13 mga hinungdan nganong ang pagpakigsulti sa imong mga anak mahitungod sa dagkong mga isyu importante
Sa diha nga gipahibalo sa Netflix kini nagpatubo og mini-series nga gibase sa libro ni Jay Asher, "13 Mga Rason Ngano," ang mga fans sa libro naghinamhinam nga makita kini nga mabuhi. Sa libro, ug sa serye, ang sugilanon naglibot sa usa ka tin-edyer nga tin-edyer nga high school nga ginganlan Hannah Baker, nga namatay sa paghikog ug mibiya sa cassette tapes alang sa 13 ka mga tawo nga iyang gibati nga gipaubos siya ug naapektuhan ang iyang desisyon.
Pinaagi niini nga mga rekording, nadiskobrehan sa mga tumatan-aw kung unsa ang gibuhat niining 13 ka tawo kang Hannah. Ang ilang mga sayop nga buhat naglakip sa tanan gikan sa pagpanakit , pagpaambit sa mga litrato sa pagkompromiso ug dili pagtindog alang kaniya, sa pagsugod sa mga hungihong ug bisan sa sekswal nga pag-atake .
Apan ang pipila ka mga eksperto sa paglikay sa psychiatrist ug sa paghikog naghatag pasidaan nga ang popular nga serye sa Netflix mas makadaot kaysa maayo. Ang ilang pinakadako nga kahingawa mao nga ang salida makadugang sa gidaghanon sa tinud-anay nga mga paghikog tungod kay adunay pipila ka ebidensya nga ang paghikog makatakod. Sa laing pagkasulti, sa diha nga ang paghikog makadawat og daghan nga pagtagad sa media, ang mga paghikog kasagaran molambo. Sa kasamtangan, ang pipila ka mga tumatan-aw wala magkauyon ug nahibal-an nga ang hilisgutan nagpasiugda dili lamang sa pag-uswag sa walay hunong ug wala'y hunahuna nga pagdaog-daog sa high school apan usab ang tin-edyer nga pagdawat sa seksuwal nga pag-atake.
Bisag unsa pay imong hunahuna bahin sa maong serye, gipasiugda niini ang kahinungdanon sa pagpakigsulti sa imong mga anak bahin sa tulo sa kinadak-ang isyu nga nakaapekto sa kinabuhi sa mga batan-on-ang pagdaogdaog, pag-atake sa sekso, ug paghikog.
Ang bugtong isyu sa dalag nga tin-edyer nga wala isulti sa sine mao ang pag-abuso sa droga .
Nganong Dili Nimo Likayan ang Malisud nga mga Topiko
Ang paglikay sa malisud nga mga hilisgutan sa kinabuhi sa imong tin-edyer dili makapalayo kanila o makapugong kanila nga mahitabo. Dugang pa, ang kakulang sa komunikasyon sa pagkatinuod mahimong usa ka kasulbaran alang kanila, labi na tungod kay ang paghikog mao ang ikaduha nga hinungdan sa kamatayon sa 15-34 nga mga tuig ang pangidaron.
Sa kasamtangan, ang mga babaye nga nag-edad 16-19 maoy upat ka pilo nga posibleng biktima sa pagpanglugos, pagsulay nga panglugos, o pag-atake sa sekswal kaysa sa kinatibuk-ang populasyon. Ug, usa sa matag lima ka estudyante ang gitaho nga ginadaugdaog. Tungod niini, walay pagduha-duha nga kini nga mga isyu nagsakit sa mga tin-edyer sa adlaw-adlaw ug ikaw kinahanglan nga maghisgot mahitungod kanila.
Ang pagbaton og usa ka direkta, tinuod nga pakig-istorya sa imong mga anak mahitungod sa paghikog, paglugos, ug pagpanakit dili lamang himsog, apan kini mahimo usab nga makaluwas sa kinabuhi. Bisan pa, daghang mga ginikanan nga dili makig-istorya sa ilang mga anak mahitungod sa mga lisud nga mga isyu, ilabi na ang paghikog, tungod kay sila nahadlok nga mag-istorya nga ibutang ang ideya sa ilang ulo. Apan gipakita sa panukiduki nga ang kahilom ug dulumtanan nagpugong sa mga nameligro nga makapangayo og suporta. Ug kon ang imong anak naghunahuna na bahin sa paghikog, ang paghisgot mahitungod niini makahatag ug paglaum ug panglantaw sa ilang kinabuhi. Dugang pa, gipahibalo nimo ang imong tin-edyer nga nahibal-an nga okay lang nga hisgutan ang mga isyu.
