Si Gng. Obama nagsulti kanunay ug matandog sa bata nga sobra nga katambok.
Ang mga obesity quotes sigurado dili tanan nga nagpaila sa Unang Ginang Michelle Obama. Apan isip kabahin sa iyang ambisyoso nga kampanya sa pagwagtang sa childhood obesity sa usa ka henerasyon, si Gng. Obama kanunay nga naghisgot mahitungod sa panglawas, nutrisyon, ug kabaskog sa mga bata. Kini nga mga mabination ug mabination nga mga kinutlo usa ka panig-ingnan sa pipila sa iyang mga komentaryo sa mga hilisgutan.
Ang Pagtukod sa Pag-uswag!
"Ang pisikal ug emosyonal nga kahimsog sa usa ka tibuok nga henerasyon ug sa panglawas sa panglawas ug seguridad sa atong nasud nameligro.
Dili kini ang matang sa problema nga masulbad sa tibuok gabii, apan sa tanan nga nagtrabaho nga magkauban, kini masulbad. Busa, kita mobalhin. "-Let's Moving launch announcement, 2/9/2010
Ang Bili sa Pagbansay
"Pila ka mga tawo dinhi, pila ka mga bata ang mga runners ? Ganahan ko niana, importante alang kanimo nga mag-ehersisyo kanunay, ug dili kinahanglan nga magdagan. Ang uban nga mga bata maayo sa sports, apan mahimo kini nga pagsayaw.Kini mahimo nga magdula uban sa imong iro.Kini mahimo nga maglakaw uban sa imong mga ginikanan.Hinuon kini mahinungdanon alang kanimo kung gusto ka nga mahimong dako ug kusgan ug may katakus, aron masiguro nga magsugod ka sa paghulagway sa unsa nga paagi nga maglakip sa ehersisyo sa imong kinabuhi sa usa ka paagi, porma, o porma.
"[Ang ehersisyo] makapabati kanako nga maayo.Naghatag kini kanako og kusog, nahibal-an mo ba ... Adunay usa ka butang mahitungod sa pag-ehersisyo nga makapatulo sa imong kasingkasing ug sa pagdagan sa dugo nga sa pagkatinuod nakapabati kanako nga mas maayo.
Ug kon wala ako mag-ehersisyo, magsugod ko nga magmalipayon ug mas gikapoy. Ug wala ko mahibalo bahin kanimo, apan gusto ko nga mabuhi sa taas nga panahon, okay? Gusto kong mahimong ... usa ka 90-anyos nga babaye nga tinuod nga molupad. "-Q & A sa Pagkuha sa Atong mga Anak nga Babaye ug mga Anak nga Gigamit sa Adlaw, 4/20/16
Pag-usab sa Mga Batasan sa Pagkaon sa Iyang Kaugalingon nga Pamilya
"Ang panghinlo sa among panimalay nahimo nga usa ka batakan nga katungod sa tawo kada gabii aron mahimong espesyal nga pagtagad sa mga hinapos sa semana.
Busa kami gayud ang nag-uyog sa mga butang. Ug ako kinahanglan mosulti kanimo, kining bag-ong rutina dili kaayo popular sa sinugdanan. Nahinumduman pa nako kung unsa ang mga babaye nga molingkod sa lamesa sa kusina, ug akong sulayan ang ilang mga paniudto, ug sila molingkod uban sa ilang gamay nga gipasaylo nga mga hiwa sa mansanas ug sa ilang mga keso. Ug sila makabaton niining masubo nga mga nawong. Naghambal sila nga malipayon sa ila pinalangga nga mga pagkaon nga wala'y kasudlan nga wala na sa aton pantry. Ug samtang sila mokaon sa ilang mga utanon sa matag gabii sa panihapon , ilang itunglo ang ilang inahan ilalum sa ilang gininhawa. ... Busa giatubang namo ang pipila nga sinugdanan sa pagbatok. Apan nagpabilin kami niini, ug sa ulahi, ang among mga kabataan nag-adjust. -Pagtinabangay! Mga Parenting Bloggers Event, 3/15/16
Mga Panihapon sa Tunghaan
"Nagtakda kami og mas taas nga sukdanan alang sa pagkaon nga among giserbisyuhan sa mga eskuylahan alang sa among mga anak, ug kinahanglan kong isulti, kini usa sa akong pinakabantog nga kalampusan-tanan kami. Karon, mapasigarbuhon ako sa pag-ingon nga 97 porsyento sa mga eskwelahan nga nagtagbo niining bag-o nga mga sumbanan. Hinumdumi ang tanan nga mga kasamok? Maayo, kini nahimo na, ug kana talagsaon ... Kami nagtuo nga kon ikaw naghimo sa imong pinakamaayo aron sa pag-alagad sa imong mga anak nga sustansiyadong pagkaon sa balay, Dili mausab sa eskuylahan sa eskuylahan, hinoon, kini kinahanglan nga suportahan. " -Pagtinabangay! Mga Parenting Bloggers Event, 3/15/16
"Samtang ang mga badyet hugot karon, adunay mga eskwelahan sa tibuok nasud nga nagpakita nga wala kini'y daghang salapi o kahinguhaan aron sa paghatag sa among mga anak sa nutrisyon nga angay nila. Apan ang gikinahanglan niini mao ang paningkamot. kini nga paghunahuna usa ka imahinasyon . Ang gikuha niini usa ka pasalig sa mga kaugmaon sa atong mga anak. " - Anunsyo sa pamasahe sa paniudto sa paniudto, 1/25/2012
"Kitang tanan mouyon nga sa labing dato nga nasud sa Yuta, ang tanan nga mga bata kinahanglan adunay batakang nutrisyon nga kinahanglan nila nga makat-on ug motubo ug magpadayon sa ilang mga damgo, tungod kay, sa katapusan, wala'y mas importante kaysa sa panglawas ug kaayohan sa among mga anak.
... Kini mao ang mga sukaranang mga prinsipyo nga gipaambit natong tanan, bisan unsa pa ang kaliwat, partido, relihiyon. Mao kini ang among gipakigbahin. Mao kini ang mga prinsipyo nga gisugyot niini nga balaodnon. "-Pagmitok sa mga Healthy, Hunger-Free Kids Act, 12/13/2010
"Ang mga bata nga nag-apil sa mga programa sa pagpangaon sa eskuylahan adunay halos katunga sa ilang mga kalori matag adlaw sa eskwelahan ... Kini usa ka talagsaon nga responsibilidad apan kini usa usab ka oportunidad." Ug kini ang hinungdan sa usa sa labing importante nga mga butang nga atong mahimo Ang sobra nga katambok mao ang paghimo niadtong mga pagkaon sa tulunghaan nga himsog ug sustansya kutob sa mahimo. " -School Education Nutrition Event, 3/1/2010
Ang Gahum sa Mga Ginikanan
"Kung buot nato nga magpadayon sa pagtan-aw sa mas maayo nga mga kapilian sa pagkaon alang sa atong mga pamilya, nan kinahanglan nga padayon natong ipataas ang atong mga tingog ug makombinsir ang daghang mga ginikanan nga moapil kanato sa pagbotar sa ilang mga pitaka. Kita isip mga ginikanan kinahanglan nga manguna niini nga panag-istoryahanay kabahin sa panglawas sa mga kabataan niini Kung ang mga naysayers nag-ingon nga dili kita maka-afford sa pag-alagad sa atong mga anak nga himsog nga kalan-on, kini alang kanato ingon nga mga ginikanan nga mobalik ug moingon, 'Dili kita makahimo sa dili paghatag sa atong mga anak nga sustansyadong pagkaon.' Tungod kay kon kita mogasto og gatusan ka bilyon nga dolyar nga nag-atiman sa mga sakit nga may kalabutan sa hilabihang katambok, kita walay yanong kalingawan sa dili pagtagad niini nga isyu. " -Pagtinabangay! Mga Parenting Bloggers Event, 3/15/16
"Wala ako maghangyo sa bisan kinsa nga makahimo sa paglingaw gikan sa pagkabata, sama sa nahibal-an namon, ang mga tambal mao ang usa sa pinakamaayo nga mga bahin sa usa ka bata, apan ang tumong dinhi mao ang paghatag gahum sa mga ginikanan inay nga pahuyangon kini samtang sila naningkamot nga mahimong mas himsog. mga pagpili alang sa ilang mga pamilya. " -White House nga nagtigum sa pagbaligya sa pagkaon ug mga bata, 9/18/13
"Kami ingong mga ginikanan mao ang una ug labing maayo nga mga sulondan sa among mga anak, ug kini ilabi na gayud ang tinuod mahitungod sa ilang panglawas. ... Dili kami makahigda sa lingkuranan nga nagkaon sa French fries ug candy bars ug nagpaabut sa among mga anak nga mokaon og mga carrot ug pagdagan palibot sa bloke. " -Pagtukod og Healthier Future Summit, 3/8/13
Ang Epekto sa Pagbalhin Niya!
