadya ug sa pagkatulog sa gabii ang imong anak natulog mga 13 ka oras sa usa ka adlaw, nagpasabot nga nagsugod siya sa paggugol og pipila ka oras nga pagmata. Dugang pa sa pagpakaon, daghan ka usab nga panahon karon sa paghupot, pag-istorya, paglakaw alang sa paglakaw, ug pagdula uban sa imong anak.

Giunsa nimo makuha ang imong anak sa maayo nga adlaw nga buluhaton? Hinaut nga ang sayo nga pag-inom sa bata sa bata nga bata makapahimo kaniya sa usa ka maayo nga adlaw nga buluhaton sa iyang kaugalingon. Mahimo nimong sundon ang usa ka makanunayon nga rutina matag adlaw, nga makapahimo sa pipila ka pagka-flexible apan dili sulagma o dili matag-an.

Aron huptan ang imong anak sa eskedyul, kini makatabang sa:

• Sulayi ug planoha ang imong adlaw sa palibot sa iskedyul sa imong anak
• Magmabinantayon alang sa mga panahon nga ang imong anak mahimong makabaton sa eskedyul, sama sa dihang siya nag-uswag o nagmasakiton
• Magpadayon sa samang iskedyul sa semana ug sa katapusan sa semana
• Sulayi nga himoon ang iyang labing dugay nga oras sa pagmata sa sayo sa gabii, aron siya makalaum nga makatulog pa sa gabii.
• Dugang sa mga piste ug pagkaon, sulayi ang pag-eskedyul sa ubang mga kalihokan sa sama nga panahon, sama sa oras sa pagkatulog sa bata, kaligoanan, ug oras sa pagdula

3 -

Masakit nga Pagbisita ug ang Imong Pediatrician

Sa dili ka pa magsugod sa imong sunod nga masakit nga pagbisita sa imong doktor sa bata kung ang imong masuso masakiton, mahimo nimo nga usbon ang imong panahon sa doktor:

1) Pangutan-a ang imong kaugalingon kung kanus-a kini gikinahanglan aron makigsabut sa imong doktor?

Hinumdomi nga daghang mga pediatrician ang nakakita sa mga masakiton, ilabi na sa mga problema sama sa hilanat, sakit sa dalunggan, o sakit nga tutunlan, sa samang adlaw nga imong tawagon. Kung dili ka makaadto sa opisina sa pediatrician kung ang imong anak nasakit, nan kini tingali panahon na sa pag-usab sa mga doktor.

2) Paghimo og listahan sa mga pangutana alang sa imong doktor.

Ang mga ginikanan kasagaran makalimot sa ilang mga pangutana atol sa pagbisita. Gawas kon sila mahinungdanon kaayo ug kinahanglang tubagon sa usa ka dali nga tawag ngadto sa buhatan, magsugod sa pagsulat sa mga pangutana samtang sila moduol kanimo, ug dad-a kini nga lista sa imong sunod nga pagduaw.

3) Pangutana sa mga pangutana sa dili ka pa mobiya sa pagbisita.

Ilabi na kung ang imong anak masakiton, ang pipila ka mga butang nga angay nimong masayran sa dili pa ikaw mobiya sa opisina naglakip:

• Pagdayagnos sa imong anak
• Sa diha nga ang imong anak kinahanglan nga magsugod nga mahimong mas maayo ug kung unsa ang plano kung dili siya (sama sa pagtawag lamang nimo, pagbalik sa recheck, o pagkuha sa reseta nga gitawag sa usa ka parmasya)
• Mga timailhan o sintomas nga mahimong nagpakita nga nagkagrabe ang imong anak
• Sa diha nga kinahanglan ka mobalik alang sa usa ka follow-up appointment (kini mao ang ilabi na nga importante alang sa dugang nga mga laygay nga mga kahimtang sama sa hubak ug mga alerdyi)
• Hangtud kanus-a nimo kinahanglan ang bisan unsang prescribed nga tambal ug ang epekto niini
• Kon ang imong anak dili na makatakod ug makabalik sa daycare o eskwelahan

4 -

Safety Carriage

Aduna ka bay $ 800 ngadto sa $ 1,000 nga Stokke o Bugaboo nga stroller o usa ka mas mahal nga $ 40 ngadto sa $ 50 nga stroller, lagmit makakuha ka og daghan nga gamit gikan sa stroller sa bata sa iyang una nga mga tuig.

Hinumdomi nga dili tanan nga mga stroller gidesinyo aron gamiton sa mga batang masuso. Sa pagkatinuod, kadtong dili hingpit nga maglingkod lagmit dili angayng gamiton alang sa mga masuso nga wala pay unom ka bulan ang panuigon kay wala pa sila maayong pagkontrol sa ulo. Ang usa ka travel system o seat-carrier frame nga nagtugot kanimo sa paggamit sa lingkuranan sa sakyanan sa imong anak mahimong usa ka maayong alternatibo niining panahona. Ang karwahe o kombinasyon nga karwahe / stroller maoy laing mga kapilian.