Mga Katarongan Kon Nganong Hinungdanon ang Pagpakigpulong sa Imong mga Batan-on
Kon ikaw makig-istorya sa imong mga anak bahin sa lisud nga mga hilisgutan sa paghikog, pagpanglugos, pagdaog-daog, pagpagawas sa kapintasan ug daghan pa, direkta ug pag-armado sa mga ideya ug impormasyon.
1. Ipahayag nga ang ilang nasinati dili usa ka normal nga bahin sa tin-edyer nga kinabuhi .
Daghang media wala maghulagway sa paghikog, paglugos, o pag-akatar sa tukmang paagi. Sa pagkatinuod, kini kasagarang mahingangha o madanihon. Kinahanglan mahibal-an sa mga tin-edyer nga ang pagbati nga depressed o paghikog mahimo nga mahitabo sa daghang mga tin-edyer nga nahibal-an nila, apan kini dili usa ka butang nga dawaton isip usa ka normal nga bahin sa tin-edyer nga kinabuhi.
Nagtuo nga kini nagsugyot nga ang mga tin-edyer moagi lamang sa usa ka hugna ug nga sila makakuha niini. Kana dili mao. Kon ang usa ka tawo nagabatyag sa depresyon ug naghunahuna sa paghikog, nagkinahanglan sila og tabang ug pagpangilabot. Dugang pa, kon adunay usa nga gilugos o gidaugdaug sila dili lamang "makalatas niini." Sa matag usa niining mga sitwasyon, ang mga tin-edyer nagkinahanglan og tabang gikan sa usa ka doktor, usa ka magtatambag, o usa ka psychologist sa pagsugod sa proseso sa pag-ayo .
Kinahanglan usab nilang masayran nga ang ilang mga ginikanan anaa aron sa pagpaluyo kanila ug pagtabang kanila.
2. Ipatin-aw kung unsa ang himsog ug unsa ang dili. Kinahanglan nga madungog sa mga tin-edyer gikan sa ilang mga ginikanan nga ang pagdaogdaog, pagpagawas sa kapintasan , pagpit-os sa sekso, sexting , pag-atake sa sekswal ug uban pa dili maayo nga kinaiya. Sa paghunahuna nga gibutang nila kini sa peligro sa pag-abuso sa uban. Hinuon, ang imong mga tin-edyer kinahanglan nga makadungog unsa ang maayo nga panaghigalaay ug panagway sa panagway.
Kinahanglan usab nila nga madungog nga kini bililhon ug angay nga tagdon uban ang respeto ug dignidad. Sa susama, kini dili himsog nga maghunahuna bahin sa paghikog. Kon ang imong tin-edyer naghunahuna mahitungod sa paghikog ug naghunahuna mahitungod sa mga paagi nga iyang buhaton kini, kinahanglang ipa-istorya niya ang usa ka propesyonal sa mental health. Ang paghunahuna mahitungod sa paghikog usa sa mga pasidaan nga mga timailhan sa paghikog.
3. Hatagi sila sa kahibalo ug impormasyon . Ang pagpakigsulti sa imong mga anak sa dayag ug matinud-anon mahitungod sa malisud nga mga hilisgutan sama sa pag-atake sa sekso, pagdaog-daog ug paghikog, naghatag kanila sa tukma ug mapuslanon nga kasayuran gikan sa tawo nga ilang labing gisaligan-ikaw. Pananglitan, ang paghisgot bahin sa paghikog wala magtanom sa ideya sa ulo sa usa ka tawo. Kini sa tinuod nagbukas sa komunikasyon mahitungod sa usa ka hilisgutan nga sa kasagaran gitago ang usa ka sekreto. Sa samang paagi, ang pagdaogdaog ug pag-atake sa sekso sagad gitago. Apan sa diha nga ang mga sekreto nga mga hilisgutan gibutyag ug gihisgutan, sila dili na kaayo gamhanan ug makahadlok. Ang pagpakigsulti usab nakigsulti ngadto sa imong mga anak nga kini nga mga hilisgutan dili gikan sa mga limitasyon ug sila makadala kanila bisan unsang panahona nga gusto nila.
