Gisulay ug Tinuod nga mga Pamaagi sa Pag-atubang sa Dugong mga Isyu sa Back-To-School
Ang panahon sa pagtungha sa eskwelahan usa ka grabe nga panahon sa transisyon alang sa kadaghanan sa mga pamilya. Ang pag-adjust sa pagbalik sa mga rutina sa buntag , sayo nga oras sa pagtulog, ug homework nagpasabot nga ang mga ginikanan ug mga bata kinahanglan nga mag-shift gikan sa mga adlaw nga relatibo nga kalangay sa ting-init ngadto sa mas paspas nga gamit. Ang lansis aron mabuhi ang komon nga mga problema sa eskuylahan mao ang pag-andam: Ang uban nga pag-andam ug pagtukod sa gabii sa dili pa makaluwas sa imong buntag ug makahimo sa tanan nga mas paspas.
Ania ang pipila ka mga tinuud nga tinuud nga mga sugyot alang sa mga nag-atubang nga mga problema sa mga tunghaan nga nag-atubang sa mga problema sa pagkapukan.
Ang imong anak nagkaguliyang
Gawas kon imong gisulayan ang pagbalhin sa imong anak ngadto sa usa ka sayo nga oras sa pagtulog ug sayo sa buntag sa mga semana sa wala pa magsugod ang eskwelahan, ang imong anak mahimong maglisud sa pagbalhin gikan sa eskedyul sa ting-init sa ulahi nga mga oras sa pagkatulog ug sa malipayong mga buntag.
Solusyon: Pabalikon ang imong anak sa usa ka eskedyul sa eskuylahan pinaagi sa pagtukod og usa ka maayo nga rutin sa oras sa pagtulog ug pagsugod niini sayo ug sayo aron sa pagsiguro nga siya adunay igong katulog . (Ang mga bata nga nag-edad 3 ngadto sa 5 nagkinahanglan sa bisan asa tali sa 10 ngadto sa 13 ka oras nga pagkatulog ug ang mga bata nga nag-edad og 6 ngadto sa 12 nagkinahanglan og mga 9 ngadto sa 12 ka oras.) Pagmatngon sa mga butang nga makabalda sa pagkatulog sa mga bata, sama sa paggamit sa elektronik nga mga himan o pagkaon sa chocolate usab duol sa oras sa pagtulog, ug siguroha nga ang iyang lawak nga higdaanan maoy bugnaw, komportable, ug ngitngit aron siya makapahulay ug matulog sa oras sa pagkatulog.
Ang imong anak dili gusto nga moeskwela
Kini hingpit nga masabtan kung nganong ang imong anak dili gusto nga mobalik sa eskwelahan.
Ang ting-init nagpasabot sa kagawasan, naggugol og mas daghang panahon sa balay uban sa mama ug papa, nagbitay sa mga higala, nagdula sa gawas, ug gani naglakaw. Ang pagbalhin balik ngadto sa mga lagda ug mga pagdahum ug buluhaton sa eskuylahan usa ka dako nga pagbag-o, ug ang usa nga daghan nga mga bata nagkinahanglan og panahon sa pagpasibo.
Solusyon: Samtang dili nimo mahimo nga ang imong anak nagtuo nga ang mga balik-sa-eskwelahan adunay parehas nga tabang sama sa ting-init, mahimo nimo nga sugdan ang pag-eskwela nga makapadani pinaagi sa pagpahinumdom kaniya sa tanan nga mga butang nga gitanyag sa oras sa pagtungha, sama sa pagtan-aw sa iyang mga higala, paghimo sa makalingaw nga mga kalihokan sa eskuylahan, pag-adto sa mga pagbiyahe sa eskuylahan, ug paghimo sa ubang mga kalihokan nga gusto niyang buhaton sa eskuylahan (makalingaw nga mga dula sa gym class o recess, paghimo sa mga arte ug crafts, pag-awit o pagsayaw o pagdula sa mga instrumento sa musika, ug daghan pa).
Mahimo usab nga magtukod ka og mga dula nga petsa human sa klase aron ang imong anak makahimo sa homework uban sa iyang mga higala ug makigdula uban kanila human matapos ang trabaho.
Ang imong anak nabalaka o nasubo mahitungod sa pagbalik sa eskwelahan
Ang kabalaka sa tunghaan kasagaran sa mga bata nga nagtungha sa eskwelahan. Pagkahuman sa mga bulan sa balay, dali nga makita kung nganong ang mga bata mahimong magpanuko o dili magbagulbol mahitungod sa pagbalhin ngadto sa usa ka tulunghaan sa eskwelahan, diin sila adunay bag-o nga mga klasmet ug usa ka magtutudlo nga wala nila mahibal-an ug sila kinahanglan nga makakab-ot sa mga gilauman. Ug kon ang imong anak magsugod sa kindergarten o mag-una sa grado, siya lagmit nga nabalaka pag-ayo sa pag-atubang sa usa ka butang nga bag-o ug wala mailhi.
