Usa ka pagtan-aw sa imong lawas, imong anak, ug daghan pa
Pag-abut sa semana 38 sa imong pagmabdos. Ang imong anak hapit na mahuman ug hingpit nga pagkahamtong. Mahimo nga mas sayon nga pagginhawa ang ginaginhawa, karon nga gamay ang bata, nga nagpaubos sa ibabaw nga presyur sa tiyan . Nga miingon, ang pagbangon aron makakuha og usa ka baso nga tubig mahimong mobati nga ingon sa usa ka buluhaton.
Ang imong Trimester: Ikatulo nga trimester
Mga Semana nga Moadto: 2
Ikaw Kini nga Semana
Sa 38 ka semana, ang imong baby-to-be nagpadayon sa paglaba sa imong pelvis , nga nag-compress sa imong pantog.
Kini naghimo sa kasilyas pagbisita sa usa ka kanunay nga bahin sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Sa samang higayon, ang imong anak mahimong nagsandig sa nagkalainlaing mga nerbiyos, nga nagpahinabog kasakit ug pagkaluya sa imong mga bitiis, likod, ug likod.
Ug tungod kay gamay kaayo ang ulo sa bata, kini makahimo sa yano nga paglakaw nga dili komportable. Sa dugang nga bahin, kini nga pagkanaog sa imong pelvis makapahupay sa uban nga mga kalisud nga imong nasinati ingon nga resulta sa makausa nga hataas nga posisyon sa imong anak, sama sa kakulang sa gininhawa ug kasakit sa gusok.
Hapit ka na sa finish line . Sa pagkatinuod, ang pagtrabaho kasagaran magsugod sulod sa duha ka semana gikan sa imong gibanabana nga takdang petsa. Kung wala ka pa nawala ang tanan o bahin sa imong mucus plug , mahitabo kini nga semana. Kini mao ang baga nga pagtunaw nga may kolor o pula nga mga streaks, bisan kini kasagaran alang sa pipila ka mga babaye nga wala kini kalimti.
Ang Imo Bata Niini nga Semana
Bisan kon ang mga utok ug mga baga sa mga bata pa matam-is, kini giisip na nga tukma nga naugmad niining puntoha.
Sa pagkatinuod, sa semana 38, ang imong bata (nga motimbang tali sa 6 ¼ ngadto sa 7 ½ ka kilo ug miabot ngadto sa 17 ngadto sa 20 ka pulgada) daghan kaayo nga nagtubo.
Sa pagkakaron, ang mga iris sa imong anak lagmit usa ka itom nga asul-abuhon, ug kini mahimong magpabilin hangtod sa usa ka tuig. (Nagkinahanglan kini nga dugay alang sa mga melanocytes, mga selula nga naglugak sa melanin ug naghimo og pigment, aron mahuman ang kolor sa mata sa bata.)
Sa samang higayon, mahibal-an nga ang panit sa bata dili pa ang katapusan nga kolor. Dili igsapayan nga ikaw o ang kaliwatan sa imong kaparyentehan, ang imong anak makita nga mapula-pula o purplish sa pagkahimugso. Dili lamang ang imong bata nga wala pa mag-ugmad sa skin pigmentation (nga sa pagkatinuod moabot sa unom ka bulan), ang iyang sirkulasyon dili pa sa pagpadali, nga makaapekto sa hitsura sa panit.
Sa kataposan, niining semanaha, tungod sa pagtulo sa imong pelvis, ang imong anak adunay dugang nga lawak aron makarelaks. Padayon sa pagtan-aw alang sa bisan unsa nga talagsaon nga mga protrusions sa imong tiyan: Tingali ang tiil sa imong anak nga nalingaw sa dugang nga luna sa pagbukhad sa bitiis.
Diha sa imong Doctor's Office
Ang imong healthcare provider magpadayon sa pagsusi aron sa pagsiguro nga ang imong anak anaa sa usa ka posisyon sa ulo . Sa samang higayon, usa ka pelvic examination mahimong itanyag aron makita kung ang imong cervix nipis ug giablihan, nga mga timailhan nga ang imong lawas andam na alang sa pagkatawo. Importante nga masabtan, hinoon, nga hapit imposible ang pagtag-an sa dihang ang imong paghago magasugod sa kini nga pagsusulit.
Mga Espesyal nga Pagtagad
Kon nagduda ka nga nabuak ang imong tubig , usba ang imong underwear ug ibutang sa 30 minutos. Kung ang fluid tinuod nga ihi, wala nay mahitabo. Kung ang fluid mao gayud ang gikan sa amniotic nga sako, kini ibutang sa imong vagina samtang ikaw nga pinahigda ug magpadayon sa paglingla.
Bisan hain nga paagi, kontaka ang imong healthcare provider kinsa lagmit nga ikaw makasulod aron siya makasulay sa fluid. Kung ang imong tubig, sa pagkatinuod, nabuak apan wala ka pa makasinati sa mga kontraksyon , ang imong midwife o doktor mahimo lamang nga imong hulaton kini ug tugotan ang trabaho nga magsugod sa sunod nga pipila ka mga oras.
Kon ang imong tubig mabuak niini nga yugto sa pagbuntis, ang paghatag (pinaagi sa natural nga pag-uswag o induction ) mao ang labing hinungdanon aron makunhoran ang risgo sa imong ug sa imong bata nga impeksyon. Apan nahibal-an usab nga ang pipila ka mga babaye mag-obra nga walay tubig nga maguba sa iyang kaugalingon.
Mga Pagbisita sa Umaabut nga Doktor
Mahimo ka nga 39 ka semana sa imong sunod nga gikatakda nga pagbisita sa imong doktor o mananabang.
Niini nga punto, ang imong healthcare provider tingali mangutana mahitungod sa pagtangtang sa imong mga membrana. Dinhi, siya magasulod sa usa ka sinapian nga tudlo sa imong cervix ug ibutang kini sa usa ka circular motion aron mapahawa ang imong amniotic sac gikan sa uterine wall.
Pag-atiman
Ang imong nesting instinct mahimong makigbatok niini uban sa imong kabalaka ug kakapoy karon. Himoa nga ang pagkahurot makadaug ug pahulay. Hibal-i nga ang imong anak sa pagkatinuod nagkinahanglan og gamay ra kon ikaw magdala kaniya sa iyang balay. Kon ikaw adunay lingkuranan sa sakyanan ; usa ka luwas nga dapit alang sa pagkatulog sa bata ; mga lampin; wipes; mga bili sa mga usa ka semana; ug usa ka gamay nga kalo, ikaw bulawanon. Kung wala ka nagplano sa pagpasuso, dayon pagdugang sa mga botelya ug pormula sa mubo nga lista sa kinahanglanon nga mga tawo. Ang imong mga kaubanan o mga bata nga mga bisita mahimong makasulod ug makakuha sa bisan unsang butang nga imong gibati nga imong gikinahanglan sa higayon nga moabut ang imong bag-ong bata.
Alang sa mga Kasosyo
Gigugol nimo ang daghang mga bulan nga nag-focus sa imong baby-to-be. Karon nga ang katapusang mga semana sa pagmabdos ania na, pag-focus kanimo ug sa imong partner. Paggahin ug panahon sa pagpahayahay o pagpahimulos sa usa ka kalihokan nga magkauban dili lamang sa paglingla kanimo gikan sa naghulat nga dula, apan sa pagkalipay sa pagkahimong duha kanimo sa dili pa moabut ang imong anak ug ang imong pamilya motubo.
Verywell Checklist
Padayon sa pagkuha sa prenatal vitamins .
Padayon sa pag-inom og walo ngadto sa 12 ka baso nga tubig sa usa ka adlaw.
Padayon sa pagbuhat sa imong mga ehersisyo nga Kegel kada adlaw.
Padayon sa paghimo sa imong adlaw-adlaw nga mga pahumot sa perineal .
Paglingaw uban sa imong partner. Kon ikaw adunay mga anak, pakigsabut alang sa usa ka babysitter aron sa pagtan-aw kanila aron ikaw makabaton sa dili mokubos sa us aka panahon.
Sa miaging semana: Week 37
Pag-anhi: Semana 39
> Mga Tinubdan:
> American Pregnancy Association. Pagbuntog sa Semana 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. Labour. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Kinatibuk-ang Resource Center sa National Women. Healthywomen.org. Pagmabdos & Pagkagusto sa Ikaduhang Trimester sa Pagmabdos: 38 ka Semana Mga Buntis. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-syms-and-signs