Ang pipila ka mga tip sa kahilwasan sa diha nga ang paggamit sa usa ka bata nga stroller naglakip nga ikaw:

• Basaha pag-ayo ang mga instruksiyon aron maayo nga matigum ang imong stroller.
• Repasoha ang gitas-on ug gibug-aton nga gibug-aton alang sa stroller sa imong anak, nasabtan nga ang mga stroller adunay 35 ngadto sa 50-pound nga gibug-aton sa timbang, depende kung asa nga imong nabatonan.
• Lig-ona ang imong bata sa stroller gamit ang mga harness strap niini.
• Kung gigamit sa usa ka nahimutangan nga posisyon, siguroha ang pagtabon sa bukton sa tiil aron ang imong anak dili makalusot.
• Likayi ang pagtapot sa mga tasa ngadto sa stroller tungod kay kini daling mahayagan ug masunog ang imong anak.
• Tuploka ang mga preno sa stroller sa imong anak sa dihang wala ka maglakaw ug ayaw ibilin ang imong anak nga nag-inusara sa iyang stroller.
• Ipalayo ang mga tudlo sa imong bata gikan sa stroller sa dihang imong ablihan ug isara kini aron dili kini makuha.
• Siguroha ang pag-lock o pag-latch sa stroller nga bukas sa higayon nga imong mahukman kini.
• Ayaw ibutang ang bisan unsang bug-at nga mga butang sa mga hikot, nga maoy hinungdan nga ang likod sa barko mosumbalik.
• Panalipdi ang imong bata gikan sa adlaw, hangin, o mga insekto pinaagi sa paggamit sa canopy, removable cover, sunscreen , ug insect repellent sa imong bata kon siya anaa sa stroller.

5 -

Runny Noses

Ang usa ka runny nose usa ka kasagarang kondisyon nga makuha sa mga bata.

Tungod ba sa bugnaw, impeksiyon sa sinus, o alerdyi, mahimo nga usa ka maayong ideya nga makat-on unsaon pagtabang sa imong anak nga mobati nga mas maayo kon siya adunay dangan nga ilong.

Mga Tambal sa Panimalay alang sa Daan nga mga Nain

Ilabi na sa tanan nga bag-ohay nga mga pasidaan mahitungod sa dili paghatag sa mga batan-on nga mga bata og mga bugnaw nga mga medisina, makatabang nga mahibal-an ang pipila ka mga remedyo sa balay nga wala maglakip sa pagkatinuod sa paghatag sa imong bata og bugnaw nga medisina.

Kini nga mga remedyo sa balay mahimong maglakip sa:

• Gamit ang usa ka cool nga mist humidifier .
• Pagbutang og pipila ka tulo sa saline nasal nga mga tulo sa ilong sa ilong sa imong anak, nga makatabang sa pag-manipis sa mucus sa ilong sa imong anak, paghulat sa usa ka minuto o duha, ug dayon sa pagsuyop niini uban sa usa ka ilong nga aspirator nga gidisenyo alang sa mga bata.
• Siguraduhon nga maayo ang imong bata pinaagi sa pagpadayon sa pagpasuso o pag-inom sa iyang pormula sa bata. Kung siya dili usab mag-inom usab, hatagi siya og pipila ka mga extra ounces sa usa ka electrolyte nga solusyon sama sa Pedialyte, nga adunay o kaha sa matag pagpakaon.
• Ang paghatag sa imong anak og usa ka sakit o hilanat nga reliever kon siya daw maliputon, lakip na ang mga produkto nga adunay acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Motrin o Advil), bisan ang ibuprofen igahatag lamang sa higayon nga ang imong anak unom ka bulan ang panuigon.

Sa diha nga ang paggamit sa usa ka ilal aspirator o suction bombilya, pakurba ang bombilya sa dili pa kini ibutang sa ilong sa imong anak. Kini nga lihok nagpagawas sa hangin ug nakatabang sa pagpatubo sa suction. Mahimo dayon nimo ibutang ang tip sa bulb sa ilong sa imong anak ug hinay-hinay nga buhian ang bombilya.

Gitawag ang imong Pediatrician

Sa kinatibuk-an, kinahanglan nga tawagan ang imong doktor sa bata kung ang runny nose sa imong anak molungtad og sobra sa pito ngadto sa 10 ka adlaw, kung siya ubos sa duha ngadto sa tulo ka bulan ang panuigon ug adunay hilanat, adunay problema sa pagginhawa, o daw dili maayo ug dili maulaw.

6 -

Kolor sa Pagbalhin sa Utok

Ang kolor sa paglihok sa bitin sa imong bata mas hinungdanon kay sa gihunahuna sa kadaghanan sa mga ginikanan.

Samtang ang kolor mahimo nga usa ka ilhanan nga ang imong anak adunay problema sa tiyan, sama sa usa ka virus sa tiyan o pagkadili matugot sa pagkaon, sama ra kini nga mahimo nga normal kung ang imong anak walay laing mga sintomas.