Solusyon: Pagtukod og mga petsa sa pagdula uban sa mga klasmeyt nga makita sa imong anak sa eskuylahan, ilabi na kung ang imong anak wala kaayo makaila sa mga bata; kini makatabang kaniya sa paghimo og bag-ong mga higala ug makaila kanila sa gawas sa lawak klasehanan. Ug siguroha nga ang imong anak magkatulog ug magkaon sa usa ka himsog nga pagkaon-nga ang duha makatabang sa paghupay sa tensiyon ug pagkabalaka . Aron matabangan ang imong anak nga makigbugno sa back-to-school blues , padayon sa paghimo sa mga makalingaw nga mga kalihokan nga imong gibuhat sa ting-init (sama sa pag-adto sa parke sa katapusan sa semana o pagkaon sa panihapon sa balkon) sa, sama sa pag-ani sa mansanas o pagbaktas.
Ang imong anak magdugay aron mag-ilis
Kung ang imong anak dawdles sa buntag samtang nag-andam alang sa trabaho o mogugol og 20 minutos nga pagpangita sa usa ka piraso sa sinina nga gusto gayud niyang isul-ob, kini ang panahon aron sa paghimo sa pipila nga kausaban sa imong rutina sa buntag.
Solusyon: Pagtukod og usa ka timer ug paghimo og dula nga pagsinina aron hagiton ang imong anak nga mangandam sa hustong oras. Pagbaton og usa ka lumba aron makita kung asa nga pamilya ang andam alang sa adlaw ug molingkod una sa pamahaw una, ug adunay usa ka ganti alang sa labing una nga magbabasa sa semana. (Ang premyo mahimong usa ka butang sama sa pagkuha sa kung diin / unsa ang imong kaonon alang sa panihapon sa Biyernes sa gabii o kung unsang pelikula ang imong tan-awon sa imong pamilya sa hinapos sa semana.) Ug aron malikayan ang "Asa ang akong paborito nga pares / palda / ? !! " drama, papilia ang imong anak ug ibutang ang tanang piraso sa iyang saput sa gabii sa dili pa moeskwela.
Ang paghimo og pamahaw ug paniudto alang sa eskwelahan usa ka paningkamot
Kon ikaw nabug-atan sa buntag samtang nagadali ka aron maghimo og pamahaw ug paniudto alang sa tibuok pamilya sa dili ka pa magbag-o sa pultahan, ang usa ka gamay nga pagplano ug pag-andam sa gabii sa dili pa makahimo sa kalibutan nga kalainan.
Solusyon: Usa sa labing importante nga mga butang nga imong mahimo aron makadaginot sa panahon (ug imong katin-awan) sa oras sa pag-eskwela mao ang pag-andam sa mga paniudto ug pamahaw sa gabii sa una. Pakuhaa ang usa ka himsog nga paniudto sa kahon sa paniudto sa eskwelahan sa imong anak ug ibutang kini sa fridge. Pag-andam sa dali ug sayon nga mga pamahaw sa utok sa miaging gabii-sama sa usa ka veggie ug itlog burrito-aron mapainit mo kini sa buntag ug dad-on pa gani kini uban kanimo. Mahimo pa nimo nga ibutang ang lamesa alang sa pamahaw sa gabii sa dili pa aron dili ka makakuha og mga tasa, mga panaksan ug mga gamit, nga makaluwas niadtong bililhon nga mga minuto sa buntag.
Gidumtan sa imong anak-nagdumot! -dili ang homework
Kini usa ka komon nga reklamo sa mga bata sa panahon sa balik-sa-eskwelahan ug sa tibuok tuig. Ug sa tinuud, ang panukiduki nagpakita nga ang mga bata sa ubos nga mga grado adunay daghan nga homework alang sa ilang edad.
Solusyon: Kon ang among anak daw nagpasiugda mahitungod sa homework ug paggasto sa oras sa una o ikaduha nga grado sa paghimo sa iyang mga buluhaton, pakigsulti sa magtutudlo sa imong anak mahitungod kung unsa ang imong mahimo aron sa pagtabang. Mangin manlalaban alang sa imong anak: Kon siya adunay kasamok ug pagtrabaho pag-ayo matag gabii, ang mga posibilidad mao ang sama nga butang nga nahitabo sa iyang mga klasmet. Pakigsulti sa ubang mga ginikanan ug pakigtambag uban sa magtutudlo sa imong anak aron makakaplag og solusyon. Aron mas makalingaw ang oras sa pagtrabaho, pakigtambayayong sa imong anak aron magtukod og usa ka homework area nga hilom ug komportable, ug himoa ang imong trabaho o pagbasa duol sa imong anak aron makig-uban kaniya.
Gipasiugda ang tanan
Ang oras sa pagbalik sa eskwelahan mahimong makapahigwaos sa mga ginikanan ug mga bata. Naghunahuna sa kamatuoran nga ikaw ug ang imong mga anak nagbalhin-balhin gikan sa relatibo nga relaks nga ting-init sa ting-init ngadto sa get-up-and-go ug pagbuhat-kini-tanan-usab-sunod-adlaw nga eskedyul sa oras sa pagbalik sa eskwelahan, kini masabtan nga adunay dugang nga kapit-os.
Solusyon: Hinumdomi nga ang imong anak nagdumala sa usa ka dako nga transisyon ug mga gilauman niini nga panahon sa tuig. Usa sa labing importante nga mga butang nga mahimo sa mga ginikanan sa oras sa sunod nga panahon mao ang paghimo sa mga butang nga labaw nga makalingaw, pagsabut kon sila masayop , ug labaw nga suportahan.