4. Pagsangkap kanila uban sa mga ideya kon unsa ang pagabantayan. Isip usa ka ginikanan, ang imong trabaho mao ang pag-edukar sa imong mga anak mahitungod sa kamahinungdanon sa pag-atiman sa ilang mental nga pangisip sama sa imong panglawas. Ingon nga resulta, kinahanglan nilang mahibal-an ang mga pasidaan nga mga timailhan sa depresyon ug paghikog ug unsaon sa pagpangayo og tabang kon gikinahanglan. T
hey kinahanglan usab mahibal-an kon unsaon pag-atubang sa pagdaog-daog kung kini mahitabo, lakip na kung unsaon paglikay sa pagdaug-daug sa init nga mga lugar ug unsaon nga mobarug sa usa ka tigdaog o manalipod sa ilang kaugalingon . Sa samang paagi, ang mga tin-edyer kinahanglan nga masayud nga ang pag-atake sa sekso mas lagmit nga mahitabo sa mga tawo nga ilang nahibal-an, sama sa usa ka salo-salo o sa usa nga nakigdeyt. Hatagi og gibug-aton nga ang sekswal nga pag-atake dili gayud mao ang ilang sayop ug nga dili nimo mabasol sila bisan kung ilang gilapas ang usa ka lagda sa pamilya. Siguroha nga nahibal-an nila nga gusto nimo sila nga makig-istorya kanimo.
5. Hupti ang bukas nga linya sa komunikasyon . Kon ikaw makig-istorya sa imong mga anak kanunay mahitungod sa malisud ug sensitibo nga mga hilisgutan, ikaw nagpasiugda sa usa ka hunahuna uban sa imong mga anak nga ikaw anaa sa pagtabang. Sa kalit lang, walay hilisgutan nga makauulaw nga hisgutan ug sila mobati nga sila mahimo nga mangutana kanimo bisan unsa.
6. Itudlo kini kon unsay mahitabo kung dili sila mag-istorya . Importante usab ang pagsiguro nga nahibal-an sa imong tin-edyer nga ang pagtago sa mga sekreto bahin sa pagdaog-daog, pag-atake sa sekso, ug paghikog dili himsog ni kini maalamon. Ang tawo nga nakasinati sa krisis mao sila o usa ka higala, kini dili mga isyu nga kinahanglan nga atubangon nga mag-inusara o walay hamtong nga tabang. Siguruha nga nahibal-an nila nga ang pagpakigsulti sa uban, bisan kini sakit o makauulaw, mao ang pinakamaayong paagi sa pagpangayo og tabang. Ug kon dili sila mosulti sa usa ka tawo mahitungod sa ilang nasinati (o unsa ang nasinati sa usa ka higala), ang mga butang mahimong mas grabe pa.
7. Ipahayag nga wala sila mag-inusara . Ang mga pagbati sa kamingaw, pagbiya, ug kawalay paglaum komon sa mga biktima sa pagdaog-daog ug sekswal nga pag-atake ingon man sa mga tawo nga naghikog. Ingon nga resulta, ang paghisgot mahitungod niini nga mga isyu ug pagtugot sa mga tin-edyer sa pagpahayag sa ilang mga pagbati nagpahayag nga adunay usa nga nahingawa ug nga wala sila mag-inusara. Ayaw pakamenos ang gahum sa pagbati nga gisuportahan. Bisan kon ang imong tin-edyer wala'y hitabo nga mahinungdanon sa ilang kinabuhi, ang kanunay nga pag-istorya nagpahibalo kanila nga ikaw nahingawa ug nga ikaw anaa alang kanila.
8. Pagpakita nga adunay tabang nga magamit . Kon ikaw makig-istorya sa imong mga tin-edyer bahin sa mga isyu nga kini makatabang kanimo nga makabaton og mas maayo nga hulagway sa unsay ilang nasinati, unsay ilang nakita sa eskuylahan ug unsa ang ilang giatubang. Ug kon ang imong anak nakigbisog sa usa ka butang, mahimo ka nga mohatag sa walay kondisyon nga gugma ug suporta ingon man usab sa paghatag kanila sa bisan unsa nga matang sa tabang sa gawas nga ilang gikinahanglan. Makapadasig kaayo kini alang sa mga bata nga makaamgo nga ang usa ka tawo makatabang kanila nga masabtan ang ilang nasinati.