"Sukad sa milabay nga lima ka tuig, tinuod nga giusab ang kultura sa palibot sa makahimsog nga pagkaon ug pagpuyo sa nasod. Ang mga kompaniya sa pagkaon nagdagan sama sa wala pa makahimo og mas himsog nga mga bersyon sa ilang mga produkto. drive-thru ug mga pagkaon sa mga bata mahimong maglakip sa mansanas ug skim milk.
"Ang mga eskwelahan nagtanom ug mga tanaman, nga naglakaw nga dili lamang sa pizza ug mga tots tots sa paniudto nga puno sa mga bag-ong produkto ug tibuok nga lugas. Ang mga kompaniya sa pagkatinuod magantihon sa mga empleyado sa pagkaon sa husto ug pag-adto sa gym. Lima ka tuig na ang milabay, kining tanan nga butang giisip na nga pagputol, apan karon, karon, kini ang atong bag-ong lagda.
"Sa milabay nga lima ka tuig, among gi-atubang kini nga isyu gikan sa tanang anggulo, ug kini nga kausaban sa katapusan nagsugod nga adunay epekto. Apan kita mahimong tin-aw: Samtang ang pag-uswag nga atong nahimo makapahingangha, kini usab kusganon kaayo. " -Partnership alang sa usa ka Healthier America Summit, 2/26/15
"Sa hinay-hinay, sigurado nga nagsugod na kami sa pagpa-us-os sa sobrang katambok sa bata sa America. Nagkauban kami nga makapadasig nga mga lider sa matag sektor nga makapanag-iya niini nga isyu." -Pagtukod og Healthier Future Summit, 3/8/13
"Uban sa matag himsog nga pagkaon ug snack nga imong gihatag alang sa mga bata sa imong komunidad, wala nimo kini pag-amuma karon; imong gihulma ang ilang mga kinaiya ug ang ilang mga gusto sa tibuok nilang kinabuhi." -Pagtinabangay! Mga Lungsod, Mga Lungsod ug Mga Kalaganan, 9/16/15
Ang White House Kitchen Garden
"Kini walo ka tuig na ang milabay nga among giluto kini nga makapaikag kaayo nga ideya nga tingali makahimo kami pagkalot sa pipila ka hugaw sa South Lawn ... ug kami magtanom og usa ka maanindot nga tanaman nga mahimong usa ka luna alang kanamo sa paghisgot mahitungod sa pagkaon nga among gikaon Ug kini kanunay nga ang ideya nga kita adunay mga anak nga nalangkit kaayo sa tanan nga atong gibuhat.