Sa diha nga ang mga paglihok sa bituka lunhaw, nga kasagaran nagpasabut nga ang pagkaon nag-agi sa mga tinai sa imong bata sa madali tungod sa usa ka hinungdan. Mahimo kini tungod sa diarrhea o taas nga pagkaon sa fiber , apan mahimo usab nga normal.

Ang mga ilhanan nga ang mga lihok sa lungag sa imong gamay nga bata mahimong hinungdan sa usa ka kondisyon sa medikal nga mahimo nga maglakip nga ang imong bata usa usab ka luya, maldito, adunay kalibang, o nagsuka. Kining dugang nga mga sintomas mahimong magpasabut nga ang imong anak adunay usa ka impeksyon, sama sa rotavirus, o pagpugong sa usa ka butang nga iyang gikaon. Kon ang imong anak nagpasuso, nan ang mga lihok sa green bowel uban sa ubang mga sintomas mahimo nga usa ka timaan sa pagpugong sa usa ka butang nga pagkaon o pag-inom sa iyang inahan, sama sa gatas o keso.

Ang imong anak mahimo usab nga yellow stools kon siya adunay sakit sa tiyan.

Mga Bati nga Colours

Bisan ang mga ginikanan mabalaka mahitungod sa lunhaw nga himungaan, kasagaran kini mas may kalabutan, ug kinahanglan nga tawagan ang imong doktor kung ang mga lihok sa imong anak mao ang:

• Maayo nga pula - usa ka ilhanan sa aktibo nga nagdugo nga dapit sa tinai o mas sagad, gikan sa usa ka luha sa rectum gikan sa constipation
• Itom - usa ka ilhanan nga nagdugo gikan sa tiyan o gamay nga tinai, apan kini nga sagad usab nga hinungdan sa pagkalayo nga pagalumpagon ug pag-aso (melena)
• Mapulap o kolor nga kolor - usa ka ilhanan nga walay bile sa bangko

Hinumdomi nga si Omnicef, nga usa ka kasagarang gigamit nga antibiotiko, makahimo sa paglihok sa bata sa pula nga kolor o orange tungod sa kung giunsa kini pagpakig-uban sa puthaw.

7 -

Kaluwasan

Daghang mga ginikanan wala maghunahuna sa makaduha mahitungod sa pagbutang sa ilang mga bata ngadto sa usa ka shopping cart kon sila mamalit Sa tapos kini tanan, kini sayon. Ug hangtud nga ang imong anak naglakaw ug nagsunod sa mga instruksyon, kini daw sama sa usa lamang sa pagkuha sa bisan unsa nga butang nga gibuhat samtang nag-shopping uban sa imong mga anak.

Ang pagtugot sa imong anak nga mosakay sa usa ka shopping cart makuyaw. Ang American Academy of Pediatrics nagreport nga mga 24,000 ka bata sa usa ka tuig ang pagtratar sa mga emergency room sa ospital tungod sa mga kadaot nga may kalabutan sa shopping cart.

Sa pagkatinuod, sumala sa US Consumer Product Safety Commission, "ang nahulog gikan sa mga kariton sa pagpamalit usa sa nag-unang hinungdan sa mga samad sa ulo ngadto sa mga bata."

Dili ba nimo ibutang ang imong carrier sa masuso sa basket sa basket? Kana sa pagkatinuod makapahimo sa labi ka taas nga buluhaton sa pagpamaligya ug mas dako nga posibilidad nga tipunon.

Aron ang imong mga anak luwas sa pagpamalit ug bisan sa mga shopping cart makatabang kini sa:

• Likayi ang mga shopping cart ug paggamit sa usa ka stroller o isul-ob ang imong bata imbis sa usa ka carrier o wrap
• Sulayi ug mamaligya sa diha nga ang usa ka tawo makatan-aw sa imong mga anak aron dili ka magdala kanila uban kanimo o magdala sa usa ka tawo uban kanimo aron sa pagtan-aw sa imong mga anak samtang ikaw mamalit
• Gamita ang seat belt sa lingkuranan ug ayaw tugoti ang imong anak sa pagsakay sa basket o sa gawas sa kariton kon kinahanglan nimo gamiton ang usa ka shopping cart
• pangita sa mga shopping cart nga gidisenyo alang sa mga bata, sama sa mga adunay sakyanan nga sakyanan

Kinahanglan nga ilabi na nga likayan ang paggamit sa mga kariton sa pagpamaligya kung ikaw adunay labaw sa usa ka bata uban kanimo. Daghang kadaot sa shopping cart ang mahitabo sa dihang ang usa ka magulang nga lalaki naningkamot sa paggawas sa gawas o pagduso sa usa ka karomata nga adunay usa ka manghud nga nagsakay niini, nga nagpatuyok.

_{Mga Tinubdan:}

> Pahayag sa Patakaran sa AAP. Mga Pagdala sa Pagbaligya-Ang Nalangkit nga mga Balatian sa mga Bata PEDIATRICS Vol. 118 No. 2 Agosto 2006, pp. 825-827.

> Komisyon sa Kaluwasan sa Produkto sa Consumer sa US. Kaluwasan Alert.