9. Pakigsulti nga sila mobati nga mas maayo . Walay tin-edyer nga ganahan nga mobati og kamingaw ug kasubo. Dili usab sila sama sa kasakit ug kaulawan nga mahitabo sa pagpanakit, pagpanglugos, ug bisan paghikog. Sa diha nga kanunay kang makigsulti sa imong tin-edyer mahitungod sa unsa ang normal ug unsa ang dili, kini nga mensahe ma-engrained. Ingon nga resulta, sila lagmit nga makaila nga ang ilang pagbati dili normal ug makigsulti kanimo mahitungod niini. Ug sila tingali mas andam nga mangayo og panabang alang sa ilang mga higala kinsa nanlimbasug sa pagbati sa kabalaka ug depresyon.
10. Hatagi og gibug-aton nga sila dili angay niini . Daghang mga higayon, ang mga tin-edyer nagtuo nga kon ang pagdaogdaog o pag-atake sa sekswal nga panghitabo mahitabo, nan ang biktima adunay butang nga angay niini. Apan kung ikaw nakig-istorya sa imong mga anak sa usa ka regular nga basehan sila magsugod nga makaamgo nga walay usa nga angayan nga pagdaug-daug ug walay usa nga angayan nga gilugos. Dili lamang kini nga mensahe nga maayo alang sa imong mga tin-edyer nga makadungog, apan kini usab makatabang kanila pagsabut uban sa mga tawo nga ilang nailhan kinsa nabiktima. Ug, sila lagmit nga magbalikbalik ug motuo niini nga mensahe-nga walay usa nga angayan nga pagaaghaton o lugoson-kon ikaw regular nga nakigsulti niini.
11. Hatagi sila og mga ideya kon unsaon sa pagpangayo og tabang . Siguroha nga ang imong mga bata dili lamang makahibalo nga sila makapakigsulti kanimo, apan nga sila usab mahibal-an unsaon sa pagpangayo og tabang sa laing mga paagi. Pakigsulti kanila mahitungod sa paghikog nga mga linya sa paghikog, paglugos sa mga linya sa krisis, ug mga tahas sa mga magtatambag sa eskwelahan. Importante ang pagsangkap sa imong mga tin-edyer gamit ang mga himan aron matubag ang mga dagkong isyu.
12. Pagpakunhod sa kaguliyang sa paghisgot sa mainit nga mga hilisgutan . Kon labi ka nga maghisgot niini nga mga hilisgutan uban sa imong mga tin-edyer, labi ka nga magpalayo sa istorya ug hatagi ang imong mga anak sa oportunidad sa pagpakigsulti sa dayag ug gawasnon. Siguroha nga nahibal-an sa imong mga anak nga walay hilisgutan nga dili limitado kanimo. Pinaagi sa pagmugna niining matang sa atmospera sa imong panimalay, ang imong mga anak mas dali nga moduol kanimo uban sa mga pangutana ug kabalaka. Kini wala magpasabut nga dili nimo kinahanglan tan-awon ang mga pasidaan sa pasidaan o mga simtomas sa depresyon sa paghikog. Apan ang pagbukas sa mga pakigpulong uban sa imong mga anak nagdugang sa posibilidad nga sila makaabot.
13. Tabangi kining mga butanga sa ilang mga kinabuhi . Samtang wala'y pag-istoryahan ang hingpit nga pagwagtang sa risgo sa paghikog, pagdaugdaug o pagpanglugos, mahimo kini nga madugay sa pag-edukar sa imong mga anak kung unsa ang mahitabo. Ug bisan kon ang imong tin-edyer dili makaatubang sa bisan unsa niini nga mga sitwasyon, ang mga kalisud daghan kaayo nga usa ka tawo nga ilang nahibal-an. Kon ikaw kugihan nga makig-istorya kanila mahitungod sa mga lisud nga mga hilisgutan, nan kahigayonan nga mahibal-an nga sila mahimo nga moabut kanimo alang sa panabang.
> Mga Tinubdan:
> "Paglabay sa Media ug Paghikog Lakip sa mga Batan-on," Columbia University. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- سرایت% 20 رسانه% 20 ایی% 20 و% 20 قتل% 20 در% 20 میان% 20 جوانان. pdf
> "Mga Istorya sa mga Bata ug Tin-edyer," RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Bullying Statistics," ang National Bullying Prevention Center ni Pacer. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp