Samtang ang mga isda ug mga kinhason anaa sa dako nga listahan sa mga alerdyi sa pagkaon , kini adunay mas dako nga epekto sa mga hamtong kaysa mga bata. Adunay usab mga pipila ka mga isda nga gusto nimo malikayan kon ikaw adunay kasaysayan sa mga alerdyi. Kini tungod sa taas nga mercury content.
Mahimo nimong ihatag ang isda o kinhason sa imong anak bisan kanus-a kini nga maayo nga pagsugod sa mga solid nga pagkaon.
Ang American Academy of Pediatrics gigamit sa pagtambag sa mga ginikanan nga maghulat, apan bag-ohay lang nga giusab nila kini nga panultihon nga nag-ingon, "Sulod sa pipila ka bulan nga magsugod ang solid foods , ang adlaw-adlaw nga pagkaon sa imong anak kinahanglan maglakip sa nagkalainlain nga mga pagkaon matag adlaw nga maglakip sa ... isda. "
Ang usa ka pagtuon nga gimantala sa Archives of Disease in Childhood bisan nakaplagan nga ang mga bata nga nagsugod sa pagkaon sa isda sa wala pa sila 9 ka bulan ang panuigon nga adunay mas ubos nga risgo sa pagkuha sa eksema, nga giisip nga usa ka kondisyon nga may kalabutan sa alerdyi. Sa daghang ubang mga nasud diin ang mga isda mas daghan sa pagkaon, ang mga bata gipakaon sa isda sa dili pa ang ubang mga karne ug kini kasagarang kan-on niini kaysa sa mga pagkaon sa manok, karne sa baboy ug karne.
Sa diha nga ipaila ang isda, siguroha nga kini hingpit nga lutoon ug una nga pagsulay sa pagputol kini sa maayo ug paghiusa sa mga utanon nga gipaila na nga walay mga problema. Kanunay nga susihon ang mga isda ug kinhason alang sa mga bukog ug mga piraso sa kabhang.
Siguraduhon nga susihon ang mga label sa nutrisyon alang sa mga isda sa isda ug mga pahayag sa alerdyi nga gikinahanglan sa FDA.
Kung ikaw adunay kasaysayan, sa unang higayon nga imong ipaila ang isda o kinhason, siguruha nga tan-awon ang mga timailhan sa usa ka alerdyik nga reaksyon (hives, kalisud sa pagginhawa o mga sintomas sa hubak, paghubag sa baba o tutunlan, pagsuka o pagkalibang ug pagkawala panimuot), nahibal-an kon unsaon pagtubag ug andam nga tawagan ang 9-1-1 diha-diha dayon.
Ang Mercury Content sa Isda ug Luwas nga Isda nga Ipaila
Ang FDA nagsugyot nga imong likayan ang paghatag sa mga bata sa iho, isda sa isda, gamut sa hari ug tilefish tungod sa taas nga lebel sa mercury. Ang mga babayeng mabdos ug tig-atiman kinahanglan usab nga maglikay niining mga isda. Ang maayo nga isda sa pagsugod sa imong anak sa (human siya adunay solido sulod sa duha ka bulan) nga ubos sa mercury naglakip sa shrimp, canned light tuna (albacore mas taas sa mercury), salmon, pollock ug catfish. Kon ang imong isda nasikop sa lugar, ang FDA nagtambag nga makontak una ang mga lokal nga awtoridad aron makita kung unsay luwas.