Ang cereal sa bata isip una nga pagkaon mao ang labing komon nga praktis dinhi sa Estados Unidos, apan dili kini ang bugtong punto sa pagsugod. Ang American Academy of Pediatrics nag-ingon nga alang sa himsog nga mga bata wala'y medikal nga panukiduki nga nagsugyot nga ang pagsugod sa baby cereal mas maayo sa uban pang mga kasagarang unang mga pagpili sa pagkaon.
Nganong ang Baby Cereal usa ka Popular nga Pagpili alang sa Unang Pagkaon
Aron makaabot sa ubos sa imong pangutana mahimo nga makatabang kung atong makita ang unang mga pagkaon sa tibuok kasaysayan.
Sulod sa mga siglo, ang kasagaran mao ang pagpasuso sulod sa usa ka tuig o mas dugay ug pagpaila sa unang mga pagkaon nga nagpakita sa mga pagkaon sa lugar sa ulahi sa unang tuig sa kinabuhi. Kadtong mga pagkaon nahimo nga mga prutas, mga utanon, mga lugas , ug mga karne. Apan, sa miaging duha ka henerasyon sa mga ginikanan gibalhin ang lagda ngadto sa formula nga pagpakaon sa botelya ug nagpaila sa baby cereal ngadto sa mga bag-ong natawo.
Ang usa ka bahin sa hinungdan nga cereal sa bata nahimong usa ka bahin sa pagkaon sa usa ka bata adunay kalabutan sa kalidad sa pormula. Niadtong mga panahona, ang pormula dili parehas nga kalidad nga karon, ug ang cereal daw nakatabang sa pormula nga magpabilin sa tiyan sa bata. Nahibal-an na nato karon nga ang pagpaila sa mga cereal sa wala pa ang 3 ka bulan nga edad nagbutang sa mga bata nga nameligro alang sa mga problema sa panglawas.
Busa ang epekto sa miaging duha ka henerasyon nakaimpluwensya sa pagpakaon nga nagpadayon karon. Karon adunay mga rason kung nganong ang baby cereal usa ka lohikal nga pagpili alang sa unang pagkaon ; kini sa kasagaran sayon sa paghilis, pagkalig-on sa puthaw nga gikinahanglan sa kadaghanang mga bata; ug giisip nga usa ka low-allergen nga pagkaon (ilabi na sa bugas nga sereal ).
Ang Alternatibo sa Baby Cereal isip Unang Pagkaon
Ang uban, sama sa La Leche League, nagpasiugda nga ang mga prutas, utanon, ug karne usa ka maayong kapilian alang sa unang mga pagkaon. Ang La Leche League (LLL) nag ingon nga ang breastmilk sa panguna mao ang carbohydrates (sama sa cereal) ug prutas, veggies, ug karne nga pagpalapad sa mga nutrients nga makuha sa mga bata.
Ang LLL naghatag niining unang timeline sa pagkaon nga nagsugod sa 6 bulan nga edad:
- Hinog nga saging, avocado, yam, o kamote (6 ka bulan)
- Mga karne
- Mga lugas nga tinapay ug mga sereales nga sukwahi sa baby cereal, (paglikay sa trigo ug mais hangtud 9-12 ka bulan)
- Lab-as nga prutas (paglangan sa citrus hangtud 9-12 ka bulan)
- Mga utanon
- Mga produkto sa dairy sa 9 ka bulan uban sa gatas sa baka hangtud human sa usa ka tuig
Kinahanglan nga ang mga utanon nga ihalad atubangan sa mga prutas
Tingali nakadungog ka nga kon maghatag ka ug tam-is nga mga prutas sa dili pa ang mga utanon, ang imong anak magtukod og "matam-is nga ngipon." Pag-usab, walay panukiduki sa medisina nga nagsuporta niana. Dugang pa, hunahunaa ang mga masuso nga bata. Ang dughan, ang basehan sa ilang pagkaon, matam-is kaayo nga magsugod. Busa dili ka kinahanglan nga mabalaka kon magsugod ba ang mga prutas o mga utanon. Sunda lamang ang maayo nga tambag sa pagsugod sa mga solido , konsultaha ang imong doktor sa wala pa magsugod, ug ikaw ug ang imong anak maglakip sa usa ka bag-ong kalibutan.
> Mga Tinubdan:
> Pagsugod sa Solid Foods. Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics.
> Ang La Leche League. Ang Babayeng Arte sa Pagpasuso . 6th Edition. 1997.
> Norris JM, Barriga K, Klingensmith G, Hoffman M, Eisenbarth GS, Erlich HA, Rewers M. Timing sa pasiuna nga pagtan-aw sa bugas sa bata ug risgo sa autoimmunity sa isla. JAMA. 2003 Oct 1; 290 (13): 1713-20.
> La Leche League. Pagpaila sa mga Suplementong Pagkaon LEAVEN, Vol. 35 No. 6, Disyembre 1999-Enero 2000, p. 130.