Unsa ang Gilauman sa Amahan sa Ikatulo nga Tigpamunga
Congratulations, gihimo nimo kini sa ikatulong trimester ! Kini ang yugto sa panahon gikan sa mga ika-28 nga semana sa pagmabdos hangtud sa pagdala sa bata. Kining katapusang mga semana ingon og hinay nga moagi samtang ang pagpaabut nagtukod. Atong tan-awon kung unsa ang gitagana sa ikatulong trimester alang kanimo, imong kaparis ug ang bata.
Pag-uswag sa Sanggol sa Ikatulong Trimester
Daghan ang mahitabo sa pag-uswag sa imong bata sa miaging pipila ka bulan.
Mao kini ang nahitabo sa sulod sa tagoangkan sulod sa mga semana 28 ngadto sa 40.
- 28 ka semana: Ang bata karon gitabunan sa usa ka substansiya nga gitawag ug vernix, usa ka lami nga substansiya nga nanalipod sa bata gikan sa likido nga naglibot niini sa tagoangkan. Ang lawas sa bata miuswag aron masabtan ang gidak-on sa iyang ulo. Ang bata karon mabuhi, nga adunay espesyal nga pag-atiman, kung kini natawo nga sayo .
- 32 ka semana: Ang bata hingpit nga naporma, kung gamay lang ang nipis. Atol sa mosunod nga pipila ka mga semana, kini makaangkon og tambok sa lawas, ang mga baga niini magkahulogan, ug ang mga testicle sa mga masuso sa bata mahulog sa scrotum.
- 38 ngadto sa 40 ka semana: Ang ulo sa bata molihok sa posisyon sa pelvis, andam nga matawo.
Ang Kasinatian ni Mama sa Ikatulo nga Tigpamunga
Samtang nagkadaghan ang gidak-on sa bata, kadaghanan sa mga babaye nakasinati sa usa ka sukat nga dili komportable. Ang gibug-aton sa bata ug ang mas kusog nga paglihok niini makahatag kanila og daghang mga problema sa lawas, lakip na ang mga panakit sa kasing-kasing, panakit sa ngipon, pagkawalay paglaum, kanunay nga pagbiyahe ngadto sa kasilyas, ug mga gabii nga walay tulog.
Ang pagpaluyo niining panahona makahimo sa tanan nga kalainan.
Kon Unsaon Pag-andam ang mga Anak sa Pagkatawo
Ang mga plano nga imong gihimo ug ang mga butang nga imong gisusi sa imong listahan sa umaabot nga mga bulan sa wala pa matawo ang imong anak makatabang kanimo nga mas maandam. Ania ang pipila ka mga butang nga pagaisipon:
- Ang pagtabang sa paghimo og plano nga birthing uban sa imong partner makahimo kanimo nga mobati nga usa ka bahin sa mga butang. Makahatag kini kanimo og usa ka ideya kon unsa ang mahitabo, unsay imong makita, ug ang mga pagpili nga mahimo nimo aron mahimo kini nga usa ka malipayon, kulbahinam nga pagkahimugso.
- Ikaw mahimo nga mag-andam sa imong kaugalingon pinaagi sa pagtan-aw sa usa ka video sa pagkatawo sa panahon sa mga klase sa pagpanganak.
- Kon ikaw adunay mga kabalaka mahitungod sa pagkatawo o sa kahimsog sa imong anak, mahimo nga usa ka maayo nga ideya nga adunay usa ka maayong higala, usa ka sakop sa pamilya, o imong doktor nga makigsulti. Pagsuporta sa uban ug pagsuporta sa imong partner.
- Ayaw kalimti ang pag-atiman sa imong kaugalingon nga panglawas: Ang pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon ug ehersisyo makatabang sa pagpakunhod sa kapit-os ug paghimo kanimo nga mas maayo nga kauban.
- Susiha ang imong pinansyal nga mga kabtangan ug paghunahuna mahitungod sa unsa nga matang sa mga obligasyon nga imong maangkon sa higayon nga matawo ang bata. Ang sayo nga pagplano makatabang sa pagpahumok sa pinansyal nga paghapak sa pagkaamahan.
Normal lang nga mabalaka mahitungod sa pagkahimong amahan. Apan hinumdumi, alang sa kadaghanan sa mga lalaki, ang pagkahimong usa ka papa mao ang usa sa labing dako nga kalipay sa kinabuhi. Kon ikaw adunay kasamok, pakigsulti sa imong partner. Ang komunikasyon mao ang yawe sa pagpakigbahin ug pagpangita og mga solusyon. Labaw sa tanan, pahimusli ang imong bag-ong papel isip amahan!
Alang sa dugang kasayuran sa pag-andam alang sa pagmabdos, basaha ang mahitungod sa una nga trimester ug ikaduha nga trimester.