"Dugang pa sa pagkahimong importante nga kapanguhaan alang namo, ang White House Kitchen Garden nagsugod gayud sa pag-istoryahanay sa palibot sa nasud mahitungod sa mga garden sa komunidad. Ug nakita namo ang pagdaghan sa mga tawo nga nagtanom og mga tanaman sa komunidad sa ilang kasilinganan. Naghimo pa gani sila og mga pagpananom sa komunidad sa kawanangan. " -Annual Kitchen Garden Planting, 4/5/2016
"Ang uban nga mga bata wala pa makakita kung unsa ang usa ka tinuod nga kamatis nga sama sa punoan sa ubas, wala sila masayud kung diin gikan ang usa ka cucumber, ug kana makaapektar gayud sa paagi sa ilang pagtan-aw sa pagkaon. nasabtan ang tibuok proseso kung diin gikan ang ilang pagkaon. Ug gusto ko nga makita nila kung unsa ka mahagiton ug magantihon kini sa pagpatubo sa imong kaugalingong pagkaon aron mas masabtan nila kung unsa ang gibuhat sa atong mga mag-uuma matag adlaw sa tibuok nasud ug adunay apresasyon alang sa tradisyon nga Amerikano sa pagpatubo sa among kaugalingong pagkaon ug pagpakaon sa among kaugalingon. " Sa US Department of Agriculture, 5/3/13
Pag-awhag sa mga Bata sa Pagpakaon sa mga Prutas ug mga Utanon
"Sa diha nga imong gi-turn sa TV o mo online, dili ka makakita sa bisan unsa nga mga cool ads alang sa mga prutas ug mga utanon. Hinunoa, matag tuig, ang kasagaran nga bata sa nasud nakakita og sobra sa 5,500 ka mga TV ads alang sa dili maayo nga mga pagkaon ug usa lang ka 100 nga mga ad alang sa mga pagkaon sama sa mga prutas ug mga utanon. ... Mao gayud kana kung unsa ang FNV tanan-kini mahitungod sa pagkuha sa sama nga gahum sa pag-anunsiyo, apan gamiton kini aron sa pagpalambo sa mga pagkaon nga maayo alang kanato. -FNV Live Event, 11/20/15
"Ang mga ginikanan adunay katungod sa pagdahum nga ang ilang mga paningkamot diha sa panimalay dili paga-usbon kada adlaw sa cafeteria sa eskuwelahan o sa vending machine sa pasilyo. ... Ang mga ginikanan adunay katungod sa pagdahum nga ang ilang mga bata paga-alaghat nga presko, himsog nga pagkaon nga nagtagbo sa taas nga nutrisyon nga mga sumbanan. " -Malipayon, mga Gugmang Gutom nga mga Bata sa Pagpirma
Mag-uswag Kita! Mga Lungsod, Mga Lungsod, ug mga Lungsod
"Tungod sa imong gugma ug dedikasyon, sulod lamang sa tulo ka hamubo nga mga tuig, 500 ka mga komunidad sa tibuok Amerika ang nakig-uban sa Let's Move! Mga Lungsod, Mga Lungsod, ug mga Lungsod. Mag-uswag Kita! Ang siyudad, Lungsod o Lalawigan mahimong tan-awon.
"Sugod sa buntag, ang bata nga nahigmata, mosakay o maglakaw padulong sa eskuylahan sa usa ka dalan sa bisikleta o sidewalk nga imong sementado. Karon, kon ang bata moabut sa eskwelahan-o tingali sa usa ka lugar sa nutrisyon sa ting-init-mahimo siyang mokaon sa himsog pamahaw, ug dayon, usa ka himsog nga paniudto. Ngano? Tungod kay gipalapdan nimo ang imong mga programa sa pagpangaon sa tulunghaan.
"Busa karon panahon na alang sa recess nga ang bata tingali magdagan sa usa ka duol nga uma tungod sa usa ka kasabutan nga gipirmahan nimo nga imong gipirmahan ug dayon siya mahimong moadto sa usa ka programa human sa klase , tingali usa ka sports league nga imong gisugdan. , sa ulahi, siya mopauli sa iyang mga ginikanan diin sila magluto sa usa ka himsog nga panihapon gamit ang mga sumbanan sa MyPlate gikan sa usa ka poster nga imong gibutang sa usa ka dapit sa imong siyudad. ngadto sa lokal nga parke alang sa gamay pa nga ehersisyo-usa ka parke nga imong giayo.
