Natural lang nga maghunahuna nga "usa ka tigdaogdaog, kanunay nga usa ka tigdaogdaog." Apan ang pagpugong sa usa ka tawo nga nagdaogdaog nga may label nga "tigdaogdaog" sa tibuok niyang kinabuhi wala makatabang sa pagpugong sa pagdaogdaog. Sa pagkatinuod, uban sa paningkamot sa pipila ka mga tawo kinsa nagdaogdaog sa uban nga makahimo ug makausab. Ang yawi mao ang pagpangita og sayo ug pagpangilabot. Ang sayo nga interbensyon naglakip dili lamang pagdisiplina sa tigdaog tungod sa iyang mga dili maayo nga mga pagpili , apan naghatag usab kaniya sa mga kahanas nga iyang gikinahanglan aron makig-uban sa uban sa positibo nga paagi.
Ania ang pito ka mga kahanas sa matag tawo nga naglambigit sa mga panginahanglan sa pagdaog aron mausab ang maayo.
Responsibilidad
Ang pagdaogdaog usa ka pagpili. Dili kini hinungdan sa gisulti o gibuhat sa biktima. Ug ang mga tawo nga nagdaogdaog sa uban kinahanglan nga magkat-on sa pagkuha sa pagpanag-iya alang niining mga pagpili. Kinahanglan usab nilang ilhon nga sayup ang ilang gibuhat ug unsa ang gibati sa biktima. Ipasiugda nga walay usa nga "naghimo" kanila nga nagbuhat niini. Bisan sa mga sitwasyon nga naglambigit sa pagpamugos sa kaubanan , grupo nga pagdaugdaug o mga siklo sa biktima sa mga biktima , ang tigdaogdaog maoy responsable sa iyang mga pagpili. Samtang adunay daghang nagkalainlaing mga paagi sa pagkuha sa usa ka tigdaogdaug aron sa pagdawat sa responsibilidad, ang yawe mao nga mahimo siyang mosulti sa unsay iyang nasayop ug kinasingkasing nga nanag-iya sa iyang mga binuhatan.
Empatiya
Usa sa pinakamaayong paagi sa pagsulbad sa mga pagdaogdaog mao ang paglakip sa sosyal ug emosyonal nga pagkat-on ngadto sa plano sa disiplina. Ang tumong mao nga ang mga batan-on nga nagdaog-daug mopataas sa ilang emosyonal nga salabutan sa proseso. Daghang mga tawo nga nagdaogdaog sa uban mibati nga adunay katungod sa paggawi sa paagi nga ilang gibuhat.
Tungod niini, tudloi sila sa pagtan-aw sa sitwasyon gikan sa lainlaing panan-aw. Hangyoa sila sa pagsulti kanimo kon unsa ang ilang bation sa susama nga sitwasyon. Ang pagpalambo sa empatiya dugay nga mahimo aron malikayan ang mga insidente sa umaabot nga pagdaog-daog.
Pagdumala sa Kasuko
Daghang mga tin-edyer nga nagdaugdaug sa uban nakigbisog sa pagdumala sa kasuko ug sa kasagaran mag-irog sa walay paghunahuna.
Tungod niini, mahimong mapuslanon ang paglakip sa mga tip sa pagdumala sa kasuko sa plano sa disiplina. Tabangi ang tawo nga nalambigit sa pagpanakit nga makat-on sa pag-ila sa kasuko nga nagpalihok ug nagpalambo og himsog nga mga solusyon alang sa pagsagubang niana nga kasuko. Pahinumdumi siya nga ang kasuko usa ka normal nga emosyon, apan siya adunay usa ka kapilian kung giunsa niya pagpahayag ang maong pagbati. Ang pagpili nga ipahayag ang iyang kasuko sa makadaut nga mga paagi dili madawat. Importante nga siya nakasabut niana.