"Uban sa matag himsog nga pagkaon ug snack nga imong gihatag alang sa mga bata sa imong komunidad, wala nimo kini pag-amuma karon; imong gihulma ang ilang mga kinaiya ug ang ilang mga gusto sa tibuok nilang kinabuhi." -Pagtinabangay! Mga Lungsod, Mga Lungsod ug Mga Kalaganan, 9/16/15
Paggasto sa Pagbuntog sa Obesity sa Bata
"Balik sa tuig 2007, sa dihang gihimo sa RWJF ang una nga dakong pasalig sa pagsumpo sa childhood obesity ... Daghang mga tawo wala gayud maghunahuna nga ang pagkabata sa bata usa ka seryoso nga isyu. Ug daghang mga tawo nga naghunahuna nga kini usa ka seryoso nga isyu dili gusto nga moadto bisan asa duol niini, tungod kay kini daw usa ka imposible nga problema. ... Busa sa akong hunahuna kini makatarunganon nga isulti nga pinaagi sa pagpamuhunan og $ 500 milyones niini nga isyu kaniadto, ang RWJF dili lang sa paglakaw sa bandwagon, sila nagtukod sa bandwagon Apan kini gibuhat tungod kay nasabtan nila ang siyensya, ug ilang naamgohan nga kini nga isyu wala lamang nagapaluya sa panglawas sa atong mga kabataan, kini nagpakunhod sa panglawas sa atong ekonomiya nga nakaapekto sa pagkamabungahon sa atong mga trabahante. kanato bilyonbilyong dolyar sa mga gasto sa pag-atiman sa panglawas. " -Robert Wood Johnson Foundation pahibalo, 2/5/15
"Dili kinahanglan ang mga bag-ong nadiskobrehan o bag-ong mga imbensyon aron mabag-o ang kini nga us aka us aka mga galamiton nga atong mahimo aron mabalik kini. Ang gikinahanglan lamang nato mao ang pagdasig, ang oportunidad ug ang determinasyon nga buhaton ang kinahanglan buhaton. Uban niini nga report, kita adunay usa ka lig-on nga roadmap nga kinahanglan natong himoon kini nga mga tumong nga tinuod, aron masulbad kini nga sulud sulod sa usa ka henerasyon. " -Pagpahayag sa komperensya nga nagpahibalo sa taho bahin sa obesity task force sa bata, 5/11/2010
Ang Mga Dula sa Olimpiada
"Ang USOC ug ang 16 sa mga nasudnong nagdumala nga mga pundok niini maghatag ug mga oportunidad alang sa dul-an sa 2 ka milyon nga mga bata sa tibuok nasud aron makaapil sa Olympic sports sa ilang kaugalingong mga komunidad. Sila adunay access sa tanang butang gikan sa basketbol ug tennis ngadto sa mga butang sama sa fencing judo-tingali ang mga butang nga kasagarang dili makuha sa mga bata.
"Dili lang sila magkat-on sa mga abilidad sa atleta; ang bugnaw nga butang mao nga sila magkat-on sa mga kahanas sa kinabuhi sama sa disiplina, pagtinabangay, ug siyempre, ang kahinungdanon sa paghatag 100 porsyento sa tanan nga ilang gibuhat.
"Sila usab nga magkat-on unsa ang kanunay nakong gihisgutan mao ang mga kinaiya sa kinabuhi-ang mga batasan nga gipasiugda nato sa milabay nga unom ka tuig pinaagi sa Let's Movement! Mga inisyatiba nga kinaiya sama sa pagpabilin nga aktibo, pagpadako sa inyong lawas sa maayong pagkaon nga tinuod ka nga makigkompetensya sa paagi nga kinahanglan nimo. " -2016 Olympics 100 ka Adlaw nga Pagbiya, 4/27/16
Ang Bili sa Pag-inum nga Tubig
"Sukad nga gisugdan namon ang inisyatibo ni Let's Movement, nangita ko og daghang mga pamaagi kutob sa mahimo aron matabangan ang mga pamilya ug mga bata nga makabaton og mas himsog nga mga kinabuhi. Ug akong naamgohan nga kon kita mohimo usa ka lakang aron mahimo ang atong kaugalingon ug ang atong mga pamilya nga mas himsog, tingali ang pinakamaayong butang nga mahimo natong buhaton mao ang pag- inom og dugang nga tubig. - "Drink Up" nga paglansad sa kampanya, 9/12/13