Pagpugong sa pagpugos
Usahay ang mga kawatan dili makontrol sa pagpugong. Tinuod kini ilabi na sa mga cyberbullies nga nag-post sa mga butang sa internet nga walay paghuna-huna mahitungod sa mga sangputanan ug kung unsa ang epekto niini ngadto sa uban. Pakigtambayayong uban ang tigdaogdaog aron mangita og mga paagi sa pagkontrol sa iyang mga tinguha ug paghimo og mas maayo nga mga pagpili ug mga desisyon.
Pagsalig sa kaugalingon
Ang pipila ka mga bata nga nakigbatok sa pagpaubos sa tumong sa uban tungod kay wala sila'y pagsalig sa kaugalingon. Ingon usa ka sangputanan, sila nagsabwag sa uban sa paningkamot nga mobati nga mas maayo ang ilang kaugalingon. Tinuod kini ilabi na sa mga biktima sa kawatan. Gibati nila nga napildi kaayo nga ilang gibali ang ilang kasuko ug kahigawad sa ubang mga tawo. Aron masumpo ang mga isyu sa pagsalig sa kaugalingon, pakigtambayayong sa tawo nga nagdaugdaug aron sa pagpalambo sa iyang mga kusog ug pagpalambo sa iyang mga kahuyang. Tinoa kung unsa nga mga butang nga iyang gikinahanglan sa pagtrabaho sama sa katilingbanon nga mga kahanas , pagkamasinabtanon , paglahutay ug pagkamalahutayon .
Kini nga mga kahanas nagtukod og base alang sa pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon.
Lakip sa tanan
Daghang mga higayon nga ang mga bata nga nagdaogdaog gipalihok sa usa ka tinguha nga mahimong popular. Busa ilang gibalibaran ang bisan kinsa nga maghulga sa ilang tumong. Dinhi diin ang gipasabot nga batasan sa batang babaye ug uban pang mga porma sa relational nga agresyon nagmugna. Kung ang tawo nga nagbugalbugal sa uban nahingangha sa kahimtang ug pagkapopular, pahinumduman siya mahitungod sa mga lit-ag sa pagkapopular; ug pakigtambayayong uban kaniya sa pagpalambo sa mga panaghigalaay . Daghang mga higayon, ang pagdaugdaog resulta sa gusto nga mohaum sa usa ka pundok o gibati nga napugos sa pagdaogdaog . Isulti kini nga mga isyu pinaagi sa pagtabang sa tigbantay sa pagpalambo sa maayo nga panaghigalaay.
Pagrespeto
Kini tingali usa sa pinaka importante nga mga elemento sa pagpugong sa pagdaugdaug . Sa diha nga ang usa ka tawo nga nagdaugdaog sa uban nagsugod sa pag-ila nga ang tanan angay nga pagtahud, siya dili kaayo makahimo sa pagdaogdaog. Ang yabi amo ang pagpakita sa iya nga mahimo niya gamiton ang iya gahum sa positibo nga mga paagi, sa baylo sang negatibo nga mga paagi. Pananglitan, kon ang tawo nga nagdaugdaog nag-ali sa pagpunting sa mga bata nga mas huyang kay kaniya, mahimo niya kana nga mahimo. Makasugod siya sa pagsuporta ug pagtabang sa mga mahuyang nga mga estudyante kay sa pagdaog kanila. Kini ang labing paagi aron ipakita ang pagtahod.
Usa ka Pulong Gikan sa Verywell
Hinumdomi nga sa katapusan, ang kausaban gitino pinaagi sa panukmod sa tawo nga nalambigit sa pagpanakit sa uban nga mga tawo. Ang pagdaogdaog usa ka pagpili. Ug kung ang usa nga nagbugalbugal sa uban gusto gayud nga magbag-o, kinahanglan niya nga mohimo og lain nga pagpili. Samtang dili ka makahimo sa usa ka tawo nga mausab, mahimo nimo nga itudlo ang maayong mga pamatasan nga iyang gikinahanglan aron makahimo sa malungtarong pagbag-o. Ang yawe mao nga mahimong makanunayon ug mapalig-on ang positibo nga huna-huna ug himsog nga kinaiya nga iyang gikinahanglan aron sa pagdumala sa mga sitwasyon nga lahi.